Joana Marques analisa os temas e figuras que marcam a atualidade, trazendo à antena os sound bites do dia. De políticos a estrelas pop, passando por gurus de auto-ajuda, comentadores, jogadores de futebol ou seguranças de discoteca, todos abrilhantam esta rubrica, embora não saibam. Joana tenta ser diplomática, conciliadora e doce. Falha em toda a linha.
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'Narcisista e Você’ é seu aliado para entender e superar a influência de relacionamentos narcisistas. Cada episódio é um passo na sua jornada de autoconhecimento, oferecendo insights para reconhecer padrões, fortalecer sua autoestima e promover a cura. Sintonize e transforme sua experiência. Aqui vou responder Como lidar com um narcisista, como identificar um narcisista, como superar o narcisismo, como melhorar a autoestima, como lidar com a solidão.
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Anormalizando é um podcast de auto-ajuda quê trata sobre assuntos quê podem traumatizar uma pessoa que acontece no dia-a-dia é ajuda-las a supera-los, A cada episódio abordaremos um tema com base no trauma ou acontecimento da vida do convidado.
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ÁUDIOS DE RELAXAMENTO, MENSAGENS DE AUTO AJUDA, PAZ, AMOR, ACOLHIMENTO!
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Um espaço pra falar de ser humano de forma descomplicada. Conteúdo pra te ajudar a se entender melhor e a encontrar respostas e equilíbrio para seguir sua jornada com saúde mental, emocional, espiritual e física. Curta e ative a notificação pra ser avisada(o) sobre eventuais novos episódios! Sua opinião é muito importante! E-mail: seresdeluzevoce@gmail.com
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Trazemos para você as palestras da mestra do ZEN Budismo Brasileiro, Monja Coen, gravadas no templo Tenzui Zenji da comunidade ZEN do Brasil. Na íntegra, sem cortes, tanto as mais antigas, que estão publicadas em vídeo no Canal MOVA, quanto as inéditas e exclusivas.
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Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.
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A Vida, a Mecânica Quântica e a Mente vistas de uma forma divertida no cotidiano das pessoas.
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Uma conversa com Suzi Pompeu Watté sobre o Despertar Espiritual, Comportamento, autoconhecimento, espiritualidade e auto ajuda. Os ingredientes essenciais para uma vida mais LEVE e FELIZ ! 😁🥰♥️🌷l👉 Nova Temporada em Breve. Siga o Despertar a Espiritualidade no Instagram: @despertaraespiritualidade e no YouTube: https://youtube.com/@despertaraespiritualidade
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5 amigos especialistas em auto-ajuda esgrimem entre si argumentos todas as semanas num podcast gravado ao vivo e improvisado a partir de vários pontos do mundo. Defendem as suas soluções únicas para questões tão díspares como "que objectos são essenciais numa Colónia de Naturistas?", "que personagens reais ou ficcionais poderiam reescrever um acontecimento histórico trágico como a Batalha de Alcácer Quibir?" ou "qual o passatempo preferido de um nabo?". Cada um puxará a brasa à sua sardinha ...
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Conversas intimistas com entrevistados inspiradores. Um programa de Laurinda Alves. Todos os domingos às 11 da manhã na Rádio Observador.
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O Podcast que traz muitas perguntas e não responde quase nenhuma delas!
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Oie! Eu sou Aline, sou mentora de autoconhecimento e espiritualidade, certificada internacionalmente em Ho’oponopono Original e criadora do Tudo é Cura – podcast de autoconhecimento que te ajuda a acessar, criar e viver a vida que você tanto deseja! ❤️ É bom ter você aqui! :) Para mais, acesse: http://tudoecura.com.br/clube
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Fernando Odnanref ajuda alunos a eliminarem as raízes da procrastinação e realizarem suas metas pessoais.
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A Igreja Presbiteriana de Fortaleza é uma igreja protestante presbiteriana vinculada a Igreja Presbiteriana do Brasil da cidade de Fortaleza. Foi a primeira igreja protestante no Ceará tendo sido fundada em 8 de julho de 1883, com doze membros, pelo reverendo "De Lacy Wardlaw", missionário da Junta de Missões da Igreja do Sul, Nashville - TN, Estados Unidos. O prédio da igreja, que ficava na esquina da Rua Sena Madureira com Pedro Borges no Centro, foi vendido ao Grupo C.Rolim e demolido em ...
