Somos um podcast composto por apaixonados pela história do mundo. Às quartas-feiras contamos fatos históricos com muito bom humor.
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Reprograme Seu Cérebro Cast
André Buric, fundador do BrainPower | A sua Academia Cerebral e criador do Método Reprograme Seu Cérebro
https://reprogrameseucerebro.com.br | Você está no podcast do BrainPower, a sua Academia Cerebral. Desde 2016 o podcast do método que mais mudou padrões cerebrais do Brasil: procrastinação, falta de foco, falta de energia, ansiedade, preguiça, falta de disciplina, basta escolher um padrão: haverá um depoimento de transformação, são mais de 16 mil alunos. || BrainPower – Trazendo Ciência para a Arte de Viver
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1257 – Uma Mensagem para Você, Daqui a 90 Anos
13:54
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13:54O tempo passa mais rápido do que imaginamos, e muitas vezes só percebemos isso quando já é tarde demais. Mas e se você pudesse ouvir um conselho do seu próprio eu aos 90 anos? O que ele te diria sobre as escolhas que você faz hoje? Esse exercício poderoso é um convite para sair do padrão da procrastinação e agir agora, antes que o arrependimento se…
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1256 – Por Que Você Não Consegue Parar de Rolar o Feed?
13:10
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13:10Você já entrou nas redes sociais “só para dar uma olhadinha” e, quando percebeu, horas se passaram? Isso não acontece por acaso. O feed infinito é projetado para prender sua atenção usando princípios de neurociência e psicologia comportamental. Mas o que exatamente acontece no seu cérebro enquanto você rola a tela sem parar? As redes sociais utiliz…
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1255 – Por Que Amamos Odiar Certas Pessoas?
12:31
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12:31Você já parou para se perguntar por que algumas pessoas despertam em nós sentimentos tão intensos de aversão ou até mesmo ódio, enquanto outras passam despercebidas? A resposta para esse fenômeno fascinante pode estar profundamente enraizada no funcionamento do nosso cérebro e nos mecanismos da neurociência que regem nossas emoções e comportamentos…
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1254 – O Que Assistir Big Brother Diz Sobre Você
19:26
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19:26Por que o Big Brother desperta tanta curiosidade e mantém milhões de pessoas conectadas? Esse fenômeno não é apenas entretenimento, mas também um reflexo profundo do funcionamento do cérebro humano e de nossas emoções mais intensas. As razões que levam tantas pessoas a acompanhar cada detalhe desse reality show revelam muito sobre a mente, as escol…
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1251 – O Guia Definitivo Para Identificar e Seguir Seu Propósito
14:17
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14:17Você sente que falta algo na sua vida? Que as suas ações não têm conexão com quem você realmente é? Isso acontece porque você ainda não encontrou o seu propósito. O propósito não é uma ideia abstrata ou inalcançável; ele é a chave para desbloquear a sua motivação, alinhar suas ações ao que realmente importa e viver com mais significado. Neste artig…
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1250 – Como Desenvolver Um Novo Sistema Mental para 2025
14:41
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14:41Você já parou para refletir sobre como seus padrões mentais moldam suas ações, decisões e resultados na vida? Ao longo dos anos, o cérebro cria um “sistema mental” para interpretar e reagir ao mundo, mas e se esse sistema estiver desatualizado para os desafios de hoje? Entender como os padrões automáticos do cérebro funcionam é o primeiro passo par…
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1249 – COMO ESCOLHER O QUE FAZER DIFERENTE EM 2025
16:45
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16:45A maioria das pessoas começa um novo ano com grandes expectativas, mas poucos conseguem manter suas resoluções e alcançar resultados significativos. Já parou para pensar por que isso acontece? O problema não está na falta de esforço ou motivação, mas na forma como os planos são estruturados e comunicados ao cérebro. Se você deseja que 2025 seja rea…
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1248 – VIRADA DE ANO CHEGANDO: Planeje Não Apenas o que Fazer, Mas Quem Você Vai se Tornar
15:44
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15:44A virada do ano é o momento perfeito para reavaliar sua vida e decidir não apenas o que deseja fazer, mas quem quer se tornar. A vida é composta por capítulos, e a mudança de ano é a oportunidade de virar a página e escrever um novo começo. No entanto, muitas pessoas permanecem presas em padrões repetitivos, vivendo capítulos que não trazem mais fe…
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1247 – PLANEJE 2025 PARA SER SEU MELHOR ANO: Use o Método PACE
16:24
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16:24Imagine construir 2025 como um grande edifício — a diferença entre o sucesso e o fracasso está na base que você cria hoje. A maioria das metas desmorona antes mesmo de começar porque as pessoas focam no que fazer, mas negligenciam o mais importante: quem precisam ser. Este vídeo apresenta o Método PACE, uma abordagem estratégica e prática para alin…
