Gaby Santos público
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No Podcast Afetos nós falamos sobre tudo que nos afeta, aproximando pessoas por meio do que nos sensibiliza. O Afetos é uma criação das comunicadoras Gabi Oliveira e Karina Vieira. Os 5 primeiros episódios são sobre Sentimentos, pois já começamos falando sobre aquilo que nos move, mesmo que de forma subjetiva. Disponível todas as sextas, antes do 12h.
 
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show series
 
Estar solteira na quarentena não está sendo fácil, a libido está no chão, o gasto de energia está focado nos exercícios e estamos começando a pensar em redução de danos. Para falarmos sobre como está sendo ser Solteiras na quarentena convidamos a incrível Laressa. Seja bem vinda(o) ao episódio #95 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te e…
 
As redes sociais sabem que o ódio mobiliza, que a raiva gera muito engajamento e a gente esquece que existem pessoas reais por trás das telas. Todo mundo já sofreu hate nas redes, mas sabemos identificar quando nós somos os haters? Seja bem vinda(o) ao episódio #94 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospod…
 
AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando pitacos sobre duas histórias: "Terminei e me arrependi, fui bloqueada em todas as redes, o que fazer?" e "Entrei em um relacionamento abusivo e me afastei de todos os meus amigos, sei que fiz errado e quero retomar essas amizades, é possível?". Seja bem vinda(o) ao episódio #93 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e…
 
A não-monogamia é a possibilidade de ampliar os afetos, não está ligada exclusivamente as relações sexuais mas também as relações familiares e de amizade. Como mulheres negras exercem a não-monogamia? Para essa conversa convidamos a Jaciana Melquiades e a Sapavegana. Seja bem vinda(o) ao episódio #92 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, t…
 
A gente sempre conversa sobre mudanças de atitudes, de hábitos, de opiniões, ampliando os nossos desejos, as nossas visões de mundos e as nossas visões sobre nós mesmas. Mas hoje vamos conversar sobre o que a gente não quer mudar, sobre o que a gente já aceitou que faz parte de quem somos. Seja bem vinda(o) ao episódio #91 do AFETOS. Nós, Gabi Oliv…
 
Resiliência é a capacidade de lidar com os problemas, de se adaptar as mudanças, superar obstáculos ou resistir a pressão das dificuldades. Vamos continuar a cobrar o indivíduo ou vamos pensar as mudanças nas estruturas que obrigam a gente a se adaptar? Seja bem vinda(o) ao episódio #90 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no…
 
Não traga pessoas em sua vida que te deprimam e confiem em seus instintos. Bons relacionamentos fazem você se sentir bem. Eles não doem. Eles não são dolorosos. Isso não é apenas com alguém que você quer se casar, mas é com os amigos que você escolhe, com as pessoas que te cercam - Michelle Obama É com essa frase que iniciamos a quarta temporada do…
 
AFETOS te ajuda está de volta agora com a presença fixa da Não Inviabilize! As histórias de hoje são: "E quando a gente tem vergonha de se expor nas redes?" e "Como melhorar a péssima convivência entre a minha família e eu?". Seja bem vinda(o) ao episódio #89 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; …
 
A violência é muito associada ao grito e a agressão física somente. Ampliamos o conceito de amor com muitos outros sentimentos que não são amor e reduzimos o conceito de violência. A nossa educação pode ter confundido os dois, misturando dois conceitos que nunca deveriam andar juntos. Para conversar sobre isso convidamos a psicalista e escritora El…
 
Chegamos a exaustão. Depois de 1 ano, estamos na pior enquanto país, milhares de pessoas morrendo diariamente, pouquíssimas pessoas vacinadas e um governante que se comporta como um adolescente imaturo. Como ter esperança? Seja bem vinda(o) ao episódio #87 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no …
 
Todo grande sonho começa com um sonhador. Lembre-se sempre, você tem dentro de você a força, a paciência e a paixão para alcançar as estrelas…. para mudar o mundo. - Harriet Tubman. É com essa frase iniciamos a quarta temporada do Pretas na Rede. Uma série de 11 episódios onde refletimos sobre “A Revolução que somos”. Neste terceiro episódio da sér…
 
Autoamor não é autocuidado, é muito mais interno do que externo e para falarmos sobre isso, convidamos a incrível Drik Barbosa. Citamos: Vivendo de amor, da bell hooks; Educação não violenta, da Elisama Santos; Por que amamos, do Renato Noguera e O espírito da intimidade, da Sobonfu Somé. Seja bem vinda(o) ao episódio #86 do AFETOS. Nós, Gabi Olive…
 
