eu e o mundo público
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Olá! Bem-vindos ao Podcast Cerveja Artesanal com Ricardo Sousa. Alguns de vós poderão reconhecer-me da Lovecraft em Aveiro, do Fórum Cervejas do Mundo, ou do meu outro podcast - The Crafter’s Skull - onde abordo temáticas mais filosóficas, de introspeção e desenvolvimento pessoal. Este podcast que hoje lanço é muito diferente do The Crafter’s Skull. Aqui tudo girará em torno da cerveja - conteúdos didáticos sobre cerveja, incluindo dicas para homebrewing, lançamentos especiais, festivais nac ...
 
Neste podcast quinzenal conversamos com empreendedores, investidores e líderes na área do empreendedorismo. É a tua porta de entrada no mundo desafiante das start-ups. Se queres saber como criar o teu negócio, como escalar ou ouvir mentes inspiradoras da área do Empreendedorismo, este podcast é para ti. Eu sou a Mikaela Silva, founder e empreendedora.
 
Olá meus amigos e conhecidos. Eu sou o Gabriel, e este é meu podcast, o NINGUEM ME PERGUNTOU. Criei esse podcast para contar minhas histórias e também ouvir histórias, porque SIM todo mundo tem uma história pra contar. Sigam lá no instagram @podcastninguemmeperguntou Prepare-se para descobrir o que Ninguém Me Perguntou. Esse podcast faz parte da Rede Gaúcha de Podcasts, a Podcastchê. Acesse podcastchê.com.br e conheça os podcasts parceiros.
 
Kaw Yin Yan Yin, Fundadores da Coexiste, compartilham nesses podcasts uma visão sobre o mundo, sobre os relacionamentos e sobre a Vida. | Novos episódios às terças-feiras, 7h da manhã :) | Tags: Consultoria Existencial, espiritualidade, amor, meditação, existência, Verdade, Jesus, Coexiste, Kaw Yin Yan Yin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
 
Olá pessoal apresento-vos este podcast isto será o nosso outlet para poder partilhar convosco os nossos interesses. Interesses um pouco mórbidos, mas sempre foi o meu fascínio. Ver o lado obscuro das pessoas e do mundo à nossa volta é assustadora, mas preciso. Eu e a minha amiga estaremos aqui para discutir convosco, histórias por toda a parte do mundo sobre: crime, casos paranormais, pessoas historicamente interessantes. A maior parte das informações obtidas é feita por pesquisas na ‘intern ...
 
Acreditamos que a jornada do outro nos ajuda a entender o mundo e a nós mesmos. Foi com essa inspiração que criamos o Podcast do Plenae - Histórias para Refletir. Convidamos você a ouvir histórias com convidados especiais que irão nos contar suas trajetórias e reflexões. Cada um deles representa um dos seis pilares que nós acreditamos serem fundamentais para uma vida longa e plena: Corpo, Mente, Contexto, Espírito, Relações e Propósito. Ouça, reconecte-se e abra-se para uma nova experiência. ...
 
Para você que procura um podcast que fale sobre entretenimento, música, cinema, curiosidades, conhecimentos gerais e mundo POP, sinto muito, mas não podemos te ajudar! Esse é o pior podcast do mundo, onde quatro amigos usam do humor negro e nonsense para debater e questionar sobre absolutamente NADA!
 
Meu nome é Ailin Aleixo e sou sua host no Vai Se Food, podcast sobre gastronomia e sustentabilidade, comida e consciência. Escrevo sobre gastronomia há 20 anos, pesquiso os impactos sócio-climáticos-ambientais da cadeia de produção de alimentos, sou sócia da Akuanduba Consultoria e não canso de repetir: o que comemos molda o mundo.
 
Esse podcast será voltado para o mundo agil de desenvolvimento de software.. trataremos de todos os assuntos relacionados a transformação digital como um todo e suas vertentes. pipocaagil@gmail.com Support this podcast: https://anchor.fm/pipocaagil/support
 
Seja bem vindo ou bem vinda! O Café 42 é um lugar onde todo nerd, geek e otaku pode descansar e sentar em uma roda de conversa pra dar boas risadas e ouvir diferentes pontos de vistas sobre seus filmes, animes e jogos, além de um ponto de vista nerd sobre o mundo das pessoas normais! Então, ponham seus fones de ouvido, e aproveitem o programa! Quer nos mandar seus comentários, impressões e corrigir algum erro que falamos nos programas? Envie seus comentários para contatocafe42@gmail.com Supp ...
 
