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Diversos temas para discutir e fritar a sua cabeça de informação
Essa é a minha podcast seu noia, aqui só tem louco,eu tenho um canal no youtube vai lá. tudo que eu falo aqui possivelmente vira vídeo.
O podcast mais pé-sujo da internet.
Esse é o cantinho onde vou falar sobre educação financeira e investimentos! Se gostar, compartilhe! Visite também meu site http://vidarica.me Apoie meu trabalho em http://apoia.se/vidarica
Os melhores destinos para suas férias, sempre com foco nos roteiros mais econômicos.
Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://anchor.fm/senhor-tanquinho-podcast/support
A cozinheira mais gulosa e divertida do mundo veio da Dinamarca! A Chef Kronback entrevista alimentos e dá-te receitas para pores a "mão na massa" e impressionares os teus amigos! As entrevistas acabam sempre com.... Grandes dentadas!
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Podcast Extra #147 - 🔉 Coisas que nossos cachorros nos ensinaram 👆
8:35
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- podcast sobre alimentação para pets, com a veterinária Patrícia Tassinari: https://www.senhortanquinho.com/podcast-016-pati-tassinari/ - podcast sobre alimentação para pets e para humanos com a bióloga Denise Magalhães: https://www.senhortanquinho.com/podcast-088-alimentacao-de-pets-humanos-e-como-lidar-com-500-000-pessoas-com-denise-magalhaes/ -…
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Podcast #097 — Carne, Meio Ambiente, E Bem-Estar Animal, Com Zootecnista Dra. Anna Flávia
1:01:51
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Trouxemos a Doutora em Zootecnia Anna Flávia Araujo Fernandes para falar sobre agropecuária, criação de animais, meio ambiente… e o que o seu prato tem a ver com tudo isso. Este episódio ficou riquíssimo — e, por vezes, vai contra o senso comum. Mas está tudo bem: o senso comum tem esse nome porque é muito difundido — e não porque está certo. Se es…
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Podcast Extra #146 - Não confunda “responsabilidade” com “restrição” ❌
7:55
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Conte conosco na sua jornada por bons hábitos alimentares: conheça o Programa Guia Dieta Cetogênica https://go.hotmart.com/S6849571V?src=Podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ----…
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Podcast Extra #145 - Eu estava andando na rua, mas precisava falar isso para você 🗣
8:27
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---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a nossos patrocinadores: - Loja online Tudo Low Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Medidor de corpo…
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Johnny Bass - So Free (Mauro Mozart Remix)
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Johnny Bass - So Free (Mauro Mozart Remix) by Mauro MozartPor Mauro Mozart
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Podcast Extra #144 - Se ganhou peso nas festas de final de ano, você não está sozinho(a)…
7:29
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E este peso nem é o maior problema: escute o podcast para entender 👆 Participe do Desafio de 21 Dias: Do Zero A Low-Carb: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanqu…
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Nina Flowers, Rafael Dutra & Junior Senna - Queer Universe (Mauro Mozart Remix)
2:22
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Nina Flowers, Rafael Dutra & Junior Senna - Queer Universe (Mauro Mozart Remix) by Mauro MozartPor Mauro Mozart
Ola amigos!!!Vou começar uma sequencia de packs por aqui! Esse e o Pack 7 - SPECIAL BRITNEY SPEARSEspero que gostem!! ❤️Adquira ja o seu! O pagamento pode ser feito por PayPal(mauromozart@hotmail.com) PicPay (@mauromozart) Ou Deposito ou transferencia bancaria.Ag: 1626-8Conta Corrente: 40633-3Banco do BrasilMauro Henrique de AndradeDeixe a mensagem…
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Podcast #096 — Como Retomar O Foco Após As Festas E As Férias Com A Nutri Cris Do Bem
46:40
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Nossa convidada de hoje é a nutricionista Cristina Pinheiro, mais conhecida como Nutri Cris Do Bem. A Cristina é nutricionista há 27 anos e, após ela mesma perder mais de 40 kg com uma dieta baixa em carboidratos, se especializou nessa abordagem para ajudar seus pacientes a terem mudanças de hábitos e resultados definitivos. Hoje, ela vem ao nosso …
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Podcast Extra #143 - Jejum 16h: Como Fazer CERTO O Jejum Intermitente 16/8
17:01
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Aprenda o passo a passo para fazer o jejum de 16h da maneira correta. Ouvindo o podcast até o final, você vai aprender exatamente como fazer o jejum intermitente 16:8, o que consumir durante o período de jejum, o que consumir no período de alimentação (antes e depois de jejum), como encaixar seu treino dentro deste protocolo de jejum intermitente, …
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Podcast Extra #142 - Água De Coco Na Low-Carb E Cetogênica - Emagrece Ou Engorda?
