Formada em 2020 por Alvaro Pacheco, Leandro Bittar e mais tarde por Nicolas Sessler, com o objetivo de ser a REVISTA do SÉCULO XXII. O cuidado editorial que as revistas tinham no Século XX, com toda a tecnologia e ferramentas do Século XXI. Ciclismo de uma forma que você nunca viu, ou ouviu. Entre nesta roda! Toda 2a., 3a., 5a. e 6a. programas inéditos. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy
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RADIO: ATENÇÃO! JOVENS TRABALHANDO
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As notícias da semana chegam no embalo de jovens e promissores ciclistas. As notícias de Henrique Bravo na belga Soudal-Quick Step Devo e Guilherme Lino na portuguesa Tavfer - Ovos Matinados -Mortágua animam o futuro do ciclismo brasileiro. Ainda tem atualização do Projeto Soul Jovem, que afunila a seletiva em São Carlos. Leandro Bittar, Ana Lidia …
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RADIO Especial - Henrique Bravo às portas do World Tour
10:05
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Henrique Bravo, campeão da Vuelta a Ribera Del Duero Júnior, foi anunciado nesta manhã como nova contratação da Soudal Quick-Step Devo Team, equipe de desenvolvimento do vitorioso Wolf Pack, pelo qual compete o atual campeão olímpico de estrada e contrarrelógio e campeão mundial de contrarrelógio Remco Evenepoel. Competindo como Sub-23 a partir de …
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Episódio 235 - Inteligência Artificial, no ciclismo
44:57
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Todo mundo só fala de INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL. Como isto pode mudar a forma como treinamos? Elas já substituíram os treinadores? Vão substituir? Estas e várias perguntas o Treinador Igor Laguens responde, neste programa com Alvaro Pacheco, Takeaways: A inteligência artificial pode ser uma ferramenta útil, mas não substitui a experiência do treinado…
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RADIO: Chris Froome e a hora de parar
1:02:38
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Em uma temporada com aposentadorias marcantes, um nome insiste em se manter no pelotão: Chris Froome. O supercampeão convive com um desempenho discretíssimo nos últimos anos, mas sonha com uma última grande volta aos 40 anos de idade. Será que faz sentido? Vamos falar sobre isso e muito mais no Gregario Radio dessa semana, que traz as principais no…
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Episódio 234 - Criterium (nos Estados Unidos)
54:03
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Os belgas sabem de ciclismo e as KERMESSES, são uma prova do ciclismo raiz. São quase provas de quarteirão para as quais muitos torcem o nariz. Em várias partes do mundo, as provas conhecidas como "quarteirão" são denominadas "CRITERIUMS". Este formato, amplamente adotado nos Estados Unidos, foi responsável por formar uma geração de ciclistas no Ri…
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RADIO: Cavendish pendura as sapatilhas. O maior e último sprinter puro?
59:02
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Tem muita história para contar sobre Mark Cavendish. O velocista que se aposentou neste final de semana (ou foi no Tour?!) com 165 vitórias na carreira. Mundial, San Remo, 35 vitórias de etapas no Tour de France. Esse é um dos temas do RADIO da semana, que traz outros debates colaterais: Quem é o melhor velocista da atualidade? Há espaço no pelotão…
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Episódio 233 - Túnel do Tempo (O que mudou de 1980 a 2024?)
