Zeitmanagement pĂșblico
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Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst. Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit fĂŒr die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
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Wir alle haben immer mehr zu tun, aber immer weniger Zeit. In meinem Podcast zeige ich dir, wie du dir wieder mehr Freiraum schaffst, wie du dir deine Zeit zurĂŒckeroberst und so die FĂ€den wieder in die Hand nimmst. Hier geht es um Zeitmanagement, Selbstmanagement, das richtige Mindset, eine produktive Zusammenarbeit im Team und vieles mehr. Wenn du wieder mehr Freiraum möchtest, um dich und dein Business weiterzuentwickeln, wenn du wieder mehr Selbstbestimmung und Freiheit möchtest, dann bis ...
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Der Stress nervt? Das Chaos hat Dich zu fest im Griff? Der Workload zermĂŒrbt? Aber die ach so tollen Tipps aus dem klassischen Zeitmanagement helfen Dir auch nicht weiter? Kein Wunder! Denn fĂŒr Kreative Chaoten und Menschen in einem dynamischen Alltag sind diese Methoden einfach zu starr und lebensfremd! Profitiere in diesem Podcast von den besten kreativ-chaotischen Tipps fĂŒr mehr Zeit, Gelassenheit, ProduktivitĂ€t und Zufriedenheit. Erlebe wie Du Dich von 0815-Methoden lösen kannst und DEIN ...
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Zeitmanagement kann man lernen, auch als Lehrer. Es gibt so viele Methoden, die gegen Stress helfen, die Planung und den Alltag eines Lehrers vereinfachen. Der grĂ¶ĂŸte Feind des Lehrers, der im Referendariat eingetrichterte Perfektionismus, ist verantwortlich fĂŒr einen Großteil schlechter GefĂŒhle. Dieser lĂ€sst sich durch Methoden der Selbstorganisation wirkungsvoll bekĂ€mpfen. In diesem Podcast erhĂ€ltst du Tipps und Tricks fĂŒr besseres Zeitmanagement, Selbstmanagement, Entspannung, Freizeit un ...
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**** PAUSE bis voraussichtlich Februar 2023, weil meine PrioritĂ€ten gerade andere sind. Aber es gibt noch eine Menge Ă€lterer Folgen, die noch immer aktuell und hörenswert sind. **** In diesem Podcast geht es um Zeit- und Selbstmanagement, Ordnung, Selbstbestimmung und Struktur. Garniert mit einer Priese Achtsamkeit und aufgefĂŒllt mit einem ordentlichen Schluck Selbstliebe. Denn SelbstLiebe ist eine wichtige Basis fĂŒr gutes SelbstManagement. Mein Name ist Thea und ich lebe irgendwo im Chaos-D ...
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Überwinde Unklarheiten und erreiche deine Ziele In dieser Folge tauchen wir tief in die Thematik der Zielsetzung ein. Wir erkunden, warum unklare Ziele und Erwartungen hĂ€ufig zu Frustration und Misserfolgen fĂŒhren und wie du diesen Fallstricken entkommen kannst. Erfahre, warum es entscheidend ist, realistische Ziele zu setzen, Momentum aufzubauen u

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In dieser Folge frage ich mich, ob wir das Ganze nicht zu kompliziert machen? Wo ist die Grenze zwischen guter Arbeitsorganisation und Überorganisation, die uns mehr kostet, als etwas bringt? Genau ĂŒber solche Fragen denke ich mit dir zusammen nach und ich teile mit dir meinen besten Zeitmanagement-Tipp. Der passt nicht immer, aber oft eben schon. 