Bem-vindos! Este podcast tem o propósito de compartilhar temas variados do mundo moderno dos negócios, em episódios curtos e leves, para ajudar os profissionais a se manterem atualizados. Aqui eu compartilho meus aprendizados como executivo e consultor, trazendo o que eu vejo de mais atual e relevante em estratégia, liderança, marketing, Agile, tecnologia, consultoria, carreiras e muito mais. Acompanhe e compartilhe!
 
Ubuntu Esporte Clube, um podcast no qual Rafaelle Seraphim, Diego Moraes, Marcos Luca Valentim, Pedro Moreno e Thales Ramos trazem uma visão afrocentrada sobre o esporte, cultura, política e demais assuntos no Globoesporte.com. Na cultura africana, Ubuntu quer dizer "Eu sou porque nós somos". Inspirado nisso, e acreditando que tudo que fazemos é em prol da melhoria do mundo e da nossa comunidade, sentimos que faltavam olhares mais diversos sobre assuntos que gostamos, nos afetam, incomodam e ...
 
POCKET HERTZ - SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO. O ÚNICO Podcast que te mantêm em Alta Frequência Vibracional. Eu sou Elainne Ourives, a sua Treinadora Mental, sou a criadora da Poderosa Técnica Hertz, do Podcast DNA da cocriação, do Treinamento Holococriação de Sonhos e Metas. O Treinamento que já impactou mais de 100 mil alunos ao redor do Mundo. Sou autora dos Best-Seller DNA Milionário e DNA da Cocriação. E a partir de agora estarei aqui no Pocket Hertz com conteúdos exclusivos, curiosidades, insi ...
 
Um podcast para inspirar todos aqueles que se sentem insatisfeitos profissionalmente a pensarem diferente e prepararem-se para dar o salto. Eu sou a Neuza, uma multipotencial que decidiu criar um negócio alinhado, com leveza e autenticidade. Por aqui, vou trazer-te temas que te ajudem a conheceres-te melhor, quebrares os teus bloqueios internos e criares um negócio alinhado com quem és, para que vivas finalmente daquilo que te faz vibrar e faças a diferença no mundo. Deixa-te inspirar :)
 
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Davidson Prata comanda o GameCastBrasil e o SideQuestBrasil. O GameCastBrasil é aquele pate-papo descontraído, sobre o mundo dos games, geralmente com convidados especiais! O SideQuestBrasil é um GameShow que eu copiei (Sim, na cara dura!) de um podcast gringo = ) que consiste em adivinhar o nome do jogo usando apenas 25 perguntas.
 
Yuri Oliveira, Juliano Costa e Isabele Moraes se juntaram para falar sobre DevOps. Yuri é Cloud Engineer na Alemanha e trabalha nas nuvens! Juliano é Software Engineer na Áustria e mexe mais com YAML do que com código. Isabele é Java Developer no Brasil iniciando sua jornada no mundo DevOps. Nos conhecemos por causa do Kubernetes e achamos que o papo estava tão legal que valeria um Podcast pra compartilhar as zicas do dia a dia. O papo é descontraído e a ideia é sempre trazer um convidado pa ...
 
Nos episódios desse Podcast eu vou te contar o que é relevante para os seus estudos, vou ensinar inglês por meio de músicas, trechos de livros, entre outras formas de conteúdo de inglês e também dar dicas rápidas de gramática, vocabulário e pronúncia. Eu sei que o seu tempo é valioso e que nem todo mundo pode ficar 1 hora inteira ouvindo e prestando atenção em um podcast, por isso os episódios não vão passar de 15 minutos e se você tiver mais tempo, fique à vontade para ouvir novos episódios ...
 
