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Podcast de Eininji, templo Zen Budista no Rio de Janeiro. Meditações guiadas, Zazen, introdução ao Budismo, leitura do Shobogenzo e outros livros variados tendo como tema principal o desenvolvimento humano, sabedoria, engajamento silêncio e compaixão. Áudios gravados por Alcio Braz Eido Soho, monge responsável. https://www.eininji.org
Nesta fala, Sensei Alcio fala sobre a nova etapa da fala do darma, após o encerramento do estudo de Na Beira do Abismo de Joan Halifax Roshi. Nesta nova etapa, estudaremos desejo, amor, vida e morte.Hoje, entretanto, falou sobre os mais de 300 mil mortos na pandemia e a necessidade de nos engajarmos na luta contra o genocídio.…
Nesta meditação, Sensei Alcio compartilha conosco a experiência de meditar como o cultivo de uma intimidade com nós mesmas e a possibilidade de um verdadeiro despertar para a realidade diária.Por www.eininji.org
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Fala - Do - Darma - 3103 - 2021 - 20h30
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Última sessão dedicada ao livro "Standing at the Edge" de Joan Halifax Roshi, lido e comentado em português por nosso professor Alcio Soho.Nesta sessão ela aborda o papel do Bodhisattva Jizo e nosso papel neste mundo.Por www.eininji.org
Nesta meditação compartilhada, nosso professor Alcio Soho nos conduz pela dança da inspiração e expiração, luz e sombraPor www.eininji.org
Nesta fala do darma, nosso Sensei Alcio inicia a última parte do último capítulo do livro "Na Beira do Abismo", de Joan Halifax Roshi. Ela fala sobre sua prática no "charnel ground" do Monte Kailash, mas também sobre como qualquer situação na vida e na nossa própria mente é um campo mortuário onde podemos transformar obstáculos em portais.…
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Zazen Orientado - Como Transformar Obstáculos em Portais
37:04
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Nesta prática nosso professor Alcio Soho fala sobre como transformar obstáculos em portais.Por www.eininji.org
Nesta sessão, a penúltima de nosso estudo do livro de Joan Halifax Roshi "Na Beira do Abismo", nosso professor Alcio Soho lê e comenta o subcapítulo sobre o método GRACE para o cultivo da compaixão.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Cultivo do Zazen como Possibilidade
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Nesta meditação compartilhada, treinamos com o professor Alcio o cultivo do zazen como possibilidade.Por www.eininji.org
Alcio Braz Eido Soho, nosso professor, continua o estudo do cap. sobre Compaixão do livro de Joan Halifax Roshi. Nesta sessão lemos "Mapeando a compaixão".Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - O Papel do Observador em Shamatha, Vipassana e Zazen
25:16
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Nesta meditação compartilhada, Alcio Sensei fala sobre o papel do observador em shamatha, vipassana e zazenPor www.eininji.org
Nesta sessão estudamos a Aritmética da Compaixão e nossas quedas no caminho da compaixão, guiados por Joan Halifax Roshi.Por www.eininji.org
Nesta meditação, Soho Sensei compartilha um resumo da prática.Por www.eininji.org
Nesta sessão estudamos os "inimigos da compaixão".Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Zazen como Fonte das Paramitas
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Nesta meditação, nosso professor Alcio Soho fala sobre a intimidade e o zazen e sobre o zazen como fonte das paramitas.Por www.eininji.org
Continuamos estudando o livro de Joan Halifax Roshi, no último capítulo, sobre a Compaixão. No momento estudamos as Paramitas ou Perfeições, com uma pequena prática no final desse subcapítulo.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Roteiro para o Caminho do Bodhisattva
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Nesta meditação, Alcio Sensei compartilha sua prática de zazen como um roteiro de concretizar o caminho do bodhisattva.Por www.eininji.org
Continuamos estudando a compaixão e como ela é gerada e cultivada no buda darma.Por www.eininji.org
Nesta prática compartilhada, nosso professor Alcio Soho continua a compartilhar aspectos da prática que a tornam possível nos dias de hoje.Por www.eininji.org
