Sarah L Nunes público
[search 0]
Mais

Download the App!

show episodes
 
A Psicologia foi fundada como ciência há mais de 100 anos e muitos temas ligados à comportamento, emoções e estruturas psíquicas ainda são tabus ou conteúdos totalmente desconhecidos pela maior parte da pessoas . Conhecimentos sobre a estrutura psíquica e comportamento humano deveria fazer parte do currículo de formação nas escolas e por isso estamos aqui, levando para muitos o que ainda está guardado a sete chaves nos baús dos Psicólogos e Terapeutas. Sigam nossos episódios semanalmente ✌
 
Loading …
show series
 
Hormônios da felicidade são neurotransmissores capazes de gerar sensações, tais como, alegria, recompensa e bem-estar. Todos eles são produzidos pelo próprio corpo e liberados em situações específicas, como a prática esportiva, a meditação e durante dores intensas. Entre os hormônios da felicidade mais importantes estão a serotonina, a endorfina, a…
 
Começamos hoje uma série com episódios onde abordaremos o que denominamos: " O quarteto da felicidade". Na verdade estamos nos referindo aos neurotransmissores denominados como Dopamina, Serotonina, Oxitocina & Endorfina. Neste episódio damos início aos hormônios Dopamina e Serotonina especificamente. E o que isso tem a ver com você? Acompanhe o no…
 
Estamos de volta após uma pequena pausa para anunciar o lançamento do Livro : "O Novo Normal", ao qual fomos convidadas a escrever o capítulo:" Afinal, o que é normal? e para tal, convidamos uma das organizadoras dessa edição, Martine Andrade para nos contar sobre os detalhes da construção do Livro e curiosidades sobre os bastidores dessa edição. B…
 
O Termo Metaverso remete a uma nova camada de realidade virtual, onde o mundo real e o digital são integrados pela tecnologia através de ferramentas que em breve estarão à disposição de muitos e será um convite para mergulharmos em um universo paralelo onde tudo é criado de acordo com os desejos de cada usuário. O limite entre a realidade física e …
 
Ser produtivo, ser feliz, meditar, dormir 8 horas por noite, fazer exercícios diários.... . Todos esses aspectos são importantes na vida de todos nós, porém, quando esses aspectos viram obsessão ou uma busca desenfreada pela auto-perfeição, notamos os danos na saúde mental com quadros de ansiedade e depressão cada vez mais crescentes. Esse é o noss…
 
Os sujeitos melancólicos experimentam um grande empobrecimento interior diante da vida. Experimentando um luto eternizado e a ausência de libido que o impossibilita de se ligar a vida de maneira amorosa e prazerosa. Dentro desse quadro, os indivíduos Leêm o mundo como um lugar injusto e com o sentimento de que o destino não o favoreceu no decorrer …
 
Os desafios da atual pandemia destacaram o problema da saúde mental a ponto de chamar a atenção das empresas e das equipes de RH sobre o tema e a tomarem medidas para apoiarem campanhas e projetos em prol da saúde mental. Agora, na retomada das atividades presenciais, mesmo de forma híbrida, existe ações por várias frentes a fim de proporcionar rec…
 
Assim como no trabalho, o Burnout afetivo ou esgotamento afetivo ocorre quando vivemos experiências, no caso amorosas, que exigem tempo e envolvimento emocional, mas que não dão o retorno esperado ou ainda quando se transformam em uma grande decepção. Esse é mais um episódio em nosso canal. Vem conosco para mais reflexões 😉✌…
 
Neste episódio, traremos como convidado o Dr Jonas Bueno, médico Dermatologista que aborda as queixas clinicas em seu trabalho através da alquimia com os florais da linha Alkemylab Joel Aleixo. Abordaremos também a correlação das doenças dermatológicas ligadas aos aspectos emocionais como um todo. A medicina do próximo século resgatará o olhar sist…
 
Nesse episódio falamos com o idealizador da Campanha Janeiro Branco, Leonardo Abraão, Psicólogo, Palestrante e escritor que nos contou sobre os frutos que a campanha tem colhido ao longo desses últimos anos e nos ampliou o olhar sobre a saúde mental nos tempos atuais, especialmente pós eventos tão traumáticos, como o que vivemos recentemente. Venha…
 
