Hoje vou relatar como foram os momentos no meu primeiro ataque de pânico. As consequências que trouxeram para meu emocional; as mudanças na minha vida e a luta para entender sobre enfrentamento. Uma música que fez diferença e me trouxe, por um momento, a alegria de viver e a sensação de liberdade. A síndrome de pânico é como correntes que prendem n…

Sou a Bia Bulhões e vou lançar um podcast por semana. Vamos trocar ideias que possam ajudar a compreender melhor os momentos da vida e nossos pensamentos. Ansiedade, síndrome do pânico, autoestima, busca por realizações, enfim, formas de compreender e melhorar nossa vida. Tenho certeza que vai ser muito bom para todos nós! Teremos muitos assuntos!!…