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2024 foi um ano inesquecível com Pogacar, Remco e MVDP. Muita emoção, mas também performances inesquecíveis. Américo Silva é um experiente ciclista, diretor esportivo e empresário português. Neste programa conversa com Alvaro Pacheco sobre tudo que viu nestes últimos quarenta anos, e quais conhecimentos e tecnologias se combinaram para produzir est…
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RADIO: TOUR APRESENTA SEUS TRAJETOS, GIRO SE COMPLICA
1:11:40
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Em uma semana que o Tour do Rio voltou ao calendário nacional (e UCI), temos muito assunto no Gregario Radio, que vai contar com a presença de Nicolas Sessler, Ana Lidia Borba e Leandro Bittar. Destaque para a prova carioca e também para o anúncio do percurso do próximo Tour de France, nas suas versões masculina e feminina. Comentamos as incertas d…
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O ciclismo cresceu e vai seguir crescendo. Um dos desafios é onde treinar e pedalar. Todas as cidades tem seus desafios, e São Paulo tem um pouco mais. Para quem mora na zona oeste, USP com restrições, ciclovia entupida e trânsito caótico, fica difícil. Neste programa Alvaro Pacheco conversa com a atleta e empresária Gisele Gasparotto sobre locais,…
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RADIO - Os Melhores do Mundial de KONA
41:12
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A temporada de estrada chegou ao fim e a do ciclocross vai começando. Enquanto isto Ana Lidia Borba diretamente de Kona no Hawaii, comenta a prova que ocorreu neste fim de semana com os melhores HOMENS (e MULHERES) de FERRO, do triatlo. DICA: Programa da Ana com Mark Allen: https://youtu.be/6IJhj0FMTk0?si=4vABqGBRJeoTLO52 This podcast uses the foll…
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Episódio 231 - Não importa, até importar (Original em Inglês)
43:56
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Este programa vale por uma masterclass. O papa da potência Hunter Allen e o cientista Dr. Jim Martin, dão uma aula sobre o que tamanho do pé de vela faz diferença, ou não na performance. Vale lembrar que o Dr. Martin pesquisa o tema há vários anos e inclusive realizou um estudo científico, que foi publicado. Na carona desta conversa conduzida pelo …
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Ana Lidia direto do Hawaii, cobrindo KONA/ IronMan, comenta o mundo do ciclismo e triatlo, da semana. Pogacar de férias, abre espaço para falarmos do Nicolas, e dança das cadeiras da Demi Vollering e Tom Pidcock. Tem notícias do também Ciclocross, Pista e Triatlon. . . . . #bicicleta #bike #bikelife #bikeporn #ciclismo #ciclista #cycle #cycling…
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Tá quente, tá frio, ferveu, congelou. Mudança climática é um fato. Não vamos resolver o problema aqui, mas na companhia do Gerson Leite, Alvaro Pacheco conversa sobre o que o calor faz para o nosso corpo. Sabendo disto, o que devemos mudar na nossa rotina de treino? Ligue o ar condicionado no máximo, e venha nesta roda. This podcast uses the follow…
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RADIO: Pogacar, um deus no Panteão do Ciclismo
1:07:08
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Faltam adjetivos e sobram números para tentar entender as conquistas de Tadej Pogacar em 2024. Igualando Coppi, Ultrapassando Merckx. Vencendo mais do que os maiores vencedores da história (e geralmente velocistas). Um DEUS do ciclismo. Mais do que comparar gerações, tentaremos no RADIO dessa semana contextualizar as façanhas desse esloveno que tra…
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É um fato. Os ETs estão entre nós, e correm de bicicleta. Neste programa Fernando Blanco e Alvaro Pacheco fazem um balanço da temporada de estrada 2024 que vai se encerrando. Tem Pogacar, Remco, MVDP e inevitavelmente as comparações que não podem ser comparadas, com sua Santidade Eddy Merckx. Peça o café e pão de queijo que a conversa e boa e rica.…
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Na primeira prova com a camisa de campeão mundial, Tadej Pogacar volta a se exibir e vence o Giro de Emilia. Quem compete com o esloveno? A história? Os números? Eddy Merckx? O RADIO dessa semana segue impressionado pelo jovem esloveno e traz as notícias da semana. Paris-Tour mais Gravel do que o Mundial de Gravel? Van der Poel e Marianne Vos abril…
