episódios novos duas vezes por mês, às segundas. • um pouco de organização, um pouco de zoeira. produtividade afetiva & filosofia & organização intuitiva e humana. ♡
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ep. 62: eu só consigo organizar a vida profissional, Ana
1:01:54
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esse é o último episódio da terceira temporada do pocast do Eu Organizado: a partir de hoje ele está de férias! e eu não sei quando eu volto, mas eu volto. disso tenha certeza. nesse episódio eu conversei com a Ana Carolina (não eu, hahaha) sobre fazer tempo para a organização pessoal, tempo de descanso e sobre porque a organização costuma fluir me…
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ep. 61: quem é você longe do trabalho?
35:43
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um aperitivo do que você vai encontrar no curso das Visionárias Afogadas. esse episódio é a aula 3 do curso. e nela eu te faço três perguntas de autoinvestigação que vão facilitar & nutrir muito o seu processo de organização pessoal. são perguntas de aquecimento que vão te levar para um mergulho bem profundo & bem importante. o curso contém 7 módul…
um episódio extra para eu te contar sobre o novo formato do curso online Visionárias Afogadas: um percurso profundo para você organizar todas as esferas da vida. :) as inscrições estão abertas até o dia 21 de dezembro. para saber mais sobre o curso, rebola pra cá: https://www.euorganizado.com/visionariasafogadas para ver os temas das aulas (23, no …
nesse episódio eu falo sobre a sobrecarga de informação & sobre como realmente efetuar transformações positivas na sua organização. eu falo sobre o que é abertura interna & externa e sobre como elas são essenciais para que a sua organização realmente seja materializada. o perfil da Rita, mencionada no episódio, é esse aqui: https://www.instagram.co…
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ep. 59: a lacuna de mudança das rotinas
31:56
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antes de tudo, o mais importante: o site do Eu Organizado tá de cara nova! vai lá ver como tá? e me diz o que achou? entra pelo computador que é melhor, vai na minha: https://www.euorganizado.com/ nesse episódio eu falo sobre o inevitável momento de lacuna das rotinas & o que fazer para reorganizar as suas. um episódio pra te dar muito o que pensar…
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ep. 58: eu não tenho tempo pra me organizar, Ana
34:03
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o que fazer quando não se tem nem tempo nem disposição pra estudar (e aplicar o que se estudou) sobre organização? como saber medir a sua disponibilidade interna para abraçar e investir no processo de mudança? um papo realista & essencial para avançar na nossa jornada de organização interna, meu povo. me conta depois o que achou? vou adorar saber. …
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ep. 57: não confunda procrastinação com cansaço
24:19
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você sabe diferenciar cansaço de procrastinação? um episódio pra te fazer pensar e pra te dar sugestões de como construir o lugar interno do descanso permitido. sobre o ato de descansar deliberadamente antes de estar super exausta ou exausto. pra ouvir com um café na mão. pra saber mais sobre o meu trabalho: https://www.euorganizado.com/comeceaqui …
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ep. 56: eu não consigo manter a minha organização
36:09
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vamos filosofar MAIS UM POUCO? então vamos. antes de tudo, um aviso: a terceira turma do curso Visionárias Afogadas está com as inscrições abertas. para ver o que o curso pode fazer por você, dar uma olhada nos depoimentos & ver os temas das aulas: rebola pra cá: https://www.euorganizado.com/visionariasafogadas nesse episódio eu falo sobre duas que…
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ep. 55: como eu sei que a minha vida está organizada?