Oiii gente !!! Eu sou a Duda tenho 11 anos e meu sonho e ser Jornalista e apresentadora por isso criei meu PODCAST o POD.DUDA, aqui vamos entrevistar varias pessoas legais e bater um papo descontraído, falar sobre atualidades e historias interessantes!! "O MUNDO INTERPRETADO PELO OLHAR DE UMA CRIANÇA"
 
Olá, pessoal! Eu sou Paula Marques, psicóloga, pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental, totalmente apaixonada pela psicologia e esse é o meu podcast. Por aqui, você vai encontrar conteúdos teóricos sobre assuntos do cotidiano, com enfoque de temas sobre saúde mental, qualidade de vida, autoconhecimento, autoestima, regulação emocional, e tantos outros temas necessários para a nossa vida. Se você quer ver mais conteúdos assim, é só me acompanhar no Instagram @psicopaulamarques.
 
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Saulo Moura

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Ola,meu nome é Saulo moura, e esse PODCAST EXISTE COM A FINALIDADE DE RETRIBUIR TUDO QUE JÁ RECEBI. Eu fui muito ajudado nessa caminhada de concurseiro e quero retribui para o mundo o que Deus me concedeu. Nesse PODSIA, quero te ajudar. Pois bem,criei essa ferramenta com Debates e Dicas de DIREITO para concurso público. VAMOS conversar,saber como você estuda,suas dificuldades,seus e meus medos e receios. O PODSIA irá oferecer em debates e discussão direcionamento.Tais vetores possui o intuit ...
 
Podcast by Aldeia Rosa Dourada - Xamanismo, Espiritualidade e Autoconhecimento. Saiba mais sobre nossos cursos de xamanismo, rituais de ayahuasca e rodas de cura
 
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Metanoia

Lucas Wilches, Rodrigo Maciel, Mary Moraes e Cristal Brito

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Se você está buscando uma experiência espiritual profunda, vai precisar aprender a pensar de forma diferente. Aqui nós chamamos essa expansão de mente de "Metanoia", que na origem grega significa "tomar a direção oposta". Se você tiver a mente e o Espírito de Jesus Cristo, essa experiência será definitiva e bem mais intensa do que você pode pedir ou pensar. Cristo é a superação da religião e a plenitude da identidade dEle está em você. Ouvir nosso programa vai te libertar de todas as crenças ...
 
UOL Esporte Histórias é o novo nome do premiado podcast do UOL que nasceu como Futebol Bandido. Nesta terceira temporada "Sobre Meninos e Porcos", investigamos o acirramento da rivalidade entre as principais organizadas do país. Os seis episódios serão divulgados sempre às quartas-feiras. A primeira temporada do podcast tem histórias de desmandos e falcatruas dos bastidores do mundo do futebol. Já a segunda, os detalhes sobre o assassinato brutal do jogador do São Paulo Daniel Correa. Para a ...
 
Bastidores, curiosidades, assuntos aleatórios e o dia a dia do viajante @leandrof87 ao redor do mundo. AGORA: em Medellín, Colômbia 🇨🇴 Clica aqui 👇 e veja TUDO o que estou produzindo atualmente: https://linktr.ee/leandrof87 Support this podcast: https://anchor.fm/leandrof87/support
 
Histórias e ensinamentos para a sua diversão, entretenimento e crescimento. Existem, no mundo, mais pessoas fazendo o bem do que praticando o mal. Fazer o bem não é a exceção, apesar do que vemos todos os dias. O problema é que desgraças viram notícias. Vamos espalhar boas histórias, para as pessoas de bem saberem que elas não estão sozinhas e que existe muita gente fazendo muita coisa boa neste mundo! Obs. Os primeiros 29 episódios foram "importados" da minha antiga conta (O Nicast), porque ...
 
Bem-vindos ao Xô Falar, um podcast feito por quem tem o que dizer. Sabe aquela velha frase: "Se eu tô com o microfone, é tudo no meu nome"? Se você estivesse com o microfone, o que diria ao mundo? A cada episódio, um convidado diferente pega o microfone e fala o que quiser, simples assim; sem pauta, sem censura, nem limite de tempo. Importante: o convidado da vez é o responsável por escolher o próximo participante.
 
