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Uma abordagem que vai muito além das práticas respostas que achamos por aí sobre a vida no exterior. A decisão de sair da nossa zona de conforto cultural não depende apenas da vontade de realizar um sonho, há inúmeras condicionantes que precisam ser observadas. Venha conosco nessa jornada de descobrimento e adaptação.
 
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Para encerrar com chave de ouro, convidei ela Julia Lainetti pra falarmos da nossa necessidade de provar nosso valor e da dificuldade em nos sentirmos suficientes. Por meio das histórias dos atletas olímpicos comentamos a supervalorização do palco da vida e esquecemos que a maior parte do tempo estamos, mesmo, é lá nos bastidores. É um episódio pra…
 
A Monique Maranzana voltou pra conversar comigo sobre o corpo da mulher, a importância em respeitarmos o nosso tempo, nossas vontades e, claro, sobre nutrição. Um papo que nos ajuda a tirar o peso da obrigação das costas e se permitir ser mais você mesma. Bora? ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Podsite , no Instagr…
 
Você já parou para pensar no que você gosta? No que te faz bem e no que você deseja para sua vida? E, para se conhecer? Sim, são muitas perguntas, algumas com respostas, outras não. Mas, o importante é se permitir se descobrir! Por isso, eu convidei a Mirelle Carim para conversar sobre autoconhecimento e emoções. Nosso objetivo aqui é despertar seu…
 
A Iris Cavalcanti veio conversar comigo sobre inteligência emocional e o quanto é importante a gente prestar atenção nos nossos pensamentos, já que são eles que nos geram emoção, e consequentemente, um comportamento. Incrível, né? Então, vem com a gente descobrir como é possível sim usar as emoções a seu favor! ==== Você pode contar pra gente o que…
 
Nesse episódio de estreia da offseason, vamos de assunto fora mesmo do tema da vida no exterior. Convidei a Cláudia Borges, mestre em Reiki para conversar comigo sobre espiritualidade. E nossa conversa não tem o objetivo de te convencer a meditar ou ter uma religião, mas sim de entender os sinais de que você precisa se cuidar. Ela conta como saber …
 
Uma das grandes conquistas de um imigrante é conseguir um emprego. É muita felicidade, é se sentir um pouco parte daquele novo universo, né? A gente se dedica, trabalha com empolgação, até que chega o primeiro salário e, pra nossa surpresa, o valor não é o esperado. Aqui nos Estados Unidos não há benefícios, daí tem os impostos e a gente fica sem e…
 
As mulheres vêm conquistando mais espaço e mais direitos ao longo dos anos. Mas, o mercado financeiro continua sendo pouco atraente para elas, segundo o IBGE, de 2012 até 2021 o número de mulheres atuando na área aumentou apenas 1% no Brasil. Em um mundo predominantemente masculino, a convidada de hoje brilha. Isabella Marques é analista de investi…
 
Esse episódio é um convite ao olhar acolhedor e ao exercício da empatia. A Raisa cresceu vendo os pais doarem tempo aos outros e entendeu que o trabalho voluntário é o olhar sobre o outro, mas que na verdade, é um olhar sobre si mesmo. Hoje, falamos do trabalho incrível que ela realiza na proteção de mulheres e na luta contra a violência doméstica …
 
A Samya Scoto foi para Londres fazer o mestrado, ficaria lá por 2 anos mas foi com a mente e coração abertos para abraçar as oportunidades. Então, como que ela se organizou para conseguir uma vaga em um dos cursos mais concorridos da área e como foi lidar com os inúmeros desafios de conseguir uma vaga de emprego e superar a solidão do processo de c…
 
A Renata Stoica está à frente do Tiny B, uma chocolateria focada em brigadeiros que conquistou o coração dos americanos. Ela tem uma história linda, foi depois de momentos difíceis no Brasil que ela decidiu morar em San Francisco para aprender um novo idioma, para ver pessoas diferentes e assim conheceu quem hoje é seu marido e sócio. Ela conta tud…
 
Uma das funções mais primitivas de toda nossa história é a de ser mãe! Se hoje existimos como humanidade é graças a elas. A Mariana veio conversar sobre essa profissão nada reconhecida e sequer considerada profissão. Não estamos aqui para dar respostas, mas para compartilhar como ela se sente exercendo a profissão mais importante e linda que existe…
 