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1246 – CANSADO DE NÃO SAIR DO LUGAR? Passos Práticos Para Recomeçar do Zero
15:46
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15:46Sentir-se estagnado na vida é uma experiência comum, mas também é uma das mais frustrantes. É como estar preso em um ciclo interminável, repetindo os mesmos padrões sem ver progresso. Muitas vezes, sentimos que estamos ocupados, mas não realmente avançando em direção aos nossos objetivos. Essa sensação de estar preso em um piloto automático pode dr…
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1245 – SONO INTERROMPIDO E ROTINA CAÓTICA: Como Se Adaptar à Paternidade
14:13
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14:13A paternidade traz desafios únicos e transforma completamente a maneira como vivemos, principalmente quando o assunto é sono e rotina. O sono interrompido, tão comum nessa fase, não é apenas uma questão de cansaço físico, mas também uma mudança profunda na forma como o cérebro funciona. A ciência explica que, ao nos tornarmos pais, nosso cérebro at…
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1244 – COISAS QUE NINGUÉM ME CONTOU SOBRE SER PAI PELA PRIMEIRA VEZ
20:17
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20:17A paternidade traz uma transformação interna e profunda, que vai além de qualquer preparação teórica ou manual. Não se trata apenas de compreender o papel de pai, mas sim de vivê-lo intensamente, com todos os ajustes que o cérebro passa ao assumir essa nova jornada. Quando se fala em “ser pai”, é difícil imaginar a complexidade envolvida: desde mud…
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1243 – BAIXA ENERGIA MENTAL: Por Que Me Sinto Sempre Cansado?
11:14
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11:14Sentir-se constantemente cansado, mesmo após uma noite de sono, é um problema que afeta muitos. Esse cansaço persistente, muitas vezes atribuído a fatores físicos, geralmente tem causas mais profundas, ligadas à energia mental e ao processamento inconsciente de estímulos e pensamentos. Esse estado de baixa energia mental cria um ciclo de procrastin…
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1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim
13:51
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13:51Sentir um vazio emocional pode ser uma das experiências mais difíceis da vida, quando parece que tudo perde sentido e a sensação de estagnação domina. Esse desconforto pode ser o sinal de uma crise existencial, um momento em que questionamos profundamente quem somos, o que estamos fazendo e qual é o propósito das nossas vidas. Essa sensação de desc…
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1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos
13:22
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13:22Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos que determinam o rumo da nossa vida. No entanto, a realidade é que não recebemos aquilo que sonhamos, mas sim aquilo que toleramos. Esse conceito pode transformar completamente a sua percepção sobre as escolhas e os resultados que você alcança.É fundamental entender que a qualidade da sua vida está di…
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1240 – O PODER DA RESILIÊNCIA: Como Superar Qualquer Desafio
12:49
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12:49Resiliência é uma das habilidades mais poderosas que podemos desenvolver em nossas vidas. É a capacidade de se adaptar, superar desafios e seguir em frente, mesmo diante das maiores adversidades. Mas o que muitas pessoas não sabem é que a resiliência não é uma qualidade inata; ela pode ser desenvolvida, treinada e fortalecida com o tempo.Tudo começ…
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Episódio Extra – Convite Para Mudar Sua Vida Em 2024
18:06
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18:06Que tal entrar em uma jornada na neurociência, neuro psicologia e programação neuro linguística para você conhecer e reprogramar seu cérebro. Entendendo cada uma das áreas cerebrais envolvidas no processo de criação de hábitos, atitudes, comportamentos, em suma, você entenderá como você estabeleceu seus padrões cerebrais.https://controleseucerebro.…
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1239 – MAIS UM DIA, A MENOS…. Como Garantir que Cada Dia Valha a Pena (durante o próprio dia)
15:18
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15:18Você já teve a sensação de que a vida está passando rápido demais e, mesmo assim, você não está vivendo plenamente? Parece que os dias correm entre compromissos, distrações e rotinas que não te levam a lugar nenhum. Muitas vezes, as pessoas ficam presas em um ciclo de procrastinação, desmotivação e falta de propósito, o que as impede de alcançar a …
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1238 – Como Engolir o Medo de Fracasso: Como Blindar seu Cérebro
16:26
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16:26O medo de fracasso é uma barreira silenciosa que impede muitas pessoas de realizarem seus maiores sonhos. Esse sentimento pode surgir em momentos decisivos, seja na mudança de carreira, no lançamento de um novo projeto ou em uma escolha significativa na vida pessoal. O que muitos não sabem é que o medo de fracassar é uma resposta natural do cérebro…
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1237 – VIVA COMO SE VOCÊ FOSSE O MELHOR
