Áudios curtos e provocativos. Um convite à reflexão e a mudança. _________ Psicologia, Neurociência e Hipnose no desenvolvimento de Autoestima. Conheça: academiadeautoestima.com
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Ansiedade e a Autoestima | Microcast 46
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Como a ansiedade afeta a autoestima e vice versa? academiadeautoestima.com @academiadeautoestima Psicologia, Neurociência e Hipnose no desenvolvimento da #autoestima.
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A Autoestima é uma disfunção? | Microcast 45 da Academia de Autoestima
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Será que a Autoestima é uma disfunção que deve ser eliminada? Esta abordagem é viável? Vem descobrir! academiadeautoestima.com @academiadeautoestima Psicologia, Neurociência e Hipnose no desenvolvimento da #autoestima.
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Eu não tenho um propósito | Microcast da Autoestima - Episódio 44
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Pense em um momento em que você se sentiu mais perdido. O mais provável é que você estivesse em uma encruzilhada, completamente sem saber para onde virar. Sem um senso de direção, você se sente estagnado; inútil. “O que eu estou fazendo aqui?” Você pode se perguntar. “E para onde vou a partir daqui?” Sem dúvida, esta pode ser uma das sensações mais…
Linda oração de Don Miguel Ruiz. Vale a pena!
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Sobre viver... sobreviver? | Microcast 43
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Sem a consciência de estar no controle da vida é difícil ter uma Autoestima saudável... E aí, se você morresse amanhã, ficaria feliz com a vida que viveu? ___ academiadeautoestima.com Psicologia, Neurociência e Hipnose no desenvolvimento da #autoestima.
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Eu também caí nessa cilada | Microcast 42
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Mesmo sendo uma pesquisadora do tema da Autoestima, e trabalhando com este assunto todos os dias, há 5 anos... eu cometi este erro tão bobo. Por isto é preciso estar consciente de todos os passos, mesmo os pequenos, no dia-a-dia. São nestes "detalhes" fundamentais que a autoestima se fortalece. ___ academiadeautoestima.com Psicologia, Neurociência …
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Flexibilização de Valores? | Microcast 41 - Academia de Autoestima
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Achei feio e eu não queria gravar um áudio sobre isto. ___ academiadeautoestima.com Psicologia, Neurociência e Hipnose no desenvolvimento da #autoestima.
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Objetivos e a Autoestima | Microcast 40 - Academia de Autoestima
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Definir objetivos é uma arte, pois conquistá-los (ou não) tem um grande impacto na autoestima e na autoconfiança. De forma positiva ou negativa. + sobre Autoestima em: academiadeautoestima.com
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Autoestima Intelectual!? | Microcast 39 - Academia de Autoestima
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Não grita comigo! | Microcast 38 - Academia de Autoestima
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Uma breve história sobre Autorrespeito e Limites. Para mais conteúdo sobre Autoestima visite: academiadeautoestima.com Nas redes Sociais: @academiadeautoestima
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Autocuidado Mental | Microcast 37 - Academia de Autoestima
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O Microcast está de volta para mais uma temporada! Vamos começar falando sobre como você anda alimentando a sua mente? Para mais conteúdo sobre Autoestima visite: academiadeautoestima.com Nas redes Sociais: @academiadeautoestima
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Onde acha Autoestima? | Microcast 36 - Academia de Autoestima
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"Encontrar" autoestima é um grande desafio para muitas pessoas. Você já se perguntou onde é que se "acha"? Vamos falar sobre isto? Para mais conteúdo visite: academiadeautoestima.com
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Menos consumismo, mais Autoestima | Microcast 35
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Se eu te perguntar sobre os seus objetivos... você vai me dizer uma lista de coisas que deseja comprar ou fazer? Seria a resposta da grande maioria das pessoas. No Microcast de hoje, Marina fala sobre a importância de objetivos pessoais no desenvolvimento da Autoestima saudável.