AFETOS te ajuda está de volta e contando 3 histórias. "O que fazer quando você é a pessoa tóxica do relacionamento?", "Meu trisal se desfez e me sinto preterida, como reagir?" e "Passei pela transição capilar, estou sofrendo racismo e não sei como agir". Seja bem vinda(o) ao episódio #85 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos n…
 
Nossos erros não definem quem somos, nossos acertos nos mostram que estamos certas no nosso caminho. A gente se orgulha de algumas decisões e se envergonha de tantas outras. Vamos conversar sobre como podemos aprender com os erros e acertos. Seja bem vinda(o) ao episódio #84 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: …
 
Nesse epi vamos refletir sobre DNA ancestral e como o teste de ancestralidade reflete em nossas vidas e todos os aspectos legais e curiosos envolvidos!!Nossa convidada especial é a Bia da @Brafrika_dnaNo dicas das Pretas temos:Costa da Mina = Agrupamento de países do continente africano: Nigéria, Gana, Togo e Benin que fica ao norte da África;Faça …
 
Como você constrói a sua imagem nas redes sociais? Qual persona você exibe? Você se priva de mostrar algo por receio do que os outros irão pensar? O que você esconde por achar que não combina com esse personagem das redes? Seja bem vinda(o) ao episódio #83 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no …
 
A gente vibrou quando viu que pela primeira vez na história do BBB teria mais do que 2 pessoas pretas em uma edição. O que nós não sabíamos era o quanto isso seria motivo de passar raiva, decepções e inúmeras discussões dentro e fora da casa. Vamos falar sobre o BBB21? Seja bem vinda(o) ao episódio #82 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira,…
 
Angela Davis diz que “Não aceito mais as coisas que não posso mudar, estou mudando as coisas que não posso aceitar.” E com essa frase iniciamos a quarta temporada do Pretas na Rede; uma série com 11 episódios onde refletimos sobre “A Revolução que somos”. No primeiro episódio da série, conversamos sobre exercícios físicos. Se exercitar é uma revolu…
 
O encontro mais aguardado da nossa podsfera aconteceu! AFETOS e Não Inviabilize juntos na estréia do quadro: AFETOS te ajuda. Contamos 2 histórias das ouvintes e junto com a nossa convidada especial Déia Freitas, demos os nossos pitacos. A primeira história é de uma seguidora que quer namorar. A outra de uma seguidora que enfrentou questões com a o…
 
Fazer terapia é pra todo mundo? Quais foram os impactos dos processos terapêuticos nas nossas vidas? Quais estigmas existem sobre quem toma medicação? Depois de mais de 50 episódios, vamos conversar sobre terapia novamente? Seja bem vinda(o) ao episódio #80 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no…
 
Uma abraço apertado, aquela msg inesperada, uma gargalhada compartilhada, uma lembrança que tira um sorriso do rosto. Pequenas alegrias da vida adulta pra gente lembrar que felicidade se faz no presente. Seja bem vinda(o) ao episódio #79 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e…
 
Como você lida com o silêncio? O silêncio do outro te incomoda? E o seu próprio silêncio? Estamos de volta com esse episódio cheio de reflexões e confissões sobre os nossos próprios processos. Seja bem vinda(o) ao episódio #78 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo d…
 
Estamos exaustas. Quem chegou com o mínimo de sanidade mental até o momento não é só muito resiliente mas sim um grande sobrevivente. 2020 cobrou muito de todas nós e conversamos um pouco sobre o rolo compressor que foi esse ano. Seja bem vinda(o) ao episódio #77 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodca…
 
Às vezes bate aquela sensação de estarmos atrasados na vida, que as realizações só acontecem na vida do outro. Nesse episódio listamos algumas pessoas que começaram suas carreiras, realizaram seus sonhos com 30, 40, 50 e 60 anos, afinal, nunca é tarde para começar. Seja bem vinda(o) ao episódio #76 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te …
 
Ninguém está bem. Nem nós, nem vocês. Oscilações bruscas de humor, descontrole alimentar, apatia, falta de concentração, insônia. Essa são só algumas das reações de um tempo que tem nos cobrado pra além da conta e hoje vamos conversar como estamos lidando com tudo isso. Seja bem vinda(o) ao episódio #75 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira…
 
