Melhores podcasts sobre Nutrologia (2021)

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Dr Eric Slywitch

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15. Osteoporose 34:02

5M ago34:02

34:02

Vamos conversar sobre osteoporose, do ponto de vista de hábitos e estilo de vida. É verdade que países que utilizam mais laticínios têm mais osteoporose? Qual é o papel do cálcio, vitamina D, vitamina K, magnésio e hormônios na massa óssea?

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Dr. Diogo Simão

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169 - NÃO É FÁCIL PERDER PESO! 1:29

5M ago1:29

1:29

As vezes quando chega um paciente eu já mando a real e digo "com a low carb você vai pPor Dr. Diogo Simão

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Dr Eric Slywitch

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14. Gordura no Fígado 25:13

6M ago25:13

25:13

Nesse Podcast vamos conversar sobre a gordura no fígado, também conhecida como esteatose hepática. É uma condição 100% reversível, mas não é com remédios e nem com antioxidantes que se consegue isso.

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Dr. Diogo Simão

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168 - O QUE MAIS FAZ FALTA ENTRE VITAMINAS E HORMÔNIOS 1:08

6M ago1:08

1:08

Normalmente peço todo tipo de exame para saber como está o paciente mas se tratando de Vitaminas e Hormônios existem alguns que são mais comuns de estarem fazendo falta para a maioria das pessoas.⁣ ⁣ Entre as Vitaminas é bastante comum as pessoas terem uma baixa Vitamina D, é em torno de 90% dos casos, as Vitamina B12 costuma estar baixa também e a…

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Dr. Diogo Simão

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167 - DESVENDANDO MITOS SOBRE A GORDURA NO FÍGADO 0:48

7M ago0:48

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Dr Diogo desvenda mitos sobre a gordura no fígado. #gorduranofigado #drdiogosimao #espacovolpi #desmitificando #desvendandomitosPor Dr. Diogo Simão

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Dr. Diogo Simão

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166 - Live sobre Jejum Intermitente com Alan, Personal Trainer. 31:34

7M ago31:34

31:34

Live sobre Jejum Intermitente com Alan, Personal Trainer. #Live #DrDiogoSimao #Jejum Intermitente #personalTrainerPor Dr. Diogo Simão

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Dr Eric Slywitch

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13. Diabetes 37:31

7M ago37:31

37:31

Nesse Podcast vamos além da visão comum do que leva ao surgimento do Diabetes, pois o carboidrato não é o vilão! No Instagram @drericslywitch deixei uma imagem para quem quiser a referência do que descrevo nesse Podcast.

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Dr. Diogo Simão

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165 - NEM TODO MUNDO PRECISA DE DIETA LOW CARB 1:29

7M ago1:29

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Para nem toda pessoa é necessária a dieta low carb, quando me chega um paciente sem resistência a insulina por exemplo eu até posso o encaminhar a uma dieta com mais carboidratos. . Este tipo de paciente normalmente é um atleta ou faz exercícios regulares que faz com que o corpo se adapte bem a quantidade de carboidratos que consome não sendo neces…

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Dr Eric Slywitch

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12. Insulina alta: consequência e não causa de problemas 41:47

8M ago41:47

41:47

Nesse Podcast vamos entender melhor como a insulina é liberada na circulação e entender os motivos que a elevam, assim como as suas consequências. No Instagram @drericslywitch deixei uma imagem da liberação de insulina, para que os profissionais de saúdem possam olhar. Basta procurar por essa publicação com a foto de capa. É a segunda foto.…

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Dr Eric Slywitch

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11. Carboidrato não é vilão 31:01

8M ago31:01

31:01

Nesse podcast você vai conhecer um pouco mais sobre a forma pela qual o carboidrato é utilizado pelo organismo e os benefícios da sua utilização.

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Dr. Diogo Simão

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164 - DEVO UTILIZAR INIBIDORES DE APETITE? 1:11

8M ago1:11

1:11

A pessoa obesa que sente muita vontade de comer, muitas vezes é porque os mecanismos de inibição da fome estão alterados, o fazendo sentir a necessidade de comer mais, mesmo pouco tempo depois de uma grande refeição. . Isso acontece principalmente pela confusão que causa certos tipos de alimentos suculentos, como mostra no livro "Salt, Fat and Suga…

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Dr Eric Slywitch

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10. Alimento da Alma 58:54

9M ago58:54

58:54

Esse Podcast foi criado a partir da Live realizada com a Psicóloga Natalia Kopacheski @simavidaworkshop. Trazemos uma visão mais abrangente sobre aspectos psicológicos e comportamento para quem busca mais auto-conhecimento.

