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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://anchor.fm/senhor-tanquinho-podcast/support
 
Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
 
A Ana Ni Ribeiro foi, segundo as suas próprias palavras, "uma criança gorda e feliz", depois sofreu com as dietas iôiô, e agora é A Nitricionista, bióloga e nutricionista, blogger, e autora do livro "A Minha Dieta" - 48 deliciosas receitas, incluindo sumos detox e refeições em frasco!
 
Emagreça Já com a Dieta Low Carb e o Jejum Intermitente! Conheça o melhor método de todos os tempos para emagrecimento rápido e permanente! Tudo que você precisa saber sobre alimentação, atividade física e estilo de vida para começar a emagrecer hoje você encontra aqui! Alimentado por Dr. Turi Souza Nutricionista Clínico | Funcional & Esportivo Dietas Low Carb & Paleolítica Compre o livro: www.novalowcarb.com Marque uma consulta: www.drturisouza.com
 
Eu sou Médico formado pela Santa Casa de Misericórdia de Vitória-ES (EMESCAM) em 2009, Residência médica em Cirurgia Geral pelo Hospital Edmundo Vasconcelos (CHEV) em 2014, Pós-graduado em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) em 2015, Pós-graduado em Medicina Esportiva pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) em 2017 e Pós-graduado em Gastronomia Funcional na Anhembi Morumbi em 2018. ——————————————————— Espaço Volpi Endereço: Rua Groenlândia, 390 - Jardim Améri ...
 
Mulher, mãe, vegetariana estrita, médica com especialização em pediatria e nutrologia, sou inteiramente comprometida com a idéia de que uma alimentação adequada é a principal fonte de saúde e qualidade de vida, prática essa que sigo no meu dia-a-dia com minha família e meus amigos. Em meu consultório oriento não somente vegetarianos, mas também crianças e adultos com dificuldades alimentares, incluindo obesidade e dificuldade em ganho de peso, bem como gestantes, diabéticos, hipertensos e id ...
 
Viver é um grande desafio e ninguém nasce sabendo como fazê-lo. A educação é uma jornada sem fim, trazendo novos tons e habilidades para interpretar o real à medida que avançamos. A leitura, reflexão, o entendimento da natureza e a filosofia são ferramentas para construção desse projeto de vida que é aprender a viver e expandir-se ao máximo de suas potências. Esse projeto trata da busca de instrumentos para viver a vida como um projeto de potência e evolução.
 
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No episódio 3, falamos sobre os motivos que nos levaram a adotar a dieta carnívora como estilo de vida Se está interessado em aprender mais sobre: Nossa história pessoal Como era nossa saúde antes e depois da dieta Benefícios que notamos Por que nos encontramos na dieta carnívora Como enxergamos a dieta e perspectiva futura Então este episódio é pa…
 
Você vive desistindo da dieta? Sempre quando tenta emagrecer, não consegue chegar até o final e desiste? Eu te entendo, e sei por qual motivo isso acontece. Se você é daquela pessoa que começa super animada e motivada para emagrecer, mas que com o passar do tempo, todo seu ânimo começa a desaparecer e você desiste da dieta, esse episódio é de cabec…
 
Você talvez já tenha ouvido falar em dieta cetogênica, e em dieta mediterrânea. O que acontece quando unimos essas duas estratégias? Um grupo de Cientistas espanhóis fizeram isso e o resultado foi um emagrecimento surpreendente. Assista até o final para ver o que aconteceu - e como uma dieta sem contar calorias e com vinho todos os dias ajudou as p…
 
Neste episódio conversei com Jade Soller, embaixadora da dieta carnívora no Brasil, sobre essa forma de alimentação baseada exclusivamente em produtos de origem animal. Desde a história pessoal da Jade sobre seus problemas de saúde que a levaram à dieta carnívora, passando pelas eventuais vantagens, e potenciais desvantagens, dessa forma de se alim…
 
