Ajudo mulheres a irem para o próximo nível de realização em suas vidas conhecendo o seu Propósito e melhorando a sua Organização Pessoal e Produtividade. Acredito que qualquer pessoa pode, de forma simples e objetiva, melhorar os seus níveis de energia e bem-estar com um bom método de produtividade. Aqui eu falo sobre desenvolvimento pessoal com base nas minhas experiências profissionais e pessoais, estudos e reflexões. Curtiu? Então me siga em outras redes sociais e no meu blog! #produtivid ...
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COMO ENFRENTAR O ESTRESSE DA QUARENTENA
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A solução para enfrentar o estresse do isolamento social pode estar ao alcance de suas mãos. Veja neste vídeo algumas sugestões.Por Ana Grilo
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8 HÁBITOS SIMPLES PARA POUPAR TEMPO E ENERGIA
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Uma das melhores formas de economizar tempo e energia é criar hábitos. O hábito nos permite realizar atividades com mais rapidez e menos esforço físico e mental. Aproveite a sugestão destes 8 hábitos simples para poupar tempo e energia.Por Ana Grilo
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4 FORMAS DE DESCANSAR PARA SER MAIS PRODUTIVA
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O significado de sucesso e felicidade pode ser diferente para cada pessoa. Definir isso vai te fazer poupar tempo e esforço. Pois verá que, de repente, o que você busca está ao alcance de suas mãos.Por Ana Grilo
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Por Ana Grilo
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10 COISAS QUE APRENDO COM MEU FILHO AUTISTA
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VITIMISMO X PROATIVIDADE - VOCÊ TEM O PODER DE ESCOLHA
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QUAIS SÃO OS LADROES DE TEMPO E COMO VENCÊ-LOS
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Existem situações que podem roubar o seu tempo e talvez você nem perceba. Saber quem são este ladrões de tempo é o primeiro passo para vencê-los. Dou também 4 dicas que te ajudaram a reduzir este problema e melhorar sua produtividade.👉 COMO VENCER OS LADRÕES DE TEMPO (Aula Gratuita)https://anagrilo.com.br/como-vencer-os-ladroes-de-tempo/…
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Existem atividades que nos levam pros nossos objetivos. E outras que apenas ocupam o nosso tempo. Saber a diferença entre as duas pode ser o primeiro passo para ganhar mais tempo livre e melhora sua produtividade.👉 FAXINE SUA AGENDA EM MENOS DE 1 HORA (Aula Gratuita)https://anagrilo.com.br/faxine-sua-agenda/…
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A maioria das pessoas, uma vez ou outra, procrastina alguma atividade. Isso pode se tornar um grande problema, se este comportamento estiver te impedindo de realizar atividade importantes para a sua vida.Ouça o podcast em que dou 5 Dicas de como Vencer a Procrastinação. E aprenda a vencer este desafio e melhorar a sua produtividade."5 Dicas para Ve…
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METAS DE LONGO PRAZO - Como manter a motivação
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Muitas vezes, no início da caminhada, temos muita motivação para conquistar uma meta. Mas como o tempo, após alguns obstáculos, esta motivação tende a diminuir. Neste podcast eu falo de algumas estratégias que você pode usar para manter a motivação em metas de longo prazo.GUIA DO PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO (Ebook) - Gratuito!anagrilo.com.br/guia-do-p…
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Como Fazer um PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO
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Aprenda as 5 etapas de um Planejamento Estratégico para alcançar com mais facilidade os resultados que desejar!Assuntos abordados:1) Importância do Planejamento Estratégico2) Missão3) Visão4) Valores5) Metas6) Planejamento7) Acompanhamento do Projeto====SAIBA MAIS====GUIA DO PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO (Ebook) - Gratuito!https://anagrilo.com.br/guia-d…
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Você tem dedicado tempo para atividades que gosta?
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Você tem dedicado algum tempo para atividades que realmente gosta? Saiba que se quando fazemos algo que gostamos nosso humor melhora e nossa produtividade também.CURSO WUNDERLIST: Gestão de Tarefas Rápida e Fácilhttps://www.udemy.com/course/wunderlist-gestao-de-tarefas-rapida-e-facil/learn/lecture/15605628?couponCode=CUPOMWUNDER#overviewFAXINE SUA …
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Reserve algum momento do dia para fazer uma reflexão de como você está se sentindo, como estão seus pensamentos, sua respiração.Faça uma gestão interna e melhore a sua produtividade.Por Ana Grilo
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AUTOCUIDADO: 5 bons motivos para se priorizar
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O quanto você tem se priorizado realmente? Saiba que o autocuidado não é uma futilidade ou um luxo. Neste podcast é dou 5 bons motivos para que você se coloque no topo das suas prioridades.anagrilo.com.brPor Ana Grilo
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Sente-se sobrecarregada? isso tem solução! Entenda o que é ser produtiva e os benefícios que a produtividade pode trazer para a sua vida. Eu explico o que é ser produtiva para que você perceba as vantagens de melhorar a sua gestão de tarefas.Saiba mais sobre O QUE É SER PRODUTIVA em:https://anagrilo.com.br/o-que-e-ser-produtiva/FAXINE SUA AGENDA EM…
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Forma Criativa Para Sair Da Zona De Conforto
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Quer sair da Zona de Conforto, mas acha difícil? Aproveite esta dica criativa e divertida para colocar a vida em movimento!Por Ana Grilo
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Você consegue programar seu dia, mas na hora de cumprir tem dificuldade? Neste audio, eu ensino 6 passos para ter um dia-a-dia mais produtivo.Por Ana Grilo
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