Melhores podcasts sobre Mountain Bike (2021)

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CTAD by Tiago Aragão

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Reforço Muscular no Ciclismo: sim ou não? 11:15

5d ago11:15

11:15

Devemos realizar treino de reforço muscular no ciclismo? Esse tipo de trabalho deve ser realizado apenas na pré-epoca, ou durante todo o ano? Todos os atletas devem realizar reforço muscular?

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Gregario Tech

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Gregario Tech #09 - Pneus, com o italiano Samuele Bressan (PIRELLI) 40:11

7d ago40:11

40:11

Os gregários Nicolas Sessler e Rafael Metzger (WeightweeniesBR) conversam com um dos nomes importantes no desenvolvimento de pneus da Pirelli, o italiano Samuele Bressa, Diretor Global de Marketing da divisão de bicicletas da marca. Um papo muito legal, com infos importantes e que vão te ajudar no pedal. Confira!…

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MTB PASS

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Live - Rogério Bernardes: tudo sobre a Copa do Mundo XC no Brasil 1:04:13

8d ago1:04:13

1:04:13

Tudo sobre como participar do evento mais importante de 2022 com organizador @rogeriocimtb e nosso parceiro @bittar.leandro da @gregario_cycling. Os primeiros 4.000 ingressos se esgotaram rapidamente, a logística é complicada. Mas ouvindo essa Live, você já vai entrar no clima do grande evento do MTB Brasileiro na próxima temporada.…

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CTAD by Tiago Aragão

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A análise da composição corporal 9:14

10d ago9:14

9:14

Diferentes métodos de análise da composição corporal: Bioimpedância tetrapolar e Pregas de Adiposidade. As diferenças, vantagens e desvantagens principais de cada um dos métodos e orientação para a utilização das pregas de adiposidade como controlo da gordura corporal.

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MTB PASS

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Etapa 19 - Marcella Toldi 36:11

13d ago36:11

36:11

Marcella Toldi brilhou no ciclismo de estrada amador e conquistou espaço internacionalmente também no Gravel. No MTB não é diferente e, nas últimas semanas, obteve dois vice-campeonatos em eventos importantes: Brasil Ride e Brasileiro de MTB XCM. Nessa conversa ela fala sobre isso, claro, mas também no seu papel fora das pistas, como sua participaç…

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CTAD by Tiago Aragão

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Regresso aos Treinos 11:22

19d ago11:22

11:22

O retorno aos treinos e início de nova época desportiva após a fase de descanso. Análise aos principais pontos a ter em conta neste novo “começo” de forma a fomentar uma rotina de treino ainda mais eficiente que na época transacta.

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Beco da Bike

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Beco da Bike #127: Bikingman Brazil #1 1:37:12

20d ago1:37:12

1:37:12

Venha conhecer os bastidores da prova Bikingman Brazil 2021! Nesse episódio, Werther Krohling (@werther_k) e Helena Coelho (@helena.ccoelho) conversaram com Jéssia Röpcke (@jessicarpk – atleta), Vinicius Martins (@viniciusmobi – organizador) e Camila Kastrup (@camikastrup – apoio) sobre o desafio de participar e organizar a edição 2021 dessa prova …

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Gregario Tech

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Gregario Tech #08 - Lançamentos 2022: Por que não consigo comprar? 46:35

20d ago46:35

46:35

O mercado de bicicleta vive um momento curioso. Uma procura imensa por produtos e...A FALTA DE SUPRIMENTOS. Nicolas Sessler e Rafael Metzger se reúnem nesse episódio para falar os motivos disso. Os Lançamentos de 2022 estão enchendo os olhos de todos, mas grande parte deles só vai estar disponível ao público em 2023. Entenda ouvindo o TECH dessa se…

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CTAD by Tiago Aragão

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Planeamento da Época Desportiva 11:26

26d ago11:26

11:26

Análise aos factores a considerar no planeamento anual de treino. Partindo do exemplo do Ciclismo, mas podendo ser extrapolado para outras modalidades de endurance como o Atletismo/Ultra Trail ou Triatlo. Training Stress Score, Chronic Training Load, Forma e Fadiga ao longo dos vários meses de treino, conjugados com as sensações do atleta, as suas …