O que significa ser nômade digital? Será mesmo que as primeiras respostas do Google refletem a realidade do dia a dia de quem escolheu viver e trabalhar sem um endereço fixo? Hoje, o Matheus de Souza, autor do livro Nômade Digital, compartilhou como foi começar, planejar e viver trabalhando remotamente em um país diferente a cada 3 meses. ==== Você…
 
Cris Hélcias veio conversar sobre a necessidade de se reinventar, uma palavra que acolhe nós expatriadas, já que precisamos entender e aceitar os caminhos que escolhemos. A Cris passou por seis países em 11 anos, contou como aprendeu a se orgulhar de sua carreira não linear e da coragem de abraçar essa vida incertezas, linda e de muitos recomeços. …
 
Por mais difícil que seja é preciso conversar sobre preconceitos. Só quem já viveu sabe o quanto dói uma palavra maldosa, um olhar reprovador, uma atitude de maus-tratos. Somos iguais, se nossas nacionalidades não nos definem tampouco deveriam nos dividir. Convidamos a Camila Almeida idealizadora do projeto Brasileiras do mundo para conversar sobre…
 
Nesse episódio você vai ouvir a Janea Padilha. Ela e suas irmãs foram as responsáveis por exportar o estilo de depilação brasileiro, aqui fora, conhecido como Brazilian Bikini Wax. Elas fizeram muito sucesso exercendo uma profissão pouco valorizada no nosso país. Vem com a gente nesse episódio que vai te fazer arregaçar as mangas em busca do seu so…
 
O Eduardo Stepanski é o nosso convidado de estreia dessa temporada! Ele que tinha uma vida confortável no Brasil decidiu morar no exterior com o intuito de construir sua carreira profissional. Hoje ele tem empresas em diversos países, mas chegar até aqui não foi fácil. ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Podsite , no…
 
Nessa live com a Thais Andrade nós exploramos o tema trazendo histórias pessoais e muitas dicas! Tá super divertido, foi uma live em que nossas seguidoras participaram com depoimentos, então é perfeito para você sentir que está tomando um café com a gente! Então senta e vem curtir esse episódio. ==== Você pode contar pra gente o que achou desse epi…
 
Nós fizemos lives ao longo desse ano e algumas são dignas de episódio então transformamos essa live com Julia Lainetti sobre a importância de prestar atenção nos sentimentos das crianças, na necessidade de prepará-las para a mudança e de respeitar a adaptação delas também. Apesar de ser verdade o que dizem sobre crianças serem esponjinhas é essenci…
 
Esse episódio é um retrato do que conversamos ao longo dessa off-season. A Janaína Behling é Mestre em Linguística Aplicada mora em Portugal e está escrevendo o Livro Crônicas de uma brasileira numa Portugal Pandêmica recheado de histórias sobre sotaques. Entre uma história e outra Janaína nos conta porque acredita que nós, nascidos no Brasil, fala…
 
Esse é um episódio cheio de questionamentos que a Erica Coutrim esclarece e, como também instiga. Uma de suas especialidades é o plurilinguismo, então navegamos por assuntos como a globalização, neutralidade da mídia e, claro, a importância de um mundo mais plural. Um episódio pra te fazer pensar! ==== Você pode contar pra gente o que achou desse e…
 
Desde pequenos aprendemos a categorizar coisas e pessoas. Quando nos comunicamos passamos mensagens e decidimos quem são ou não do meu grupo. A Luana Souza mentre em psicologia social é nossa convidada, ela nos ensina como surgem os preconceitos contra sotaques e também como podemos valorizar mais essa característica tão rica de nossa personalidade…
 
A segunda parte do episódio “O que está por trás do sotaque” Luana nos ensina a entender que todos os sotaques são legítimos! ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Podsite , no Instagram , ou no Facebook Créditos Convidada: Luana Souza Apresentadoras: Márcia Dal Molin e Natália Baldochi Edição: Márcia Dal Molin e Natál…
 
Sotaque é aquele jeito de falar que é só nosso, que carrega personalidade e história. E, apesar da presença marcante do sotaque em nossas vidas, pouco sabemos do processo de construção dos sotaques ao redor de um país e do mundo. Então, para o primeiro episódio da Off-Season, convidamos o linguista Aldo Bizzocchi para nos explicar por que temos sot…
 