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Nitroz Podcast, a dose extra de energia, inspiração e informação nas suas manhãs de segunda-feira - auto-desenvolvimento e bom humor :)
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Se você quer ajuda para educar seu filho de forma consciente, sem gritos, chantagens ou ameaças mas não sabe como fazer... Vamos juntos! Trarei toda semana dicas, informações e ferramentas para lidar com os desafios da educação!
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Se você trabalha em casa, como home office e quer ter mais tempo PARA VOCÊ, então não pode perder esse conteúdo. Luiz Claudio trabalha desde 2008 em home office e ajuda pessoas a terem mais tempo para elas mesmas, para fazerem o que quiserem, quando quiserem e com quem quiserem, sem ter que sacrificar a produtividade no seu home office.
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VOLTAREMOS PARA UMA PRÓXIMA TEMPORADA EM 2024! Fique de olho em @flaviomoreyra no Instagram para saber quando, assim que for o momento. Enquanto isso, faça uma maratona dos 215 episódios que já estão aqui! Programa semanal apresentado por Flavio Móreyra, que te ajuda a trazer suas ideias e autenticidade para o mundo, por meio de perguntas simples para gestão das emoções e elevação de consciência. Toda sexta tem episódio novo!
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Sejam bem vindos ao Jeff e John Podcast e dentro do guarda-chuva masculinidade, 100% do interesse na criação do nosso conteúdo é direcionado ao aprimoramento masculino. Através de conversas sinceras e honestas, através convidados ou comentários sobre acontecimentos e assuntos, o objetivo maior é ver homens se tornando responsáveis por suas próprias ações(sucessos e falhas) e também ajudá-los a se tornarem a melhor versão de si mesmos. Fale conosco através do e-mail: jeffjohnpodcast@gmail.com ...
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“IncompletaMente" é o Podcast em que crescemos juntos e em tempo real. Pedro Gonçalves e David Derekh, todas as semanas, trazem uma conversa ou mensagem que nos ajudem a desbloquear o nosso potencial e a tornar-nos cada vez mais completos.
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A teoria da conspiração dos restaurantes
11:41
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A teoria de que começar a refeição com pão pode aliciar o consumo de opções menos saudáveis. A nutricionista Mariana Chaves explica a importância do consumo de alimentos pela ordem correta. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Ep. 34 - Não é sobre a vida perfeita, é sobre uma vida mais interessante.
38:29
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No episódio de hoje, eu falo sobre a importância de pôr em prática o que você aprendeu, até pra saber se faz sentido ou não pra você. ISSO é autoconhecimento: saber se cuidar e apoiar ao longo de todo o caminho. Criar uma nova vida envolve criatividade, separar personas, gerar memórias lindas e trazer mais vida para sua vida. Espero que essas refle…
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Sabe auto-avaliar os seus hábitos alimentares?
11:02
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Consciencializar hábitos alimentares é o primeiro passo para definir estratégias de mudança. A nutricionista Mariana Chaves propõe desafios, estratégias e objetivos através do conceito "gamification". See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Fitoestrogénio. Como pode ajudar na menopausa?
11:57
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Como pode ajudar na redução dos afrontamentos, reduzir o risco cardiovascular, preservar a saúde óssea e neuroproteção. A Mariana Chaves fala do poder das isoflavonas de soja e outros fitoestrogénios. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Ep.33 - Não se distraia do que você realmente quer
39:10
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Neste episódio, eu falei sobre a importância de desvirtualizar a vida e sobre a importância de sermos mais presentes e intencionais com nossa energia. Quando temos clareza sobre nossos objetivos, descobrimos o que faz e o que não faz mais parte da nossa vida. Nossos sonhos nos convidam a crescer e fazer as pazes com o desconforto é fundamental ness…
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Seis estratégias para se preparar para a menopausa
11:40
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O que consumimos tem um papel preponderante no equilíbrio hormonal da mulher. A nutricionista Mariana Chaves partilha seis estratégias alimentares para amenizar sintomas da pré-menopausa e menopausa. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Só precisamos de cálcio quando estamos a crescer?