Nesta sessão, Alcio Sensei lê sobre Compaixão Não-Referencial no livro de Joan Halifax Roshi, e comenta sobre nossa escolha de sermos vasos do Darma ou do Carma sempre, e principalmente no momento atual da pandemia.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Intenção, Foco e Zazen
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Nesta meditação, nosso professor Soho Sensei nos guia na construção de uma prática diária baseada em intenção, foco, zazen e intimidade com nosso centro e com a possibilidade de ser um centro de darma e não de carma.Por www.eininji.org
Nesta sessão, Alcio Sensei continua o estudo do capítulo Compaixão do "De pé na beira do abismo" de Joan Halifax Roshi.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Incorporação do Zazen no Cotidiano
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Nesta meditação, Soho Sensei compartilha uma prática que visa incorporar o zazen no cotidiano.Por www.eininji.org
Nesta sessão, Alcio Sensei lê e comenta mais um trecho do capítulo sobre a Compaixão do "Standing at the Edge".Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Shamatha, Vipassana, Zazen e Compaixão
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Nesta meditação guiada, nosso professor Alcio Soho pratica a relação entre shamatha, vipassana, zazen e compaixão.Por www.eininji.org
Nesta sessão, retomamos o estudo do livro "Standing at the Edge", de Joan Halifax Roshi, iniciando o último capítulo, que aborda a Compaixão.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Meditação Básica para Tempos de Pandemia
27:39
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Nesta meditação, nosso professor Alcio Soho compartilha uma meditação em formato básico de 10-15 minutos para ser praticada diariamente na pandemia.Por www.eininji.org
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Fala do Darma - Na Beira do Abismo 53
1:11:26
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Nesta sessão terminamos o estudo do capítulo Engajamento do livro Na Beira do Abismo de Joan Halifax Roshi. Ela fala de práticas para estimular o engajamento saudável, entre elas o Nada Fazer.Entramos no recesso de fim de ano e a próxima fala do darma será em 06/01/2021.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Zazen no Cotidiano e Luto
40:07
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Nesta meditação compartilhada com a sanga, nosso professsor Alcio trabalha o zazen no cotidiano e termina abordando o luto no presente momento da pandemia. Iniciamos hj nosso recesso de fim de ano após a fala do darma que será postada a seguir. Voltaremos às nossas práticas em 05/01/2021.Por www.eininji.org
Nesta sessão, nosso professor Alcio lê uma parte do capítulo em que Joan Roshi fala sobre o que é um meio de vida correto e como isso pode nos proteger do burnout.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Corporificação dos Votos
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Nesta prática, Soho Sensei compartilha conosco uma meditação que visa nos ajudar a corporificar nossos votos.Pedimos desculpas por um efeito de distorção no som que ainda não conseguimos resolver, resultando numa voz mais grave e lenta.Por www.eininji.org
Continuamos a estudar o Engajamento, acompanhando Joan Halifax Roshi na análise do burnout.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Caminho Básico para o Zazen
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Nesta meditação, praticamos um caminho básico para o zazen.Por www.eininji.org
Nesta sessão, Soho Sensei continua a leitura comentada sobre o Engajamento, cap. 5 do "De Pé na Beira do Abismo"de Joan Halifax Roshi. Estamos na semana do Rohatsu conjunto com Upaya.OBS: devido a problemas técnicos na gravação do Mixlr, colocamos aqui uma gravação realizada do áudio pelo nosso irmão Roberto Gregório Sensei, a quem agradecemos pela…
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Zazen Orientado - Rohatsu [Gratidão e Intenção de Servir]
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2/12/2020 - Nesta meditação, nosso Sensei Alcio compartilha as práticas da gratidão e da intenção de servir para o bem de todos os seres.Por www.eininji.org
