Un podcast sobre cómo relacionarnos dentro y fuera de la cama. Somos Eduardo, Paula y Marcos. A los tres nos ha tocado vivir en este mundo en rápida transición, y hemos sentido la necesidad de hablar de manera abierta, honesta y verdaderamente independiente sobre la forma en que nos relacionamos unos con otros, dentro y fuera de la cama. De esta idea nació nuestro podcast Mejor que el sexo. Estamos invitando a toda la gente interesante con la que te gustaría charlar, para que entre todos pen ...
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Hoy vamos a hablar de las primeras citas porque como decía Oscar Wilde «Nunca hay una segunda oportunidad para causar una primera buena impresión». Hablaremos de nuestras peores y mejores primeras citas y de qué hemos aprendido por el camino. #mejorqueelsexopodcast #MejorQueElSexo #cita #primera cita #intimidadentusoidos #orgasmosparatodos #orgasmo…
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Un beso es algo complejísimo compuesto por millones de variables sobre las que en muchos casos no tenemos ninguna influencia. Variables como: todos los besos que nos han dado en tu vida, la estructura de tu boca, tu personalidad, las películas que más te han marcado desde que eres pequeño y por supuesto, tus labios y tu lengua. En este capítulo vam…
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Como ya hemos hablado a través de expertos, los orgasmos tienen mejor fama de la que se merecen. El camino es muchas veces mejor que el destino. En palabras de Emily Nagoski a la que le dedicamos un capítulo: “lo importante es poner al placer en el centro de tu definición de bienestar sexual; el placer es la manera, no importa que haces, si tienes …
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#34 Todo sobre el deseo y cómo recuperar la pasión en la pareja
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Desear o no desear, esa es la cuestión que afecta diariamente a millones de parejas. “la falta de deseo y los desequilibrios en el deseo de la pareja está en el top 5 de los problemas de parejas estables, junto con las disfunciones sexuales, la falta de comunicación y la infidelidad. Entender mejor el deseo sin duda nos ayuda a tener mejores relaci…
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Hoy queremos analizar nuestra relación con la soledad ( la buena soledad y la mala). Veremos cómo ésta afecta directamente al resto de nuestras relaciones, y, en concreto, veremos cómo la soledad nos afecta en nuestra convivencia diaria en pareja y qué podemos hacer para tener más de la buena y menos de la mala.…
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#32 El arte de ligar online, encuentra el amor en las apps
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Analizaremos las apps más populares y sus ventajas e inconvenientes, y desvelaremos trucos para desafiar los algoritmos y consejos prácticos basados en nuestra propia experiencia, para que no pases desapercibido en el océano de posibilidades que estas apps ponen en nuestras manos. También veremos los retos específicos que cada género encuentra liga…
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#31 Diario erótico de una trabajadora sexual, según Alice Little
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En este episodio os presentamos las ideas de Alice Little (@thealicelittle), la trabajadora sexual legal que más cobra en Estados Unidos que trabaja en el Moon Bunny Ranch, el burdel legal más famoso de Nevada. Alice es además activista sexual y una experta en educación sexual y BDSM, una fuente de conocimiento sobre técnicas sexuales y sobre los s…
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#30 Sexo oral para satisfacer a las mujeres, según Ian Kerner
18:42
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Ian Kerner es psicólogo, terapeuta sexual y autor del bestseller "She comes first". En este episodio hablamos de sexo oral y compartimos las ideas de Kerner y la técnica precisa del cunnilingus que él descubrió para garantizar el máximo placer a las mujeres en la cama, siendo eyaculador precoz. Escúchalo en #ivoox, #spotify, #castbox, #applepodcast…
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#29 El lado espiritual del amor y el sexo por Miguel Ibañez
40:08
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En este episodio hablamos con Miguel Ibañez de la espiritualidad en la pareja. En un mundo cada vez más ruidoso muchos de nosotros nos sentimos atraídos hacía el silencio y la meditación y estos tienen reverberaciones tanto en el amor como en el sexo. Miguel es Doctor en religiones comparadas, filósofo, teólogo y terapeuta transpersonal. Diplomado …
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#28 Sexo consciente, por Ana Isabel Galve
40:11
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En este episodio hablamos de otra forma de sexualidad con Ana Isabel Galve, psicóloga, psicoterapeuta y sexóloga. Ana nos enseña de forma práctica y accesible a disfrutar de una sexualidad más holística, consciente y satisfactoria. La web de Ana I. Galve: https://anaisabelgalve-psicologia.es/ Escúchalo en #ivoox, #spotify, #castbox, #applepodcast o…
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#27 Manual de Supervivencia para parejas en cuarentena de MEJOR QUE EL SEXO.