13:47
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13:47Já imaginou como seria sua vida se você agisse como se fosse o melhor em tudo que faz? Essa mudança de mentalidade pode ter um impacto profundo na forma como você se vê e como o mundo responde a você. O cérebro é moldado pelos pensamentos e crenças, e ao cultivar uma visão de si mesmo como alguém de valor e capaz, você começa a criar uma realidade …
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1236 – OPINIÃO ALHEIA: Aprenda a acabar com o que te destrói
18:22
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18:22O medo de ser julgado é um sentimento comum, que pode paralisar suas ações e afetar profundamente sua vida. Imagine estar prestes a apresentar uma ideia importante ou compartilhar algo nas redes sociais, mas de repente a insegurança toma conta, e você começa a questionar se será criticado ou se sua ideia é boa o suficiente. Esse medo constante da o…
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1235 – Perfeccionismo e Autojulgamento: O que Está Destruindo sua Autoconfiança e Como Reverter
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14:25O autojulgamento e o perfeccionismo são inimigos silenciosos da autoconfiança, impactando profundamente sua autoestima e produtividade. Quando você se julga severamente, seu cérebro cria um padrão de autocrítica, focando mais nos erros e falhas do que nos progressos reais. Isso afeta diretamente sua percepção de sucesso e pode levar à procrastinaçã…
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1234 – Cuidado com o Isolamento Social: Causas e Consequências
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16:55O isolamento social é uma questão profundamente enraizada em padrões cerebrais que afetam tanto a vida pessoal quanto profissional. Sentir-se desconectado em ambientes sociais, como se você não pertencesse a um grupo, é uma experiência comum, mas perigosa se não for abordada corretamente. Esse sentimento de não pertencimento pode surgir de diversas…
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1233 – Desintoxicação Digital: O Que Acontece Com Seu Cérebro Quando Você Se Desconecta
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13:18Em um mundo onde a conexão digital parece ser a norma, você já se perguntou o que acontece com o seu cérebro quando você se desconecta?A verdade é que vivemos em uma era de sobrecarga de informações, onde a constante exposição a dispositivos digitais está moldando nossos cérebros de maneiras preocupantes.O impacto dos smartphones, tablets e redes s…
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1232 – Como Controlar Seus Impulsos: 4 Técnicas para Não Ceder à Tentações
12:51
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12:51O controle de impulsos é um dos maiores desafios enfrentados na vida moderna. Com tantas tentações à nossa volta, desde alimentos pouco saudáveis até a procrastinação constante nas redes sociais, a capacidade de resistir a esses impulsos se torna essencial para alcançar nossos objetivos de longo prazo. Mas como exatamente podemos controlar esses im…
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1231 – Libertando-se dos Bloqueios Financeiros: Reprograme seu Cérebro para a Riqueza
22:49
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22:49Reprograme seu cérebro para a riqueza em poucos minutos e descubra como transformar sua vida financeira! Este vídeo revela as 4 fases da prosperidade financeira, mostrando como você pode superar os bloqueios mentais e alcançar o sucesso. Muitas pessoas lutam para entender como algumas conseguem prosperar enquanto outras permanecem estagnadas. A res…
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1230 – Como Redesenhar a Minha Vida: Plano de Ação
15:48
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15:48Na aula da semana, exploramos a arte de redesenhar a vida através de um plano de ação estruturado. Muitas pessoas enfrentam momentos de incerteza sobre o que fazer com suas vidas, especialmente durante períodos de dificuldade. Esses sentimentos podem nos deixar perdidos e afastados do nosso verdadeiro propósito. Ignorar essas dúvidas pode parecer u…
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1229 – Quer Mais Tempo Livre para Você? Descubra Como!
10:04
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10:04Sentir que 24 horas não são suficientes é um desafio comum para muitos. Na aula da semana, exploramos as melhores técnicas de gestão de tempo para ajudá-lo a maximizar seu dia. Saber lidar com escolhas é crucial, e a boa gestão do tempo pode transformar sua rotina, oferecendo mais tempo para sono, exercício físico e lazer. Identificar e eliminar os…
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1228 – Pare de Sabotar Seu Futuro: 5 Falhas Subconscientes Que Bloqueiam Sua Prosperidade
11:32
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11:32Muitas pessoas se perguntam por que algumas prosperam enquanto outras ficam estagnadas. A resposta pode não estar em fatores externos, mas sim em bloqueios subconscientes que impedem o progresso pessoal e financeiro. A aula da semana explora cinco falhas internas que podem estar sabotando seu futuro e oferece estratégias para superá-las.💡 Participe…
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1227 – A Ciência dos SONHOS: O que Seu Cérebro Faz Enquanto Você Dorme?
