Muitas vezes você não está cansado fisicamente, mas falta energia para fazer as coisas que você costumava fazer.Você não sente dor, mas também não tem vontade de mudar aquilo que já não aguenta mais e nem as metas que te puxavam pra frente, fazem mais sentido.E ninguém ao seu redor percebe, afinal, por fora você continua funcional, mas por dentro a…

Você faz o que precisa ser feito, mas ao final do dia tem a sensação de que sempre falta alguma coisa.Cumpre seus compromissos, paga seus boletos, quem te vê pensa que tá tudo bem…Mas só você sabe que lá dentro da sua mente uma pergunta fica martelando:É isso? Esse é o melhor que a vida tem pra mim?O pior é que você também não sabe se o “problema” …

Você prometeu pra você mesmo que dessa vez ia ser diferente.Fez planos, tomou decisões… E por um tempo, até parecia que ia dar certo.Mas aí veio a queda. De novo.E junto com ela, aquele peso no peito:"Por que eu não consigo?""Por que todo mundo parece avançar e eu fico parado?"Se você já se perguntou isso, respira.Você não está sozinho.No episódio …

Você já prometeu para si mesmo que “dessa vez vai”?Aquela empolgação inicial, aquela energia do começo… Mas os dias passam. E o plano desanda.A rotina engole. E, quando você se dá conta, parou de novo. De novo.A promessa que você fez pra você mesmo vira frustração. Você se sente fraco, se cobra, se julga.E o pior: começa a acreditar que o problema …

É mais um dia. E o cansaço já começa junto.Você abre os olhos, mas a energia não vem.Faz mil coisas ao longo do dia, mas no fim parece que não saiu do lugar.Sente que nasceu para mais, mas a vida está aquém do que você sonhou.E aí vem aquela pergunta silenciosa: "Como eu vim parar aqui?"A sensação de esgotamento não passa. A energia está indo embor…

É um novo começo. Mais um.Aquele sentimento de “agora vai” se mistura com a sensação de déjà vu. A empolgação pelo novo curso, pelo planejamento detalhado, pelo caderno em branco.Tudo parece tão certo, tão promissor. Mas o tempo passa… e a empolgação vai embora.O projeto fica pela metade. O caderno em branco agora é mais uma lembrança do que você n…

Toda mudança começa com uma decisão.Mas, se você já tentou mudar — de vida, de corpo, de carreira, de hábitos — e voltou para o ponto de partida, talvez não tenha sido falta de força de vontade.Talvez você só tenha cometido um dos 5 erros silenciosos que destroem 99% das tentativas de mudança. E o pior: eles são tão sutis que você pode estar repeti…

Tem dias que a gente acorda e já sente… O corpo pesado.A mente barulhenta. Uma mistura de exaustão, frustração e silêncio.E, mesmo que nada tenha dado muito errado, tudo parece meio demais. Meio injusto. Meio insuportável.Se você já teve um dia assim — ou está passando por um agora — esse episódio foi feito pra você.No episódio #231 do Sai da Média…

O episódio de hoje está... Diferente.Totalmente fora do padrão.Talvez o último. Talvez o primeiro de uma nova fase.Eu abri o coração, falei o que precisava ser dito — e pode ser que você se surpreenda com o que vai ver.Dá o play e confira!→ Para mais conteúdos gratuitos sobre produtividade e desenvolvimento pessoal, se inscreve aqui no canal e me s…

Em algum momento da caminhada, a vontade de parar pode bater. E bater forte.Talvez você tenha começado algo importante, com brilho no olho, mas perdeu o ritmo. Desanimou. Pensou em desistir. Ou talvez já tenha desistido.Mas o que separa quem chega lá de quem para no meio do caminho é simples:a capacidade de manter o foco, mesmo quando a mente grita…

A gente vive tempos estranhos. Todo mundo quer mudar de vida, mas pouca gente faz o que precisa ser feito.E isso tem um nome: PREGUIÇA. Mas não a preguiça clichê de ficar deitado sem fazer nada... Estou falando da preguiça moderna: aquela que te faz trocar o que precisa ser feito por algo mais fácil, mais rápido, mais vazio.Talvez você diga: "Mas e…

Chegou a hora de fazer o que precisa ser feito.No episódio #227 do Sai da Média, eu te mostro como ativar o modo caverna e voltar irreconhecível. É o passo a passo que eu uso, que ensino, e que funciona pra quem está pronto pra parar de falar e finalmente agir.Esse conteúdo poderia facilmente ser vendido como um curso, mas está aqui – gratuito – po…