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Dr. Diogo Simão

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163 - TRATAMENTO COM REMÉDIOS OU MUDANCA DE VIDA? 1:07

9M ago1:07

1:07

Hoje na medicina aprendemos a tratar muitas doenças com remédios, estudamos muito qual remédio é associado a tratar qual doença e deixamos meio de lado o estudo sobre a causa da doença, o que acredito ser ruim para se ter um tratamento eficaz. . Por exemplo quando um paciente me chega com diabetes, pressão alta, colesterol alto, em meu consultório …

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Dr. Diogo Simão

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162 - CAUSAS MAIS COMUNS PARA A OBESIDADE 1:29

9M ago1:29

1:29

A insulina em níveis normais não é ruim mas em excesso acaba sendo a grande causa da obesidade e ela é formada principalmente pelo alto consumo de carboidratos. . Existem sim alguns outros fatores que levam a pessoa a obesidade mas a principal causa, a grande maioria das pessoas obesas tem como causa o excesso do consumo de carboidratos que ocasion…

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Dr. Diogo Simão

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161 - COMO O CORPO RESPONDE COMENDO MUITO CARBOIDRATO 1:13

10M ago1:13

1:13

Se a pessoa come muito carboidrato e em grande quantidade, chega uma hora que o corpo não vai conseguir mais trabalhar com este carboidrato e o excedente o corpo irá guardar como Glicogênio Hepático e Glicogênio Muscular. Ambos são bem limitados e se você é uma pessoa sedentária e não se exercita, acaba que fica com excesso de glicose no sangue o q…

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Dr. Diogo Simão

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160 - AVALIANDO A OBESIDADE PELA SÍNDROME METABÓLICA 1:05

10M ago1:05

1:05

Gosto de avaliar a obesidade dentro da Síndrome Metabólica pois são várias doenças que tem a mesma causa e levam ao mesmo problema. . É um conjunto de 4 doenças: Obesidade, Diabetes, Pressão alta e dislipidemia(colesterol alto), todas tem a mesma causa que é resistência insulínica. . Quando a gente consome carboidrato de forma exagerada e o corpo j…

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Dr Eric Slywitch

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9. Interação Carboidrato - Proteína - Gordura 38:41

10M ago38:41

38:41

Nesse Podcast você vai conhecer um pouco das funções corporais proporcionadas pelo carboidrato, proteína e gordura, e entender como os três se correlacionam em termos de funções.

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Dr. Diogo Simão

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159 - VALE A PENA CONTAR CALORIAS? 2:03

10M ago2:03

2:03

Nem sempre é simples responder se contar calorias funciona ou não pois depende muito da pessoa para dar certo. . Se você é do tipo de pessoa bem regrada e leva uma dieta a sério contando exatamente o que está comendo, prepara sua alimentação com pesagem todos os dias, isso pode funcionar para você. . Agora se a pessoa não se preocupa tanto em regra…

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Dr Eric Slywitch

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8. Ajudas para emagrecer 32:44

11M ago32:44

32:44

Esse Podcast aborda os mecanismos para emagrecimento utilizados por alguns medicamentos e traz alternativas para que você possa criar os mesmos efeitos com mudanças de hábitos.

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Dr Eric Slywitch

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7. Controle da fome e saciedade 28:47

11M ago28:47

28:47

Esse podcast traz uma visão do controle de peso para além da terapia medicamentosa. O conhecimento é um caminho que ajuda na libertação. Sabendo mais sobre as formas pelas quais o organismo controla a ingestão energética, é mais fácil organizar seus hábitos para conseguir o equilíbrio de peso.