Perdoar mais do que um verbo, é ato. Um ato que pode fazer mais bem a quem perdoa do que a quem é perdoado. Você perdoa ou se vinga? Quais foram as situações que vc percebeu que quem tem que pedir perdão é você? Seja bem vinda(o) ao episódio #74 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @P…
 
Quais foram as pessoas negras que te conscientizarem da sua negritude? Que te fizeram sentir acolhida? Fazer homenagens em vida é a possibilidade de honrar quem veio antes de nós. Nesse episódio nós falaremos quem são as pessoas negras que nos inspiraram a ser quem somos. Seja bem vinda(o) ao episódio #73 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Viei…
 
Passadora de pano é sempre a outra pessoa. Temos uma tendência de aliviar para quem gostamos e pesar a mão para os nossos desafetos, relativizar sabe? Aqui já admitimos, passamos pano e você? Seja bem vinda(o) ao episódio #72 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do…
 
Você é uma pessoa aberta às novas oportunidades e aos caminhos largos que aparecem na sua vida? Ou é condicionada(o) pelo medo e pelo receio de repetir experiências ruins do passado? Hoje vamos conversar sobre Dizer sim às oportunidades que aparecem para nós . Seja bem vinda(o) ao episódio #71 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esper…
 
Obstinação, teimosia, tenacidade. O que te faz correr atrás dos seus sonhos? Vc é obstinada a ponto de não sossegar até conseguir realizar o que planejou ou é daquelas que na primeira barreira, larga de mão? Pra conversarmos sobre Obstinação convidamos a CEO e gestora de sonhos Egnalda Côrtes. Seja bem vinda(o) ao episódio #70 do AFETOS. Nós, Gabi …
 
Quais são as amarras do "Perfeito" que te prendem: É o corpo magro? A pele perfeita? As unhas impecáveis? Os cabelos crespos incríveis? As sobrancelhas delineadas? Que padrão é esse que perseguimos dia a dia e que pra alcançarmos consumimos cada vez mais? Vamos falar sobre Pressão estética. Seja bem vinda(o) ao episódio #69 do AFETOS. Nós, Gabi Oli…
 
Como você lida com dinheiro? Ele ocupa o lugar de culpa ou você tem uma relação saudável com ele? Precisamos retirar a culpa desse tema e conversar sobre educação financeira e planejamento. Seja bem vinda(o) ao episódio #68 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do T…
 
Podemos falar de rejeição em diversos momentos das nossas vidas, na infância, na fase escolar, rejeição vinculada a abandono parental, nos relacionamentos românticos e até em amizades. Mas sabemos que nunca é fácil falar sobre isso e muito menos conviver diariamente com o medo da rejeição. Seja bem vinda(o) ao episódio #67 do AFETOS. Nós, Gabi Oliv…
 
O episódio 45 do Pretas na Rede é um crossover inédito com os podcasts @depois_da_roda e @siriricasco! 3 mulheres pretas falando sobre sua série médica favorita!! No Dicas das Pretas tivemos Filme Beyonce - Black is King Episódio do depois da roda - Black is King na roda Instagram @alquimias.decura Crossover Station19 e Grey's Anatomy Participação:…
 
Qual relacionamento você tem com a música? De que forma ela impacta na sua vida? Falamos sobre memória afetiva e esse episódio está recheado com indicações. Seja bem vinda(o) ao episódio #66 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para …
 
Ser duas vezes melhor, nunca se permitir errar, fazer sacrifícios, confundir as demandas, as de fora e as de dentro. Temos inúmeros exemplos de pessoas que sentem o Peso da excelência negra, vamos falar sobre esse peso em cima delas e sobre nós, também. Seja bem vinda(o) ao episódio #65 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no…
 
Como você lida com o fato de que está envelhecendo? Mudanças no corpo, metabolismo mais lento, primeiros cabelos brancos, realizações e frustrações. Vamos tentar ver o envelhecimento de forma mais positiva? Seja bem vinda(o) ao episódio #64 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfeto…
 
O episódio #44 do Pretas na Rede, traz um assunto muito interessante com uma convidada mais do que especial, conversamos sobre a descolonização do inglês!! Qual a importância desse idioma em nossas vidas? Afinal de contas por que estudar inglês? E por que é tão importante desconstruir o olhar enquanto aprendizes de uma nova língua? Um bate papo bem…
 
