Mariana Bacelar público
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Olá, eu sou a Mariana Bacelar, sejam Bem vindos ao #estaçãomãe - Um podcast para partilha de ideias sobre o mundo atual, a boa educação e os desafios da parentalidade. Deixa-te provocar um bocadinho e sintoniza, sem ruído, em cada breve episódio, com a tua estação-mãe♡
 
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Vou Dizer à Mãe!

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Vou Dizer à Mãe!

Verina Fernandes e Mariana Bacelar

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O Vou Dizer à Mãe! é um podcast feito de conversas que se querem simples, inspiradoras, atuais (e um bocadinho provocadoras!), sobre os desafios da maternidade, as nossas crianças, a educação e outros assuntos que o dia a dia, as aprendizagens, leituras e reflexões da Verina e da Mariana ditarem. ❥ Queremos que os #vdm sejam feitos de tantas outras vozes de mães, pais, educadores e cuidadores que se queiram juntar à conversa. Podes deixar-nos as tuas opiniões, perguntas e sugestões através d ...
 
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O último episódio desta temporada é para os pais de filhos “problemáticos”. Eu sei que queremos muito o truque para que se tornem mais fáceis de ensinar e mudar mas talvez o segredo mais bem guardado dos filhos difíceis seja terem algo de muito valioso para nos ensinar a nós. Obrigada por estarem por aqui e por sintonizarem, cada dia com esta e com…
 
O que temos nos mães a aprender com os pais nestas coisas da Parentalidade e da educação? De observar os pais que acompanho e o pai cá de casa, eu descobri 7 atitudes bem poderosas que tenho procurado utilizar mais como mãe. Sabendo que são generalizações, confere se não te são familiares e partilha comigo quais já praticas e quais passar a usR mai…
 
As opções que fazemos na nossa vida pessoal, profissional, a forma como escolhemos viver os dias tem por base, muitas vezes, ideias feitas [ e erradas!] sobre o que é terem uma boa educação , terem sucesso , não lhes faltar nada, terem o melhor ou serem felizes. O que importa é muito mais simples do que podes pensar e tem pouco a ver com bens mater…
 
No estação mãe desta sexta feira, vou partilhar contigo uma ideia poderosa: talvez muitos desafios que tens com as tuas crianças desapareçam a partir do momento em que permitires que eles tenham impacto: em ti, na vossa família, no seu contexto e ambiente. Porque não há melhor forma de ser uma autoridade do que permitir aos outros terem poder. Desc…
 
todas as segundas, quartas & sextas há lembretes conscientes ou pequenos desabafos, breves partilhas sobre isto de ser mãe, pai, sobre a infância e o crescimento pessoal que nós, adultos, somos convidados a fazer, a toda a hora, quando nos atrevemos a educar bem. Para hoje uma breve reflexão sobre como vivermos a gravidez de forma mais plena. Music…
 
O que pode ser mais importante do que ver os nossos filhos felizes? Será que lhes damos tanto e trabalhamos tanto para não lhes faltar nada e com isso não lhes estamos a oferecer o que mais importa? O que poderá estar a ficar encoberto, nesta parentalidade positiva, tão focada em educar crianças "fortes, felizes e bem resolvidas"? Que cuidado nos p…
 
este episódio é obrigatório para pais de crianças que se portam mal, que não comem, que não querem ir dormir ou que não estudam...porque no fim destes breves minutos todos esses problemas vão... bom não digo desaparecer mas talvez ganharem uma forma bem diferente aos teus olhos. A lição mais importante que tenho aprendido em parentalidade, é que co…
 
Olá, eu sou a Mariana e este é o podcast que vira de cabeça para baixo muitas crenças e ideias feitas sobre parentalidade e educação. Fica comigo este breves minutos para descobrires o que falta aos teus filhos, e como podes contribuir para que tenham muito sucesso na sua vida. Numa sociedade que mede, avalia e controla parâmetros de todos os tipos…
 