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Dr. Diogo Simão

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158 - NUTRIÇÃO NO SONO 1:25

11M ago1:25

1:25

O sono é essencial para nutrir o corpo, no sono ganhamos um aminoácido. essencial que é o triptofano que se transforma em serotonina que produz melatonina que também nos ajuda na hora de dormir. . Então é bom que você consuma bons alimentos antes de dormir e que contenha fontes de zinco e triptofano, podemos utilizar as castanhas, nozes, amêndoas, …

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Dr. Diogo Simão

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157 - COMO AVALIAR SUA IMUNIDADE 1:05

11M ago1:05

1:05

Para saber como está sua imunidade não é tão simples por não ter um exame específico para te informar sobre, mas temos algumas maneiras de saber como anda a imunidade. . Se a pessoa tem ficado gripada com frequência, tem tido infecções, amigdalite, sinusite, é sinal de que não está tão bem. . O Ciclo Circadiano também é um bom indicativo para saber…

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Dr Eric Slywitch

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6. Uma conversa sobre peso corporal 34:32

11M ago34:32

34:32

Nesse podcast você vai ouvir diversas informações sobre as condições ligadas ao peso corporal e consequências do excesso de tecido adiposo sobre o nosso organismo. Vamos preparar o terreno para que você tenha mais autonomia sobre a sua composição corporal.

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Além do Bisturi

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COVID: Diagnóastico e tratamento, o que sabemos?? 13:50

12M ago13:50

13:50

Com tantas informações desencontradas, quais são as medidas certas de prevenção, como fazer o diagnótico e quando tratar a infecção pelo COVID-19? Escute aqui em mais um episódio do @alemdobisturipodcast ! Uma parceria @dr.fabiorieger e @dr.ricardoschneiderPor Fabio Rieger

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Dr Eric Slywitch

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5. Interação Medicina - Psicologia - Nutrição 23:22

12M ago23:22

23:22

Nesse Podcast vamos conversar sobre fatores importantes na correlação de áreas de trabalho dentro da medicina, psicologia e nutrição. Alguns exemplos de interação nutricional são utilizados para exemplificar a necessidade de qualquer profissional de saúde conhecer um pouco de cada área, mesmo que não seja da sua especialidade.…

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Dr. Diogo Simão

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156 - ALIMENTAÇÃO NA DIETA E TREINAMENTO NO JEJUM 1:09

12M ago1:09

1:09

Para uma dieta em que você faz poucas refeições ao dia o ideal é que as refeições tenham boa quantidade de proteínas e fonte de mineirais e vitaminas como verduras, salada, legumes ou uma fruta como sobremesa. . Fazer exercícios durante o período de Jejum não é ruim mas para começar é bom que você esteja adaptado com o jejum, eu por exemplo costumo…

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Dr Eric Slywitch

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4. O caminho para a libertação do sofrimento pelo olhar budista. 35:50

12M ago35:50

35:50

Nessa série sobre o olhar budista frente à formação de emoções e repetições de acontecimentos na nossa vida, vamos ver como é o entendimento sobre a forma de agir para nos libertarmos do sofrimento.

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Dr. Diogo Simão

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155 - O JEJUM INTERMITENTE CONCILIADO COM DIETA 1:08

12M ago1:08

1:08

Uma boa tática para você não ficar beliscando o que tem para comer em casa pela ansiedade é aderir ao jejum intermitente junto de sua dieta. . Pois quando você sentir vontade de pegar algo fora de hora para comer você vai lembrar que aquele seu momento é de jejum e vai aguardar mais um pouco segurando a ansiedade. . A alguns pacientes tenho recomen…

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Dr. Diogo Simão

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154 - ADAPTANDO-SE A UMA DIETA LOW CARB 1:13

12M ago1:13

1:13

No período que estamos enfrentando, mudar para uma dieta com baixo consumo de carboidrato pode não ser um bom momento devido a fatores que podem surgir na adaptação. . Mas para quem já pratica e é adaptado ao baixo consumo de carboidratos agora é procurar carboidratos mais saudáveis, evitar refinados, farináceos, açucares, e priorizar os mais compl…

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Dr Eric Slywitch

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3. A formação dos desejos pelo olhar budista. 32:48

12M ago32:48

32:48

Como criamos os desejos? Por que repetimos padrões de comportamento? Esse Podcast ajuda a entender essas questões pelo olhar budista.

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Além do Bisturi

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Todas as calorias são iguais? Por que low carb emagrece?? 4:15

1y ago4:15

4:15

Se para emagrecer, o que conta é vó déficit calórico, então todas as calorias, independente do tipo de alimentos, são iguais?? E por que low carb emagrece?? Descubra ouvindo esse episódio do @alemdobisturippdcast !Por Fabio Rieger

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Dr Eric Slywitch

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2. Além da nutrição 32:22

1y ago32:22

32:22

Nem sempre a nutrição que precisamos é física. Esse podcast faz uma introdução sobre o conhecimento milenar da nutrição do ponto de vista do desenvolvimento pessoal.