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Desde Mejor que el Sexo queremos poner nuestro granito de arena con un programa especial grabado desde nuestras casas para que ni la cuarentena ni el coronavirus acaben con tu relación. Para ello hemos seleccionado las ideas más potentes de nuestros episodios, aplicándolos a la situación tan excepcional que estamos viviendo y enfocándonos en las di…
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#26 Demografía del amor y el sexo, según Jon Birger
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#25 El sentido de la vida en la era virtual, según Marcelo López Cambronero
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Marcelo López Cambronero es Doctor en Filosofía, escritor y conferenciante. Su último libro se llama “La edad virtual” vivir, amar y trabajar en un mundo acelerado. En este episodio Marcelo comparte con nosotros su mirada sobre la evolución del deseo, el sentido de la vida, la virtualidad y cómo reconectar con la belleza de la realidad.…
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#24 El apego y la compatibilidad en las relaciones, según Peter Lovenheim
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Peter Lovenheim es periodista y autor del libro The Attachment Effect (2018), en el que se sirve de la teoría del apego para explorar cómo influyen estos en las relaciones adultas. En este episodio te damos las claves para aprender a identificar tu tipo de apego y el de las personas con las que te relaciones y desvelamos la compatibilidad entre per…
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#23 Cristobal Icaza: La revolución sexual del juguete erótico
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Hoy hablamos con Cristobal Icaza CEO de las tiendas eróticas Amantis. Además de vender artículos, lencería y accesorios eróticos, en amantis organizan conferencias, exposiciones y talleres de todos los temas relacionados con una sexualidad basada en la salud y en el placer. https://www.amantis.net/ Escúchalo en #ivoox, #spotify, #castbox, #applepod…
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# 22 La crisis de la masculinidad, según Jordan Peterson
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Jordan Peterson es un psicólogo clínico, y profesor de psicología canadiense que se ha convertido en todo un fenómeno cultural. Su libro 12 reglas para la vida: un antídoto contra el caos ha arrasado en ventas, como lo hacen sus conferencias por todo el mundo. En 2016 se manifestó contra una actualización de la ley canadiense que hacía obligatorio …
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# 21 Lo que necesitas saber para conectar con tu pareja, según Sue Johnson
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La Dra. Sue Johnson es la psicóloga canadiense pionera en aplicar la teoría del apego en las relaciones adultas y románticas. Ella y la Dra. Greenberg desarrollaron la Terapia Centrada en Emociones, o terapia de regulación emocional. Autora del famoso libro Abrázame fuerte (Hold me tight) entre otros títulos que se centran en crear vínculos sanos y…
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# 20 La pareja como biosfera, según Terry Real
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Terry Real, terapeuta de familia, conferenciante y autor, es fundador del Relational Life Institute (RLI), donde imparte talleres individuales, para parejas y padres con el objetivo de mejorar la forma que tenemos de relacionarnos. Su metodología se basa en el pensamiento relacional, que entiende cualquier relación como una colaboración y no como u…
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#19 Xus de la Cruz: Feminismo en la vida y en la ficción
40:45
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Xus de la Cruz es dramaturga y cuenta con más de veinte años de dedicación a las artes escénicas. Por otro lado, es especialista en feminismo, género e igualdad. Recientemente ha trabajado como ayudante de dirección en Jauría, una producción de Teatro Kamikaze sobre el polémico caso de La Manada. En este episodio conversamos con ella sobre la obra,…
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#18 “Sí es sí”, placer y consentimiento según Jaclyn Friedman.
22:03
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Jaclyn Friedman es escritora y se describe a sí misma como una feminista trouble-maker (alborotadora), activista del placer, y defensora de la sexualidad femenina segura y libre de vergüenza, culpa o miedo. Sus libros más conocidos son Yes means Yes (Sí es sí), Unscrewed (imposible de traducir) y What you really really want – the smart girl shame-f…
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Anadi es terapeuta en Conciencia Corporal y Energética especializada en Sexualidad Somática. Su trabajo pretende liberarnos de los traumas y bloqueos relacionados con el cuerpo y la sexualidad, y enseñarnos a desarrollar nuestra sensibilidad natural. A través de sus masajes, talleres y cursos, nos muestra cómo reconectar con el placer y desde ahí p…
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#16 Cómo comunicarnos mejor, según Steve Torma
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Steve Torma es psicólogo y psicoterapeuta norteamericano especializado en Comunicación No Violenta, un enfoque comunicativo desarrollado por Marshall Rosenberg. Es cofundador de The Real Center, un centro comprometido con la mejora de las relaciones a través de la comunicación y la compasión. En este episodio comentamos en qué consiste la Comunicac…
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#15 Ana Cardona: El Amor no es perfecto
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Muchos de nosotros nos vemos sumidos en una búsqueda eterna de un amor perfecto, que siempre consigue escaparse. En este episodio, hablamos de esta insatisfacción, y de cómo romper los patrones que repetimos a la hora de escoger nuestras parejas. Ana Cardona Patau, psicóloga pintora y escritora del libro: Todas mis razones y otros desastres. Hoy to…
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#14 “El porno, mi pareja y yo” según Joe Kort
20:16
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Joe Kort es un psicoanalista norteamericano experto en relaciones y sexualidad. En este episodio compartimos su visión de cómo el porno en el contexto de una relación no es el problema en sí, sino nuestra manera de verlo. Además hablamos de identidad erótica y de los varios mitos y medias verdades que circulan por nuestra sociedad como consecuencia…
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#13 Marta Robles: Haz lo que temas, convivir con la inseguridad
30:20
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Conocemos la parte menos conocida de la gran comunicadora, periodista y escritora, Marta Robles. El otro lado de la mujer fuerte y carismática que hemos visto siempre en los medios, es igual de irresistible, si no más, estamos seguros de que os va a conquistar. En este capitulo Marta nos enseñará cómo convivir con la inseguridad en tu día a día e i…
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#12 Cómo superar una ruptura y otros dolores del corazón, según Guy Winch
18:40
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El dolor emocional puede hacernos más daño que el dolor físico. Por esta razón, el psicólogo Guy Winch, se lo toma muy en serio y nos ofrece pasos sencillos que podemos seguir para recuperarnos más rápidamente de una ruptura, una pérdida y cualquier otro tipo de sufrimiento emocional.
