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Zencast é o podcast do Zenklub, maior plataforma de cuidado emocional do Brasil que oferece serviços e conteúdos de saúde emocional, bem-estar e desenvolvimento pessoal. Toda terça-feira a jornalista Izabella Camargo recebe um convidado diferente para conversas que vão te fazer pensar melhor, sentir melhor, decidir e assim, viver melhor.
 
Bem-vindos ao Podcast das Startups. Este projeto apoiado pela comunidade 351, a comunidade de Startups em Portugal, é a tua porta de entrada para o ecossistema empreendedor português. Aqui conhecerás todas as semanas as últimas novidades das novas empresas tecnológicas que estão a nascer em Portugal, as melhores ofertas de emprego das nossas startups e os eventos em que a partilha e a conexão são palavras de ordem.
 
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Eberson Terra é executivo da área da Educação, liderou times de mais de 2 mil pessoas e conquistou prêmios nacionais como o da Equipe Campeã do Reclame Aqui em 2016. Após um período sabático, decidiu se tornar consultor de negócios e transição de carreira. É um dos Top Voices do LinkedIn mais lidos no Brasil, é colunista na Rádio CBN e autor do liv…
 
Palestrante, formado em administração de empresas pela Fundação Getúlio Vargas (FGV), trabalhou 12 anos no mercado corporativo, mas em 2014 iniciou uma transição profissional e passou a realizar workshops de inteligência emocional para homens, com foco na construção de uma masculinidade saudável. Nesse episódio, Fabio Manzoli apresenta uma nova per…
 
Quais são os passos para despertar a consciência e ter uma vida mais próspera? Neste novo episódio do Zencast com apresentação da Izabella Camargo, Ricardo Cury compartilha sua experiência pessoal e conta como decidiu se aprofundar no caminho espiritual. Ricardo é formado em Relações Internacionais pela Fundação Armando Alvares Penteado (FAAP-SP) e…
 
Você sabia que, para a ciência, a felicidade é uma alavanca para o sucesso? Ou seja, você não precisa escolher entre um ou outro. No mais novo episódio do Zencast, com Izabella Camargo, Vinicius Kitahara, consultor de Felicidade Corporativa, traz a importância de promover felicidade no trabalho - na prática e agora.…
 
Vamos falar sobre a importância do autocuidado? Neste episódio do Zencast, @izabellacamargo entrevista @danielaisrael, Professora Universitária, Produtora e Diretora de Cinema, que aos 29 anos foi diagnosticada com câncer de mama. Ela conta como criou alternativas que trouxeram conforto e bem-estar para o seu dia a dia e como foi criar um projeto d…
 
“Será que preciso de terapia?” Todo mundo já se fez essa pergunta em algum momento. A verdade é que a terapia é excelente para os momentos de crise e tão eficaz quanto nos momentos bons. Ela ajuda a gente a se conhecer melhor e saber o que é prioridade na nossa vida. Ouça agora o novo episódio do Zencast com Izabella Camargo e Joel Jota, treinador …
 
Por que precisamos escolher bem os conteúdos que consumimos? Todos os dias somos bombardeados com informações e conteúdos que impactam a nossa forma de pensar e de agir. A abundância de possibilidades de consumo de conteúdos pode trazer inúmeros benefícios, mas também gera muita angústia e ansiedade por não conseguirmos acompanhar tudo. Naturalment…
 
Nesse episódio do Zencast com Izabella Camargo, convidamos Bianca Vilela, expert em Saúde no Trabalho, para falar sobre saúde e performance – tanto para os colaboradores quanto para as empresas. Ouça agora no app Zenklub, Spotify ou Youtube! #zenklub #podcast #devozaobemestar #setembroamarelo #saudeebemestar #saudedotrabalhador…
 
Está tudo bem se você não encontrou o propósito da sua carreira ou a profissão dos seus sonhos. No novo episódio do Zencast com Izabella Camargo, Ana Suy, escritora e doutora em Psicanálise, explica como o amor (pelo trabalho, pelo parceiro, entre outras formas de amar) nos conecta melhor com a vida e contribui com nosso bem-estar. Ana Suy é psican…
 
Neste episódio do Zencast com Izabella Camargo, Antônio Batista, voluntário do CVV (Centro de Valorização da Vida) há 15 anos e compartilha sua vivência junto à ONG e nos incentiva a enxergar a vida com mais consciência 💛 O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precis…
 