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Existe uma disciplina espiritual muito valiosa para todo aquele que nasceu de Deus e escolheu atuar no ofício de discípulo. Revisitar o lado maltrapilho da nossa existência e confrontar toda soberba, vaidade, inveja e egoísmo que insistem em reinar no nosso corpo e na nossa mente. No episódio de hoje, Rodrigo Maciel explora um pouco mais do que iss…
 
No Podcast Folha Noticias desta terça-feira (04), o papo de Carol Brito e Patrícia Breda foi sobre a movimentação dos partidos políticos, para definirem os apoios para Lula e Bolsonaro. O PDT já formalizou apoio a Lula e Ciro Gomes, num rápido pronunciamento, confirmou seguir o seu partido. Mas ficou claro o desconforto com o anúncio, que de forma …
 
Em todos os nossos relacionamentos compartilhamos o que pensamos e essa é a oportunidade verdadeira de podermos crescer em nosso sistema de pensamento. A todo tempo, somos alunos e também professores, aprendendo e ensinando, dando e recebendo, fazendo com que os nossos pensamentos evoluam no caminho que nos leva até a verdade de tudo, de todos e de…
 
Por Irineu DeliberalliEsse episódio faz parte da série de programas que o Irineu Deliberalli realiza todas as segundas-feiras ao vivo também pelo Instagram e pelo Youtube.Para comprar o Livro, envie um e-mail para Editoramichael@terra.com.brParticipe das nossas rodas de Cura pelo Instagram (https://www.instagram.com/aldeiarosadourada/) ou presencia…
 
O sol vai aparecendo com mais frequência e as temperaturas subindo, aumenta a vontade de curtir uma praia. Mas você sabe quais são os efeitos que a exposição ao sol traz para a saúde da sua pele? Para falar sobre o assunto, Jota Batista entrevista a dermatologista Catarina Carvalho, no Canal Saúde desta segunda-feira (03).…
 
POCKET HERTZ - SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO. O ÚNICO Podcast que te mantêm em Alta Frequência Vibracional. Eu sou Elainne Ourives, a sua Treinadora Mental, sou a criadora da Poderosa Técnica Hertz, do Treinamento Holococriação de Sonhos e Metas. O Treinamento que já impactou mais de 200 mil alunos ao redor do Mundo. Sou autora dos Best-Seller DNA Milioná…
 
Fala aí seus nerds que gostam OU NÃO de café! Nesse episodio nós nos reunimos para falar sobre o filme Jujutsu Kaisen 0, filme que conta uma história anterior à primeira temporada de Jujutsu Kaisen, que nós já gravamos episódio sobre aqui no Café 42, nos apresentando Yuta, um protagonista muito interessante, e sua maldição de estimação, Rika-chan, …
 
A história de Elizabeth Smart tinha tudo para entrar nas estatísticas de casos de sequestro: as chances caem bruscamente após as primeiras 72 horas. Porém, o caso de hoje não trata de um sequestro “comum”. O criminoso que tirou Elizabeth da sua casa tinha outros objetivos e "grandes planos" para ela. Nesse episódio, te contamos uma das histórias ma…
 
No podcast Folha Notícias desta sexta-feira (30), a sub-editora de política da Folha de Pernambuco, Carol Brito, destacou no bate-papo com Patrícia Breda, a repercussão do debate dos candidatos à presidência do Brasil, que aconteceu nesta quinta-feira (29), e a expectativa do último dia de campanha para as Eleições 2022. Isso e muito mais no Podcas…
 
Valei-me!!! Esta semana invocamos histórias do passado que assombram o presente do recifense. Símbolos misteriosos, barulho de passos em prédios antigos, Espírito de uma Condessa, Perna Cabeluda, Saci, Mula Sem Cabeça e muitas outras assombrações. Você pode conhecer tudo isso, ao vivo. Quer saber como? Fica ligado no nosso convidado especial, Devas…
 
O Folha Turismo desta sexta-feira vai até a cidade mineira de Ouro Preto a cerca de 100km da capital Belo Horizonte. O jornalista Fabiano Antunes, do site de viagem, Rota1976.com fala sobre as principais igrejas, museus e passeios que o visitante encontra por lá.Por Folha de Pernambuco
 
Uma das principais preocupações dos pais de meninos é saber se o filho tem fimose. Logo depois é saber se vai precisar de cirurgia pediátrica. Os principais sintomas estão associados à queixa de dor para realizar a higiene ou, nos casos mais graves, ao surgimento de infecções locais, infecções do trato urinário e retenção urinária, por exemplo. Sai…
 
Nesta semana, Bruno Casemiro, Gustavo Faria, Guilherme Rambo e Marcus Mendes comentam a reação do mercado ao sucesso inesperado do BeReal e, a seguir, Rambo conta o que vem achando de seu novo iPhone 14 Pro. Patrocínio Sothis Telecom: Resolva de vez a telefonia IP e a comunicação da sua empresa. ExpressVPN: Aproveite 3 meses grátis na assinatura do…
 