As festas de final de ano configuram ritos bem esperados por todos nós. Normalmente essa movimentação traz um clima de agitação e de correria que nos distrai e muitas vezes nos impede de contemplar e de nos conectarmos com o sentido e significado contido em nossos próprios ciclos. Convidamos a todos para o nosso último episódio do ano 🌟 Bem vindos!…
 
Após 2 anos de isolamento social e com o advento das vacinas, temos diante de nós a possibilidade de nos reunirmos novamente em festas de fim de ano e de Natal. Para muitas pessoas essas datas não costumam ser prazerosas, mas dessa vez tudo pode ser diferente... Todos estão convidados a mais um episódio em nosso canal de Podcast 😉 Bem vindos!!🍀…
 
Prestes a completar 15 anos de existência, a lei Maria da Penha ganhou uma aliada importante, que cria o programa sinal vermelho contra a violência doméstica e familiar e inclui o código penal decreto de lei 2.848 que torna crime toda e qualquer violência psicológica contra a mulher. Isso levanta muitas outras questões relacionadas à violência psic…
 
O vinho de hoje, a torta de nozes, foram o leite da mamãe ou a sua falta: o que entrou junto ou deixou de entrar, o paraiso, o inferno . Filho J, Burd M, et al (organizadores)."Psicossomática hoje." Nesse episódio ampliamos o olhar sobre a relação que estabelecemos com a comida e as conexões afetivas envolvidas desde a infância e nossos ancestrais.…
 
A apatia é uma velha conhecida nossa, mas pós Pandemia, com os impactos do coronavirus, muitas pessoas em massa começaram a queixar-se de um certo vazio com uma sensação de debilidade e um abatimento gradativo. Todos eles, sintomas advindos das angústias vividas recentemente e pela ansiedade de um futuro incerto pós Pandêmico. Bem vindos a mais um …
 
Quando compramos a ilusão de que somos inferiores, sentimos como se fôssemos uma fraude, prestes a ser revelada. Segundo pesquisas na Universidade Dominicana na Califórnia, 70% dos indivíduos entrevistados, sentiram-se como se fossem "Impostores" no ambiente acadêmico ou de trabalho em algum momento. Vamos falar sobre isso? Sejam bem vindos para ma…
 
Conviver com uma família tóxica pode significar a corrosão de estruturas psíquicas básicas, acarretando numa série de consequências danosas que perduram pela vida. A permissividade encontrada em alguns lares também secretam depósitos de cargas negativas que contaminam os vínculos afetivos podendo construir um declínio existencial na vida do indivíd…
 
Estamos re-lançando o episódio " Términos & Recomeços" onde retratamos os sentimentos e angústias que os términos trazem. Queremos a alegria e a plenitude do novo, mas aceitamos encerrar o passado? Em um mundo carregado pela velocidade , conseguimos contemplar e encerrar ciclos e fases para iniciarmos o novo com inteireza ?Temos boas reflexões em m…
 
No vício em sofrimento não existe uma droga concreta, mas uma forma de relacionar-se consigo e com o mundo ao redor. A droga seria portanto o ganho secundário na atitude repetida de viver a vida sob a ótica do sofrimento. Este é mais um episódio em nosso canal : " Pérolas de Psicoterapia " 😊 Bem vindos 🍀 #psicologia #comportamento #vicioemsofriment…
 
Como posso diferenciar a intuição dos pensamentos e desejos construídos pelo Ego? Reconhecer o movimento advindo da intuição requer contemplação. A contemporaneidade em seu trote veloz nos furta de momentos de contemplação e a intuição ocupa com isso, espaços cada vez mais esquecidos e desvalorizados em nossa mente. Esse é mais um episódio em nosso…
 
Nesse episódio, teremos a presença da convidada Larissa Hoffmann que é Terapeuta, consteladora, mediadora em Thetahealing e em Ginecologia natural. Nessa conversa abrangente sobre o universo feminino, questionamos o quanto as atribuições da vida moderna influenciam ainda mais na crescente desconexão do feminino com o seu próprio corpo, mente e espí…
 
A meia idade prenuncia o início do entardecer da vida. A partir daí, muitas revoluções internas e crises pedem ressignificados em busca de outros sentidos. Numa sociedade onde o valor está concentrado na imagem da juventude eternizada, os conflitos tendem a ser mais complexos e contrastantes. Bem vindos a mais um episódio do nosso canal de Podcast:…
 
