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Mude a sua mente, mude o seu mundo. Aqui você encontra Meditações Guiadas e conteúdos sobre Neurociência e Comportamento, Inteligência Emocional, Mindfulness, Psicologia Positiva, e tudo o que pode transformar para melhor a sua vida e impactar positivamente o mundo ao seu redor. Acesse meus cursos em vídeo e outros conteúdo gratuitos em: https://taplink.at/pt-br/profile/2824948/pages/ Support this podcast: https://anchor.fm/juliana-zellauy/support
 
Bem vindos seus lindos 🌹 Sou Noeli Naima, uma artista multidisciplinar nas áreas de Terapia de Yoga, Medicina Ayurveda, Meditação, Aromaterapia, Artes Plásticas e Medicina Sistêmica e Vibracional. Aqui vamos conversar de tudo um muito, vamos compartilhar meditações guiadas - mas também vamos conversar sobre coisas que não agradam a todos, temas polêmicos, sociedade, cultura e tendências. Em um mundo com tantas possibilidades, a comunicação é nossa grande arma: quem sabe … Sabe.
 
Otávio Leal (Dhyan Prem) é um mestre espiritualista e terapeuta moderno, idealizador da Escola Humaniversidade Holística. Suas práticas transmitem e apontam na direção da amorosidade, silêncio, persistência e compaixão. O podcast Otávio Leal Talks é voltado para compartilhar ensinamentos da Índia, meditações, sabedoria Zen, iniciação tântrica, iluminação e transformação planetária, convidando a todos para uma jornada de autoconhecimento e expansão da consciência.
 
Podcast de Eininji, templo Zen Budista no Rio de Janeiro. Meditações guiadas, Zazen, introdução ao Budismo, leitura do Shobogenzo e outros livros variados tendo como tema principal o desenvolvimento humano, sabedoria, engajamento silêncio e compaixão. Áudios gravados por Alcio Braz Eido Soho, monge responsável. https://www.eininji.org
 
Olá, meu irmão e minha irmã! Nossa sociedade é de uma diversidade estonteante e fica difícil uma reflexão mais profunda sobre as coisas. Ser cristão no século XXI é um desafio que exige boa vontade, vida espiritual, ética e bastante formação. Neste canal você conhecerá um pouco mais o cristianismo católico e refletirá sobre como ser cristão no mundo de hoje. Bíblia, teologia, filosofia e outros saberes nos ajudarão a tecer meditações que, espero, ajude você a crescer na fé e como ser humano. ...
 
Meditações Guiadas inspiradas na técnica de MEDITAÇÃO MINDFULNESS que significa a HABILIDADE DE ESTAR ATENTO, CONSCIENTE AO QUE ESTÁ ACONTECENDO NO MOMENTO PRESENTE. Através de exercícios de CONCENTRAÇÃO, RESPIRAÇÃO e RELAXAMENTO a prática foi cientificamente comprovada como capaz de promover BEM ESTAR e ALIVIAR O STRESS. Espero que vocês gostem e aproveitem os benefícios que a prática da meditação pode lhes oferecer.
 
Um compartilhar de breves reflexões quanto a minha jornada de autoconhecimento, espiritualidade. como se encontrar aqui? as partículas estão separados em: Insights, Hacks, dentre outros; 🌱insights (autoconhecimento/espiritualidade), e 👩🏻‍💻hacks (empreendedorismo, marketing digital, alta performance...) e, 🦋modalidades especificas dentre elas: mantras, meditações e tratamentos espirituais e holisticos. onde me encontrar : - sessão terapia holística: chamar inbox no facebook Say Meguro. - ment ...
 
Esse Podcast com Marco Schultz é dedicado a compartilhar Satsangs, ensinamentos e meditações gravadas nos últimos anos, e também em momentos mais recentes. *** Sabemos que nada substitui o encontro presencial com Marco e a sangha (comunidade) mas esperamos que os Podcasts tragam acolhimento, orientação e inspiração para você na sua jornada de autoconhecimento. Bem vindo, namaste! *** Marco Schultz *** Coordena o Simplesmente Yoga, programa de estudo e aprofundamento dedicado ao autoconhecime ...
 
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Esta prática o ajudará a se sentir perfeitamente relaxado e sereno favorecendo o seu merecido descanso e propiciando um sono profundo. Passando por 4 etapas de relaxamento por meio da respiração, distensão muscular, sentimentos de serenidade e visualização, essa meditação permite um profundo relaxamento e bem-estar facilitando um sono reparador. Ph…
 
Esta técnica utiliza as letras da palavra “PARAR” para nos facilitar a lembrança do que fazer em momentos mais tensos para estarmos totalmente conscientes e com a mente aguçada. A técnica PARAR, nos convida para seguir os seguintes passos: Parar, Atentar-se, Respirar, Ampliar, Responder, e pode ser utilizada de maneira rápida e efetiva em qualquer …
 
Micropráticas são técnicas rápidas de consciência plena para serem usadas em qualquer momento do dia, de maneira formal (em postura de meditação) ou informal. Esta técnica para resgatar o que é essencial contribui para retomar seu equilíbrio emocional e pode ser utilizada onde e quando você precisar, como antes de um evento importante, após uma exp…
 
Micropráticas são técnicas rápidas de consciência plena para serem usadas em qualquer momento do dia, de maneira formal (em postura de meditação) ou informal. Esta técnica especificamente, contribui para dar mais perspectiva para o momento presente, facilitando a tomada de decisões de maneira congruente aos seus valores. Photo by Madison Lavern. --…
 
Micropráticas são técnicas rápidas de consciência plena para serem usadas em qualquer momento do dia, de maneira formal (em postura de meditação) ou informal. Esta microprática nos ancora no momento presente com a perspectiva ampliada e nos faz lembrar das nossas reais intenções. Ela proporciona clareza e facilita nossas decisões perante situações …
 
Micropráticas são técnicas rápidas de consciência plena para serem usadas em qualquer momento do dia, de maneira formal (em postura de meditação) ou informal. Esta microprática de Aceitação promove a gentileza com nós mesmos e a leveza ao convidar-nos a aceitar o que não está sob o nosso controle, fortalecendo uma atitude mais serena e sábia diante…
 
O tom dos últimos momentos do nosso dia é determinante para termos uma noite reparadora e que nos reenergize para o dia seguinte. Esta prática foi desenhada exatamente para ajudar você neste momento tão importante e também a se reconectar com a sua essência. Estimula ainda o autocuidado, a presença e serenidade antes de um perfeito e merecido desca…
 
Prática que proporciona rápida estabilização emocional, foco e concentração. No primeiro passo você é convidado a tomar consciência do ambiente ao seu redor, no segundo passo a focar a atenção na sua respiração e no terceiro passo expandir a sua perspectiva para um olhar mais amplo e sábio. Photo by Dingzeyu Li. --- Support this podcast: https://an…
 
As primeiras horas após despertar são especiais e podem definir o tom do restante do nosso dia. Esta prática foi desenvolvida especialmente para que você cultive a atitude certa necessária para ser grato e feliz hoje, realizando tudo o que pretende e deseja neste novo dia com resultados excelentes. Photo by Ray Hennessy. --- Support this podcast: h…
 
Esta é uma prece que não está ligada à nenhuma religião em especial que criei e lapidei com o tempo. Uso todos os dias para me recordar de quem somos e do nosso papel neste mundo. É um tesouro muito querido que eu compartilho com você. Espero sinceramente que ela possa trazer mais paz e amor para o mundo. Photo by Greg Rakozy. --- Support this podc…
 
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