É talvez um dos conselhos mais difundidos, em educação: desde os avós ao pediatra, instigam-nos a ser coerentes. Entre as coisas que mais vezes ouvi, quando comecei a ter dificuldades como mãe constam: não voltes atrás com o que disseste, não cedas, não alteres o que é a regra, uma vez não é sempre não, sê firme... e se é verdade que permitir a neg…
 
Bem vindos ao estação mãe. Eu sou a Mariana e nos breves minutos de hoje quero dizer-te o que está na base da nossa maior inteligência, criatividade e desenvolvimento como espécie. O que nos torna mais humanos, mais fortes e psicológicamente mais saudáveis - e talvez suspires de alivio, por poder seguir todos os teus instintos de mãe e pai e cuidad…
 
Olá eu sou a Mariana e espero que estejam a entrar com pé direito nesta segunda feira! No estação-mãe de hoje deixo-te o segredo mais bem guardado em educação: e se houvesse uma forma fácil, simples e ao alcance de qualquer adulto para modificar os comportamentos mais dificéis das suas crianças? A boa noticia é que há mesmo! E está totalmente nas n…
 
Olá, sê bem vindo ao estação mãe de hoje: preparada para algumas verdades um pouco difíceis de aceitar? A neurociência comprova uma por uma, mas a forma como fomos educados e o que ainda vigora na sociedade é um entendimento completamente distorcido sobre os comportamentos e o que é a educação. Este episódio é só para quem quer mesmo evoluir como p…
 
Regras, rotinas e presença , segurança, supervisão e liderança são necessários às nossas crianças, claro! Mas se às custas de estarmos tão focados nisto deixamos de ter espaço para outras coisas, tão ou mais importantes num bom e tranquilo desenvolvimento emocional e comportamental? Há espaço para quê , na infância dos teus filhos e na vossa relaçã…
 
Bom dia! Este é o estação mãe , eu sou a Mariana e neste episódio falo-te sobre a importância da Disciplina na educação. Sabias que há dois tipos de disciplina que podes promover com os teus filhos e talvez estejas a focar-te na errada. A boa disciplina é a que nos leva a ter sucesso, resiliência e autoestima pela vida fora: descobre as diferenças …
 
E fechamos o podcast - mas só por esta semana! - com 5 remédios para relacionamentos mais saudáveis ( são para pais mas podem ser aplicados em muitos outros contextos e relações - Podes usar e abusar, são livres de reações adversas - atenção, podem ter efeitos secundários mas são todos, todos positivos! music credits - Smile, Nat King Cole--- Send …
 
Olá, eu sou a Mariana! Sê muito bem vinda e bem vindo ao podcast estação- mãe, no primeiro episódio desta semana não há técnicas infalíveis nem estratégias de manipulação - mas há uma regra de ouro para levares contigo , para o relacionamento com os teus filhos e não só! Ouve, põe em prática e diz-me depois se não é tão poderosa!A fechar - ou a abr…
 
Para esta sexta feira convido-te a repensares no peso que colocamos, como sociedade, hoje em dia na infância e como, com a melhor das intenções, dificultamos a vida dos nossos filhos - agora e no futuro! Com as coordenadas para o fim de semana, ficam os Faith No More e o seu Easy (like sunday morning). Mais confiança e mais leveza... parece uma boa…
 
No episódio de hoje, partilho convosco três palavras que passei a usar muito mais com os meus filhos, e que me ajudam muito a ter com eles uma relação saudável, à prova de tudo e fazem magia sobretudo nas situações mais desafiantes. Descobre quais são! music credits _ In the Wee Small Hours of the Morning. Stacey Kent --- Send in a voice message: h…
 
Se és como eu [e a maioria dos pais e professores que conheço] encontras, muitas vezes, dificuldade em conquistar a atenção, interesse das crianças e queres que, à medida que vão crescendo, mantenham o respeito e a confiança em ti e te vejam como uma influência - acertei? Se sim, este episódio é para ti. Eu sou a Mariana e obrigada por sintonizares…
 
bem vinda e bem vindo ao #estaçãomãe! eu sou a Mariana e hoje quero saber: o que queres que o teu filho aprenda sobre a Vida , sobre o Amor , o seu futuro trabalho, relacionamentos e sobre ele próprio? E o que fazes para lho mostrar e confirmar no dia a dia? Barry White fecha o episódio e abre - com alegria e leveza - o fim de semana: Let the music…
 