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MTB PASS

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Bônus Etapa 18 - Sherman Trezza 21:48

28d ago21:48

21:48

🥬 Esse programa é um oferecimento Fazenda Sta, Julieta Bio, @sta_julieta_bio alimentos orgânicos direto do produtor local! Cadastre-se no link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGDjQDcG81d1-NkF6prJIOo0sADDLNKVGgZGGhicQz40hWdw/viewform Pouco antes de viajar para o Brasil Ride, Sherman conversou com Viviane Favery sobre a experiência no BMX …

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MTB PASS

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Etapa 18 - Duda Penso 46:04

28d ago46:04

46:04

🥬 Esse programa é um oferecimento Fazenda Sta, Julieta Bio, @sta_julieta_bio alimentos orgânicos direto do produtor local! Cadastre-se no link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGDjQDcG81d1-NkF6prJIOo0sADDLNKVGgZGGhicQz40hWdw/viewform Nesse episódio, Viviane Favery recebe a campeã brasileira da mais jovem modalidade olímpica do ciclismo, o…

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MTB PASS

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Live - Quando todas as crianças pedalam - com Fernando Avallone 52:01

1M ago52:01

52:01

Fernando Avallone é embaixador da All Kids Bike, organização sem fins lucrativos nos EUA que insere a bicicleta no currículo escolar no maternal. Avallone também fala sobre a Sea Otter, um dos maiores eventos de bicicleta do mundo e como ele abraça o público infantil. Esse podcast foi gravado ao vivo, em uma live no Instagram do @mtbpass. #EstiloDe…

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CTAD by Tiago Aragão

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Que potenciometro escolher? 11:45

1M ago11:45

11:45

A escolha do potenciómetro para treinar, além de um passo importante para optimizar significativamente a qualidade do treino, envolve algumas questões pertinentes que é comum chegarem a nós. Vamos abordar as principais linhas pelas quais devemos orientar esta tomada de decisão.

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Gregario Tech

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Gregario Tech #07 - Hunter Allen e os medidores de potência 43:33

1M ago43:33

43:33

Nicolas Sessler e Rafael Metzger recebem o "Papa do Treinamento em Potência", Hunter Allen, para uma conversa sobre a evolução dos medidores, curiosidades geeks e, claro, algumas dicas de como explorar melhor o universo dos potenciômetros. Hunter é autor de inúmeras publicações nesse segmento, co-desenvolvedor do software Training Peaks WKO e funda…

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MTB PASS

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Live - Daniela Morgen 55:52

1M ago55:52

55:52

Como estimular os filhos de uma forma positiva no Mountain Bike? Esse foi tema da conversa entre Viviane Favery e Daniela Morgen. A mãe da @giugiu_mtb e da @valentinasalvinimorgen fala sobre: 🔗 a formação das filhas no mountain bike 🔗 erros e acertos 🔗 desafios e prazeres dessa jornada como pais de atletas Uma das Lives mais bacanas do MTB PASS, ag…

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MTB PASS

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Etapa 17 - José Hermida (PARTE 2) 46:55

1M ago46:55

46:55

Na continuação da conversa com a lenda do MTB José Hermida, Viviane Favery e Nicolas Sessler falam com o espanhol sobre o seu papel no ouro olímpico de Tom Pidcock e sua visão sobre o MTB atual.Por Gregario Cycling Media

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Beco da Bike

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Beco da Bike #126: Caminhos de Rosa – Parte 2 1:24:29

1M ago1:24:29

1:24:29

Voltamos com a segunda parte e muito bem acompanhados! Dessa vez, apresentamos em primeiríssima mão a primeira edição da Caminhos de Rosa Pocket! Nos contaram sobre essa edição da prova o Guilherme Ballestros, médico ortopedista e Helena Coelho, os representantes da modalidade gravel na prova. Nosso bate-papo filosófico também contou com a presença…

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CTAD by Tiago Aragão

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A transição entre épocas desportivas 11:20

1M ago11:20

11:20

Considerações mais importantes para a tomada de decisão acerca do processo de “destreino” entre épocas, em modalidades de endurance.