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Endo o que? Pois é. O cirurgião vascular - Dr. Alvaro Razuk - traz uma conversa que pode ser a solução para dores que você pode estar sentido e tendo dificuldade de resolver. A posição de pedalar, em volumes grandes pode provocar esta doença, que uma vez identificada pode ser resolvida. Atletas profissionais da estrada e MTB sofrem com alguma frequ…
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RADIO: Pogacar e Kopecky soberanos no Mundial de Estrada
1:12:23
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Eram os favoritos. E não desapontaram. Lotte Kopecky e Tadej Pogacar são os grandes campeões do Mundial de Estrada 2024, em Zurique. Há muito a ser dito sobre os dois e tudo que rolou nessa edição e não há momento melhor para isso do que o Gregario Radio dessa semana. Participe com a sua opinião sobre os dois melhores ciclistas da atualidade. Além …
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IMPORTANTE - Este programa não promove o uso de drogas, sem a correta prescrição de um profissional da Saúde. Agora um “papo cabeça”. Café, álcool, energéticos, anfetaminas, psicodélicos e outros. O que e quando usar, que melhore o desempenho? Uma conversa séria com dois renomados psiquiatras. O Dr. Arthur Guerra que retorna após o “Ambição e Medo”…
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RADIO - REMCO E BROWN: CAMPEÕES OLÍMPICOS VENCEM MUNDIAL DE CRONO
40:31
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Remco Evenepoel e Grace Brown abriram o Mundial de Estrada em Zurique dobrando os títulos olímpicos com a conquista da camisa arco-íris. Qual o limite para o belga? Será que ele pode bater Tadej Pogacar na prova de resistência? Mathieu Van der Poel fez um bom Tour de Luxemburgo e chega embalado na busca pelo bicampeonato. Toda expectativa para o Mu…
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Episódio 226 - World Tour: Performance e Prevenção para todos
39:54
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Alex Baccili já esteve na GREGARIO em 2021, no programa REI DE MÔNACO. Agora ele volta com a Ana Lídia, em uma verdadeira aula. Fisioterapeuta da confiança de inúmeros World Tour, como o Tadej Pogacar, mas também atletas da elite mundial da Formula 1, Moto GP, Futebol, Natação dentre outras modalidades, ele aprendeu muito e tem muito a nos ensinar.…
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RADIO SALALAH: POGACAR SE EXIBE ANTES DO MUNDIAL + NICO SESSLER + BIKINGMAN
1:20:15
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Tem muito assunto essa semana no Gregario RADIOops...Gregario Salalah! Por aqui cumprimos promessa e a vitória do Nicolas Sessler em Omã torna esse episódio ainda mais especial. Fique ligado nas notícias da semana, embalados pela confirmação de Tota Magalhães na Movistar, o Europeu de Ciclismo e Tadej Pogacar se exibindo nos preparatitvos para o Ca…
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Como uma mulher sendentária se descobre ultra maratonista? Em 2014 Fran Santini acompanhou o marido, em um programa urgente de perda de peso e ganho de saúde. Dez anos depois ela segue ativa e saudável. O que podemos aprender com ela, mesmo não sendo “atletas ultra”? This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - htt…
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RADIO Especial - Tota Magalhães no World Tour
15:20
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Tem Brasil no World Tour 2025 A Movistar anunciou nesta terça, 10 de setembro, a contratação da carioca Tota Magalhães para as temporadas 2025 e 2026. Com isto, o Brasil continua a ter um(a) representante no mais alto nível de equipes do ciclismo mundial, agora na sua versão feminina, o @uci_wwt. Tota concedeu uma entrevista exclusiva falando sobre…
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RADIO: Roglic é tetracampeão da Vuelta a España
1:18:30
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Aos 34 anos de idade, correndo por uma nova equipe, o esloveno Primoz Roglic conseguiu repetir o que ele melhor fez na carreira: vencer La Vuelta. A quarta vitória do ciclista se confirmou neste domingo em Madri e vamos falar muito sobre isso no RADIO desta semana. Na pauta também os outros assuntos envolvendo a prova, Van Aert, Vine, O'Connor, Gro…
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