Toda crença nos limita de alguma maneira, na medida em que nos engessa através de uma " forma pensamento dominante" impedindo-nos de experienciar a vida para além dela. O trabalho de auto conhecimento auxilia na identificação de crenças que podem ser limitantes e nos ajuda a mergulhar na origem das mesmas em nossa vida, transformando os comportamen…
 
Neste episódio publicado anteriormente, levantamos algumas reflexões sobre a denominada 4°onda no período de quarentena, que fala sobre a saúde mental e as crises desencadeadas pelo isolamento social e as incertezas decorrentes da pandemia que afetou a todos em todos os lugares do planeta. Sejam bem vindos p/ mais um episódio em nosso canal !!✌ #pe…
 
Há de ter o zêlo em cuidar do que se ama e há de ter a posse ou o ciúme patológico que cria a compulsividade em controlar a vida e obter a posse do objeto amado. Existe o medo, a insegurança e o capricho nos bastidores de relações obssessivas onde há o interesse ilusório de que "o outro" não o abandonará... Temos aqui mais um episódio da semana em …
 
Nesse episódio criamos provocações a respeito da importância da nossa existência e o valor da obra em nossa caminhada. E dessa maneira, uma vida carregada de sentido e significado é uma vida que não se apequena, se engrandece ao escutar seus próprios chamados e é servil ao que lhe serve.😉 Bem vindos a mais um episódio em nosso canal 😊…
 
Quantas vezes desejamos realizar mudanças em nossas vidas e nos deparamos com aquela paralisia ou aquela sabotagem que nos faz pensar no poder que as resistências têm diante de mudanças repentinas que a vida nos traz ou diante de mudanças que tanto planejamos em nossos pensamentos e nunca realizamos. Esse é o nosso episódio da semana 😉 Bem vindos!!…
 
O chantagista emocional e o chantagiado criam tramas entre si pelo poder da atração. Normalmente o chantagista não sente culpa e tende a ser mais egoísta, já quem sofre a chantagem viveu um histórico de culpas na vida e com falta de assertividade e consciência, não consegue impor os limites necessários para quebrar essa cadeia sedutora imposta pelo…
 
O mundo já mudou, gostemos ou não. Os espaços sociais estão cada vez mais virtualizados e com o retorno à vida social com o rebaixamento da contaminação pela Covid 19 associado ao avanço da vacinação no mundo, somos levados gradativamente a voltarmos ao convívio social e o que percebemos é que muitas pessoas têm apresentado desde desconfortos à fob…
 
A decisão da ginasta multicampeã Simone Biles ao desistir de disputar as finais na Olimpíada de Tóquio, é um alerta para que atletas não sejam considerados "deuses". Desistir é preciso em algumas situações na vida. Admitir vulnerabilidades faz parte do outro lado da moeda do sucesso. Bem vindos a mais um episódio em nosso Podcast: Pérolas de Psicot…
 
30% dos brasileiros já desenvolveram sintomas ligados à síndrome de Burnout e os estudos nessa área tem aumentado significativamente. A síndrome de Burnout está ligada a um quadro de esgotamento no tocante às atividades laborais e nesse episódio, traremos algumas reflexões bem pertinentes sobre o assunto. Bem vindos a mais um episódio em nosso cana…
 
O neurocientista francês Michel Desmurget, diretor de pesquisa do Instituto Nacional de Saúde da França, através do seu último livro: " A fábrica de cretinos digitais", apresenta com dados concretos e de forma conclusiva, como os dispositivos digitais estão afetando seriamente o desenvolvimento neural de crianças e jovens. Pela primeira vez na hist…
 
No passado os homens iniciavam a vida sexual em prostíbulos, cumprindo parâmetros da época na tentativa de atender a uma expectativa esperada de masculinidade. De décadas para cá e com a facilidade da indústria do pornô mainstream, oferecido de graça pela internet, essa realidade mudou e cada vez mais gerações de homens constroem a sexualidade assi…
 
Assim como diz o ditado:" vão-se os anéis, ficam os dedos"; as perdas em geral são passíveis de dor e muitas vezes carregam lutos difíceis de superar, mas todos nós trazemos em nossa natureza potenciais condições de superação para as perdas que vamos confrontar ao longo da vida. Muitos fatores estão envolvidos na nossa capacidade de superação de pe…
 
