“Querida Internet,” é o primeiro podcast do Brasil dedicado exclusivamente às emoções e à saúde mental online de quem mais importa: você! Com um time de especialistas, criadores e gente disposta a mudar a própria relação com o digital, vamos construindo coletivamente #ainternetqueagentefaz. Por aqui, você encontra um espaço para nomear as dores e as delícias da sua relação com a internet! Uma iniciativa da Contente, SaferNet e Vita Alere em parceria com o Instagram e o Facebook, da Meta.
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Dá pra criar sem pirar? Com Chico Felitti e Dr. Hugo Monteiro Ferreira
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Qual o segredo do conteúdo de milhões? Ainda dá pra se expressar criativamente na internet, sem pirar pelos likes, números e interações? Aliás, será que não passou da hora da gente ressignificar a criação e curtir mais o processo? Para falar sobre criar, colocar no mundo (e nas telas) e tentar pirar menos, conversamos com Chico Felitti, jornalista,…
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Tá todo mundo comparando o próprio corpo, e agora? Com Thaynara OG e Muriel (@obarrigapositiva)
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O que você, Jennifer Lopez, Thaynara OG, Kardashians e todos nós temos em comum? Elas, as inseguranças! Afinal, quem nunca se pegou comparando o corpo, casa, vida e estilo com os de desconhecidos nas redes sociais? No episódio de hoje conversamos com Thaynara OG (@thaynaraog) influenciadora, criadora e embaixadora do Unicef Brasil, e Muriel (@obarr…
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Online não quer dizer disponível com Monique Evelle e Lucas Liedke
1:14:26
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Quando foi que o tempo da gente deixou de ser nosso pra ser das telas, de quem nos chama no WhatsApp, das notificações das redes sociais, das demandas do e-mail? Como a gente faz pra se reconectar com esse recurso tão nosso - e tão escasso - em tempos de aceleração? Conversamos com duas pessoas que pensam e escrevem sobre tempo e vivem o corre da a…
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Dá pra ser feliz online sem cair na positividade tóxica?
49:24
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O que vem depois da positividade tóxica? Como a gente identifica, lida e não engaja naquilo que afeta negativamente as nossas emoções no digital? Dá pra ser mais feliz online respeitando as nossas vulnerabilidades? No novo episódio do “Querida Internet,” conversamos com Vicente Carvalho (vicentecarvalho_) publicitário e fundador do @razoesparaacred…
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Pov: você tá tentando ter uma relação melhor com a internet
55:58
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Você tem tentado passar menos tempo na tela, prestar atenção aos conteúdos que consome e já tem alguma noção daquilo que pode ser ou não um gatilho pra você online. Mas tem horas que persistir no lado saudável da força pode parecer difícil. Como resistir a rolar a tela sem limites? Como ficar firme no compromisso de seguir gente que acolhe as nossa…
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Métrica de sucesso: ser eu mesma. Com Bela Reis
1:10:02
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O que é uma métrica de sucesso pra você nas redes? O número de likes, o engajamento, quantas trocas nasceram de um post? Pra Bela Reis, existe uma métrica imbatível: a de conseguir ser você mesmo nas telas. Os limites, aquilo que a gente escolhe mostrar, o que deixamos de compartilhar, como definir o que é importante pra gente nessa relação. Conver…
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Buscar recompensa pela tela: quem nunca? Com Elisama Santos e Paizinho Vírgula
1:19:49
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O que será que a gente tá procurando nas telas quando rolamos o feed sem parar, entramos num looping infinito de stories ou clicamos com dedo nervoso em todas as notificações que aparecem pela frente? No digital, nós sempre estamos à espera de alguma recompensa, mas e se ela nunca chegar? Conversamos com Elisama Santos (@elisamasantosoc) e Thiago Q…
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Na internet quase todo mundo tem espaço de fala. Mas quem escuta? - Com Alexandre Coimbra Amaral
1:06:30
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Na internet todo mundo tem espaço de fala, mas será que nós nos sentimos ouvidos? Como podemos fazer das redes sociais facilitadoras do diálogo, em vez de muros contra as diferenças? No episódio de hoje, conversamos com Alexandre Coimbra Amaral, psicólogo, palestrante, escritor e terapeuta. Aqui, você escuta sobre como ampliar a sua conexão com voc…
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Que tal não medir a sua vida pela régua do outro? Com Letticia Munniz e Dr. Táki Cordás.
49:59
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Se a gente é o que a gente consome até na internet, como o que a gente tem consumido nos afeta? Filtros, corpos “perfeitos”, rotinas superprodutivas. A grama do vizinho tá sempre mais verde ou, nesse caso, mais bem editada. Para descobrir como desenvolver estratégias que nos façam olhar com mais carinho para as nossas particularidades e nos cercar …
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Querida internet, será que eu te devo tanta coisa assim?
47:27
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Pressão para criar, e medo de ficar para trás. Quem vive de criar conteúdo sabe: é comum a sensação de que a gente está em débito com a internet, de que precisamos fazer e criar ainda mais. Até que ponto essa pressão é real e a partir de que ponto ela é uma pressão que a gente se impõe? No primeiro episódio da primeira temporada do “Querida interne…
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