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show episodes
 
So kommen wir achtsamer und stressfreier durchs Leben. Psychologin Main Huong Nguyen und Diane Hielscher sprechen über konkrete Tipps für einen bewussteren Alltag. Journalistisch und wissenschaftlich fundiert - inklusive Achtsamkeitsübung am Ende jeder Folge. Immer donnerstags neu.
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Wie produktiv können Raucherpausen sein? Warum gibt’s immer ausgefeiltere Skincare-Routinen? Und was hat das alles mit Geld und Marktwirtschaft zu tun? WHAT THE FUCK?! Unsere Hosts Anne-Catherine, Bo, Gregor und Marcus gehen den großen Fragen der Wirtschaft mit konkreten Beispielen aus dem Alltag nach. Neue Folgen gibt’s jeden zweiten Donnerstag.
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show series
 
Männer weinen nicht, Männer sind tough, stark und dominant – diese Männlichkeitsklischees gibt es nicht nur unter (Cis-)Heteros. Auch in der queeren Szene findet man die sogenannte toxische Männlichkeit, ungesunde Muster und Verhaltensweisen. Eine Stunde Liebe schaut, wie das im Gay-Dating aussieht und wie trans-maskuline Menschen damit umgehen. **…
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Die Astrologie kann uns helfen, unsere Persönlichkeit besser zu verstehen, davon ist Danielle überzeugt. Inwiefern Menschen ihr Verhalten verändern, wenn sie ihr Horoskop ernst nehmen, erklärt Psychologieprofessor Christoph Bördlein. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:48 - Astrologin Danielle über Horoskope und Selbstverantwortung 00:10:54 - P…
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ein Vortrag der Historikerin Agnieszka W. Wierzcholska und des Historikers Markus Roth Moderation: Sibylle Salewski ********** Am Raub jüdischen Eigentums in Europa während des Holocausts war nicht nur der NS-Staat beteiligt, sondern auch nicht-jüdische Nachbarn. Zwei Vorträge der Historikerin Agnieszka W. Wierzcholska und des Historikers Markus Ro…
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Die Themen der Wissensnachrichten: +++ geschlossener Klodeckel verhindert, dass nur halb so viele Bakterien beim Spülen in die Luft geschleudert werden +++ Nosferatu-Spinne weiter verbreitet als gedacht +++ warum Kortison gegen vieles hilft +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Do you flush your toilet with the lid up or down? Apri…
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Elisabeth ist die Tochter des englischen Königs Heinrich VIII. und Anne Boleyn. Nachdem ihr Vater seine Frau hinrichten lässt, wird Elisabeth für illegitim erklärt. Sie schafft es später dann doch noch auf den Thron und legt als Königin Elisabeth I. den Grundstein für das britische Weltreich. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde History": 00:…
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Recycling-LPs und Klimasongs - die Musikbranche versucht sich an Nachhaltigkeit. Außerdem: Baumwolle aus Brasilien - was beim Anbau problematisch ist. Schweizer Klimaseniorinnen klagen erfolgreich. Und mit Tipps, wie man Solarstrom vom Balkon bekommt. ********** Zusätzliche Informationen Klaus Jansen und Sophie Stigler ********** In dieser Folge: 0…
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Haben wir nicht alle Angst davor, bei Prüfungen durchzufallen? Ja, aber manche mehr und andere weniger. Diese Woche wollen wir im Podcast Achtsam mal checken, wie wir besser mit Prüfungsangst umgehen lernen können. ********** Quellen aus der Folge: Priebe, N. P., & Kurtz-Costes, B. E. (2022). The Effect of Mindfulness Programs on Collegiate Test An…
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#quittok, #quitmyjobwithme sind auf Tiktok bekannt geworden: User filmen sich, wie sie bei Vorgesetzten anrufen und kündigen, oder berichten davon. Unsere Hosts Bo und Gregor wollen herausfinden, was an diesem Trend dran ist und ob mehr dahintersteckt. #Arbeitsmarkt #Generationen #Trend #Phänomen #SocialMedia #Tiktok ********** Hörtipp Hier gehts z…
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Es gibt mittlerweile unzählige Dokus über Amy Winehouse, diese Woche startet der erste Spielfilm über die Sängerin in den Kinos. Regisseurin Sam Taylor-Johnson und Amy-Darstellerin Marisa Abela sind dazu bei "Eine Stunde Film" zu Gast. Außerdem sprechen wir mit Michael Fetter Nathansky über seinen Film "Alle die Du bist" und schauen in die Serie "3…
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Wenn wir uns im Frühling matt und müde fühlen, schieben das viele auf die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit. Aber was weiß die Wissenschaft über diese Form der Erschöpfung? ********** Unsere Quellen: Cappuccio, F. P., et al. (2010). Sleep Duration and All-Cause Mortality: A Systematic Review and Meta-Analysis of Prospective Studies. Sleep, 33(5). Kocev…
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Unsere Themen: +++ Straßenverkehr: Mehr tote Fußgänger und E-Scooter-Fahrer +++ Tanzverbot: Diese Regeln gelten an Karfreitag +++ Schutz von Verfassungsgericht: Ampel und Union sprechen über Grundgesetzänderung +++ Feierliche Anlässe: Das perfekte Mitbring-Essen +++ Insekten in Deutschland: Asiatische Hornisse breitet sich aus +++ ********** Ihr kö…
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Ein Vortrag von Historiker Israel Yuval Moderation: Sibylle Salewski ********** Pessach und Ostern liegen fast immer nahe beieinander. Was haben diese beiden Feste gemeinsam? Wie haben sich jüdische und christliche Bräuche gegenseitig beeinflusst? Ein Vortrag des Historikers Israel Yuval Israel Yuval ist Professor für jüdische Geschichte an der Heb…