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Wer besser schlĂ€ft, hat mehr vom Leben. Schlecht schlafen kostet uns nicht nur LebensqualitĂ€t. Nein, es macht auch krank, unkonzentriert, langsam und kostet uns damit wertvolle Lebenszeit. Hole Dir in dieser Episode die aktuellsten wissenschaftlich abgesicherten Tricks fĂŒr Deinen "besten Schlaf ever", ein besseres "Zeitmanagement"-Geschenk kannst D

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„Nenne Ross und Reiter“ – diese Redewendung habe ich in meinem letzten Job als Angestellter hĂ€ufig gehört. Mein Chef nutzte die mir gegenĂŒber, anderen gegenĂŒber und auch sich selbst gegenĂŒber. Immer ging es darum, konkret zu werden. Genau das brauchen wir auch im Zeitmanagement: Solange wir in Wischiwaschi-Kategorien denken, sprechen und uns organi

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Die meisten wissen, wie wichtig ein WochenrĂŒckblick ist. Doch „Wissen“ ist nicht „Umsetzen“. In dieser Folge zeige ich dir eine super-einfache Möglichkeit, den WochenrĂŒckblick etwas aufzupeppen und ihn so auch attraktiver zu machen. Links: Abonniere meinen Newsletter. Wenn du noch mehr konkrete Tipps haben willst, die noch mehr in die Tiefe gehen, 

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Wie ein neues Mindset und gezieltes Training deinen Umgang mit Stress revolutioniert In dieser spannenden Podcastfolge erfÀhrst du, wie du Stress als Muskel betrachten und gezielt trainieren kannst, um besser mit Belastungen umzugehen. Lerne den Unterschied zwischen Eustress (positiver Stress) und Distress (negativer Stress) kennen und nutze diesen

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In dieser Folge warne ich dich vor doppelter BuchfĂŒhrung in der Arbeitsorganisation. WĂ€hrend das Prinzip bei den Finanzen sehr viel Sinn macht und vieles erleichtert, ist es im Zeitmanagement anders. Hier kostet doppelt gemoppelt viel zu viel Zeit. Ich zeige dir, wo dir die doppelte BuchfĂŒhrung auch begegnet und was du dagegen tun kannst. Links: Ab

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WillensstĂ€rke-Management In dieser Podcast-Folge erfĂ€hrst Du, wie Selbstdisziplin und Willenskraft Deine Lebenszufriedenheit beeinflussen und wie Du sie steigern kannst. Lerne die Bedeutung von Schlaf und ErnĂ€hrung fĂŒr Deinen "WillensstĂ€rke-Akku", wie Entscheidungs- und Versuchungs-Management Deine Selbstbeherrschung verbessern, und wie Gewohnheite

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Selbst wenn man nichts anderes zu tun hĂ€tte, ist die Umstellung der ganzen Arbeitsorganisation bzw. des gesamten Workflows ein grĂ¶ĂŸeres Unterfangen. Tut man dies aber wĂ€hrend der strengsten Monate im Jahr, grenzt es schon etwas an Leichtsinn. Besonders wenn man auch noch in den Kurzurlaub fĂ€hrt. Trotzdem haben wir es gewagt, weil wir dem Tool unser

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Die grĂ¶ĂŸten Selbstmanagement-Probleme 1/10 Viele Menschen haben aufgehört zu planen, weil es ja ohnehin nicht funktioniert! Aber warum funktioniert es denn nicht? Wir sehen und sie grĂ¶ĂŸten Probleme und Herausforderung beim Thema Planung an und natĂŒrlich bekommst du auch Lösungsmöglichkeiten an die Hand. Zum Bonus-Bereich der Mangold-Academy: https:

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Stapelverarbeitung ist effizienter als sequentielle Verarbeitung. Was sich hinter diesem Satz verbirgt, wie ich ihn in meinem Alltag umsetze und weshalb du den auch befolgen solltest, erfĂ€hrst du in dieser Folge. Links: Online-Workshop "Arbeite klĂŒger - nicht hĂ€rter". Sichere dir jetzt einen Last-Minute-Platz Wenn du noch mehr konkrete Tipps haben 

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Die 10 grĂ¶ĂŸten Selbstmanagement-Probleme In dieser Podcastfolge stelle ich dir die 10 grĂ¶ĂŸten Selbstmanagement-Probleme vor. Wir werden uns ansehen woher sie kommen, wie sehr du möglicherweise betroffen bist und wie sehr es dich einschrĂ€nkt. Diese Serie ist der Startschuss fĂŒr eine ganze Season die wir unter dem Hashtag #nurprobleme starten werden.