13:45
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13:45Os sonhos são fenômenos misteriosos e fascinantes que ocorrem em nossas mentes enquanto dormimos. Durante o sono, nosso cérebro se torna extremamente ativo, criando experiências vívidas e emocionantes.Essas experiências podem variar desde representações de eventos cotidianos até cenários totalmente surreais. Mas o que realmente acontece em nosso cé…
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1226 – A ciência revela: Como Seus Pensamentos Podem Curar Seu Cérebro
12:29
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12:29No mundo agitado de hoje, muitos de nós enfrentamos desafios diários como estresse, ansiedade e a constante busca por produtividade e foco. Frequentemente, nos encontramos em um ciclo vicioso de emoções negativas e pressão, sem perceber que a chave para alterar essa dinâmica pode estar em nossos próprios pensamentos e palavras. A ciência tem explor…
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1225 – É possível compensar o sono perdido?
7:00
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7:00Dormir bem é essencial, não apenas para se sentir descansado, mas para manter uma saúde cerebral e física ótima. A qualidade do sono impacta desde a nossa capacidade cognitiva até a regulação de funções metabólicas e hormonais.No entanto, muitos enfrentam dificuldades em manter uma rotina regular de sono, levando à questão: é possível compensar o s…
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1224 – A verdade sobre o álcool, e os impactos no cérebro
13:48
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13:48O álcool é uma substância fascinante e complexa, cujos efeitos permeiam a sociedade de maneiras multifacetadas, desde cerimônias religiosas até eventos sociais cotidianos. Ao explorar a história do álcool, descobrimos que sua relação com a humanidade remonta a milênios, destacando-se como um elo cultural significativo em várias civilizações. Os mét…
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1223 – A tecnologia está derretendo o seu cérebro.
11:33
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11:33A influência da tecnologia em nossa capacidade cognitiva e saúde mental é um tópico de crescente interesse e preocupação. Vivemos em uma era onde a interação digital permeia quase todos os aspectos de nossas vidas. Dispositivos inteligentes, redes sociais e plataformas digitais prometem produtividade e conectividade, mas será que há um custo oculto…
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1222 – Música: Use como um remédio natural
10:14
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10:14A música transcende sua função tradicional como entretenimento para se tornar uma ferramenta poderosa de transformação emocional e cognitiva.Explorar a psicoacústica, o estudo de como o som afeta o cérebro, revela que cada melodia ou harmonia não é apenas uma coleção de vibrações sonoras; é uma experiência rica que pode modular o estado mental e em…
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1221 – Subconsciente: O inimigo oculto dentro de você
11:36
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11:36A compreensão do subconsciente humano é uma jornada fascinante e complexa que desafia nossa percepção sobre quem somos e as escolhas que fazemos. Este vasto território, muitas vezes ignorado ou subestimado, desempenha um papel crucial em moldar nosso comportamento, decisões e, em última instância, nosso destino.💡 Quer conhecer esse método e como el…
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1220 – Eu parei de procrastinar quando segui esses passos
11:42
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11:42A procrastinação é um fenômeno complexo e multifacetado que afeta muitos de nós em diferentes fases da vida. Este artigo explora as raízes profundas da procrastinação, desvendando as camadas ocultas por trás deste comportamento aparentemente simples.💡Se você quer a nossa ajuda para redesenhar sua vida através da Jornada de Controle Cerebral, entre …
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1219 – Cultura do cancelamento: Lacrando cérebros e vidas
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0:08A cultura do cancelamento, um fenômeno contemporâneo alimentado pelas redes sociais, vem moldando a forma como interagimos no espaço digital, trazendo implicações profundas não apenas para aqueles diretamente afetados, mas para a sociedade como um todo. Este fenômeno, comparável ao linchamento da vida real, transforma dramas pessoais em espetáculos…
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1218 – O açúcar está corroendo seu cérebro: 5 implicações diretas!