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#11 Jorge Ferrer: Poliamor, monoamor y novogamias
30:39
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Jorge Ferrer nos ilumina hablándonos de las múltiples alternativas a la monogamia preestablecida a través de su visión elevada, profunda, experiencial y académica. Jorge es Profesor de psicología integral y transpersonal en el departamento oriente/occidente del California Institute of Integral Studies. Es psicólogo clínico y Dr en psicología. Ha es…
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#10 Cómo negociar en la vida y en la pareja, según Dan Saphiro
17:33
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¿Es posible dejar de tener discusiones de pareja? En el episodio nº94 de Goop podcast, el especialista líder en resolución de conflictos Dan Saphiro nos enseña que aunque en la pareja se intensifiquen la ansiedad y el estrés del día a día, existe una forma de mantener estas conversaciones acaloradas sin acabar mal. Sus técnicas te guiarán a la hora…
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#9 Yolanda Domínguez: El poder de la imagen. Identidad y género
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Artista y activista visual, que además es experta en comunicación y en género. Yolanda Domínguez ha imaginado un mundo en el que el arte y la cultura nos liberan y nos conectan en vez de limitarnos, y en el que el poder de la imagen es utilizado de forma consciente, responsable y participativa. A través de exposiciones, talleres, conferencias y acc…
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#8 La ciencia del deseo, según Emily Nagoski
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#7 Nicolas Avedon: Sexo, drogas y ciberpunk
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Hoy nos conectamos a la mente de Nicholas Avedon, escritor español de relatos y novelas ciberpunk, para imaginarnos el papel del amor y las relaciones en un oscuro y distópico futuro.
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#6 Por qué los gays disfrutan más el sexo que los heteros, según Dan Savage
20:10
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Dan Savage Autor, periodista, activista LGTB y presentador de un podcast que se llama the Savage Lovecast, lleva más de 25 años dando consejo a heteros desde su perspectiva gay. Es divertido y brutalmente directo.
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#5 Leo Margets: Emociones, riesgo y póker
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Atrevida, competitiva, y tremendamente inquieta. Leo Margets se ha recorrido el mundo participando y ganando torneos de póker, es autora de los libros “La reina del póker” y “¡Juega bien tus cartas! En la vida y en los negocios”, y le apasionan el deporte, los animales y las emociones humanas.
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#4 Cartografía del amor, según Alain de Botton
19:09
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Alain de Botton es escritor y filósofo, busca unir la filosofía con la inteligencia emocional, y al mismo tiempo desmantelar el mito romántico que impregna nuestras expectativas a la hora de relacionarnos. Design Matters es el primer podcast sobre todo lo relacionado con el diseño, producido por Debbie Millman, autora, educadora y especialista en e…
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#3 Cristina Díaz: El sentido del tacto. Placer, dolor y conexión
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Descubre cómo podemos incrementar nuestra sensibilidad al placer, para que mejoren nuestras relaciones sexuales y afectivas, y en definitiva, para sentirnos más vivos. Cristina Díaz de la Serna es una auténtica chamana del tacto y una de las voces de la revolución del placer. Se ha formado en paralelo como actriz y fisioterapeuta, y actualmente tra…
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#2 La inteligencia erótica, según Esther Perel
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Esther Perel es una de nuestras pensadoras favoritas, y en este episodio comentamos las ideas que presenta en la entrevista que hace para Lovelink, Episodio nº12 “Developing erotic intelligence”. Lovelink es un podcast sobre relaciones formado por dos psicólogas, que viven y tienen su consulta en Nueva York. Esther Perel es psicoterapeuta y escrito…
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#1 Gema FB Martín: Amor, soledad y tecnología
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El título de nuestro episodio de hoy, “Amor, soledad y tecnología”, será nuestra guía para explorar hacia dónde están evolucionando el amor y los sentimientos, en un mundo que se acerca vertiginosamente a los escenarios de ciencia ficción, un mundo en el que convivimos con robots, a veces sin saberlo, y en el que la realidad virtual está cada vez m…
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