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MTB PASS

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Etapa 17 - José Hermida (PARTE 1) 30:41

1M ago30:41

30:41

Viviane Favery e Nicolas Sessler recebem o lendário mtbiker espanhol José Hermida para uma conversa incrível sobre a carreira, seus valores, sua visão sobre o momento da modalidade e seu papel fundamental como orientador do campeão olímpico, o britânico Thomas Pidcock.Por Gregario Cycling Media

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CTAD by Tiago Aragão

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A quantificação da carga de treino na Corrida de longa distância (TSS) 9:12

2M ago9:12

9:12

Abordagem à gestão da carga de treino em distâncias longas, tendo como referência a métrica do TSS (Training Stress Score). Análise ao impacto do TSS na evolução do atleta e TSS alvo consoante diferentes objectivos

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Gregario Tech

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Gregario Tech #06 - Suspensões e Canote Retrátil 47:52

2M ago47:52

47:52

Nesse encontro, Rafael Metzger e Nicolas Sessler compartilham suas experiências e o conhecimento sobre o mundo das suspensões no Mountain Bike além de discutirem os benefícios e aplicações do canote retrátil. Uma conversa genial entre um weightweenie e um pro sobre os equipamentos do mundo duas rodas.…

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CTAD by Tiago Aragão

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Quantas avaliações de controlo do treino devemos realizar por época desportiva 8:01

2M ago8:01

8:01

Abordamos neste episódio a distribuição das avaliações ao longo do ano, evidenciando quantas deverão ser realizadas em função dos objectivos do atleta, bem como, o porquê da necessidade de avaliar o processo de treino.

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MTB PASS

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Bônus Etapa 16 - Rubens Silva, CRIA brincar de treinar 30:08

2M ago30:08

30:08

Brincar de Treinar, esse é o lema da CRIA. Uma entidade que coloca crianças em movimento. No papo com o idealizador do projeto, Rubens Silva, Viviane Favery conversa sobre como pais devem atuar no incentivo esportivo infantil, os erros e a parceria do MTB PASS e a CRIA na Ciclovia do Rio Pinheiros.Por Gregario Cycling Media

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MTB PASS

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Etapa 16 - Henrique Avancini 50:48

2M ago50:48

50:48

Oferecimento: NOMAD SPORTS (www.nomadsports.com.br) O grande nome do ciclismo nacional chega ao MTB PASS de uma forma como você nunca ouviu. Inspirado no Dia das Crianças, Avancini conversa com Viviane Favery sobre sua relação com a bicicleta como pai e como filho, suas relações mais antigas com a bicicleta e como ele vê o fomento das futuras geraç…

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Beco da Bike

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Beco da Bike #125: Vida de cicloviajeros

2M ago

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Quantas vezes na vida você ofereceu abrigo a um casal desconhecido? E se este casal desconhecido não estivesse só, mas acompanhado com mais 4 gatos, 1 cachorro e outro casal de companheiros? Bem, esse tipo de coisa aconteceu e tinha que ser com Chicó… Vem ouvir essa história inspiradora de gente que tira seu ganha pão nos semáforos da vida, ciclovi…

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Gregario Tech

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Gregario Tech #05 - Raio-X da Paris-Roubaix 53:14

2M ago53:14

53:14

A Live de terça não rolou, mas o podcast Gregario Tech #05 já está no ar. A pauta é a Paris-Roubaix e a tecnologia escondida sob a lama e o caos das duas corridas do fim de semana. Rafael Metzger e Nicolas Sessler conversam sobre as escolhas dos pneus, as rodas, os detalhes técnicos e as manias dos ciclistas para encarar uma das corridas mais difíc…

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MTB PASS

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MTB PASS INSIDE - David Rosa comenta a exaustão no final da temporada 39:56

2M ago39:56

39:56

Com muitos nomes sentindo o final da temporada de XCO, Viviane Favery recebe o português David Rosa para o último INSIDE de 2021 justamente para falar sobre isso: o ano foi mais cansativo que o habitual? Citando exemplos pessoais e de atletas do calibre de Loanna Lecomte e Kate Courtney, os dois desvendam esses mistérios do ano olímpico e se tocam …

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CTAD by Tiago Aragão

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Potência ou Frequência Cardíaca? Qual a melhor ferramenta para o treino em ciclismo? 7:43

2M ago7:43

7:43

Vou procurar evidenciar as diferenças principais entre o treino com cada uma das ferramentas, evidenciando principalmente as vantagens inerentes a uma destas opções, em detrimento da outra.