19:17
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19:17Neste conteúdo profundo, exploramos o doce veneno que se infiltra em nossas vidas diárias com uma promessa de alegria momentânea, mas que cobra um preço alto de nosso bem-estar e liberdade: o açúcar. Ao longo da história, essa substância doce tem desempenhado um papel curioso em nossa sociedade, assumindo conotações de afeto e recompensa. Entretant…
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1217 – Do Anonimato ao Reconhecimento Profissional: Com Plano de Ação
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10:52No mundo acelerado de hoje, a busca por significado e propósito no ambiente profissional se tornou mais importante do que nunca. Encontrar um propósito profissional não é apenas sobre buscar satisfação no trabalho; é sobre integrar quem somos à nossa atuação no mundo profissional. Este conceito vai além de simplesmente cumprir tarefas e alcançar me…
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Em meio à correria do dia a dia, a cafeína emerge como um estimulante onipresente, uma promessa de vitalidade instantânea para enfrentar desafios incessantes. Amplamente consumida ao redor do globo, esta substância se infiltra em nossa rotina, prometendo uma injeção de energia para quem se sente perpetuamente cansado. No entanto, apesar de ser cele…
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1215 – A sua missão na Terra, não é romântica
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2:04No mundo moderno, muitas vezes tendemos a romantizar a ideia de encontrar nosso propósito na Terra, imaginando que deve ser algo extraordinário e quase sobrenatural. No entanto, a realidade é que o verdadeiro valor e crescimento vêm de algo muito mais simples. Este conceito pode parecer desafiador à primeira vista, mas é a base para clarear a sua e…
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A busca pela autenticidade e o alinhamento pessoal nunca foi tão relevante em um mundo saturado de expectativas e pressões sociais. Muitos se encontram em uma encruzilhada, tentando equilibrar o que são com o que o mundo espera que sejam. Este desafio constante de adaptação pode levar a um esgotamento emocional e a uma desconexão com a essência ver…
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A jornada da vida é marcada por um intrincado processo de crescimento e auto-descoberta, dividido em duas fases distintas: infância e maturidade. Porém, aa infância, não é limitada pela idade cronológica como imaginamos. Há muitos com 40-50-60-70 anos vivendo na infância ainda. Veja como migrar de fases aqui neste vídeo...🌟 Quer saber mais sobre o …
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1212 – O Trabalho do Futuro: a 4a era do trabalho
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13:20O que vai ocorrer com o trabalho nas próximas décadas? Já parou para pensar nisso? Já ponderou se você está pronto para este momento?A evolução do trabalho humano é uma jornada fascinante e complexa. Desde as eras primitivas, onde a força e o trabalho manual dominavam, até a era moderna, caracterizada pela inovação e tecnologia, cada fase trouxe co…
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A conquista da energia e a superação da preguiça são temas vitais em nossa busca por uma vida mais realizada e produtiva. Todos enfrentamos dias em que a cama parece mais atraente do que nossas tarefas diárias. Contudo, é crucial reconhecer que essa falta de energia não é apenas um inconveniente, mas um sintoma de algo mais profundo, um alerta que …
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1210 – COMO SER UMA PESSOA MAIS SEGURA EM 2024
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11:26Explorar os meandros da insegurança e descobrir maneiras de se tornar uma pessoa mais segura é um desafio fascinante. Este vídeo mergulha profundamente nos aspectos neurológicos e psicológicos da insegurança, oferecendo insights e estratégias únicas para superá-la. A insegurança é uma experiência universal, afetando-nos em momentos cruciais - nos n…
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Existem três formas de planejar a sua vida, e a única que funciona é a terceira (mas são raros que fazem). Especialmente em um mundo em constante mudança, em que a capacidade de adaptar-se e evoluir é fundamental.No entanto, muitos de nós seguimos caminhos pré-definidos, muitas vezes sem perceber. A chave para uma transformação verdadeira e signifi…
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1208 – Por onde eu começaria novamente a minha mudança de vida?
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11:53A busca pela mudança de vida é um desafio constante para muitos. Frequentemente, nos encontramos em um ciclo de procrastinação, sem saber por onde começar a transformação dos nossos hábitos e comportamentos. Uma mudança efetiva começa com um elemento fundamental: a energia. A vitalidade é essencial para impulsionar a força de vontade e a motivação …
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1207 – Faça Isso para Medir o Tamanho do Seu Potencial na Vida
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15:57Explorar o potencial humano é uma jornada fascinante, repleta de desafios e descobertas. Nesta exploração, encontramos a chave para desbloquear o verdadeiro tamanho de nossas capacidades. A pergunta "Até onde posso chegar?" não é apenas sobre alcançar metas, mas sobre entender nossas limitações e superá-las.🌟 Quer saber mais sobre o evento Reborn m…
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