Neste vídeo eu conto os alimentos específicos que o povo mais saudável do mundo come. Conto quanto eles comem de carboidratos, gorduras e proteínas para manter a boa forma e saúde invejável. Eles possuem as menores taxas de doenças cardiovasculares do mundo e também baixíssima obesidade ou diabetes tipo 2. Tendo uma forte base de consumo de proteín…
 
Depois da gravidez muitas mulheres enfrentam dificuldades para Perder Peso! É seu caso? Nesta LIVE vou compartilhar com você 11 CONSELHOS que acho ESSENCIAIS para qualquer Mãe que quer Emagrecer após a gestação. Não vou te falar coisas básicas apenas sobre o quê comer, mas vamos abordar dificuldades que toda mamãe enfrenta após o parto com seu bebê…
 
Podcast com a Dra. Maíra Soliani: https://www.senhortanquinho.com/podcast-080-maira-soliani-jejum-intermitente/ Treinamento Jejum Intermitente Inteligente - como fazer jejum para ter os melhores resultados possíveis (sem dor de cabeça ou complicação): https://senhortanquinho.com/treinamento-ji ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão…
 
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Neste vídeo trago os resultados de um estudo bacana que buscou encontrar os alimentos que mais dão saciedade comparado ao pão branco padrão. Vamos ver carnes, queijos, amendoim, etc... Aliás, vou duvido que você acerte o alimento que foi o mais saciante de todos no estudo. De tabela mostro dois alimentos comuns que saciaram menos que o pão branco a…
 
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Tribo Forte #242 - Espinafre, Sabedoria Antiga e Calorias Animais Neste episódio: Espinafre; A sabedoria antiga; E mais; #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aq…
 
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Neste vídeo eu te conto quem pode tirar proveito de mais carboidratos na dieta. Conto também quais as melhores fontes de carboidratos e os piores carboidratos. Que tipo de exercício demanda mais uso de carboidratos e que modalidades de exercícios podem se dar melhor com gorduras como fonte de energia? O mundo não se resume a low carb não, isso não …
 
Quantas vezes você começou a perder a peso, e por algum motivo desistiu no meio do caminho? ou ainda: Engordou de novo depois de ter emagrecido? Não basta só focar em perder peso. Para manter o foco e a consistência, há estratégias diferentes. Nesse episódio vou compartilhar com você uma nova e eficiente forma de conseguir perder peso de modo consi…
 
"A gente tem que deixar bem claro que o low-carb, o jejum, a cetogênica não são um estilo alimentar que vai abaixar a sua imunidade — muito pelo contrário, vai melhorar para caramba a sua imunidade.”. O assunto de hoje é imunidade. Uma pauta que é relevante sempre — e, em 2020, o ano do COVID-19, isso ficou ainda mais evidente. Sendo que nós trouxe…
 
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Existem 9 alimentos que você já deve ter ouvido para "evitar a todo custo", porque fariam mal a você. Porém, estes 9 alimentos são permitidos na dieta cetogênica, e são muito saudáveis. Descubra a verdade sobre estas comidas injustamente demonizadas. Quem já ouviu falar que algum desses #alimentos faria mal comenta "EU"! Ainda bem que, atualmente, …
 
Se alguém te perguntasse agora: Qual é a melhor escolha de Açúcar e Adoçante para Emagrecer, você saberia responder?🤔 Neste episódio você vai aprender: 🔎Quais os tipos e diferenças de Açúcares; 🔎Quais os tipos e diferenças de Adoçantes; 🔎Qual o Açúcar mais e menos indicado para a Perda de Peso; 🔎Qual o Adoçante mais e menos indicado para a Perda de…
 
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Hoje falamos das perguntas que não se fazem em voz alta com a Vânia Beliz, psicologa e sexologa. Tem feito um trabalho incrivel de literacia na saúde e foi uma convidada que adorei ter no pod. Falamos sobre o que é ser sexólogo, orientação sexual, falta de libído nas relações longas, dor durante a relação sexual e também sobre masturbação. Tema que…
 
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