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Manchmal teile ich in meinem Podcast eine unausgegorene Idee, an der ich aber Spaß habe. Heute ist es wieder soweit. Ich erzĂ€hle dir von Bryan Johnson, der einen völlig verrĂŒckten Weg geht, um seine Gesundheit zu optimieren, und ich zeige dir, was ich aus seiner Geschichte fĂŒr mich mitnehme. Links: Bryan Johnson in der Wikipedia "Project Blueprint"

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Ein Interview mit Dr. Ben Baak Dr. Ben Baak ist einer der bekanntesten Speaker, wenn es um das Thema positiv und nachhaltig das Leben durch Sport & Co zu verĂ€ndern geht. Ich durfte Ben schon vor einigen Jahren auf der BĂŒhne sehen und war bereits damals begeistert. In dieser Podcastfolge plaudern wir ĂŒber das Gesundheitskonto, zu wenig Zeit fĂŒr Spor

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In einem Workshop im Rahmen meiner "Arbeite klĂŒger Membership" kam die Frage auf: „Woran erkennt man eigentlich, wann etwas erledigt ist?“ Daraus ergab sich eine spannende Diskussion, die ich hier aufnehmen will. Denn ich hatte die Chance, mir dazu ein paar Gedanken zu machen, und gebe dir hier drei Tipps dazu mit. Links: Kostenloses Webinar "Haben

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Du bist die Benchmark! Es war eine unscheinbare Feststellung, die Johannes in einer meiner Workshops von sich gab: Thomas du hast es leicht, du bist selbststĂ€ndig. Bei mir funktioniert das schon auch, aber es ist alles viel mĂŒhsamer!”. Hinter dieser Feststellung steckt nichts anderes als ein Vergleich zwischen ihm und mir. Warum das extrem gefĂ€hrli

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Ein Leser meines Newsletters hat mir einen wunderbaren Trick verraten, wie er Ablenkungen besser in den Griff bekommt. Diesen Trick will ich dir natĂŒrlich nicht vorenthalten. In dieser Folge lese ich dir seine E-Mail vor und erklĂ€re genau, was das Clevere an dem Trick ist. Links: Mein Newsletter Wenn du noch mehr konkrete Tipps haben willst, die no

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Ich habe etwas zusammengebraut, das ich unbedingt mit dir teilen möchte. Es geht um meinen Online-Workshop „Arbeite klĂŒger - nicht hĂ€rter“. Wenn du dich bis am 31. MĂ€rz 2023 dazu anmeldet, bekommst du ein schönes BONUS-Live-Webinar (mit Aufzeichnung) kostenlos dazu. Hier findest du alle Infos dazu und kannst dir deinen Platz sichern.

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Plus: Interview mit Paul Drcrinis In dieser Folge erfĂ€hrst du mehr ĂŒber den Weg von Manuela B., genauer gesagt ĂŒber ihre Reise aus dem Chaos hin in die Organisation. Ich erzĂ€hle dir, was dich in meinem neuestem Buch erwartet, wie die Idee entstand und wie du davon profitieren kannst. Hier geht es zum Buch bei Amazon: https://amzn.to/3FRTciBHier geh

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Vor ein paar Wochen habe ich eine kleine Umfrage in meinem Newsletter gemacht. Dabei erreichte mich folgende Frage: "Welcher Schritt in der Verbesserung deines Zeitmanagements war deiner Meinung nach der wichtigste?" Ich habe nicht einen, nicht zwei, sondern gleich fĂŒnf Schritte, die mein Zeitmanagement massiv verbessert haben. Der fĂŒnfte Schritt i

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