12:17
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A absorção de cálcio diminui com o envelhecimento e destrona a premissa de que precisamos dele apenas quando estamos a crescer. Há que saber onde o encontrar e como o consumir, até mesmo na menopausa. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Estreia. “Operação Papagaio”. Episódio 1: A organização secreta
28:01
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“Operação Papagaio” é o novo Podcast Plus do Observador. É narrado por Miguel Guilherme e a banda sonora original é de Rita Redshoes. Pode ouvir todos os episódios da “Operação Papagaio” na playlist própria do podcast na Apple Podcasts, Spotify, Youtube Music ou outras plataformas de Podcast. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
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EP.32 - Projetos , perguntas e prosperidade
26:35
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Nesse episódio, eu abro algumas perguntas que recebi na caixinha do Instagram sobre a criação de novos projetos e sobre prosperidade. Universo Tudo é Cura - Assinatura: https://tudoecura.com.br/universo Workshop: Questione as suas crenças e os seus pensamentos: https://tudoecura.com.br/questione-as-suas-crencas-e-os-seus-pensamentos Agende a sua Me…
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Sardinha em conserva tem mais cálcio que o leite?
11:47
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Será mesmo o leite o campeão do cálcio? Se ouvir este episódio com atenção saberá responder corretamente. A nutricionista Mariana Chaves ensina ainda a preparar um prato bem português rico em cálcio. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Recupere o Poder Que o Narcisista Tem Sobre Você
11:15
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Um episódio popular antigo repaginado Neste episódio exploro como reaver a autonomia perdida nas mãos de um narcisista. Entenda as táticas manipulativas empregadas por narcisistas para subjugar e controlar, e mais importante, como se libertar delas. Com insights profundos e dicas práticas, guiamos você através de métodos para identificar os sinais …
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Ep. 31 - Dinheiro, energia e escolhas que celebram VOCÊ
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Universo Tudo é Cura - Assine: https://tudoecura.com.br/universo - Que perguntas você se faz para tomar suas decisões? Neste episódio, eu te conto sobre as 4 perguntas essenciais que eu me faço antes de tomar qualquer decisão. Também falo sobre dinheiro, sobre energia e sobre um documentário que assisti recentemente na Netflix. Link do post do epi…
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Tremoços. Para acompanhar o futebol ou a vida?
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Excelente fonte de proteína, fibra e baixo em calorias. Não tem glúten e ajuda a controlar a glicémia. Ainda para mais, é vegan. Será um alimento perfeito? A nutricionista Mariana Chaves esclarece. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Precisamos mesmo de fazer dietas à base de sumos detox ou o fígado é capaz de fazer essa desintoxicação, através do consumo dos alimentos certos? A nutricionista Mariana Chaves desvenda tudo. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Gaslighting: Saiba se Estão Manipulando Você
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Você sempre se sente errado no relacionamento? Constantemente é acusado de ser muito sensível ou de imaginar coisas? Talvez não seja você, mas sim Gaslighting - uma forma sutil de manipulação. Este guia esclarecedor mergulha nos sinais do gaslighting, capacitando você a reconhecer e resistir a essa tática manipuladora. --- Send in a voice message: …
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Como não comer "este mundo e outro" ao fim do dia?
9:40
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Para quem tenta ter uma alimentação regrada, controlar a fome do final do dia pode ser o maior desafio. A nutricionista Mariana Chaves ensina estratégias para conseguir controlar a vontade comer. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Há alimentos que "quanto mais melhor"?
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Quais são as porções de alimentos saudáveis na dieta vegan? Quantas peças de fruta, vegetais verdes e fontes de proteína vegetal? O controlo na quantidade de cada porção dos alimentos é importante. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Não consumir proteína animal torna-nos mais saudáveis? De acordo com a nutricionista Mariana Chaves, para se ter uma dieta vegan saudável há pilares fundamentais associados a este padrão alimentar. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Ep. 30 - Os nossos sonhos merecem a nossa dedicação
43:25
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Universo Tudo é Cura - Assine: https://tudoecura.com.br/universo --- Feliz ano novo galeraaa!! 🥳✨ Eu tô muito feliz de começar o ano a energia renovada e cheia de expectativas positivas pro futuro. Eu quis compartilhar essa energia (e alguns aprendizados!) com vocês também! Link do post: https://tudoecura.com.br/ep-30-os-nossos-sonhos-merecem-a-no…
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Passo a passo para definir resoluções de Ano Novo
10:48
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A nutricionista Mariana Chaves explica como a forma de definir as resoluções de peso ou de alimentação devem ser pensadas estrategicamente para que o esforço recompense e nos leve ao nosso objetivo. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Esta é a semana mais "perigosa" se quer controlar o impacto que o Natal pode ter no seu peso e saúde. A nutricionista Mariana Chaves indica quais as quatro dicas principais para "atenuar estragos". See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Quatro conselhos para um Natal saudável
10:19
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A nutricionista Mariana Chaves ensina a como não aumentar o peso nesta época festiva, mantendo a tradição dos doces de Natal portugueses. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Neste episódio do 'Narcisista & Você', junte-se a N. Guerra enquanto viajamos profundamente nas consequências de relacionamentos narcisistas. Ele irá Explorar a jornada muitas vezes não falada de cura da ressaca emocional que permanece muito tempo após o fim do relacionamento. Este episódio é essencial é um Kit sobrevivência. --- Send in a voice me…
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Ep.29- Culpa, auto culpa e perdão (Ho’oponopono - Parte Final com Camila Loveworker)
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Universo Tudo é Cura - Assine: https://tudoecura.com.br/universo--- No episódio anterior, nós deixamos um assunto em aberto. E hoje, eu tenho a honra de trazer a parte final dessa série de 3 episódios sobre Ho’oponopono com a Camila Loveworker. Falamos sobre Culpa, auto culpa e perdão. Link do post com todas as referencias citadas: https://tudoecu…
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Narcisista Pode Realmente Amar Alguém Além de Si Mesmo?
