Vamos começar a falar sobre a nossa versão criança e quando ela age na nossa vida. Isso acontece com mais frequência do que você imagina e muitas vezes as suas ações, reações e escolhas são, na verdade, dela! Você consegue reconhecer? Se quiser conversar comigo sobre isso ou agendar um atendimento pra cuidar da sua criança, passa aqui: Instagram → …

Porque é importante acolher a nossa sombra? Porque ela esconde ouro! Nesse episódio eu explico o porque dessa pequena reflexão. Fala comigo no instagram! https://www.instagram.com/ana.en.canta/

Aqui você encontra a meditação guiada que falei no final, e outros recursos: https://anaencanta.com/recursos/

Você ouve seu corpo quando ele te dá sinais de que não é pra você fazer alguma coisa?

Li essa frase outro dia e trouxe a reflexão pro meu conteúdo porque é algo que eu vivo repetindo quando faço as leituras do canal. Feminino é muito mais que um gênero e é esse mais a que eu sempre me refiro. Queria deixar explicado oficialmente em algum lugar. :) Lembrando que acabei de inaugurar um grupo exclusivo lá no youtube e se você sentir de…

Eu queria falar sobre o Oráculo Encanta, mas acabei me limitando de deixando pra lá. Aqui falo sobre esse momento e também sobre um post que me trouxe de volta essa reflexão sobre as influências dos outros na gente e o que isso causa. - Esse é o Oráculo Encanta: https://anaencanta.com/oraculoencanta - No destaque do podcast, no meu perfil no instag…

Nesse episódio eu falei do workshop da @CeciliaRothermel Do teste das 5 Linguagens do Amor: https://educamais.com/teste-linguagens-amor/ E do teste das 16 Personalidades do MBTI: https://www.16personalities.com/br

Um episódio que é sequência do anterior apenas pra trazer uma reflexão e uma dica sobre a forma como você olha seu passado.

Não fuja dos seus processos! Milagres não acontecem e não é porque algo não saiu conforme o esperado que significa um fracasso. Pessoas citadas neste episódio: Nan Sueyoshi, Noemi Badialli e Gary Vaynerchuk

Estou criando um oráculo novo (agora oficial) e passeando pelo naipe de Paus pra ancorar a energia de cada carta, eu tive esse pequeno insight que resolvi compartilhar em áudio. Lembrando que acabei de inaugurar um grupo exclusivo lá no youtube e se você sentir de participar, será um honra te ter comigo → https://www.youtube.com/channel/UCr46dmyrYx…

Fiz esse conteúdo pensando no youtube, mas ele nasceu como um episódio do podcast, então estou espalhando pelas duas plataformas. Falei sobre a sincronicidade da carta de boas-vindas ao seres encantados que sentirem de participar desse espaço exclusivo que estou inaugurando no canal. Ele é apenas um testemunho do Universo trabalhando pra unir as po…

Episódio de retorno do podcast... novamente! Bem-vindx de volta. No áudio eu explico o porquê, conto meus objetivos futuros e as reflexões que me trouxeram de volta. ***E uma pequena correção: eu disse que já estamos no inverno, mas entramos oficialmente nele dia 21. Eu gravei esse áudio pra postar dia 19, mas resolvi adiantar 1 semana. Citei uma a…

Sucesso não é um lugar, mas um estado de espírito. Você consegue sustentar esse estado por muito tempo? → Pra acompanhar os vídeos no youtube, clica aqui: https://www.youtube.com/channel/UCr46dmyrYxL1tIUOS1w6d8w → Pra conversar sobre isso comigo, vem no Instagram novo em folha: https://www.instagram.com/ana.en.canta/ → Pra agendar uma leitura: http…

Essa frase anda bem batida e ao invés de só reproduzir ela, eu faço hoje uma pequena reflexão sobre o porquê dela ser verdadeira. E porquê a gente precisa normalizar isso. ** → Pra acompanhar os vídeos no youtube, clica aqui: https://www.youtube.com/channel/UCr46dmyrYxL1tIUOS1w6d8w → Pra conversar sobre isso comigo, vem no Instagram novo em folha: …

Nesse episódio eu conto um pouco sobre como a Síndrome do Impostor bate em mim e trago algumas crenças que podem estar pro trás. Quem sabe, você aí que está se questionando, não tem uma nova percepção?! Síndrome do Impostor é quando você tem um impulso de fazer uma coisa, qualquer coisa que te encha os olhos e o coração, que te encante tanto que tr…

Hoje começamos julho e a carta do mês é o 6 de espadas. Ela te traz o questionamento: o que você anda carregando que não é seu? Ao longo do episódio tem mais perguntas pra você refletir nesse mês que chegou trazendo a oportunidade de aliviar a carga, e te convidando pra levar a vida mais alinhada com a sua verdadeira essência. ** → Pra conversar so…

Hoje o papo é sobre o que pode acontecer quando você procura por uma leitura de tarot e a mensagem que recebe não faz sentido pra você. Eu te pergunto: tem que fazer sentido sempre? Se não fez, tá errado? As vezes acontece uma dessas 4 possibilidades: A leitura realmente não é pra você Falta alinhamento entre cliente e terapeuta Existe uma negação,…

O mundo é a finalização de um ciclo. Quais os seus ciclos internos e padrões emocionais que precisam ser encerrados na sua vida, pra dar espaço pro novo, nesse momento? Pra ver a imagem da carta e conversar comigo sobre ela, vem pro instagram! https://www.instagram.com/ana.en.canta/

Se você é um perfeccionista e deixa de colocar projetos no mundo, talvez seja uma boa ideia começar a nutrir e acolher sua criança interior. Nesse episódio eu falo um pouco sobre a importância desse processo e como isso faz diferença na vida. Também trago um exercício pra começar a se familiarizar com essa criança que te habita e pode estar querend…

