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WIR möchte Wissen teilen, um dieses für jeden Einzelnen anwendbar zu machen, damit das Leben zufriedener, gesünder und erfüllter wird.
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Hier findest lebbare gestaltete Erfahrungen für dein persönliches, kreatives Selbstmanagement, Coaching & Training. Kleine humorvoll aufbereitete Episoden für dich, um neue Erkenntnisse zu gewinnen, Altes zu erinnern, relaxed zuzuhören und kleine Übungen zum ins Leben bringen. Von wissenschaftlichen Erkenntnissen bis alten Zöpfen ist alles dabei - Genieße und fühl dich wohl! Mehr über mich erfährst du unter www.volkerwittler.de oder meinem Blog www.Gedanken.Land Mehr über mich erfährst du un ...
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Warum du an der Schranke stehen bleibst obwohl sie schon lange abgebaut ist.
14:38
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Was sind eigentlich Anker, wo finden wir sie und haben sie überhaupt was mit Schiffen zu tun? Eher nicht, und dennoch gehen Gefühle und Verhalten oftmals vor Anker, zum einen unterstützend, zum anderen limitierend. Erfahre hier mehr über dieses Phänomen und genieße die Übung.Por Volker Wittler
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#7 Selbstvertrauen - Gäste: Toni Schumacher & Alexander Wehrle
52:43
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Mit einer Portion Selbstvertrauen gehen wir unbeschwerter und erfolgreicher durchs Leben. Aber nicht nur das: Wir können auch Rückschläge besser bewältigen. Wie Sie Ihr Selbstvertrauen steigern können, erfahren Sie im heutigen Podcast mit Weltfußballer Toni Schumacher und Fußball-Manager Alexander Wehrle.…
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Menschen entrümpen #2 - Die Reise zum GedankenCast
18:00
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Nach meinem letzten Blog & Podcast "Geh doch!", stellte ich fest, wie viele Menschen eigentlich noch in meinem Herzen wohnen. Hier erfährst du wie du Platz für neue Begegnungen bekommst. Die einleitenden Gedanken findest du im GedankenCast Menschen entrümpeln #1.Por Volker Wittler
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Nach meinem letzten Blog & Podcast "Geh doch!", stellte ich fest, wie viele Menschen eigentlich noch in meinem Herzen wohnen. Hier erfährst du wie du Platz für neue Begegnungen bekommst. Dieser Podcast "Menschen entrümpeln #1" ist der einleitende Text im Podcast "Menschen entrümpeln #2" findest du die zugehörige geführte Reise/Meditation.…
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Geh, doch muss man auch manchmal im Leben sagen. Ganz besonders, wenn sich Freundschaften, Beziehungen und Partnerschaften auseinander entwickeln. Hier kannst du hören wie du nach einem Lebewohl, eine neutrales bis gutes Gefühl zurückbehalten kannst. Höre auch dazu den Podcast "Menschen entrümpeln"Por Volker Wittler
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Stell dir vor, da drescht einer Floskeln und du kannst müde drüber lächeln – das wär doch was! Nicht wahr? Du hast längst bemerkt, dass du diesen Killerphrasen mehr als oft begegnest. Hier findest du eine Möglichkeit diese Killerphrasen zu sezernieren.Por Volker Wittler
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#6 Zeit und der kluge Umgang mit Ihrer Lebenszeit
50:37
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Zeit scheint ein rares Gut in dieser schnelllebigen Welt zu sein. Alle sind ständig in Eile und haben das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben. Dabei gibt es ein paar einfache Tricks und Techniken, die uns dabei helfen, klüger mit unserer Lebenszeit umzugehen. In unserem heutigen Podcast hat sich Prof. Müller gemeinsam mit der Fernsehmoderatorin Jana For…
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#5 Erkältungsfrei und gesund durch Herbst und Winter
35:56
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Wir alle kennen es, mal läuft die Nase, Kopf und Glieder schmerzen, wir sind schlapp und ausgelaugt und das Schlucken tut auch ein bisschen weh. Manchmal erwischt es uns sogar noch heftiger und wir müssen krank zu Hause unser Bett hüten. Für alle, die sich aktiv davor schützen möchten, ist unser heutiger Podcast.…
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#4 In der Ruhe liegt die Kraft – Gast: Nicole Stern
1:06:01
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Für den heutigen Podcast hat uns Nicole Stern besucht. Sie ist eine der führenden deutschen Meditationstrainerinnen. Von ihr erfahren wir, wie wir unser Immunsystem auf mentaler Ebene aktivieren und stärken können. Welche guten, alltagsnahen Werkzeuge Sie darin unterstützen können, wieder zur inneren Ruhe, zu Kraft und zu mehr Lebensfreude zu finde…
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#3 Leichter Lernen lernen - Gast Franz-Josef Schumeckers
1:32:56
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Unser Gehirn ist ein Muskel, der trainiert werden möchte. Im heutigen Podcast erfahren Sie, welche wunderbaren Techniken Ihnen und Ihren Kindern beim Lernen helfen können. Und wie das Lernen auch noch richtig viel Spaß macht!Por Prof. Dr. Dieter Müller
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#2 Rückenschmerzen und dann? – Gast: Dr. Johannes Kuchta
1:29:13
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Praktisch jeder wurde schon einmal von Rückenschmerzen geplagt. Hier erfahren Sie von Dr. Johannes Kuchta und Prof. Dr. Dieter Müller, wie Sie sich mit einfachen Mitteln davor schützen können. Und welche Akutmaßnahmen helfen, wenn der Rücken doch mal schmerzt.Por Prof. Dr. Dieter Müller
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#1 Disziplin macht glücklich - Gast: Toni Schumacher
1:14:55
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Disziplin ist ein wunderbares Werkzeug, um persönliche Ziele - sei es in Bezug auf die Gesundheit, das Privatleben oder den Job - zu erreichen und langfristig glücklicher und zufriedener zu sein.Por Prof. Dr. Dieter Müller
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Wir leben in einer Zeit, in der es noch nie mehr Wissen gab. Es scheint aber doch so, dass es einwenig ungerecht verteilt ist. Wissen sollte da ankommen, wo es wirksam werden kann und Können schafft. Unser Ziel ist es, gutes Leben hörbar zu machen. Allen Hörerinnen und Hören soll es möglich sein, Wissenschaft und belegbare Fakten einzusetzen, um ei…
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