Melhores podcasts sobre Yoga No Gaia (2024)

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EP 21 - Meditação no Gaia - Libere a tensão do corpo 6:43

3M ago6:43

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O estado de calma começa com um corpo relaxado e nem sempre é tão fácil liberar as tensões, por isso aproveite este episódio para aprender uma técnica de relaxamento muito eficaz para acalmar e relaxar o corpo todo. Siga no Instagram: https://www.instagram.com/yoganogaia Conheça nosso site: https://www.yoganogaia.com.br Agende uma aula experimental…

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Ep 20 - Meditação no Gaia - O que fazer antes de começar a meditar 2:18

3M ago2:18

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Este episódio é um guia para todas as suas próximas meditações. Revisite-o sempre que quiser.

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Ep 19 - Meditação no Gaia - Para ter uma boa noite de sono 6:14

12M ago6:14

6:14

Um bom dia começa com uma boa noite de sono. Nesses poucos minutos espero que você consiga o descanso que tanto merece. Aproveite!Acesse nosso site: https://www.yoganogaia.com.brAgende uma aula experimental: https://app.tecnofit.com.br/tfRedirect?u=E4F941D187EA

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EP18 - Meditação no Gaia - Comece o dia com energia positiva 5:01

12M ago5:01

5:01

Retornamos com as Meditações Guiadas do gaia Yoga em 2023! Que alegria! esperamos postar toda semana uma nova meditação para contribuir com a calma e serenidade que tanto precisamos para enfrentar nossos desafios e desenvolver nossas potencialidades! E já começamos com muita energia positiva! Acordar e acreditar no seu potencial faz com que o seu d…

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EP17 - Meditação no Gaia - Meditação sobre a Aceitação do Corpo 5:10

2y ago5:10

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Está meditação é parte integrante do livro O ESQUECIMENTO DO SER, oO YOGA COMO LEMBRANÇA de Tales Nunes. Acesse: www.vidadeyoga.com.br e adquira o livro.

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EP16 - Meditação no Gaia - Meditação para Iniciantes 6:26

2y ago6:26

6:26

Meditar é estar consigo, no fluxo do corpo, da respiração e da mente. Se você nunca meditou e sempre quis saber como iniciar, esse é o episódio ideal. Quanto mais você praticar, mais benefícios terá!

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EP15 - Meditação no Gaia - Tales Nunes 18:58

4+ y ago18:58

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Nos dias 01/11 e 02/11 tivemos a honra de receber em nosso espaço o Professor e Poeta Tales Nunes para um curso de Introdução a Meditação! Este áudio foi gravado durante o curso e a divulgação foi autorizada. Aproveitem e para maiores informações sobre o autor, acesse @vidadeyoga e/ou @yoganogaia no instagram! Namaste!…

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EP14 - Meditação no Gaia - Analogias para Reconhecer a Natureza da Mente 8:10

4+ y ago8:10

8:10

Ah, o mar! Com o barulhinho da praia no fundo vamos fazer uma meditação que usa o mar como referência para exercitar o reconhecimento da natureza da mente. Namaste!

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EP13 - Meditação no Gaia - Observação da natureza da mente 9:37

4+ y ago9:37

9:37

A natureza da mente é pensar, assim como seus ouvidos foram feitos para ouvir.

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EP12 - Meditação no Gaia - Para ter um bom início de dia 7:39

4+ y ago7:39

7:39

Sinta-se grato pelo momento presente, pela sua saúde, suas relações e tudo o que a vida te traz de aprendizado!

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EP11 - Meditação no Gaia - Alimentação Consciente 9:53

4+ y ago9:53

9:53

Cuide do seu corpo para que o seu corpo cuide de você!

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EP10 - Meditação no Gaia - Acolhendo suas emoções 7:55

4+ y ago7:55

7:55

Você precisa olhar para os seus sentimentos, eles querem que você desperte para os desequilíbrios que vem vivendo.

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EP09 - Meditação no Gaia - Meditação para aliviar a crise de ansiedade 9:37

4+ y ago9:37

9:37

Sempre que a ansiedade, a angústia ou o medo começarem a crescer em você, lembre-se de respirar!

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EP08 - Conversa sobre Meditação, Sindrome do Pânico e Ansiedade 6:07

4+ y ago6:07

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A Sindrome do Panico é um transtorno de ansiedade onde ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivos ou sinais de perigo.

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EP07 - Meditação no Gaia - Para relaxar e se conectar com a sua luz Interior 7:23

4+ y ago7:23

7:23

Todos carregamos essa centelha divina, que carrega uma fonte infinita de paz, amor e sabedoria. E este é o seu momento de relaxar e se conectar com a luz do seu ser.

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Ep06 - Meditação no Gaia - Nadi Shodhana Pranayama 6:23

4+ y ago6:23

6:23

Nadi Shodhana Pranayama equilibra a respiração e traz a sua mente para o estado meditativo.

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Ep05 - Meditação no Gaia - Meditação no Silêncio (Sri Prem Baba) 5:05

4+ y ago5:05

5:05

Uma meditação de Sri Prem Baba sobre o silêncio

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Ep04 - Meditação no Gaia - Sukha Pranayama 5:32

5y ago5:32

5:32

Pranayama é uma técnica de controle do prana (energia vital) e Sukha Pranayama prepara a capacidade dos nossos pulmões para executar outras técnicas de Pranayamas e é uma ótima prática para quando você sente dores de cabeça ou tensão de qualquer tipo.