15:16
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Você gosta de água de coco? Muitas pessoas apostam nesta bebida natural para se refrescar no calor. Tanto que ela é muito comum - especialmente na praia, no parque, ou após fazer atividades físicas. No entanto, será que consumir água de coco pode estar atrapalhando os seus resultados de perda de peso? Afinal de contas: água de coco emagrece ou engo…
Ola amigos!!!Vou começar uma sequencia de packs por aqui! Esse e o Pack 6 MixEspero que gostem!! ❤️Adquira ja o seu! O pagamento pode ser feito por PayPal(mauromozart@hotmail.com) PicPay (@mauromozart) Ou Deposito ou transferencia bancaria.Ag: 1626-8Conta Corrente: 40633-3Banco do BrasilMauro Henrique de AndradeDeixe a mensagem aqui no soundclound …
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Podcast Extra #141 - Dieta Flexível x Dieta Low-Carb: Qual É MELHOR?
16:02
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Hoje vamos falar sobre o que é a dieta flexível, vamos comparar com a dieta low carb, e te ajudar a decidir o que é melhor para você. Dieta Flexível (IIFYM): O Que É, Como Fazer, Benefícios, Vantagens E Desvantagens Em Relação À Dieta Low-Carb: https://www.senhortanquinho.com/dieta-flexivel-beneficios-vantagens-desvantagens/ Alimentos Permitidos Lo…
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Podcast #095 — Tudo Sobre Caldo De Ossos, Com A Nutri Isabela E Especialista Bibiana Mandagará
1:00:04
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Hoje temos um podcast inteiramente dedicado ao caldo de ossos. Trazemos duas especialistas no assunto para falar desta bebida que cada vez mais pessoas buscam consumir. O caldo de ossos remonta à alimentação ancestral do ser humano — e hoje a fundadora do Cozinha De Pedra Bibiana Mandagará e a nutricionista Isabela Clerot vão contar tudo sobre este…
Ola amigos!!!Vou começar uma sequencia de packs por aqui! Esse e o Pack 5Espero que gostem!! ❤️Adquira ja o seu! O pagamento pode ser feito por PayPal(mauromozart@hotmail.com) PicPay (@mauromozart) Ou Deposito ou transferencia bancaria.Ag: 1626-8Conta Corrente: 40633-3Banco do BrasilMauro Henrique de AndradeDeixe a mensagem aqui no soundclound ou e…
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Podcast Extra #140 - Tem que ter gosto ruim? 🤮
8:42
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Treinamento de Refeições (como emagrecer e ter saúde comendo o que você gosta): https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=Podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradeciment…
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Podcast Extra #139 - Um estudo sobre jejum em idosos que deu bem errado… (60% deles simplesmente não conseguiram fazer ISTO.)