8:53
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Neste episódio do 'Narcisista & Você', exploramos as profundezas do mito de Narciso para responder às perguntas que muitos se fazem: "O narcisista me ama? Eles são capazes de amar?"Vamos analisar como a auto absorção extrema e a falta de empatia impactam a capacidade de amar em um relacionamento narcisista. Este episódio é para entender se é possív…
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Conhece a recomendação 5532(1) para as crianças?
11:27
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Neste episódio continuamos a falar sobre alimentação infantil. Conheça a estratégia de educação alimentar que permite planear um dia nutricionalmente completo para uma criança. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Por Que os Empatas se Atraem pelos Narcisistas? (Vídeo)
5:56
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Neste episódio Vamos descobrir o intrigante relacionamento entre empatas e narcisistas. Entenda a dinâmica complicada entre a generosidade inata dos empatas e a insaciável necessidade de atenção dos narcisistas. Descubra por que essa relação desigual se forma e como reconhecer os sinais de uma parceria prejudicial. Este episódio explica como os emp…
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Ep. 28 - As principais vertentes do Ho’oponopono (Parte 2 com Camila Loveworker)
1:15:46
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Universo Tudo é Cura - Assine: https://tudoecura.com.br/universo -- Hoje, a Camila apresenta pra gente as três vertentes do Ho’oponopono. Aqui, nós aprendemos como praticar e VIVER o Ho'oponopono no nosso dia a dia. A vida espiritual é uma VIDA e não apenas um momento. Entendendo isso, você percebe que tem escolha sobre como lidar com suas emoções…
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157 - Como a trilha sonora da sua vida pode te tornar mais atento?
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Está no ar mais um episódio do Vem Cmg, um programa semanal apresentado por Flavio Móreyra, que por meio de perguntas simples, contribui para a melhoria da gestão das suas emoções. Assim, você se torna mais autêntico! Se fizer sentido para você, adquira o seu Centelha Musical: O Livro Digital. Crystal Water Bottle - A Garrafa com Cristal Natura…
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Que quantidades devem as crianças ter no prato?
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Hábitos saudáveis na infância incluem adaptação das porções dos alimentos à mão da criança e experimentar alimentos novos benéficos para a saúde. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Mike Flowers: Ser uma eterna criança, vivermos na nossa bolha vs. enfrentar o mundo, a música é ajuda ou distração?
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Episódio 6: Mike Flowers: Ser uma eterna criança, vivermos na nossa bolha vs. enfrentar o mundo, a música é ajuda ou distração? 00:00 Introdução 01:30 Quem é o “Miguel Flores”? 02:35 Quem é o “Mike Flowers”? 03:55 As semelhanças e as diferenças entre os dois 05:55 “Brincar” demasiado com as situações 08:44 Quem nos rodeia e os inputs que dão 09:33 …
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Ep. 27 - O melhor ano da sua vida com esse exercício!
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Universo Tudo é Cura - Assine: https://tudoecura.com.br/universo --- Muito se fala sobre planejamento e metas, e pouco se fala sobre INTENÇÃO. Já parou para pensar que a intenção por trás de suas ações pode fazer você dar um salto quântico? ❤️Imagine poder começar o ano preenchida de amor próprio e confiança. Honrando o lugar em que você está exat…
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156 - Como saber conversar com pessoas (sobre qualquer assunto)?