POCKET HERTZ - SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO. O ÚNICO Podcast que te mantêm em Alta Frequência Vibracional. Eu sou Elainne Ourives, a sua Treinadora Mental, sou a criadora da Poderosa Técnica Hertz, do Treinamento Holococriação de Sonhos e Metas. O Treinamento que já impactou mais de 200 mil alunos ao redor do Mundo. Sou autora dos Best-Seller DNA Milioná…
 
Você já ouviu alguém falar que não precisa mais de igreja? Você já disse essa frase? Será que essa frase faz sentido? O que está por trás dessa afirmação? No Drops de hoje vamos explorar um pouco mais sobre esse pensamento. Vamos tentar submeter esse pensamento a Cristo e ver no que dá. Vem com a gente? --- Send in a voice message: https://anchor.f…
 
Nesse episódio: O Poucas Trancas comemora UM ANO!!! 52 episódios, 52 semanas. E a bancada de hoje vem conversar sobre festas de aniversário. Festas infantis, festas surpresas, os nossos aniversários... tudo com bolo gelado, salgadinho e bala de coco. Vem com a gente! E ainda um anúncio: O Poucas Trancas agora toma conta também do programa TretaPodc…
 
No Podcast Folha Noticias desta quinta-feira (29), o papo de Carol Brito e Patrícia Breda foi sobre o último dia do Horário Política Gratuito, o Guia Eleitoral, com os presidenciáveis, que teve um tom de convocação para as urnas. E sobre a campanha que agora tem que ser corpo a corpo. Os candidatos ao Governo de Pernambuco estão investindo no Recif…
 
A política externa é definida por um conglomerado de objetivos políticos que pretende firmar e estabelecer boas relações com outros 190 países ao redor do mundo. Nesse período eleitoral, os candidatos à presidência têm divulgado suas propostas e feito suas campanhas e a política externa faz parte desse universo. Para explicar o que podemos esperar …
 
Tem coisa melhor que tomar um cafezinho comendo um delicioso bolo? Ou melhor, sempre que vamos comer um bolo a gente pensa logo, será que tem um cafezinho não é mesmo? Mas atualmente temos nas cafeterias a chamada Harmonização de bolos e cafés, considerando o perfil dos bolos, com os tipos de cafés mais adequados. Pensando nisto, convidamos a Confe…
 
Praticar exercícios focados nos músculos contribui com o aumento da força e da massa muscular, podendo ajudar também a evitar lesões, especialmente em idosos. Praticar exercícios físicos regularmente é uma questão de saúde. Porém se sentir dores persistentes, agende uma consulta com um especialista. Para falar sobre o tema Jota Batista entrevista a…
 
Homens e mulheres que se candidataram às eleições de 2018 e 2020 compartilham percepções semelhantes sobre violência política em suas mais diversas formas. Mas as candidatas são mais discriminadas e desqualificadas por serem do sexo feminino. É o que revela a segunda edição da pesquisa “Mulheres na Política”, realizada pelo DataSenado em parceria c…
 
Neste episódio, venho falar-te sobre como tenho vivido a minha vida em busca do meu rumo profissional e como estou frequentemente a sentir-me completamente perdida, mas agora sei porquê e sei que isso é natural em mim. Conto-te como a numerologia e o human design me ajudaram a aceitar a minha forma de funcionar e como a minha busca pelo rumo profis…
 
Hérnia abdominal é um problema de saúde que ainda é cercado por muitas dúvidas. A doença atinge cerca de 20% dos brasileiros e a maioria dos pacientes só procura ajuda médica quando percebem o abaulamento na região, mas uma hérnia pode surgir de forma assintomática ou causando apenas pequenos desconfortos. Hérnias abdominais não tratadas podem gera…
 
POCKET HERTZ - SINTONIZE SUA VIBRAÇÃO. O ÚNICO Podcast que te mantêm em Alta Frequência Vibracional. Eu sou Elainne Ourives, a sua Treinadora Mental, sou a criadora da Poderosa Técnica Hertz, do Treinamento Holococriação de Sonhos e Metas. O Treinamento que já impactou mais de 200 mil alunos ao redor do Mundo. Sou autora dos Best-Seller DNA Milioná…
 