Inspirado no livro do filósofo Byung Chun Han denominado Sociedade do Cansaço, retrataremos de maneira precisa os aspectos tenebrosos da valorização de indivíduos inquietos e hiperativos que se arrastam no cotidiano produtivo realizando múltiplas tarefas. Vivemos a era da extrema positividade e sob o slogan: "Yes, we can" vivemos sob a pressão de s…
 
Estamos re-lançando os episódios mais acessados em nossa plataforma. O episódio: " Autossabotagem" foi um dos episódios que trouxeram provocações importantes e nos fez questionar se a falta de tempo continua sendo a principal desculpa ou se a procrastinação tem sido uma repetição dia após dia. A autossabotagem tem um universo paralelo à consciência…
 
A pandemia veio para todos mas para os Adolescentes em especial, trouxe um desafio duplo. A Adolescência via de regra, vive uma fase de extroversão e da necessidade de estabelecer experiências e trocas. Todos foram obrigados a confinarem-se e ainda não sabemos as consequências que esse período tão longo de quarentena trará para esses jovens. E muit…
 
Uma massa muito crescente de pessoas vêem alimentando a fantasia de que podem cancelar o outro, destituindo-o de suas falas. Através desse pensamento mágico, criou -se a idéia de que o que o seu olho vê é mais verdadeiro e real do que o olhar do outro. Atravessamos um momento onde as pessoas criam e impõem suas verdades de modo ditatorial preferind…
 
Estamos relançando nossos " Clássicos Pérolas de Psicoterapia".😊Em algumas semanas, iremos repetir os episódios mais ouvidos, com maior audiência entre nossos ouvintes.☆☆☆E para começar com chave de ouro, relançamos o episódio sobre Ansiedade, que nos rendeu uma das maiores audiências na nossa lista de mais ouvidos pelo público. ♡♡♡Aproveite e reve…
 
Segundo Jung, quanto mais negamos a própria sombra, mais trágico será o próprio destino. Quanto mais conhecemos e reconhecemos a nossa sombra, menos projetivos seremos. A sombra dentro do contexto psíquico exerce um padrão compensatório diante de uma posição polarizada do Ego. E principalmente em tempos atuais, o que mais precisamos, é de um mundo …
 
A vergonha participa da rede de afetos aos quais por vezes iremos passar. Não existe vergonha, sem testemunha, mesmo que a testemunha em questão tenha sido internalizada por nós mesmos e muitas vezes de maneira cruel nos julga e nos coloca sob um olhar de constrangimento e é esse o tema do nosso podcast de hoje.😉 BEM VINDOS!!!🍀…
 
Boa parte das pessoas procuram receitas mágicas para serem mais produtivas e mesmo assim chegam ao final do dia, do mês e ao longo dos anos com a impressão de que o tempo escorre pelas mãos e perdem - se perguntando como ser mais produtivo sem perceberem o que é de fato prioridade. Mais um tema saindo do forno em nosso canal de Podcast. Bem vindos!…
 
Quantos sonhos e planos foram suspensos pela pandemia? Uma alteração sem precedentes e sem prazo definido para acabar pode causar muita ansiedade e angústia Todos esses elementos requerem de todos nós, um grau de resiliência e de entrega para o que há de vir. Estamos aqui mais uma vez convidando você para mais um episódio carregado de reflexões em …
 
Se a falta de tempo continua sendo a sua principal desculpa e se a procrastinação tem sido uma repetição em sua vida, esse podcast é pra você. A autossabotagem tem um universo paralelo à consciência e pode suspender as melhores experiências de uma vida dia após dia. Venham conosco p/ mais essa reflexão em nosso canal de Podcast 👍😉…
 
Com toda a certeza essa pandemia irá passar, mas a herança que ela irá deixar na saúde mental da população mundial merece estudos e atenção de todos. Uma experiência tão prolongada de medo, incertezas e perdas tão significativas, gerarão a curto e longo prazo demandas desafiadoras na saúde mental. Nossa gravação nesse episódio sofreu um decréscimo …
 
Quando as crises batem à nossa porta a cada ciclo, o ideal é que possamos abrir, sentarmo-nos com elas e estabelecer um longo papo. A cada estágio de vida, mudam as perguntas. Em cada fase secretamos evoluções. A meia idade é o auge de todas as crises. Vamos mergulhar nisso? Venham conosco para mais um episódio em nosso Podcast: " Pérolas de Psicot…
 
Loading …

Guia rápido de referências

Google login Twitter login Classic login