44:29
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bora filosofar? ENTÃO BORA. nesse episódio eu falo sobre o que é ter uma vida organizada. me diz depois se isso faz sentido? é só me procurar nas redes sociais ou no email. para ir pro meu canal do Telegram, eis o link: https://t.me/euorganizadocom • pra conhecer mais sobre o meu trabalho, rebola pra cá: https://www.euorganizado.com/comeceaqui…
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ep. 54: a diferença entre planejamento e organização
27:40
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um papo filosófico curtinho sobre a importância de viver no presente, de reforçar hábitos organizados e como planejar o futuro sem perder a ternura. um episódio que não saiu no dia que deveria, ironicamente, porque nem tudo o que a gente planeja precisa acontecer - e algumas coisas maravilhosas que nos acontecem (surpresa surpresa) nunca foram sequ…
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ep. 53: de criativa perdida para visionária afogada
56:36
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o que são pessoas criativas perdidas? o que sentem as visionárias afogadas? uma retrospectiva pessoal sobre burnout, trabalho excessivo, autoconhecimento & acolhimento do seu passado. recomendo escutar com uma bebida quentinha (ou fria) na mão. para saber mais sobre o meu curso das visionárias afogadas, clica aqui > https://www.euorganizado.com/vis…
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ep. 52: 3 formas de diluir e contornar a procrastinação
53:48
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uma conversa PROFUNDA sobre os três principais comportamentos que podem te ajudar a entender, contornar e lidar melhor com as suas procrastinações. esse episódio foi baseado na seguinte foto que eu postei lá no instagram: https://instagram.com/p/CAV8GMaDo6l/. a outra foto mencionada, ainda sobre procrastinação, foi essa aqui: https://instagram.com/…
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ep. 51: existem mesmo pessoas noturnas?
47:46
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SENTA QUE LÁ VEM HISTÓRIA. um episódio-conversa informal sobre o tema: relógio biológico e as pessoas que funcionam melhor de noite. no início, alguns avisos pertinentes sobre esse podcast para quem está chegando agora. para ver os meu vídeos sobre o teste do cronotipo, rebola pra cá: https://www.youtube.com/EuOrganizado / para ver o livro Mude Seu…
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T2 E15: é você quem vai até a organização, não ao contrário
20:31
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o último episódio da segunda temporada do podcast. o episódio número 50. a partir de agora o pod do Eu Organizado entra em umas pequenas férias. pra ficar sabendo quando começa a terceira temporada, me segue aqui: https://www.instagram.com/euorganizadocom — nesse episódio eu falo sobre a diferença vital entre uma organização que sufoca e uma que ap…
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T2 E14: ideias para canalizar a sua criatividade
54:22
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mais um episódio especialíssimo com a participação do Diego. pra saber sobre o trabalho dele, clique aqui: https://www.instagram.com/sail.diego. a gente falou sobre escrita, criatividade, a importância e as limitações dos métodos & os hábitos que dão mais amparo para a nossa criatividade. um papo riquíssimo, confia. pra ver o aplicativo Forest, men…
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T2 E13: sobre CNV & produtividade afetiva
36:49
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no episódio de hoje: o segundo convidado da segunda temporada do podcast: o Gustavo. a gente conversou sobre CNV (comunicação não-violenta), sobre produtividade afetiva (nas equipes & times e na vida pessoal) e sobre como que equalizar a vida durante o isolamento.Por Ana Carolina Queiroz
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T2 E12: como ser produtivo no inverno?