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Heute in unseren Wissensnachrichten: +++ Verlängerte Hitzewellen in Städten +++ Wo kommen Cyber-Kriminelle her? +++ Mondeinfluss auf Menstruation +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Persistent urban heat, Science Advances, 10.04.2024 Mapping the global geography of cybercrime with the World Cybercrime Index, Plos One, 10.04.2024 …
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Frust wegen der eigenen Unordnung? Anna sortiert täglich drei Sachen aus – erstmal auf einen großen Haufen. Sabine Nietmann hilft Menschen beim Ausmisten und hat systematische Tipps gegen das ganz persönliche Chaos. ********** Ihr hört in der Ab 21: 01:10 - Anna will täglich drei Dinge aussortieren. Und schafft das auch. 08:49 - Sabine Nietmann gib…
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Heute in den Wissensnachrichten: +++ Größere Unterschiede bei Werten +++ Mehr Methan aus deutschen Tagebauen +++ Fuchs als Haustier? +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Worldwide divergence of values, in: Nature Communications 9.4. 2024 Unterschätzte Methan-Emissionen: Dringender Handlungsbedarf der Bundesregierung, Deutsche Umwe…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Umarmen, Kuscheln und Berühren sind gesund +++ Urteil sieht Klimaschutz als Menschenrecht +++ Wertvolle Meteoriten versinken in der Antarktis +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: A systematic review and multivariate meta-analysis of the physical and mental health benefits of touch interven…
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Zwischen ihrer türkischen Familie und der kroatischen ihres Verlobten gibt es Unterschiede. Ja und? Meltem respektiert sie. Was interkulturelle Beziehungen zusammenhalten kann, erklärt Paartherapeutin Ghazaleh Bailey. ********** Ihr hört in der Ab 21: 00:00:48 - Meltem erzählt, wie es ist, dass sie türkische Wurzeln hat und ihr Freund kroatische. 0…
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Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Körperkontakt hilft wohl, bessere Leistung abzuliefern +++ Einsamkeit macht hungrig +++ Freitage sind günstig für Hacker +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: The power of human touch: Physical contact improves performance in basketball free throws/ Psychology of Sport and Exercise, 02.03.2…
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Mehr als 8.000 Menschen warten in Deutschland auf ein Spenderorgan. Auch Kiara hat lange gewartet und schließlich eine Leber transplantiert bekommen. Die Spende hat ihr Leben gerettet. Lena und Sinan tragen Tattoos, um aufs Organspenden aufmerksam zu machen. Marianna überlegt noch, ob sie potenzielle Spenderin werden will. ********** Ihr hört in de…
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Wenn eine Partnerin oder ein Partner dem oder der anderen fremdgeht, kann das eine monogame Beziehung erschüttern. Es kann aber auch helfen, sie neu – und dadurch möglicherweise besser – zu gestalten. ********** Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe": 00:00:00 - Paartherapeut Eric Hegmann 00:06:10 - Kolumnistin Cleo Libro 00:12:40 - Paartherapeut E…
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ein Vortrag des Amerikanisten Johannes Völz Moderation: Sibylle Salewski ********** Einst war der Evangelikalismus in den USA ein Motor für Demokratie. Heute hat sich der religiöse Glaube in eine fundamentalistische und antidemokratische politische Haltung gewandelt. Johannes Völz ist Professor für Amerikanistik an der Goethe-Universität Frankfurt …
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Die Themen in unseren Wissensnachrichten: +++ Diversifizierte Landwirtschaft +++ Musik im Körper spüren +++ Plastikmüll unter Wasser +++ ********** Weiterführende Quellen zu dieser Folge: Update Erde Joint environmental and social benefits from diversified agriculture, Science, 04.04.2024 Bodily maps of uncertainty and surprise in musical chord pro…
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Vor dem Ersten Weltkrieg geht das Deutsche Reich verschiedene Bündnisse ein. Der "Erzfeind" Frankreich bleibt davon ausgeschlossen und schließt daraufhin 1904 ein Abkommen mit Großbritannien ab. Aus der "Entente Cordiale" wird die "Triple Entente", als Russland hinzukommt. Deutschland fühlt sich dadurch umzingelt und rüstet auf. ********** Ihr hört…
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Wir klären, warum Botswana Deutschland Elefanten "schenken" will. Außerdem: Welche Auswirkungen hat Saharastaub? Gute Nachrichten von der Emscher: Der Biber ist zurück! Eine gute Idee in Utrecht: Eine Klingel hilft wandernden Fischen. ********** Zusätzliche Informationen Matthias Wurms und Anne Preger ********** In dieser Folge: 00:00:01 - Elefante…
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Völlig vorurteilsfrei ist niemand von uns. Vorurteile sind insofern zwar normal, doch wenn sie rassistisch oder diskriminierend sind, werden sie zum Problem. Wie wir uns eigener Vorurteile bewusst werden können, besprechen Diane und Main Huong in diesem Podcast. Wiederholung vom 19.10.2023. ********** An dieser Stelle findet ihr die Übung: 00:34:20…
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Ein Vortrag des Kulturhistoriker Michael Hochgeschwender Moderation: Sibylle Salewski ********** Für evangelikale Christen ist der Begriff des Erwachens zentral, für die Black Lives Matter Bewegung "Wokeness". Was diese beiden Ideen (nicht) miteinander zu tun haben, erzählt der Kulturhistoriker Michael Hochgeschwender in seinem Vortrag. Michael Hoc…
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