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Está no ar mais um episódio do Vem Cmg, um programa semanal apresentado por Flavio Móreyra, que por meio de perguntas simples, contribui para a melhoria da gestão das suas emoções. Assim, você se torna mais autêntico! Se fizer sentido para você, experimente assinar o Perfeita Harmonia. Livro mencionado no programa: Como Fazer Amigos & Influ…
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“Sem açúcares adicionados” quer dizer sem açúcar?
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O que é um produto 100% natural? Pode ou não ter adoçantes? E o "rico em fibra"? Aprenda a descodificar o marketing nos rótulos dos alimentos para perceber se são mais ou menos saudáveis. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Episódio 5: Autoestima vs Ego 00:00 Introdução 01:00 Autoestima vs Ego 01:20 Ego e Altruísmo 03:38 A linha fina que separa a Autoestima do Ego 06:44 Egoísmo é o oposto de Autoestima? 08:24 As minhas escolhas são egoístas? 09:51 Escolhas e valores: Porquê os confrontos? 12:47 Inseguranças 14:53 O “aceitar quem somos”: será mesmo assim? 15:39 O probl…
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155 - Como e por que usar o bom senso?
48:28
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Está no ar mais um episódio do Vem Cmg, um programa semanal apresentado por Flavio Móreyra, que por meio de perguntas simples, contribui para a melhoria da gestão das suas emoções. Assim, você se torna mais autêntico! Se fizer sentido para você, experimente assinar o Perfeita Harmonia. Crystal Water Bottle - A Garrafa com Cristal Natural, lev…
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“Light” e “baixo em gordura”. Como interpretar?
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Será que sabe interpretar para além do que o marketing nos quer vender? Pode existir uma diferença entre a nossa percepção e o que na realidade aquela mensagem quer dizer? See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Sabemos descansar? O que é para nós “carregar a bateria”?
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Episódio 4: Sabemos descansar? O que é para nós “carregar a bateria”? 00:00 Introdução 01:04 Recap ao último episódio 02:12 Tema surpresa da semana 02:24 Muitas pessoas entram em pânico ao ficar sem bateria no telemóvel, mas deixam-se chegar a esse estado 04:41 Sabemos descansar? 6:52 Motivação como “cura” para o cansaço 07:40 Comparação como o “ve…
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154 - Como lidar com a dor em momentos difíceis?
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Está no ar mais um episódio do Vem Cmg, um programa semanal apresentado por Flavio, que por meio de perguntas simples, contribui para a melhoria da gestão das suas emoções. Assim, você se torna mais autêntico! Prefere as experiências em vídeo? Experimente assistir esse episódio pelo canal Flavio Móreyra no YouTube aqui. --- Send in a voice message:…
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Empatas e Narcisista - Um Relacionamento Tóxico
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Entenda a dinâmica complicada entre a generosidade inata dos empatas e a insaciável necessidade de atenção dos narcisistas. Descubra por que essa relação desigual se forma e como reconhecer os sinais de uma parceria prejudicial. Este episódio explica como os empatas podem evitar a armadilha de um ciclo de doação sem fim e a importância de estabelec…
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Como ler as cores nos rótulos para comer melhor?
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Há dois sistemas coloridos que nos dão informação sobre os valores nutricionais. Como funcionam? Uma pista: são sistemas parecido com aquele usado nos certificados energéticos. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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Porque queremos ser atraentes? O que é a beleza?
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Episódio 3: Porque queremos ser atraentes? O que é a beleza? 00:00 Introdução 00:33 Semana Surpresa: O David escolheu o tema 01:05 “Porque é que nos vestimos bem e queremos ser atraentes?” 01:52 A beleza é subjetiva? 03:02 Queremos ser atraentes por razões biológicas? 04:34 Como a cultura onde crescemos afeta a nossa visão da beleza 05:57 “Julgar o…
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153 - Ainda faz sentido ter religião ou buscar espiritualidade?
17:29
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17:29
Está no ar mais um episódio do Vem Cmg, um programa semanal apresentado por Flavio, que por meio de perguntas simples, contribui para a melhoria da gestão das suas emoções. Assim, você se torna mais autêntico! Se fizer sentido para você, experimente assinar o Perfeita Harmonia. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/sho…
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Tudo o que vem dentro de um pacote é processado?
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Venha descobrir as diferenças entre minimamente processado, processado e ultra processado, e responda à pergunta que lhe faço no final. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves
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