Bem vindas e bem vindos ao #estaçãomãe, eu sou a Mariana e no episódio de hoje partilho uma reflexão talvez provocadora, mas que tem , penso eu, que ser feita: se as crianças e os adolescentes sao violentos, aprendem com quem? E como será a melhor forma de terminar com os problemas de bullying e violência na escola? A fechar Little Kids, no som apa…
 
Todas as segundas, quartas & sextas há lembretes conscientes e pequenos desabafos, breves partilhas e reflexões um bocadinho provocadoras, sobre isto de ser mãe, pai e criança, sobre a infância e o crescimento pessoal que nós, adultos, somos convidados a fazer, a toda a hora, quando nos atrevemos a educar bem. entra no debate, deixa a tua opinião, …
 
Bem vindos ao estação-mãe! eu sou a mariana e hoje partilho convosco um desabafo, sem muita paciência para o que a Escola não é e já devia ser há muito tempo! Não perco a esperança que melhores dias estão para vir , por isso, se começo em tom critico, fecho com o Better Days, do Eddie Vedder. Continua comigo, no Instagram ou Facebook e descobre mai…
 
Olá, Bem vindos ao #estaçãomãe. Eu sou a Mariana e hoje começamos com Jonah Leher saber mais sobre as vantagens de ter HA e DA e terminamos com Diana Krall - I dont´know enough about you.O livro Imagine , de Jonah Lehrer#estaçãomãe www.osuavemilagre.com--- Send in a voice message: https://anchor.fm/estacaomae/message…
 
todas as segundas, quartas & sextas há lembretes conscientes e pequenos desabafos, breves partilhas e reflexões um bocadinho provocadoras, sobre isto de ser mãe, pai e criança, sobre a infância e o crescimento pessoal que nós, adultos, somos convidados a fazer, a toda a hora, quando nos atrevemos a educar bem.entra no debate, deixa a tua opinião, p…
 
Livros para acordar e sons para adormecer. Dançar, beber um bom vinho e desenhar bons objetivos. Duas apps, dois livros e dois estudos para multiplicar o bem estar.links do episódio _ as apps:www.yourwildjourney.comwww.vivino.com/applinks do episódios _ os livros:www.wook.pt/livro/all-about-me-philipp-keel/15844187www.wook.pt/livro/a-arte-do-pensam…
 
arte em todo o lado e sustentabilidade no prato. espalhar novos talentos e recolher velhos cacos.o site da artwallstreethttps://artwallst.comcoleão 100% eco da Granby Workshop https://www.kickstarter.com/projects/granbyworkshop/granbywareeco grês da Costa Novahttps://www.costanova.pt/pt/colecao-plano_636.html--- Send in a voice message: https://anc…
 
viajar até à Malásia para tornar melhor a escola em casa. ligar os sentidos e desligar o online. 5 regras para bem conversar (com miúdos & graúdos) rimbun montessori http://rimbunmontessori.com As 5 regras para termos melhores conversas 1.usa uma linguagem pessoal - não digas a mae quer ou o pai precisa a falares de ti próprio, diz eu, usa os verbo…
 
quebrar tabus e juntar pessoas. mulheres que choram no cinema e homens que recebem flores. links do episódio:o broquet da Fig & Bloom ( uma loja inspiradora só por si)https://www.figandbloom.com.au/broquet/Fig & Bloom a associação australiana que promove a saúde mentalGotcha4LifeBem vindos as emissões da manhã do estação-mãe, #suavesmilagrestodosos…
 