9:46
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🧠 Referência: Lee, S. A., Sypniewski, C., Bensadon, B. A., McLaren, C., Donahoo, W. T., Sibille, K. T., & Anton, S. (2020). Determinants of Adherence in Time-Restricted Feeding in Older Adults: Lessons from a Pilot Study. Nutrients, 12(3), 874. https://doi.org/10.3390/nu12030874 📩 Convite: Participe do nosso treinamento de jejum intermitente: https…
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Podcast Extra #138 - 12 Atividades Para O Seu Final De Semana
7:04
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https://youtu.be/05W88RpIjI0 ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a nossos patrocinadores: - Loja online Tudo Low Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tud…
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Podcast #094 — Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre Evidências Científicas Com O Dr. Marcelo Denaro
1:09:07
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Você concorda com a seguinte ideia? Num mundo cheio de misticismo e desinformação, é importante guiarmos nossas escolhas pela ciência. No entanto, como saber o que a ciência realmente está dizendo? Afinal de contas, muitas vezes temos a impressão de que “existe estudo para provar qualquer coisa”. Ou que “a ciência fala que uma hora o ovo faz bem, o…
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Podcast Extra #137 - Quanto Carboidrato Comer Na Dieta Cetogênica
16:58
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Você quer emagrecer com a dieta cetogênica, mas não sabe quanto carboidrato pode consumir por dia. 20g? 30g? 50g? Descubra como fazer a Cetogênica sem ficar paranoico com a quantidade de carbos. Algumas perguntas que respondemos no vídeo: - quantos gramas de carboidrato posso comer por dia na dieta cetogênica? - esses carboidratos podem vir de alim…
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Podcast Extra #136 - Solanáceas Fazem Mal? Tomate, Berinjela, Pimentão, Batata
13:48
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Tomate, pimenta, pimentão, berinjela: descubra por que estes alimentos estão tentando te matar. Você vai saber a verdade sobre por que as solanáceas (nightshades) podem ser *ruins* para algumas pessoas, boas para outras... e em qual dos dois grupos você está. ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senho…
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Podcast Extra #135 - Por Que Low-Carb E Cetogênica É A MELHOR Dieta Para Idosos
10:41
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Cada vez mais idosos estão acima do peso, obesos, e com problemas de saúde. Descubra o que este novo estudo mostrou ao colocar um grupo de idosos (de 60 a 75 anos) numa dieta low-carb / cetogênica por 8 semanas. ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook …
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Podcast #093 — Hipertrofia Muscular Em Dieta Low-Carb Ou Cetogênica E Como Treinar Em Casa Com O Treinador Felipe Piacesi
56:41
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"É possível ganhar massa muscular na dieta low-carb ou cetogênica. Porque tudo que o músculo precisa para crescer, essa dieta provê.” Hoje, trazemos o treinador Felipe Piacesi para falar muito sobre treinamento, ganho de massa muscular… E mesmo como viver mais e melhor. Se você se interessa por qualquer um desses assuntos, vale a pena escutar ou le…
Passando para deixar alguns recados aos ouvintes!
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Podcast Extra #134 - Existe Proteína em "Excesso" em uma Dieta Low-Carb Ou Cetogênica?
11:55
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Vale sempre lembrar que o que dizemos sobre a dieta cetogênica é válido também para Low Carb Dessa vez respondemos a pergunta: Existe Proteína em "Excesso" em uma Dieta Low Carb? Links que Citamos no vídeo: -Dieta Cetogênica: https://www.senhortanquinho.com/dieta-cetogenica-alimentos-permitidos-proibidos-receitas-cardapios-cetonica/ -Proteínas na D…
Ola amigos!!!Vou começar uma sequencia de packs por aqui! Esse e o Pack 4Espero que gostem!! ❤️Adquira ja o seu! O pagamento pode ser feito por PayPal(mauromozart@hotmail.com) PicPay (@mauromozart) Ou Deposito ou transferencia bancaria.Ag: 1626-8Conta Corrente: 40633-3Banco do BrasilMauro Henrique de AndradeDeixe a mensagem aqui no soundclound ou e…
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Podcast Extra #133 - Dia Do Lixo Na Dieta Low-Carb E Cetogênica: O Que A CIÊNCIA Diz A Respeito
13:37
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Você faz sua alimentação limpa, com comida de verdade, durante a maior parte do tempo… E pode ser que faça uma dieta low-carb ou mesmo cetogênica. Mas o que acontece com seu corpo quando você sai da linha? Isto é: faz uma refeição livre, um dia do lixo, ou uma "jacada"? Será que uma única exceção da dieta pode atrapalhar seus resultados de emagreci…
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Podcast Extra #132 - 7 Dicas Pessoas Para Melhorar Suas Noites De Sono
14:12
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Dessa vez demos 7 dicas infalíveis para quem quer melhorar a qualidade do sono, melhorar o desempenho nas atividades físicas e a queima de gordura/ganho de massa magra. Texto completo: https://www.senhortanquinho.com/sono-7-dicas-dormir-bem/ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/tel…
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Podcast #092 — Diabetes Tipo 1 Simplificado, Com A Médica Fit Diabética Dra. Vanessa Corvino
47:07
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"O que o diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2 têm de semelhante é só o nome — porque são quadros bem distintos..” "Diabético tipo 1, com a glicemia controlada, é como se não fosse.” Este é um episódio obrigatório de podcast para quem é (ou conhece alguém) diabético tipo 1. Nós recebemos a dra. Vanessa Corvino, que é médica e também portadora de diab…
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Podcast Extra #131 - As 7 Verdades Que Você Não Pode Esquecer
13:39
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Participe do Treinamento Tanquinho De Refeições: https://payment.hotmart.com/Q30279101M?checkoutMode=10&src=Podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a nossos…
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Podcast Extra #130 - Hoje Não É Dia Dos Namorados Mas...