Na segunda parte do episódio "Por que temos sotaque?" o linguista Aldo Bizzocchi aprofunda o tema falando sobre os sotaques do Brasil, como surgiram e quais influências sofreram. ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Podsite , no Instagram , ou no Facebook Créditos Convidada: Aldo Bizzocchi Apresentadoras: Márcia Dal M…
 
Passamos por várias crises de identidade ao longo de nossas vidas que são eventos que nos exigem grande transformação. O que você não sabia é que há algumas formas de lidar com essa fase forma mais leve e mais consciente. Para isso, Lúcia Petrucci, que é psicóloga, veio conversar sobre isso e dar muitas dicas. ==== Você pode contar pra gente o que …
 
Já sabemos o quanto é difícil chegar e se adapatar ao país novo, mas e depois disso, você pode até achar que tudo fica mais fácil. Mas, não, daí entramos na famigerada sensação de viver no limbo, não se sentir mais parte por inteiro de nenhuma das culturas. É sobre isso que a Tais Marcelo veio conversar com a gente sobre essa sensação e como supera…
 
Vivemos em uma era em que mudar de carreira ou ter várias é mais que normal. O que não faz muito parte do roteiro é ir para o exterior com um projeto e sair com outro! A Laura Hofmeister veio contar como foi o processo de amadurecimento enquanto vivendo em Los Angeles e como a experiência fora a ajudou a ter mais clareza do mundo que ela queria con…
 
Já achamos difícil mudar de país quando a escolha é nossa. Imagine quando você se muda acompanhando os pais. Aos 14 anos a Bianca Lima, saiu do Brasil, acompanhando a decisão dos pais, imaginem quantos desafios ela enfrentou. Venha ouvir como ela superou a adolescência em um país novo e também outras situações desafiadoras como voltar para o Brasil…
 
Esse episódio é para escancarar nosso deslocamento quando moramos em outro país. Por isso, convidamos a Bruna Imai uma brasileira que cresceu no Japão e ao “voltar” para o Brasil, ainda criança, precisou lidar com as diferenças e o primeiro choque cultural. ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Podsite , no Instagram ,…
 
Não existe falar em morar fora sem falar das amizades. São os amigos parte essencial de nossas vidas, principalmente, quando moramos fora. Eles passam a exercer o papel de família! Claro, há a eterna dúvida entre construir uma comunidade de brasileiros vs. fazer amizades com os nativos. Então, vem com a gente nessa conversa, onde o Henryco nos cont…
 
Geralmente aprendemos um novo idioma devido à necessidade ou pelo prazer de aprender algo novo. Quando turistamos em um país é até divertido arriscar uma conversa com o nativo, mas quando se trata de viver nesse outro país a coisa muda! A Isis Aquino veio conversar com a gente sobre o momento em que o segundo idioma passa a ser o centro das atençõe…
 
Atualmente se fala muito sobre ter coragem para viver as aventuras da vida. Só não sabemos exatamente o que significa ser corajosa. A gente acha que morar fora é um ato de coragem, pois existe reconstrução do nosso eu. A Viviane Naves abraçou o desafio de viver em países com culturas muito diferentes da brasileira. Venha ouvir e aprender sobre a vi…
 
Ser um imigrante é como voltar a ser um bebê—temos que aprender tudo de novo! Tá bom, não tudo, mas muita coisa que já era automático. É na fase de adaptação nossa identidade sente forte abalo. Por isso, a Julia Lainetti está de volta, para conversamos sobre identidade, sobre os impactos da mudança e como lidar melhor com tanta reconstrução. ==== V…
 
Estamos de volta! Agora conversando sobre crise de personalidade! Mudar de país nos faz mudar muita coisa em nós também. Assim, o espisódio de estréia da segunda temporada traz a Bruna Shaefer para contar como foi chegar na Áustria, um país tão diferente do Brasil, e seu processo de adaptação. ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episó…
 
A Rosana Melo é especialista em intercâmbio, nesse episódio ela abrange as 3 opções de organizar a viagem: sozinha, por meio de agência e uma mistura dos dois. Aqui vamos desmistificar mitos sobre agências de viagens e que podem muito te ajudar a decidir! Vem com a gente! ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Podsite ,…
 
Preparar e planejar é difícil! Como seria bom se existesse um guia prático para todos os tipos de pessoas. Já que isso não é possível, trouxemos aqui várias perguntas pra te ajudar a chegar às suas respostas. Com muita clareza a Rosana Melo compartilha dicas sobre como escolher o seu destino. ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episód…
 