Vamos falar a real sobre autocuidado. Não estou aqui pra jogar regras em cima de você e essa é só a minha humilde opinião. Se o que eu falo faz sentido pra você, me conta aqui, vem trocar ideia: https://www.instagram.com/ana.en.canta/

Uma pequena reflexão sobre as coisas que a gente toma como verdade, mas que só são verdades pra gente. Essas são as nossas crenças. Aí se elas são positivas ou limitantes, vai da gente. Quer conversar, dar uma dica ou sugestão? email: ana@annima.cc E você também me encontra aqui, ó: Site: https://www.anaencanta.com Instagram: https://www.instagram.…

A Carta de Cura desse mês de maio é o Condicionamento, conhecido no tarot tradicional como a temida carta do Diabo. Mas esse aqui não é aquele diabo clichê que te tenta a fazer algo errado. Esse é, na verdade, o diabo que tem dentro de você (de mim e de cada um de nós), com o qual você se acostumou, aquele que te diz pra vestir máscaras e fingir se…

Como a energia do 8 de copas pode ajudar a gente a olhar pro momento e aprender o que precisa ser aprendido, pra gente chegar na cura que tá buscando. Se você ouviu até o final e quer trocar ideia comigo sobre esse processo, passa no instagram! https://www.instagram.com/ana.en.canta/

Nesse episódio eu faço uma reflexão sobre o desafio que estamos enfrentando, coletivamente, nesse momento: o coronavirus. Mas eu tento abordar por um outro ponto de vista, não pelo viés do medo ou da doença em si, isso já está sendo feito por quem entende do assunto, mas deixo pra você a dica pra pensar sobre como a gente pode aproveitar esse momen…

EDIT: mudei de ideia algumas vezes desde que fiz esse podcast e hoje repaginei toda a marca. Não tenho problemas de mudar até encontrar uma forma onde me sinta confortável. :) Pra conferir o site novo e a nova proposta de trabalho: https://www.anaencanta.com

Esse é um episódio diferente de tudo o que já fiz até aqui, que inaugura um novo momento.. Nele traço um paralelo entre a leitura que estou fazendo do livro Mulheres que Correm com os Lobos, com o meu momento de crise na Annima, criatividade, realizar ideias no mundo, produtividade e ciclos. Eu usei essa ideia que estava transbordando de mim pra re…

Se você quiser saber sobre a Semana Reconecta, passa nesse link: https://www.annima/cc/reconecta As inscrições vão até dia 25 de agosto. ;) Esse episódio é um tanto diferente dos outros. Eu costumo escrever roteiros do que vou falar, pra não perder o fio da meada, mas hoje resolvi falar o que vem do coração. Só ligar o microfone e falar o que estou…

Sabe quando a gente enrola pra fazer algo e se passam anos com os planos engavetados? Esse episódio é sobre isso. Aproveito pra te dar 6 dicas pra você conseguir se colocar em movimento! https://www.instagram.com/ana.annima/

Seus objetivos, sonhos e desejos são seus projetos. E nesse episódio eu te dou dicas para olhar pra eles de uma forma mais eficiente. Se quiser conversar, https://www.instagram.com/ana.annima/ ou manda um email pra ana@annima.cc

Contrariando algumas regras, eu venho falar sobre como ter o controle me permite relaxar e administrar melhor meu tempo. Se você quer entender como também pode fazer isso e fazer tudo o que precisa, sem estresse, ouve esse episódio. E lembre sempre dessa regra: produtividade é fazer o necessário. Nem mais, nem menos. Se quiser me dar uma dica ou su…

aSua felicidade é sua responsabilidade. E a sua felicidade é só sua. E essa é a sua permissão pra sair desse modo de comparação com o outro e acabar com a auto cobrança exagerada, e a culpa, e a inferioridade... Nesse episódio conversamos sobre tempo, comparaçÕes e vozes internas. Te convido a ouvir e deixar algumas coisas pra trás. Vamos? Você me …

Nos dias atuais a gente é bombardeado de informação de todos os lados. E anda cada vez mais fácil se distrair com tudo isso. Por isso que a maioria se desconecta do momento presente e fica transitando entre as lamentações do passado e a ansiedade do futuro. Te convido a ouvir esse papo e te desafio a tentar estar presente, nesse momento de escuta. …

Existem 4 áreas da vida que se apoiam e se sustentam em rede: qualidade de vida, pessoal, relacionamentos e recursos. E é com elas em mente que a gente define nosso objetivos. E quando a gente consegue pensar em objetivos estrategicamente alinhados com os nosso valores e paixões, a gente se mantém no caminho e segue feliz. Você consegue ser assim? …

Vou aproveitar o gancho do vídeo que foi ao ar no canal domingo agora onde eu falei sobre o meu processo de descoberta de propósito. Como eu disse no video, eu passei recentemente por um processo de imersão pra definir o que fazer com todo esse trabalho. Eu já havia feito um outro vídeo sobre o Ikigai e nele comentei que não tinha ainda conseguido …

Existem alguns fatores que fazem a gente sair do estado de motivação e passar pra procrastinação. Nesse episódio a gente conversa sobre alguns deles. https://www.instagram.com/ana.annima/

Primeiro episódio do meu podcast com um propósito real! Realizando! Seguindo a ideia do papo dessa semana sobre procrastinação e auto-sabotagem, trouxe aqui 7 dicas pra tentar espantar ela e fazer o que precisa ser feito. Dicas, sugestões e feedbacks, manda um email para ana@annima.cc https://www.instagram.com/ana.annima/…