O quanto você se dispõe hoje para alcançar o estilo de vida que deseja ter? No novo episódio do Zencast com Izabella Camargo, Vânia Castanheira conta como um diagnóstico de câncer em plena rotina intensa no mundo corporativo a ajudou a praticar o autocuidado para viver melhor, fisicamente e emocionalmente. Vânia é especialista em Gestão Pessoal de …
 
O que é resiliência e qual sua essência? Como exercitar no dia a dia? Como podemos aplicar à gestão e desenvolvimento profissional? Neste episódio do Zencast, Izabella Camargo recebe Nilza Bueno para responder essas e várias outras perguntas, além de trazer diversas reflexões interessantes sobre o tema. Nilza é especialista em orientação e desenvol…
 
O que é o Burnout? Quais são os sinais de alerta? Como se prevenir? Neste episódio do Zencast, Izabella Camargo recebe o Dr José Fernandes Vilas para responder essas e várias outras perguntas, além de trazer diversas reflexões interessantes sob a perspectiva de quem vivenciou o Burnout. José Fernandes Vilas é médico, neurocientista, pesquisador do …
 
“Amor-próprio é uma construção contínua, é um percurso para a vida”. Essa é apenas uma das várias reflexões que Guilherme Pintto, autor bestseller e comunicador da autoestima, nos propõe neste episódio do Zencast. Guilherme é escritor best-seller (VEJA) com aproximadamente mais de 200 mil livros vendidos, palestrante, autor de 4 livros pela editora…
 
Palavras são poderosas. Um dos super-poderes das palavras é confortar, acolher ou, como diria Victor Fernandes, autor bestseller convidado deste episódio do Zencast, palavras podem abraçar. Lançando o livro “Coisas que preciso te dizer hoje”, Victor conversa com Izabella Camargo sobre lições que aprendeu sobre o poder das palavras, acolhimento e co…
 
Já pensou sobre como as histórias das pessoas podem ser inspiradoras? Ouvir sobre a experiência de vida de alguém pode ser poderoso para nos conectar com nosso senso de empatia e nos reconhecer no outro. Nesse episódio do Zencast falamos um pouco sobre o poder das histórias e a importância de contá-las. Alexandre Simone é radialista e contador de h…
 
Precisamos falar sobre pessoas trans e travestis no mercado de trabalho. O que sua empresa tem feito para acolher, contratar, inserir e manter? Lua Mansano, juntamente com Izabella Camargo batem um papo cheio de esclarecimentos sobre o tema e muito mais. Lua Mansano é travesti, formada em Comércio Exterior, atua como palestrante, comunicadora publi…
 
Muitas mulheres que são mães podem, muitas vezes, se perguntar: como conciliar maternidade e trabalho? Não é simples, mas é possível com muita rede de apoio, avaliação de prioridades e tudo que envolve essa novidade que o maternar na vida de uma mulher. No novo episódio do Zencast, Bruna Marques e Izabella Camargo levantam pontos importantes sobre …
 
Muitos empreendedores querem resultados rápidos sem ao menos traçar estratégias de negócio, às vezes, a pressa pelo sucesso ou até mesmo autocobrança fazem parte dessa jornada que muitos querem embarcar. Para falar sobre isso, o Zencast convidou Monique Evelle. Monique é empresária, jornalista e fundadora da Inventivos, plataforma de formação de em…
 
O que os líderes e as empresas podem fazer para criar um ambiente acolhedor? Rodrigo Rocha, no novo episódio do Zencast levanta pontos super importantes sobre qual o papel do novo líder, os principais erros, acertos e levanta uma série de provocações super interessantes e importantes para o desenvolvimento dos líderes. Rodrigo é formado em marketin…
 
Você se sente empoderado(a/e) no seu trabalho? E na carreira? Luciano Santos, no novo episódio do Zencast levanta pontos super importantes sobre bem-estar no trabalho, segurança psicológica e conta algumas experiências que o levaram a escrever seu livro. Luciano é Diretor de Vendas no Facebook, mentor de carreiras, produtor de conteúdo voltado para…
 
O que é, quais são os 7 principais elementos, e quais os benefícios da segurança psicológica? Tudo isso você vai saber no novo episódio do Zencast com a convidada Veruska Galvão. Veruska é sócia fundadora do IISP - Instituto Internacional em Segurança Psicológica. Trabalha há mais de 20 anos na transformação de lideranças, times e RHs, para que sej…
 