34:11
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nesse episódio, um misto de 2 coisas: novidades & atualizações sobre como serão os próximos episódios desse podcast & uma reflexão sobre como as estações do ano são uma mão na roda para a sua organização. um episódio-conversa. ouça com uma bebida quente. no final tem uma pergunta importante que eu adoraria que você respondesse.…
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T2 E11: sete formas de descansar e repor as energias
26:02
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em tempos de isolamento & pandemia, essas 7 dicas vão engrandecer o seu repertório de como recarregar as suas energias, se permitir mais descanso & relaxamento e desanuviar as pressões.. a ideia desse episódio surgiu a partir dessa foto: https://ninetypes.co/blog/nine-types-of-rest » para saber mais sobre mim e sobre o meu trabalho, vem pra k > htt…
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T2 E10: organização criativa & empreendedorismo
47:40
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hoje, uma imensa & profundamente especial: a Ariane Oliveira - ilustrada & designe que fez o planner do Eu Organizado (de todos os anos) e a logo da marca. a gente fala um pouco sobre trabalhar em casa, morar sozinha pela primeira vez e como unir a criatividade com a organização prática. pra saber mais sobre o trabalho dela, vem aqui: https://www.i…
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T2 E9: ser organizado é saber se autorregular
16:53
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no episódio de hoje, uma breve aula sobre o que é organização DE VERDADE — pelo menos na minha ótica. sobre a necessidade de controlar tudo, o caminho filosófico do autoconhecimento e a necessidade do mergulho emocional.Por Ana Carolina Queiroz
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T2 E8: a minha birra com o uso de planners
26:52
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esse episódio tem duas surpresas: uma no início, outra no fim. nele eu falo sobre o lado ruim do uso (automático) dos planners e filosofo sobre os benefícios de você criar o seu método de organização. para baixar os planners anuais gratuitos do Eu Organizado, clica aqui: http://bit.ly/eoplanner2020Por Ana Carolina Queiroz
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T2 E7: espiral de ansiedade: como transformar?
28:05
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e eu que falei aspiral ao invés de ESPIRAL o episódio todo? relevem, perdoem > a pessoa fez letras há cinco anos atrás, risos. nesse episódio, 4 frases que me impactaram muito & mudaram a minha relação com a ansiedade — todas retiradas desse livro aqui: First, You Make The Beast Beautiful. COMPRE! compre já. só tem pra vender na Amazon, infelizment…
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T2 E6: dicas para uma rotina deliciosa & energizada
26:38
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uma descrição pessoal & profunda das melhores mudanças que eu fiz na minha rotina no último mês. 3 sugestões que vão te dar um rio de energia, disposição e saúde — garantido! essas dicas saíram desse livro aqui, ó > https://amzn.to/2Vhqzor / pra saber mais sobre o meu trabalho, vemk > https://www.euorganizado.com/consultoria…
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T2 E5: mude seus horários, mude sua vida
38:58
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um resumo resumão do que você vai encontrar no livro Mude Seus Horários, Mude Sua Vida - de cara o melhor livro de todo 2020. foda-se que ainda seja abril, hahaha. pra comprar o livro na Amazon, clique aqui: https://amzn.to/2UStFPo ✦ pra saber mais sobre o meu trabalho, rebola pra cá > https://www.euorganizado.com/curso…
o que fazer quando você faz tudo em casa? como evitar trabalhar demais? como compensar, criativamente, a falta de trajeto de ida e volta pro trabalho? coisas que eu discuto & esclareço nesse episódio, meu povo. pra quem é novo aqui, vem cá saber mais sobre mim, ó > https://www.euorganizado.com/sobrePor Ana Carolina Queiroz
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T2 E3: o que está por trás da vontade de ser perfeito?