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Cadê eu? | Microcast 34 - Academia de Autoestima
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Autoafirmação & Viver em Poesia | Microcast 33
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Neste Microcast, reflexões do sociólogo Edgar Morin Para + conteúdo visite: academiadeautoestima.com Instagram: @academiadeautoestima Facebook: @academiadeautoestima Novos episódios todos os sábados às 9:00
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As "causas" mais comuns da baixa autoestima, e porquê é importante saber
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Autenticidade e seu lugar no mundo | Microcast 30
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Não tenho Autoestima por causa da minha mãe | Microcast 29
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Consumismo, Autoestima e Novos Tempos | Microcast 28
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Violência, autoproteção e sororidade | Microcast 27
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Como eu posso ajudar na Autoestima dos meus filhos? | Microcast #25
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Lições de uma ultramaratonista | Microcast #23
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O que o pôquer ensina sobre Autoestima | Microcast 22
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Quem disse que seria fácil | Microcast #18
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Expectativas & Autoestima | Microcast #17
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Expectativas irreais de si, das circunstâncias e dos outros é um atalho para ferir a autoestima. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às 9:00
A Autocompaixão é uma das facetas da Autoestima, e ambas são igualmente importantes para um bem estar psíquico e emocional, e um autoconceito saudável Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às 9:00…
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Administrando o Crítico Interno | Microcast #15
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Administrar o Crítico Interno é um passo fundamental para as pessoas que estão no caminho do desenvolvimento da Autoestima - Parte I Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às 9:00…
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O Grande Vilão da Autoestima | Microcast #14
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Podcast#3 Convidada: Paula Aquilan | Educadora Física e Personal
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Bati um papo muito legal com a querida da Paula Aquilan. Falamos entre outras coisas, sobre como a atividade física impacta de forma positiva a vida e também a autoestima de uma pessoa. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os…
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Uma grande dúvida sobre Autoestima | Microcast #13
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Ter mais Autoestima significa aceitar-se como você está ou querer mudar? Este é um dilema que "empaca" muitas pessoas. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às 9:00
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Na prática, como ter mais Autoestima? | Microcast #12
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Esta é uma das perguntas que eu mais escuto. Será que existe uma resposta certa para ela? Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às 9:00
Aceitar-se como você e onde você está é um passo anterior ao desenvolvimento da Autoestima. Você aceita e acolhe seu lado luz e o seu lado sombra? Ou critica-se o tempo todo? Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados às…
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Florescer exige respeitar todas as estações. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima *Novos episódios todos os sábados.
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Relacionamentos abusivos & Autoestima - Microcast #8
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Relacionamentos abusivos são movidos a "baixa" autoestima.... *Novos episódios todos os sábados. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima
Muitas pessoas se sentem culpadas por terem uma autoestima pouco saudável. Será que isto faz sentido? *Novos episódios todos os sábados. Para + conteúdo visite: Academia de Autoestima Insta: @academiadeautoestima Face: Academia de Autoestima Pinterest: Academia de Autoestima
Mas oxe, este canal não é sobre AUTOESTIMA? O que honestidade tem a ver com isso? Ahaaaa, só ouvindo para descobrir. Mas eu garanto que tem uma forte ligação 😊😚 Para mais conteúdo sobre autoestima, acesse: https://academiadeautoestima.com/
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Microcast #5 Não gosto da minha aparência - Parte II
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Este microcast é a continuação do tema "Não gosto da minha aparência". Qual o peso desta questão na autoestima de uma pessoa?
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Microcast #4 Não gosto da minha aparência - Parte I
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Muitas pessoas dizem que não tem Autoestima porque não se gostam fisicamente. Quanto um influencia o outro?
O quê planejamentos e objetivos tem a ver com autoestima? Quando você adia ou não cumpre algo com o qual se comprometeu o senso de valor de si mesmo fica abalado... Aperta o Play e entenda como isto acontece.
Muitas pessoas que tem baixa Autoestima não conseguem impor limites e acabando abrindo mão do respeito próprio...
Amor Próprio e Autoestima não são a mesma coisa... E este engano comum foi o tema que escolhi para iniciar O Microcast da Academia de Autoestima :)
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Podcast#2 Convidada: Melina Schio | Psicóloga & Coach - Emagrecimento Consciente
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The very first episode of Academia de Autoestima!
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Podcast #1 Convidada: Gi Gaspar | Consultora de Imagem
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The very first episode of this podcast!!