Já parou pra pensar no quanto os limites em relação ao trabalho são importantes na nossa vida? Sonhamos em “chegar lá”, mas em muitos casos não nos damos conta que o caminho para tal nem sempre é saudável. E é sobre isso que o Zencast desta semana vai falar. Para isso, convidamos José Fernandes Vilas, o Dr. Burnout. José Fernandes Vilas é médico, n…
 
O que é neurodiversidade, o que é ser uma pessoa neurodivergente e como as empresas podem trabalhar essas diversidades no dia a dia? O Zencast convidou Christine Da Silva para responder essa e outras perguntas. Christine Christine é Top Voice LInkedin Carreira 2022 onde fala sobre Neurodiversidade; autora do livro “A diversidade invisível”; pessoa …
 
Qual é o cenário atual referente a sentimentos com a volta ao trabalho presencial? Neste episódio, Alexandre Pellaes responde essa e outras perguntas, além de levantar reflexões super importantes sobre como o RH é fundamental para tomada de decisão referente à volta do trabalho e bem-estar dos colaboradores. Alexandre é mestre em Psicologia do Trab…
 
É possível ser liderança anti-burnout? Como e por onde começar? Neste episódio, Joana Story responde essa e outras perguntas, além de levantar reflexões super importantes sobre como a liderança também está propensa ao burnout e o que é preciso fazer para transformar culturas! Joana é professora do núcleo de estudos em organizações e pessoas da FGV …
 
Como encontrar o silêncio no barulho e a calma em meio à correria? Essa foi uma das perguntas que fizemos à nossa convidada Helena Galante, (@helenagalante) neste novo episódio do Zencast. Além disso, Helena trouxe sua experiência de vida na jornada pela calma e algumas dicas e reflexões sobre o assunto. Helena é jornalista, escritora e criadora do…
 
Quais as melhores táticas para compreender os pensamentos e as emoções? Neste episódio, Fernando Gabas (@gabas.fernando), fala sobre o AVC que sofreu, como isso o ajudou a ver a vida de outra forma, além de dar dicas e levantar pontos importantes sobre parar e desacelerar. Fernando é empresário nas áreas de Educação, Saúde, Sustentabilidade e Alime…
 
Como é ser mulher trans e PCD na sociedade em que vivemos? Essa foi uma das perguntas que fizemos à nossa convidada Leandrinha Du Art, (@leandrinhadu) neste episódio. Além disso, outras falas sobre capacitismo, mercado de trabalho, luta dos corpos trans e PCD 's foram abordados. Leandrinha é midiativista, escritora, fotógrafa, militante LGBT, milit…
 
Quais são os direitos das mulheres? Que tipos de violências são mais comuns? O que as empresas e pessoas podem fazer para mudar essa cultura na sociedade? Neste episódio, Fayda Belo, (@faydabelo), responde essas e outras perguntas. Fayda é especialista em crimes de gênero, direito antidiscriminatório e feminicídios, advogada criminalista, ela també…
 
O que fazer para mudar a cultura organizacional de uma empresa e melhor, promovendo a igualdade de gênero? É sobre isso que Izabella Camargo e Ana Paula Franzoti falam neste episódio. Além de levantar insights, inspirações e dicas essenciais tanto para líderes, quanto para lideradas. Ana Paula é Graduada em Psicologia, pós-graduada em Recursos Huma…
 
A empresa que você trabalha promove diversidade e inclusão, com colaboração? Neste episódio, Izabella Camargo e Cassia Messias (COO do Zenklub) levantam diversas reflexões sobre as principais dificuldades enfrentadas no ambiente corporativo e como elas impactam na saúde mental das mulheres. Cassia é Chief Operating Officer do Zenklub. Com mais de 2…
 
Queremos um mundo sustentável, mas será que a forma que estamos trabalhando é sustentável? Por quanto tempo? Neste episódio, Izabella Camargo e Rui Brandão, CEO do Zenklub, levantam diversas reflexões sobre modelos de trabalho saudáveis, prevenção da síndrome de burnout e comportamentos tóxicos. Além de apresentadora do Zencast, jornalista, palestr…
 
Qual o primeiro passo para sair do estado de insatisfação profissional? Neste episódio, Rodolfo Ambiel levanta diversas reflexões sobre o que é carreira, como escolher o melhor caminho a seguir, qual o papel da família nos diferentes processos de escolha ou transição de carreira, e muito mais. Rodolfo é psicólogo, Doutor em Psicologia pela Universi…
 