8:47
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As 5 linguagens do amor, a alimentação, e a sua transformação. Links mencionados - Livro 5 Linguagens Do Amor: https://amzn.to/2MV1Wsl - Livro 120 Receitas De Sucesso: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=telegramNamorados - Vídeo O Que Aprendi Sobre Relacionamentos: https://youtu.be/3fodXQZ63uc ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmiss…
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Podcast Extra #129 - Uma Dica De Emagrecimento De 30 Anos Atrás…
10:50
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Podcast com a Dra. Maíra Soliani: https://www.senhortanquinho.com/podcast-080-maira-soliani-jejum-intermitente/ Treinamento Jejum Intermitente Inteligente - como fazer jejum para ter os melhores resultados possíveis (sem dor de cabeça ou complicação): https://senhortanquinho.com/treinamento-ji ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão…
1-Paolo Ortelli and Leanh - I Like Chopin (feat. Lucy) (Mauro Mozart 2019 Private)2-Phats Small vs. The Cube Guys - Turn Around (Mauro Mozart Reworked 2020)3-Pablo Vittar, Mauro Mozart - Problema Seu (Junior Senna MashUp)4-NSTRUMENTAL MAURO MOZART PRIVATE5-Anitta, Cardi B, Myke Towers - Me Gusta (Mauro Mozart Dub Trible Mix)6-Midnight Sky - Miley C…
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Podcast #091 — Como Aumentar A Imunidade, Blindar Sua Saúde E Vencer O COVID, Com Dr. Vitor Azzini E Dr. João Vitor
1:19:07
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"A gente tem que deixar bem claro que o low-carb, o jejum, a cetogênica não são um estilo alimentar que vai abaixar a sua imunidade — muito pelo contrário, vai melhorar para caramba a sua imunidade.”. O assunto de hoje é imunidade. Uma pauta que é relevante sempre — e, em 2020, o ano do COVID-19, isso ficou ainda mais evidente. Sendo que nós trouxe…
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DJ Aron & Tommer Mizrahi Feat. Beth Sacks - One Life.(Mauro Mozart Remix)
2:07
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DJ Aron & Tommer Mizrahi Feat. Beth Sacks - One Life.(Mauro Mozart Remix) by Mauro MozartPor Mauro Mozart
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Podcast Extra #128 - 9 Alimentos Low-Carb Que NÃO PARECEM Mas São Saudáveis
18:47
18:47
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Existem 9 alimentos que você já deve ter ouvido para "evitar a todo custo", porque fariam mal a você. Porém, estes 9 alimentos são permitidos na dieta cetogênica, e são muito saudáveis. Descubra a verdade sobre estas comidas injustamente demonizadas. Quem já ouviu falar que algum desses #alimentos faria mal comenta "EU"! Ainda bem que, atualmente, …
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Podcast Extra #127 - Farinhas Low-Carb: Qual A Melhor? Farinha de amêndoas, coco, linhaça, etc.