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CTAD by Tiago Aragão

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O peso corporal do atleta 7:25

2M ago7:25

7:25

Uma visão acerca da forma como devemos olhar para o peso corporal em função dos objectivos de rendimento desportivo

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MTB PASS

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Bônus Etapa 15 - Hélio Souza 27:53

2M ago27:53

27:53

Um dos treinadores mais respeitados do ciclismo brasileiro, Hélio Souza comenta sobre o papel do técnico ao lidar com as lesões dos seus esportistas. Ele cita exemplos de alguns ciclistas com quem trabalhou, como Edson Rezende, Henrique Avancini e a própria Raíza Goulão.Por Gregario Cycling Media

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MTB PASS

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Etapa 15 - Raíza Goulão 53:08

2M ago53:08

53:08

Nessa Etapa 15, Viviane Favery recebe a tetracampeã Raíza Goulão para uma conversa sincera sobre as lesões e os desafios para reencontrar o caminho da performance em alto nível. Como esses percalços tornaram Raíza mais forte dentro e fora das pistas. Uma entrevista imperdível na qual a mtbiker goiana se revela como poucos.…

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CTAD by Tiago Aragão

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CTAD by Tiago Aragão (apresentação) 7:53

2M ago7:53

7:53

Dúvidas, dicas e Ciência na metodologia que está por trás do treino em modalidades desportivas de Endurance, como o Ciclismo, Triatlo e Corrida/UltraTrail

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Beco da Bike

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Beco da Bike #124: Caminhos de Rosa 1:29:36

2M ago1:29:36

1:29:36

No episódio de hoje, Chicó (@chicoh1981), Helena Coelho (@helena.ccoelho), Zumum (@andrezumzum) e Raquel Gontijo (@raquelfgontijo) conversam sobre a prova Caminhos de Rosa (@caminhosderosa / @vivenciascaminhosderosa). Para quem não conhece, ela percorre trechos por onde passou Guimarães Rosa no clássico “Grande Sertão: Veredas”. Em 2021 ela acontec…

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Gregario Tech

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Gregario Tech #04 - A tecnologia no Mountain Bike 57:21

3M ago57:21

57:21

Nesse quarto episódio, Rafael Metzger (WeightwheeniesBR) e Nicolas Sessler recebem a mountain biker e comunicadora Viviane Favery, do MTB PASS, para um papo de apaixonados por bicicletas de MTB. A tecnologia aplicada, as diferenças de performance entre Full e HT, suspensões, rodas e muito mais. Mais uma conversa de quem é curte equipamento feita pa…

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CIMTB - Copa Internacional Michelin de Mountain Bike

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#102 - Marco Barbosa Diretor Técnico da CBC é nosso convidado 57:00

3M ago57:00

57:00

Conversa descontraída com Barbosa falando de filiação, modalidades do ciclismo, organização do esporte, entre outros assuntos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cimtb/message

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MTB PASS

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MTB PASS INSIDE - O fechamento da Copa do Mundo em Snowshoe/EUA 24:01

3M ago24:01

24:01

Viviane Favery comenta os detalhas da cobertura da última etapa da Copa do Mundo de MTB XCC/XCO em Snowshoe, nos EUA. Henrique Avancini subiu novamente ao pódio no XCC e Alex Malacarne encerrou a primeira temporada na sub-23 com um respeitável 10o lugar. Na pauta também o fenômeno Christopher Blevins, que uma semana antes estava na Estrada, corrend…