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Dr Eric Slywitch

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1. Um pouco da minha história 52:51

1y ago52:51

52:51

Um pouco da minha história.

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Dr. Diogo Simão

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153 - A CIRURGIA BARIÁTRICA 0:59

1y ago0:59

0:59

A Cirurgia Bariátrica é sim bem eficaz mas eu acredito que só deve ser usada como último recurso. . A princípio avalie se o motivo de você não estar tendo resultado é pelo seu profissional ou você estar fazendo apenas um tipo de tratamento, talvez só uma medicação ou só exercícios, sendo que você precisa é de um tratamento multidisciplinar para ter…

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Consultoria Médica para Vegetarianos e Quem quer Melhorar seu Estilo de Vida

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Tirando Dúvidas Sobre Vitamina B12 11:56

1y ago11:56

11:56

Neste Podcast eu tiro dúvidas sobre suplementação de vitamina B12Por Dra. Fernanda de Luca

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Dr. Diogo Simão

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152 - PERIGOS DAS DIETAS RESTRITIVAS DURANTE A QUARENTENA - VOCÊ BONITA (08 04 20) 15:35

1y ago15:35

15:35

PERIGOS DE UMA DIETA RESTRITIVA DURANTE A QUARENTENA - Você Bonita 08 04 20 #vocebonita #drdiogosimao #dietarestritiva #quarentenaPor Dr. Diogo Simão

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Dr. Diogo Simão

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151 - PARTICIPAÇÃO EM ALASKA SEAFOOD : REVOLUÇÃO NUTRICIONAL / DEZEMBRO 2019 2:16

1y ago2:16

2:16

Hoje trago para vocês uma breve parte da minha apresentação no Alaska Seafood : Revolução Nutricional que aconteceu em dezembro do ano passado, e também desejar um feliz domingo de Páscoa a todos, aguardo vocês nos comentários. . #felizpascoa #drdiogosimao #revolucaonutricional #alaskaseafood #nutrologia…

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Dr. Diogo Simão

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150 - COMO TRATAR RESISTÊNCIA INSULÍNICA 0:41

1y ago0:41

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Se a pessoa tem um caso de Resistência Insulínica, normalmente podemos diminuir o consumo de Carboidratos, as vezes aumentar a proteína na dieta mas isso varia de paciente para paciente. . Mas no geral é tendo uma alimentação melhor, valorizando mais produtos naturais e evitando os ultraprocessados e dando a prioridade a atividade físicas que é ext…

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Dr. Diogo Simão

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149 - SINAIS DE SÍNDROME METABÓLICA 0:56

1y ago0:56

0:56

A maioria das causas de obesidade são relacionadas a Síndrome Metabólica então antes de iniciar um tratamento nós procuramos marcadores relacionados a Síndrome Metabólica. . É importante solicitar insulina em jejum, glicemia para avaliar melhor a resistência insulínica. O perfil lipídico também é importante, principalmente o HDL e os triglicerídeos…

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Consultoria Médica para Vegetarianos e Quem quer Melhorar seu Estilo de Vida

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Coronavirus o que você precisa saber! 8:11

1y ago8:11

8:11

Corona vírus o que você precisa saber! Formas de contágio, sintomas, coronavírus, nas crianças e uso de máscara (quem realmente deve usar).Por Dra. Fernanda de Luca

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Dr. Diogo Simão

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148 - AS CALORIAS 0:39

1+ y ago0:39

0:39

As calorias que vem de carboidratos e gorduras são basicamente energéticas e você consumir muito de ambas pode contribuir muito para o ganho de peso. . Em uma dieta o que aconselho é evitar ao máximo alimentos que possui ambos, tanto carboidrato quanto gordura como pizza, hamburguer, chocolate, e escolher fazer uma dieta restringindo um ou outro, u…

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Dr. Diogo Simão

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147 - Dicas para fortalecer o seu sistema imune diante deste surto de coronavírus 13:15

1+ y ago13:15

13:15

Por Dr. Diogo Simão

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Além do Bisturi

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Carboidratos: Insulina X Cortisol!!! 6:56

1+ y ago6:56

6:56

A dieta pode alterar o cortisol,o famoso hormônio do stress??? Qual o papel da insulina na elevação do cortisol?Escuta aí e descubra!!! Aproveita e segue agente no Instagram: @alemdobisturipodcast , uma parceria dos médicos @dr.fabiorieger e @dr.ricardoschneiderPor Fabio Rieger

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Dr. Diogo Simão