Neste #estacaomae - sem a habitual companhia do João - trago algumas reflexões sobre sermos pais de mais do que um. Ciúmes de irmão mais velho tem razão de ser? Há filhos preferidos? Seremos nós a criar as rivalidades entre irmãos? Aqui fica uma perspectiva um pouco diferente, sem tabus, para essas dinâmicas familiares que se criam quando chega um …
 
episódio para quem tem medo do escuro. estrelas no céu e no youtube. mais leveza e menos luz. advogados, gatos & a via láctea . #somostodosgatos links do episódio Projeto Dark Sky Projeto Dark Sky Alqueva "Eu não sou um Gato!" ( imperdível!!) Eu não sou um gato - explicado pelo próprio Bem vindos as emissões da manhã do estação-mãe, #suavesmilagres…
 
meios simples para resolver problemas complexos. indígenas e crianças: será que a [verdadeira] sabedoria vem de muito lá de trás ou de muito lá à frente? e se o “fogo se combater com o fogo” [ na floresta e na sala de aula]?links do episódio:https://www.firesticks.org.auhttps://www.cm-valongo.pt/pages/1100uma boa quarta feira!Bem vindos as emissões…
 
Jill Biden e o misterioso "Amor". Corações e boas lideranças. feitios e relacionamentos - afinal a culpa (sempre é) das hormonas. a conta de IG de Jill Biden para fazeres o teste de Helen Fisher theanatomyoflove.com uma TED Talk de Helen Fisher sobre o cerebro apaixonado Bem vindos as emissões da manhã do estação-mãe, #suavesmilagrestodososdias! De…
 
o João queria poder votar... mas fará sentido haver uma idade mínima?e haverá outras formas de participarmos como cidadãos sem ser votando?as crianças são vistas como cidadãos ? e deveriam poder participar mais ?como pode a Escola e a Sociedade desenolver em nós o espirito de cidadania?Tantas e boas perguntas! O que pensam por aí, miúdos e graúdos?…
 
um álbum de sons felizes: Trocas de boas energias será o dinheiro do futuro? Hygge: Viver de forma simples é mais fácil de fazer do que dizer. mais sobre o album de Tommy Perman Positive Interactions, mail para receber o download happy@positiveinteractions.space o site com as histórias dos sons positiveinteractions.space Kit Emergência Hygge ( ter …
 
matemática e arte para aquecer este inverno. os [ bons ] números do dia e um museu... em casa, pois claro. os cursos gratuitos online do MoMA , na plataforma Coursera: https://www.coursera.org/moma Bem vindos as emissões da manhã do estação-mãe, #suavesmilagrestodososdias! De segunda a sexta, uma breve partilha do coração, uma boa notícia do mundo …
 
Wall Street abre em alta na diversidade e um livro que revê em baixa a especialização.boas noticas para igualdade de género e diversidade de percursos. quantas carreiras cabem numa vida (de mulher sobretudo?). um livro antiespecialistas. mais sobre a jane fraser Versátil, David Epstein o meu latte de aveia de hoje ( recomendação independente e sem …
 
Refletir sobre a importância do vazio é transformador nos tempos "cheios de tudo" que quer nós, quer as nossas crianças viemos. O João entedeu as metáforas que explicam a tese do filósofo Lao-Tzu, mas parece ter algumas reticências em abraçar totalmente a ideia... Eu fiquei a pensar nas possiblidades que esta forma de ver a vida nos abrem: será que…
 
Para esta sexta-feira:Cuidar de Corpo & Mente. Digital & analógico uma combinação a nosso favor. Livros e exercício físico, sem desculpas.https://www.evasoes.pt/https://www.dailyom.comescreve-me para osuavemilagre@outlook.pt ( também serve uma mensagem na redes sociais) se tens conhecimento de boas noticias, iniciativas felizes e positivas na tua á…
 
casas- abrigo & liberdade, gatos & crianças, noticias inspiradores de Portugal e da Escandinávia. Boa quinta feira!***iniciativa casas-abrigo gatoshttps://www.facebook.com/vetmunicipalvalongo/photos/a.256038771098661/3626845950684576/Para realizar a entrega, basta ligar para o 224 223 039 ou enviar um email para GMVM@cm-valongo.pt.escolas da flores…
 
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