38:10
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esse episódio foi inspirado & provocado por um post do Tiago, do @tira.do.papel. para ver a frase que eu citei, clique aqui: https://www.instagram.com/p/B9uAgzgFGft/?utm_source=ig_web_copy_link • para saber mais sobre o meu trabalho, clique aqui: https://www.euorganizado.com/curso • durante o período de quarentena, o podcast será semanal. os episód…
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T2 E2: como eu faço a minha revisão semanal
46:59
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esse episódio é um resumo (não tão resumido assim, risos) dos principais passos do meu encontro semanal com a organização. esse conceito nasceu do GTD, mas aqui você vai encontrar a revisão que eu, Ana Carolina, faço hoje em dia. para saber mais sobre o meu trabalho, rebola pra cá https://www.euorganizado.com/consultoria \o/…
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T2 E1: quatro lições do livro Keep Going
29:14
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quatro frases maravilhosas que eu tirei do livro Keep Going, o lançamento mais recente do Austin Kleon, e associei com algumas dicas de organização para vocês. metade discussão filosófica, metade perguntas praticas :) para comprar o livro Keep Going, clique aqui: https://amzn.to/3831lNx • para conhecer a newsletter do Austin Kleon, clique aqui: htt…
um episódio diferente: o último episódio da primeira temporada e o primeiro que recebeu um script narrativo. uma conversa que nasceu de um texto – onde, entre outras coisas, eu te pergunto: qual é a sua relação com a organização? como você pensa sobre ela? perguntas, perguntas, indagações e algumas pistas de respostas. para saber mais sobre o meu t…
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#34: uma crítica a onda da produtividade
38:28
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um bate-papo sobre 2 coisas: a minha definição do que realmente significa ser produtivo (e porque eu não guento ver as pessoas "criticando a produtividade") e alguns recursos e macetes (ferramentas e aplicativos) que DE FATO tão me ajudando a ser mais produtiva para as coisas que importam. como sempre, cê encontra todo o meu material bem aqui, ó: w…
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#33: do que você precisa quando sente falta de estrutura?
43:13
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hoje, uma aula aulão sobre a importância do seu autodiagnóstico e um papo sobre os gargalos & perrengues mais comuns que afligem a nossa organização. eu falo também sobre os 5 hábitos básicos do GTD e te dou, de quebra, sugestões de textos lá do blog do Eu Organizado para você aprofundar esse tema.os links dos textos estão aqui, ó: https://www.euor…
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#32: as iluminações e as limitações do livro Essencialismo
49:38
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uma breve (não-tão-breve-assim) conversa para contar 4 frases que chamaram a minha atenção no livro Essencialismo – e que resumem muito bem os pontos positivos e negativos do livro pra mim. esse podcast num é uma resenha: é uma opinião mesmo. um convite filosófico para te propor ideias importantes para a sua organização. mais do meu trabalho aqui, …
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#31: a minha nova rotina de trabalho de 2020 – mudanças e melhorias
38:07
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um resumo espontâneo (um diário virtual e público, posso dizer assim) das ideias que eu quero implementar na minha rotina de trabalho para o próximo ano. esse episódio fala sobre prioridades e sobre princípios fundamentais da organização – além de pincelar ideias bem boas para quem empreende. mais sobre o meu trabalho aqui, ó: www.euorganizado.com …
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#30: o que os relacionamentos ensinam sobre organização
45:33
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sobre astrologia, a ideia de um sistema solar para organizar os relacionamentos, análises psicológicas comportamentais profundas & o que tudo isso tem a ver com saber priorizar bem a sua energia. a Vi é estudante de psicologia e uma amiga/alma gêmea que me engrandece para além do que dá pra descrever. amei muito esse episódio. ♡…
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#29: como desbloquear os hábitos que são difíceis pra nós?
