Ricardo Maluf público
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A Arte da Quietude Interior: Uma Jornada de Autodescoberta Você sabia que a quietude interior pode ser sua maior aliada na busca pelo autoconhecimento? Este episódio revelador mergulha nas profundezas da prática do "stillness" como caminho para a iluminação pessoal. Descobrimos como a quietude interior age como uma bússola para encontrar nosso verd…
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# O Poder do Autoconhecimento: Encontrando seu Verdadeiro Eu Você já parou para pensar que a verdadeira felicidade pode estar dentro de você mesmo? Neste episódio revelador, mergulhamos em uma profunda conversa entre pai e filho sobre a importância vital do autoconhecimento e da conexão com nosso eu interior. Descobrimos como o foco excessivo no ex…
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Você já imaginou que seus pensamentos não são realmente quem você é? Neste episódio fascinante, mergulhamos nas profundezas da filosofia Advaita Vedanta, revelando como a identificação excessiva com nossos pensamentos pode ser a maior barreira para nossa realização pessoal. Exploramos os antigos textos Védicos e seu ensinamento fundamental: existe …
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Liberando o Controle: O Poder da Mente Superior Você já se pegou tentando controlar obsessivamente cada aspecto da sua vida? Neste episódio fascinante, descobrimos como nossa constante necessidade de controle pode estar nos impedindo de acessar um potencial muito maior. Exploramos o conceito intrigante da "mente superior" - uma dimensão mais profun…
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Neste episódio, os Ricardo explora a natureza da percepção e da realidade. Ele explicam que nossa visão do mundo exterior é uma projeção de nosso interior, e que a verdadeira realidade está dentro de nós. O ego nos faz acreditar que temos controle sobre o que acontece, mas na verdade devemos nos entregar e confiar no universo. Ele enfatiza a import…
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Neste episódio, Ricardo explica as vantagens de ser um "Buscador do Eu". Ele enfatiza que nosso verdadeiro eu existe antes de qualquer pensamento ou sentimento, e que técnicas milenares como a Atman Vishara podem nos ajudar a nos aproximar dessa verdade interior. Quanto mais próximos estivermos de nosso eu autêntico, mais prósperos seremos em todas…
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Neste episódio, Ricardo explora a natureza da realidade e da consciência através do ensinamento de Atma Vichara, a prática de perguntar "Quem sou eu?" ensinada por Ramana Maharshi. Ela explica que nossa realidade é uma projeção mental e que devemos reconhecer que não somos a mente, mas sim aquele que a projeta. Ricardo descreve os diferentes níveis…
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Neste episódio, Ricardo Maluf compartilha práticas valiosas para a reconexão com o "eu interior" e o autoconhecimento: - A técnica milenar de meditação Atma Vishara, que ajuda a dissolver o ego e alcançar o verdadeiro "eu". Envolve superar barreiras através do perdão, usando uma adaptação do Ho'oponopono. - A prática de repetir "Quem sou eu?" para …
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# Descobrindo Seu Verdadeiro Eu: Além do Ego **Você já se perguntou quem realmente é, além dos seus pensamentos e emoções?** Este episódio mergulha em uma exploração profunda sobre a conexão com nosso "eu verdadeiro" - aquela consciência pura que existe além das construções do ego. Discutimos uma técnica poderosa e surpreendentemente simples: notar…
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Neste episódio, o Ricardo explora como o ego influencia nossos fluxos de pensamento, levando-nos a um túnel de possibilidades infinitas de causa e efeito. Ele enfatiza a importância de não nos prendermos a um único resultado desejado, mas sim de entregarmos e soltarmos a necessidade de um resultado específico. Ao trazermos nossa mente para o presen…
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Narrativa interna é a história que contamos em nossas mentes sobre nós mesmos, o mundo e as pessoas ao nosso redor. Infelizmente, essa narrativa é frequentemente negativa e pode acabar prejudicando nossa saúde mental e emocional. O ego se encarrega de criar narrativas internas, e muitas vezes nos leva a acreditar que somos falhos, incapazes, insufi…
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Respondendo a Pensamentos intrusivos são ideias ou conceitos que aparecem na mente sem qualquer aviso prévio e interrompem o curso normal dos pensamentos. Eles são geralmente negativos, auto-críticos ou inapropriados e podem causar ansiedade, estresse e outros sintomas de transtornos mentais. Muitos acreditam que os pensamentos intrusivos são prove…
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