Você está desanimada? Parece que está vivendo uma eterna segunda feira? Se sente obrigada a performar animação, mesmo estando para baixo? Venha cá que esse episódio é para você. Seja bem vinda(o) ao episódio #63 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.m…
 
Nós admitimos: Somos fofoqueiras, adoramos fofocar sobre os casos midiáticos e temos até esquemas de pesquisa mas tudo tem limite, até a fofoca. Seja bem vinda(o) ao episódio #62 do AFETOS, nele citamos O Caso Flordelis, O Podcast Não Inviabilize da Déia Freitas e O Canal Diva Depressão. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram…
 
No segundo episódio da série sobre autocuidado, compartilhamos nossas vivências. O que fazemos; O que deixamos de fazer; O que queríamos fazer, e como essas descobertas moldaram o que somos hoje. Indicação Dica das Pretas: Podcast: 3 lados da corrida Podcast: Pretas na Rede, episódio 34: Sociedade do Cansaço, Podcast: Pequeno Almoço, podcasts diári…
 
Você tem facilidade de desapegar? De sair de um emprego ou curso que vc não quer mais, de terminar aquela relação que não faz mais sentido ou de doar objetos pessoais? Como você encara o momento de decisão? Hoje vamos falar de desapego. Seja bem vinda(o) ao episódio #61 do AFETOS, nele citamos o vídeo da Fe Neutes e o paradoxo do ponto de ônibus. N…
 
Nossos mais velhos estão morrendo cedo e o que nós estamos fazendo com a nossa saúde? Check-up, exames, alimentação, exercícios físicos, nutricídio. Vamos conversar sobre saúde? Seja bem vinda(o) ao Episódio #60 do AFETOS, nele citamos o documentário Feel Rich da Netflix e a produtora de conteúdo Luci Gonçalves. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, …
 
O que sabemos sobre autocuidado? Esse é o primeiro episódio de uma série que preparamos para vocês falando sobre autocuidado. Conversamos um pouco sobre o que nós entendemos sobre o tema e como ele começou a fazer parte da nossa vida, principalmente como mulheres negras. Um episódio cheio de carinho que nos deixa a seguinte reflexão: será que autoc…
 
Definir a si mesmo, se descrever a partir das próprias qualidades e características. Autodefinição é o poder gerador e produtivo pela palavra falada. Como você tem se definido? Quais são as narrativas que você tem afirmado como verdadeiras? Seja bem vinda(o) ao Episódio #59 do AFETOS, nele citamos as pensadoras negras: Anin Urasse, Grada Kilomba, W…
 
Você se permite sonhar? Quais são os sonhos para o seu futuro? Você já está nutrindo o caminho para realizá-los? Como lidar com as possíveis frustrações? Seja bem vinda(o) ao Episódio #57 do AFETOS, nele citamos o livro Oráculo da noite: A história e a ciência do sonho, do Sidarta Ribeiro e a Carta da vida. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te es…
 
Nos reunimos para falar sobre o amor preto baseado neste filme de grande impacto! Queen & Slim. Pegue seus bons drinks e solta play! Edição: @vozativaproduções Capa: @pretasnarede Participações: @carolinescarmo @94daniout @afropatysim #PretasNaRedePodcast #PodcastersPretos #MulheresPodcasters #DicaDasPretas #Ubuntu…
 
Qual é a sua responsabilidade na construção de mitos e ícones? Transformar pessoas em ídolos não é desumanizá-las? Contradições, erros e expectativas infundadas vão acontecer, como agir depois disso? Seja bem-vinda(o) ao episódio #57 do AFETOS. Nesse episódio citamos o livro Olhares Negros - Raça e representação da bell hooks. Nós, Gabi Oliveira e …
 
Depois de mais de 120 dias de isolamento social, somos trouxas ou ninguém aguenta mais? Como julgar a pessoa que se manteve na quarentena até agora mas não consegue mais estar longe da família e dos amigos? Redução de danos, imunidade de rebanho... Vem cá, vamos conversar. No EP #56 citamos o Inumeráveis.com.br. Essa conversa continua no Instagram:…
 
Químicas transformadoras, cremes clareadores, pregadores no nariz, piadas sobre si, isso são auto mutilações. Todos esses são processos de auto ódio. Numa sociedade racista é difícil não ser a pessoa negra que já passou por algum desses processos. No EP de hoje falamos sobre auto-ódio e como indicações de leituras e produções áudio visuais trouxemo…
 
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