57:34
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no episódio de hoje: a primeira convidada oficial do podcast do Eu Organizado! chamei a Nath Duarte (terapeuta e astróloga) pra conversar comigo sobre aqueles hábitos difíceis que a gente até tenta ter, mas termina se enrolando para colocar na rotina. falamos sobre desbloqueio emocional, a mágica do 1% todos os dias e como ter mais leveza com os no…
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#28: meu método de organização básica & intuitiva
31:58
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no episódio de hoje: alguns pilares básicos do meu método, perguntas para bagunçar & provocar as suas prioridades de vida e um resumo da segunda edição do Manual da Organização Básica.Por Ana Carolina Queiroz
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#27: cinco conceitos para uma vida intuitivamente organizada
41:27
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no episódio de hoje cinco conceitos básicos que fundamentaram a criação do planner gratuito de 2020 do Eu Organizado! escute esse episódio com papel e caneta do lado e, depois, vá buscar o planner para ver o exemplo visual desses conceitos na prática. cê vai aprender muito, aposto.Por Ana Carolina Queiroz
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#26: exercícios práticos pra agendar as suas prioridades
27:47
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no episódio de hoje essa frase famosa: agende as suas prioridades – não ao contrário. sobre destralhe, o que nos dá vida e como entender o que realmente é valioso pra nós. ouça com papel e caneta na mão. <3Por Ana Carolina Queiroz
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#25: não vai dar, tô muito ocupado – uma réplica aberta
35:51
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no episódio de hoje: o lado bom e o lado ruim da gente dizer "não posso, estou ocupado" e algumas sugestões mais inteligentes do que podemos dizer ao invés disso.Por Ana Carolina Queiroz
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#24: o que mais te oprime na organização? sobre prioridades & hábitos
29:33
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no episódio de hoje: duas respostas que me deram pra pergunta: "o que te oprime na sua organização?" + um pouco de teoria e hábitos práticos procê contornar essas opressões.Por Ana Carolina Queiroz
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#23: quatro hábitos que me fazem ter uma organização mais leve
46:26
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respondendo à uma pergunta que me fizeram essa semana: Ana, como cê tem deixado a sua organização mais leve? + dando um resuminho das minhas prioridades em constante mudança daqui desse lado. vem comigo que tá RECHEADO esse. :)Por Ana Carolina Queiroz
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#22: a criação do Eu Organizado, antídotos pro perfeccionismo & outras histórias
40:15
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respondendo 6 perguntas: você sente vontade de largar tudo e não organizar mais nada? como a organização entrou na sua vida, Ana? quando aconteceu a chave de que era isso que você tinha que fazer profissionalmente? como você saiu do lugar do “peso da organização” para essa leveza que é hoje? os primeiros contatos com a área + timeline de processo d…
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#21: os perrengues mais comuns da organização & os seus antídotos
28:44
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Por Ana Carolina Queiroz
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#20: três exercícios para manter os seus novos hábitos com leveza
45:21
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no episódio de hoje eu compartilho com vocês as 3 ideias de exercícios que eu dei para uma leitura, por email, para que ela conseguisse manter um novo hábito com mais desenvoltura e facilidade no dia-a-dia.Por Ana Carolina Queiroz
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#19: descanso como prevenção & como manter as nossas conquistas
37:57
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9 formas desconhecidas e pouco valorizadas de descanso e lazer + como fazer pra não viver no ciclo da exaustão e do fogo no rabo.Por Ana Carolina Queiroz
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#18: entendendo a beleza do GTD – explicações que dão alívio
35:42
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frases comentadas que eu anotei no curso presencial dos Fundamentos do GTD + explicações gostosas para aplicar o método de forma leve e consciente + teorias que nos libertamPor Ana Carolina Queiroz
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#17: como fazer toda a vida funcionar – princípios do GTD
22:04
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resumos das lições mais preciosas que tirei do livro Making It All Work, do David Allen.Por Ana Carolina Queiroz
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#16: o que acontece quando a gente procrastina – reflexões e exemplos
25:59
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um áudio não-editado sobre os mecanismos da procrastinação, perguntas boas para reverter esse costume com mais consciência e uns toques importantes sobre a nossa humanidade.Por Ana Carolina Queiroz
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#15: as lições e os aprendizados mais importantes do ano – retrospectiva pessoal
22:02
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perguntas que vão te ajudar na sua retrospectiva pessoal da organização, as pérolas de sabedoria mais fabulosas que 2019 me trouxe, algumas provocações amigas e doses cavalares de motivação. :)Por Ana Carolina Queiroz
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#14: uma palhinha do que está no Manual da Organização Básica – as lições douradas
25:40
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os exercícios mais dourados e valiosos do Manual da Organização Básica, uma olhada por trás das cortinas de alguns dos erros que eu cometi esse mês e um resumo das filosofias mais importantes desse reino.Por Ana Carolina Queiroz