Nesse segundo episódio da Off-Season Rosana Melo, especialista em intercâmbios, mostra que tudo se expande quando focamos! ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Podsite , no Instagram , ou no Facebook Créditos Convidada: Rosana Melo Apresentadoras: Márcia Dal Molin e Natália Baldochi Edição: Márcia Dal Molin e Natália …
 
A Off-Season é um conteúdo extra entre as temporadas. Para nossa estreia trouxemos a Rosana Melo, especialista em intercâmbios, para contar tudo o que você precisa saber para fazer o sonho de morar fora acontecer. Uma dica: traga papel e caneta! ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Podsite , no Instagram , ou no Faceb…
 
Essa é a pergunta que mais ouvimos, mas, será que existe uma resposta certeira? Não! Essa temporada ilustra isso bem. A mudança que fez sentido para a Natália não é a mesma para a Márcia e nem para a Maria Fernanda. Nesse episódio Maria nos conta como foram os cinco anos morando fora sendo uma parte nos Estados Unidos e outra no Qatar. Uma conversa…
 
Eita sentimento complicadinho de explicar! A Júlia Lainetti que é psicanalista trouxe para esse episódio muito mais do que explicações. Foi um acolhimento sincero, um abraço de quem compreende nossas queixas de saudade. ===== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Podsite , no Instagram , ou no Facebook Créditos Convidada: J…
 
A maior angústia de quem mora fora é não poder estar perto. Como fazer? Há jeito de superar a dor? A Cintia Cristine nos ajuda a entender um pouco, nos conforta e compartilha suas estratégias de não apenas superar a falta, mas também de criar filhos longe dos avós e da família. ==== Você pode contar pra gente o que achou desse episódio em nosso Pod…
 
No momento em que tomamos a decisão de morar fora, a balança começa a pesar. É preciso desapegar de muitas coisas: conforto, profissão, status, estabilidade etc. A Fernanda Fell conta como foi para ela renunciar a tudo isso para viver seus sonhos no exterior e enfrentar seus medos e inseguranças. ==== Você pode contar pra gente o que achou desse ep…
 
Valores de vida é tudo aquilo que nos faz orgulhosas quando contamos que temos: família, carreira, amigos etc. Por isso é um assunto que requer cautela já que o valor de uma pessoa não é o mesmo e nem mais relevante que o da outra. Nessa conversa com a Liliane Oliveira você irá perceber como viver fora pode ser espinhoso ou leve. ==== Você pode con…
 
Se você já escutou a expressão “nada cai do céu”. Então, vai entender o que pensamos sobre planejamento. A verdade é que assim como todas as nossas maiores realizações, ir morar fora do Brasil também requer dedicação e tempo. Independentemente da duração do tempo escolhido para viver no exterior será preciso planejar a vida pessoal e financeira. O …
 
A vontade de morar fora é grande, mas junto dela vêm várias dúvidas. Uma delas é a duração da estadia. Decidir vira uma tarefa árdua pois temos incertezas sobre nossa capacidade de adaptação ao país, à língua, aos costumes e, até mesmo, se sabemos o que buscamos quando indo morar fora. Para amenizar as incertezas a Raíssa Baldochi compartilhou os d…
 
Viver fora do Brasil é uma constante mistura de alegria e a tristeza, não existe meio termo. Então saber o que te levou a tomar essa decisão é essencial. A Monique Maranzana mora na Itália foi para viver um amor, mas descobriu que a vida fora só faria sentido se mergulhasse de cabeça na vida em Roma. Uma conversa repleta de ensinamentos para a vida…
 
A grama do vizinho é sempre mais verde, não é? Medimos o sucesso e a felicidade das pessoas com base no que nos contam, seja em uma mesa de bar seja pelas fotos nas redes sociais. Porém, esquecemos que a versão perfeita é apenas uma parte boa da história. Então, a Bibiana Bolson veio papear com a gente e contar a versão imperfeita das várias vezes …
 
Os motivos de querer sair do Brasil são muitos e cada pessoa tem o seu. Ao longo da primeira temporada vamos conversar com mulheres em vários cantos do mundo para descobrir os motivos delas terem deixado o país e, também, o que aprenderam com essa experiência. No primeiro episódio, as convidadas somos nós, Márcia e Natália, as hosts do programa, po…
 
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