Se você sentiu que faltava algo no último episódio… chegou a hora de completar essa jornada. Os últimos três pensamentos estoicos podem ser o que você precisa para destravar sua vida de vez.Aplique esses 7 pensamentos estoicos nos próximos 30 dias e você terá uma bússola clara para tomar decisões, superar desafios e mudar sua vida para melhor. O se…

Chega de se sentir travado. Chega de buscar soluções complicadas, esperando que alguma fórmula mágica mude tudo da noite para o dia. A verdade é: uma única decisão pode mudar sua vida.E para isso, você não precisa de 50 coisas, precisa de uma direção clara.No episódio #225 do Sai da Média, eu trago 7 pensamentos estoicos que podem transformar sua v…

E se eu te dissesse que existem 5 regras que podem mudar o seu futuro? E mais: elas vêm diretamente de um dos maiores pensadores da atualidade, Simon Sinek.Talvez hoje alguma área da sua vida não esteja como você gostaria… Pode ser seu trabalho, sua saúde, sua realização pessoal. Você pode até estar tentando, mas sente que algo ainda não engrenou. …

Se eu te dissesse que um hábito simples mudou minha vida financeira, você acreditaria? Banho gelado? Acordar às 5h da manhã?A real é que dinheiro só potencializa quem você já é. Então, se você ainda vê a riqueza como um tabu, pode estar se afastando dela sem perceber. E eu quero te mostrar como mudar isso.No episódio #223 do Sai da Média, eu conto …

Sabe aquela sensação de estar sendo ATROPELADO pela vida… como se fosse engolido, sem saída? O problema é que, com o tempo, a energia vai acabando… e mesmo quando você tem resultados, a vida pode parecer sem propósito.É como carregar uma mochila cheia de pedras, que pesa mais a cada dia, puxando pra baixo e impedindo que você avance.Mas tem solução…

As suas crenças estão sabotando as suas finanças, FIVE! É isso mesmo que você leu… E eu não estou nem fazendo uma pergunta. Eu verdadeiramente estou afirmando!“Nossa, você está me julgando, então, Geronimo?”. Não! Eu só conheço o ser humano, e conheço tão bem que eu vou contar para você quais são as 10 piores crenças financeiras.E posso fazer uma a…

Se eu fosse fazer uma metáfora aqui, sobre como a esmagadora maioria das pessoas age quando tem um plano de longo prazo, seria mais ou menos assim…A pessoa pega algumas sementes de maçã, planta, rega, cuida e vê o pezinho de maçã nascer, ainda bem pequeno, e pensa “Nossa, esse trabalho todo e nenhuma fruta ainda?”.Aí ela olha para o vizinho e vê qu…

Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado!Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”.De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso…Nós …

Não sei se isso acontece contigo...Chega o final do ano, você cria suas metas.. aí começa o novo ano super motivado e tal... só que na real, as vezes não consegue nem passar da primeira semana com a nova meta...2025 chegou e eu resolvi gravar esse vídeo pra te ajudar...Vou te dar 3 dicas de como fazer o melhor e mais extraordinário ano da sua vida.…

Uma das perguntas que eu mais recebo toda vez que o ano começa é:“Geronimo, como eu paro de procrastinar e finalmente começo a cumprir as minhas metas de ano novo?”Juro pra você, todo início de ano é a mesma coisa. Porque a maioria das pessoas, ano após ano, determina aquilo que quer pra vida e, depois de alguns meses, às vezes até semanas ou mesmo…

FIVE, sendo direto ao ponto, nesse podcast nós vamos falar de um dos temas mais relevantes dos últimos tempos…Se eu pudesse resumir tudo em uma única frase, eu diria que nós vamos falar sobre o guia definitivo para você descobrir seu propósito de vida e assim ter uma baita evolução pessoal!Sei que essa é uma frase de poucas palavras, para tentar re…

Talvez você não saiba disso, FIVE, mas eu estudo disciplina, procrastinação, produtividade, foco, há quase uma década.O primeiro programa de produtividade que eu tive foi em 2016. Então eu treino pessoas para serem mais disciplinadas e terem mais resultados nas suas vidas há quase 10 anos…E o que eu aprendi nessa jornada, é que existe o Paradoxo da…

Há pouco tempo decidi revelar uma filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida!Confesso que relutei e tive duvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas estou mais do que certo de que isso será bom para você, FIVE.Então, caso você ainda…