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Esse episódio tem razão, emoção, coração e política. Com grande chance de resolver a eleição hein...hehehe. Se você quiser ouvir o direito de resposta que dei para o Luís ouve até o fim. Por tua conta e risco. Falamos sobre política e talvez tu não vá gostar. E se não gostar já sabe...reclama com o Luís. Segue o Luís em @luisbnto. Segue a gente em …
 
Pelo menos 16 pessoas já morreram na repressão aos protestos no Irã pela morte, na semana passada, da jovem Mahsa Amini, de 22 anos. Ela foi presa pela polícia moral por ter deixado alguns fios de cabelo visíveis sob o hijab, vestimenta que cobre o rosto das mulheres muçulmanas e que virou obrigatória depois da revolução islâmica, em 1979. Para rep…
 
No Podcast Folha Noticias desta terça-feira (27), o papo de Carol Brito e Patrícia Breda foi sobre a pesquisa Folha de Pernambuco/IPESPE, que consolida a dianteira de Marília Arraes, com 35 por cento das intenções de voto, seguida de quatro candidatos empatados, na disputa pelo segundo turno. Três com 12 por cento (Anderson, Danilo e Raquel) e um c…
 
A apendicite, ou inflamação do apêndice, é uma doença inflamatória e infecciosa que, se não tratada com urgência, pode se tornar grave a ponto de levar o paciente à morte. Para falar sobre o tema Jota Batista entrevista o médico OMAR JACOBINA, cirurgião-geral e do aparelho digestivo.Por Folha de Pernambuco
 
No Programa Folha Política desta terça-feira (27), o âncora Jota Batista e a colunista da Folha de Pernambuco Carol Brito, entrevistaram Marcela Montenegro, diretora executiva do IPESPE, que faz análise da Pesquisa Folha/Ipespe para o Governo de Pernambuco divulgada nesta terça-feira (27) .Por Folha de Pernambuco
 
Nossa vida no Reino de Deus é como uma planta que cumprirá seu propósito no devido tempo. Nós temos o privilégio de acompanhar o crescimento dessa planta retirando e podando aquilo que não é a planta para que ela cresça de forma vistosa e frutífera. Há um prazer do jardineiro em cuidar dessas plantas, mas há também um empenho. No episódio de hoje v…
 
Você também considera que esse mundo é uma escola? Mas como usufruir totalmente dessa escola chamada mundo? Como os relacionamentos podem vir a ser realmente oportunidades conscientes de ensino e aprendizado? Vem com Kaw Yin e Yan Yin nesse episódio saber o que faz O INEVITÁVEL ENSINAR E APRENDER EM UM MUNDO MENTAL Site da Coexiste: https://coexist…
 
Esse episódio faz parte da série de programas que o Irineu Deliberalli realiza todas as segundas-feiras ao vivo também pelo Instagram e pelo Youtube.Para comprar o Livro, envie um e-mail para Editoramichael@terra.com.brParticipe das nossas rodas de Cura pelo Instagram (https://www.instagram.com/aldeiarosadourada/) ou presencialmente toda quinta-fei…
 
No Podcast Folha Noticias desta segunda-feira (26), o papo de Carol Brito e Patrícia Breda foi sobre ações de acessibilidade do TRE, como o lançamento da Central de Libras para atender eleitores surdos e as urnas com linguagem Braille em todas as zonas eleitorais. Elas também falaram sobre ato que Lula vai fazer para artistas em São Paulo, a vindo …
 
A extrema-direita venceu as eleições na Itália com o partido “Fratelli d'Italia” e Giorgia Meloni será a primeira mulher a assumir o cargo de primeira-ministra do país. Para falar sobre o assunto, o Pare o Mundo que eu Quero Saber recebeu Carolina Pavese, professora de Relações Internacionais da ESPM. A apresentação é de Joana Treptow, com coordena…
 
Quando se trata de qualidade de vida é necessário o acompanhamento constante de profissionais qualificados que possam orientar quais caminhos podem ser mais eficazes para chegar ao resultado final. Para o emagrecimento, precisamos lembrar que cada pessoa é de um jeito. É preciso avaliar cada um, individualmente, para aí sim chegar ao peso ideal a c…
 
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