Nesta sessão, continuamos estudando o Engajamento com a leitura comentada desse capítulo do livro de Joan Halifax Roshi. Aqui abordamos a adicção ao trabalho e seus riscos.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Estado Meditativo para Acolher Emoções Difíceis
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Nesta prática, nosso professor Alcio compartilha uma forma de criar um roteiro que facilite a entrada em um estado meditativo que facilite o acolhimento de emoções difíceis.Por www.eininji.org
18 11 2020 - Nesta sessão, começamos a estudar o burnout dentro do capítulo sobre o engajamento.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Construindo a Prática do Dia a Dia
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Nesta meditação guiada, Alcio Sensei nos propõe construir uma prática de zazen que se torne a prática do nosso dia a dia. Sugere que pratiquemos as últimas 5 meditações que guiou numa sequência diária nos próximos 5 dias.Por www.eininji.org
Nesta fala do darma, Alcio Sensei continua a leitura comentada do cap. 5 do livro "Standing at the Edge" de nossa professora Joan Halifax Roshi. Ela fala sobre o engajamento saudável e como ele nos protege do burnout.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - O Zazen do Dia a Dia
33:52
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Nesta meditação, Alcio Sensei compartilha o zazen que pode se tornar parte do nosso dia a dia.Por www.eininji.org
Nesta sessão nosso professor Alcio Soho inicia a leitura comentada do cap. 5 do livro de Joan Halifax Roshi, "Standing at the Edge", sobre o Engajamento.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Deixando o Coração Aberto para o Fluxo da Vida
31:41
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Nesta prática, nosso professor Alcio Braz Eido Soho compartilha uma forma de acolher emoções e sentimentos difíceis e deixar o coração aberto para o fluxo da vida (Darma).Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Prática do Estado da Mente Natural
32:40
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Nesta meditação, Soho Sensei nos conduz pela prática do estado da mente natural como ensinado pelo mestre Rinzai Bankei. Nos recomenda praticar durante a semana com dois koans: "o que é isso" (ou "quem é esse") e o das montanhas e águas que deixam de ser montanhas e águas e voltam a ser montanhas e águas.…
Nesta sessão, Soho Sensei finaliza a leitura comentada do capítulo "Empatia" do livro "Na Beira do Abismo" de Joan Halifax Roshi. Esta sessão aborda a capacidade que a meditação estimula de não ficarmos aderidos a estados emocionais, além da Roshi relatar a impactante história do sacrifício de Tsering, o sherpa que salvou a vida de uma das médicas …
Nesta sessão, nosso professor Alcio lê o subcapítulo Práticas que sustentam a Empatia, frisando que as práticas da escuta profunda e da re-humanização começam em casa.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Escaneamento Corporal
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Nesta meditação, Alcio Sensei pratica conosco uma forma de escaneamento corporal, uma das práticas que sustenta a empatia, como veremos na fala do darma imeditamente posterior a essa meditação.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Acolhimento de Momentos Angustiantes
33:33
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14 10 2020 - Nesta meditação, Soho Sensei compartilha conosco uma prática para acolher os momentos angustiantes de doenças graves e potencialmente fatais.Por www.eininji.org
14 10 2020 - Nesta sessão discutimos a relação entre a empatia e outros estados "à beira do abismo". Joan Halifax Roshi ressalta a importância de não usar as práticas para se adaptar a realidades injustas e opressivas.Por www.eininji.org
07 10 2020 - Continuamos estudando o capítulo "Empatia" do livro "Na Beira do Abismo" de Joan Halifax Roshi, com leitura, tradução direta e comentário por nosso professor Alcio Soho.Por www.eininji.org
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Zazen Orientado - Experimentar o Mistério
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07 10 2020 - Nesta meditação orientada, Alcio Sensei fala sobre a impossibilidade de se guiar um zazen para outra pessoa, mas também fala sobre a possibilidade de apontar o caminho para a experiência do mistério.Por www.eininji.org