15:04
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Quais as melhores farinhas para as receitas low-carb e cetogênicas? Descubra quais as melhores farinhas low-carb para sua dieta - e veja quais farinhas usar para emagrecer com a estratégia low-carb. ---------- Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: http://120receitas.com.br ---------- Será que a #farinha que você tem usado ulti…
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Jojo Maronttinni, DJ Batata - Devo Tá Na Moda (Mauro Mozart Remix)
3:37
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Jojo Maronttinni, DJ Batata - Devo Tá Na Moda (Mauro Mozart Remix) by Mauro MozartPor Mauro Mozart
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Podcast Extra #126 - Dieta Cetogênica Mediterrânea Para Emagrecer Em 12 Semanas
13:53
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Você talvez já tenha ouvido falar em dieta cetogênica, e em dieta mediterrânea. O que acontece quando unimos essas duas estratégias? Um grupo de Cientistas espanhóis fizeram isso e o resultado foi um emagrecimento surpreendente. Assista até o final para ver o que aconteceu - e como uma dieta sem contar calorias e com vinho todos os dias ajudou as p…
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Podcast #090 - Dr. Souto Fala Sobre Frutas, Leguminosas, Leite E Bacon Na Dieta Low-Carb E Cetogênica
1:03:51
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Até hoje, já tivemos dezenas de convidados do mais alto calibre em nosso podcast. E falamos sobre muitos assuntos: de dieta para gestantes até performance esportiva — passando por colesterol, pressão alta, e muito mais. Sendo que, dentre todos estes convidados, o Doutor Souto se destaca, por ser o mais pedido pelos nossos leitores e ouvintes, e ser…
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Podcast Extra #125 - Qual controlar: Calorias Ou Carboidratos?
11:46
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Mudando um pouco de assunto… Ela perguntou se era mais importante controlar as calorias ou os carboidratos. Mas ela não esperava essa resposta… 👆 Participe do Treinamento Online de Refeições Low-Carb (bônus ainda disponíveis): https://payment.hotmart.com/Q30279101M?checkoutMode=10&src=podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão …
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Podcast Extra #124 - Eu queria te ver entrar nessa estatística… ☝️
11:43
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>>> Participe do treinamento online com a gente, acesse: https://payment.hotmart.com/Q30279101M?checkoutMode=10&src=podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento …
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Anitta, Cardi B, Myke Towers - Me Gusta (Mauro Mozart Dub Trible Mix)
3:48
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Podcast Extra #123 - "Antes tudo isso aqui era mato" (o que mudou em 6 anos)
9:08
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Entrevista que mencionada (sobre esporte e dieta low-carb, como a low-carb pode aumentar o seu rendimento, e muito mais) com a Nutri Letícia Moreira: https://www.senhortanquinho.com/podcast-079-atletas-em-low-carb-e-cetogenica-adaptacao-e-emagrecimento-com-nutri-leticia-moreira/ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, a…
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Podcast #089 — Como Eliminar Mais de 100 Kg E Nunca Mais Engordar, Com Lara Rosa
1:01:15
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"Eu sou um exemplo, e não de “força de vontade”... Mas sim um exemplo de que a comida de verdade pode ser nosso remédio. Porque foi o meu remédio — e pode ser para outras pessoas também.” A Lara Rosa tem uma história incrível de superação. Após chegar aos 160kg de peso, ela eliminou mais de 100kg apenas com alimentação saudável — mesmo com a descre…
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Podcast Extra #122 - Você já me ouviu dizer para tomar refrigerante no jejum?
10:45
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Links mencionados: 1 - café quebra jejum? https://www.senhortanquinho.com/cafe-quebra-jejum-intermitente/ 2 - caldo de ossos quebra jejum? https://www.senhortanquinho.com/brodo-quebra-jejum-intermitente-caldo-de-ossos/ 3- mais dúvidas comuns de jejum: https://www.senhortanquinho.com/jejum-intermitente-faq-ji-principais-duvidas-respostas/ 4 - treina…
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Podcast Extra #121 - A inusitada relação entre um filme dos anos 40 e alimentação
11:04
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Vi este filme em preto e branco sobre uma cidade na África durante a Segunda Guerra Mundial. E ele escancarou essa poderosa verdade sobre alimentação. ☝️ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audio…
MAURO MOZART SUNNY SUNDAY by Mauro MozartPor Mauro Mozart