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MTB PASS

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Bônus Etapa 14 - David Rosa e o MTB luso-brasileiro 47:58

3M ago47:58

47:58

Esse podcast traz o conteúdo conversado na Live com Viviane Favery e o mtbiker português David Rosa, que compete por uma equipe brasileira Trinx Bike. Biker olímpico em 2012 e 2016, ele fala sobre as experiências do MTB em Portugal, a relação com o Brasil e o fenômeno Raquel Queirós, nossa entrevistada nessa Etapa 14.…

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CIMTB - Copa Internacional Michelin de Mountain Bike

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#101 - Falando das novidades de Araxá 2021 que está chegando e algumas historias 34:32

3M ago34:32

34:32

Pedro Parisi entrevista Rogério Bernardes com foco em Araxá que será a próxima etapa da CIMTB Michelin. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cimtb/message

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MTB PASS

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Etapa 14 - Raquel Queirós 28:53

3M ago28:53

28:53

A ciclista portuguesa Raquel Queirós é uma das principais representantes da ótima geração do ciclismo de Portugal. Campeã na Estrada e no MTB, tem a juventude dos 21 anos como um dos grandes atributos. Tão jovem, mas já com desempenho de quem já vence e bate guidão com as melhores do mundo. Confira essa entrevista exclusiva da Viviane Favery com a …

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Beco da Bike

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Beco da Bike #123: Volta em Minas – Bikepacking Brasil 1:24:39

3M ago1:24:39

1:24:39

O que caracteriza o bikepacking? A partir dessa pergunta, conversamos com o Fernando Biagioni (@fernandobiagioni) do blog Bikepacking Brasil (@bikepackingbrasil) sobre seu projeto A Volta Em Minas Em 80 Mundos (@avoltaemminas). Ele realizou sua viagem em companhia do Marcelo Castro (@cademarcelo) por um percurso de 1300 km entre os municípios de Ju…

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Gregario Tech

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Gregario Tech #03 - Eurobike: o mundo das feiras de bicicleta 51:58

3M ago51:58

51:58

Rafael Metzger nesse terceriro episódio recebe Alvaro Pacheco tendo como pauta a Eurobike e também o Shimano Fest. Muita informação e experiências sobre as feiras de ciclismo. Os lançamentos, os produtos e o futuro desse tipo de evento.Por Gregario Cycling Media

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MTB PASS

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MTB PASS INSIDE - Brasil na penúltima etapa Copa do Mundo e o Mundial de Val di Sole 34:55

3M ago34:55

34:55

Viviane Favery comenta as impressões sobre a Copa do Mundo de Lenzerheide, na Suíça, onde o brasileiro Henrique Avancini venceu no XCC. Ela também conversa sobre o desenrolar da Copa do Mundo e também as conexões com o Mundial de Val di Sole. Uma visão completamente "inside".Por Gregario Cycling Media

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MTB PASS

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Bônus Etapa 13 - Gustavo D'Ottaviano 27:10

3M ago27:10

27:10

O técnico da Giugiu Morgen e de diversos expoentes do Mountain Bike brasileiro compara as influências da preparação de base nos resultados.Por Gregario Cycling Media

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MTB PASS

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Etapa 13 - Giuliana Morgen 37:22

3M ago37:22

37:22

Na Etapa 13, Viviane Favery recebe uma das grandes promessas do mountain bike nacional. Giuliana Morgen, a Giugiu, tem conquistas importantes nas categorias de base e se prepara para encarar a categoria sub-23 em 2022, enquanto sonha mais longe, com uma vaga em Paris.Por Gregario Cycling Media

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Beco da Bike

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Beco da Bike #122: O sonho de Wadjda 1:17:43

3M ago1:17:43

1:17:43

Werther Krohling (@werther_k), Silvana Perez (@sealperez), Chicó (@chicoh1981) e Pena (@pena_fotografia) conversam sobre o filme “O sonho de Wadja”. Uma linda produção que retrata o dia a dia de uma menina que não se encaixa numa sociedade teocrática e machista da década de 2000. Essa obra inteiramente filmada por uma mulher na Arábia Saudita, retr…

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