Onde você gasta a sua energia? Neste episódio, Claudia Feitosa-Santana explica o que é empatia e autoempatia, como exercitá-las e qual a importância de cada uma para construir uma vida mais leve e feliz. Claudia é neurocientista, tem Pós-doutorado em Neurociências Integradas. Doutora em neurociência e comportamento e mestre em psicologia experiment…
 
Você aceitaria alguém amar quem você ama? Neste episódio, @reginanavarrolins levanta diversas reflexões sobre o fim do amor romântico e as novas formas de amar. Uma verdadeira aula sobre padrões tradicionais, machismo, feminismo e relacionamentos monogâmicos. Regina é psicanalista, professora nos cursos online "Liberte-se do ciúme" e "Relações Amor…
 
Nesta semana o Zencast recebe Luiz Felipe Pondé. Filósofo, professor universitário e escritor brasileiro. Escreveu, dentre outras obras, o Guia Politicamente Incorreto da Filosofia e Marketing Existencial. No episódio, Izabella Camargo e Pondé, com um papo super filosófico, levantam questionamentos e reflexões super interessantes sobre imediatismo,…
 
Nesta semana o Zencast recebe André Fusco, médico-psicanalista, consultor e palestrante para falar sobre um assunto que é de interesse de todos: como melhorar a qualidade de vida no trabalho. Neste episódio, Izabella Camargo e o convidado desmistificam a frase “qualidade de vida no trabalho” e levantam pontos importantes sobre o que os líderes e li…
 
Nesta semana o Zencast recebe Luana Génot é empresária, publicitária, ativista pela igualdade racial, fundadora do Instituto Identidades do Brasil e idealizadora da Campanha “Sim à Igualdade Racial”. Neste episódio, Luana e Izabella Camargo falam sobre os desafios da igualdade racial no mercado de trabalho. Além disso, levantam pontos importantes s…
 
Nesta semana o Zencast recebe o Dr. Antônio Geraldo, médico psiquiatra, escritor e presidente da ABP - Associação brasileira de psiquiatria. No primeiro episódio de 2022, o psiquiatra traz pontos muito importantes de como começar o ano bem e com foco na saúde mental. Além disso, ele aborda pontos interessantes sobre a responsabilidade diária da man…
 
Nesta semana o Zencast recebe Carol Milters, facilitadora e investigadora da síndrome de Burnout e da saúde mental na relação com o trabalho. Ela é autora do livro "Minhas Páginas Matinais: Crônicas da Síndrome de Burnout", idealizadora da Semana Mundial de Conscientização da Burnout e do grupo de apoio online Burnoutados Anônimos. No episódio, Car…
 
Nesta semana o Zencast recebe Vivian Rio Stella, doutora em Linguística pela Unicamp, com pós-doutorado pela PUC-SP. Idealizadora e curadora da VRS Academy, atua em educação corporativa há 15 anos. Professora da Casa do Saber, da Aberje e da Cásper Líbero e também autora do livro "Comunicação Eficiente" e colunista da VOCÊ RH. No episódio, a profes…
 
Nesta semana o Zencast recebe Alexandre Coimbra, palestrante, escritor, terapeuta familiar e de casais. Autor dos livros “Cartas de um terapeuta para seus momentos de crise” e “A exaustão no topo da montanha” para falar sobre exaustão. No episódio, ele fala sobre o que é exaustão e como ela interfere no nosso dia a dia tanto no trabalho, quanto na …
 
Nesta semana o Zencast recebe Artur Tacla, consultor especializado em processos de transformação e mudança organizacional, com mais de 25 anos de experiência e formado em Psicologia pela PUC-SP para falar sobre o papel dos líderes e liderados nas transformações organizacionais. No episódio, aborda o atual cenário da pandemia e como ele repercute no…
 
Nesta semana o Zencast recebe Luis Vabo, engenheiro, professor, empreendedor e autor dos livros best-sellers “Falar em público é para você!”, “Como desenvolver suas People Skills” e “Guia para Aprender a Aprender”. No episódio, ele explica a diferença entre Soft Skills e People Skills, mostra como desenvolvê-las no dia a dia, além disso, levanta po…
 
Nesta semana o Zencast recebe a publicitária, produtora de conteúdo, autora do livro “E se eu parasse de comprar?” e do blog “Um ano sem Zara”, Joanna Moura. No episódio, a escritora fala sobre consumismo e consumo consciente. É possível reutilizar peças do armário e não cair na armadilha do consumismo? No papo com Isabella Camargo, Joanna responde…
 
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