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Trem Das Onze

Pedro Gustavo Terapeuta Sistêmico

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Embarque no Trem das Onze, onde o crescimento é a jornada e eu, Pedro Gustavo, sou seu guia de viagens interiores. Cada episódio é uma estação única que rompe os trilhos do pensamento mecanicista, abraça o paradigma sistêmico-fenomenológico e explora desenvolvimento pessoal, saúde mental, inteligência emocional e realização. Essa abordagem apresentará paisagens inexploradas e uma nova rota para a autodescoberta e forma de pensar. Ao chegarmos em cada estação, ao final de cada episódio, conve ...
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Olá olá, tudo bem com você? Esse é o primeiro episódio de uma nova série que vou compartilhar com você. Como a alma é lenta e para aprofundarmos precisamos dar tempo e espaço para os sentimentos assentarem, essa série será composta por exercícios práticos para serem feitos em um espaço de tempo seu, sem fazer outras atividades ou na mesma toada que…
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Olá olá, tudo bem com você? Ouvi uma história uma vez que dizia que depois que o caubói ficou extremamente grato com o nativo das terras que ele desbravou o ajudou, ele fez de tudo para levá-lo para a cidade para retribuir o favor. Depois de uma viagem de trem, ambos desceram na estação. O caubói logo o puxou pelo braço para mostrar o que ele sonha…
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Olá olá, tudo bem com você? Há algum tempo entrei em contato com este artigo da Folha de São Paulo e fui tocado profundamente. Ele me fez lembrar que há dimensões além das racionais, objetivas, imediatas, causais, materiais, previsíveis... Como um bom operário, aprendi a seguir, a pensar dentro da caixinha, a repetir fórmulas de sucesso. Hoje em di…
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Olá olá, tudo bem com você? Na ânsia de queremos mexer, fazer, realizar, alcançar, conquistar... esquecemos algo importante: não somos máquinas. Se sabemos o que e como alcançar não estamos arriscando o novo. Talvez estejamos fazendo algo que alguém já fez. Isso tem a vantagem de gastar menos energia, porém, no que diz respeito a colocar nossa alma…
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Olá olá, tudo bem com você? Algumas falas reverberam em mim como um golpe de um gongo. Uma delas foi uma dita pelo prof. Mário Sérgio Cortella, meu ídolo. Ele diz "não nascemos prontos". Nossa forma de pensar tradicional advém do método científico. Ele tenta obter leis e regras, mas como obtê-los se a cada dia nós nos aprontamos mais um pouquinho? …
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Olá olá, tudo bem com você? Não tem coisa pior nessa vida que fazeção. Envolve tantos fatores comportamentais, de hábitos, de conhecimento e de crenças que eu sempre defendo técnicas, métodos e tecnologia para sair dele. Ninguém merece sofrer de burnout, não ver objetivos sendo alcançados ou ficar esgotado por metinhas pequenas e sem sentido. Por i…
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Olá olá, tudo bem com você? O autor que descreveu o que falamos hoje é outro Daniel. Dessa vez, Kahneman. Ele descreve dois sistemas que trabalham em conjunto dentro de nossa cabeça. Seu funcionamento é essencial para entendermos como chegamos na maestria. O melhor exemplo disso é quando aprendemos a dirigir. Um abraço e bom proveito. CONSIDERE PAG…
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Olá olá, tudo bem com você? O Daniel Goleman tem um trabalho muito foda em inteligência emocional. Ele separou 5 competências que compõem essa inteligência. Como eu estava com saudade de oferecer um exercício pra você fazer, esse episódio do Na Cabine é assim. Separe um papel e um lápis, desenhe uma estrela como aquela que fazíamos quando criança e…
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Olá olá, tudo bem com você? Nascemos pelados, sem dentes, sem músculos, precisando de mais tempo para o corpo terminar de se formar... O que será que isso impacta na nossa formação psíquica já que desde quando temos órgãos de processamento dos sentidos temos condições de armazenar o que está acontecendo a nossa volta. Em que vamos nos basear lá na …
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Olá olá, tudo bem com você? Já ouvi mais de uma vez relatos de estrangeiros que estranham o fato de brasileiro não ser direto. Você já reparou? Nesse episódio do Na Cabine, conversamos sobre comunicação e como temos a tendência de não sermos assertivos. Falo como comunicar é um exercício de entrar em contato consigo mesmo, seus medos, suas ideias d…
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Olá olá, tudo bem com você? Nesse episódio do Na Cabine, eu convido você refletir como o mundo está abundante. É possível aprender línguas, uma habilidade nova como decorar seu próprio quarto, programação... Tudo isso através de vídeos gratuitos! O mundo está tão abundante que é comum a gente se perder com tanta oportunidade. Afinal, o cérebro foi …
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Olá olá, tudo bem com você? Nesse episódio do Na Cabine, eu conto pra você o que significa aprender a ficar desamparado. O que acontece quando a alma morreu? O que acontece quando nem esperanças não existem mais? Por mais que podemos fazer esforços, se a crença profunda sobre dar certo ou não é negativa, ela mina todos os esforços de mudança. É dis…
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Olá olá, tudo bem com você? Nesse episódio do Na Cabine, explico conto pra você como combinados ou contratos podem nascer limitados fadados a não atingirem o melhor possível com os esforços entre as partes. Funciona de forma parecida com um jogo de futebol de rua. Qual é o primeiro movimento que quem quer jogar faz para o jogo rolar? Define o campo…
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Olá olá, tudo bem com você? No segundo Na Cabine, explico dois conceitos que explodiram minha cabecinha que acostumou-se durante praticamente duas décadas de conhecimento científico. É muito comum quem fala sobre pensamento complexo, pensamento sistêmico ou constelações familiares ou organizacionais utilizar esses dois termos para mostrar qual é a …
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Olá olá, tudo bem com você? Este é o primeiro de um tipo diferente de episódio que resolvi fazer. Às vezes, durante estudos, reflexões pessoais ou atendimentos me veem ideias que merecem ser registradas em algum lugar. É uma prática que aprendi a fazer pra não perder o que aparece na hora. É como a inspiração de uma Musa que se não é ouvida, se vai…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Nessa viagem iniciamos uma subida em uma escala muito massa. A ideia é ir além dos planejamentos "ou isso ou aquilo", que são pobres e com altas chances de serem sabotados. É uma sequência de viagens anteriores em que falei sobre os sentidos então sugiro dar uma ouvidinha nelas antes de ouvir este. Aqu…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Nessa viagem elaboro um pouco mais sobre estímulos. Estamos nos aprofundando nos níveis neurológicos então proponho três exercícios de imaginação acerca dos sentidos mais predominantes que utilizamos. A partir do sistema representacional que você descobre enquanto conduzo você pela visualização convers…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Já estava com saudades? Nessa viagem proponho um exercício de imaginação acerca dos estímulos que você recebe durante inúmeras situações na vida: o que percebe quando está no seu trabalho, quando está em casa, quando está com seu chefe ou com seu parceiro ou parceira. Conversamos a partir disso sobre o…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Quanto de suas ações são repetições da mesma coisa de sempre? Qual é a satisfação que você tem com os resultados que tem tido de novo e de novo? Com qual sinceridade você aborda as pessoas, da relação mais formal à mais íntima? Está satisfeito com isso? Tá passando dos limites ou tá muito longe e prati…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze!Quantas notificações você recebe por dia? Quantos aplicativos tem instalado no celular? Quantos serviços de streaming assina? Que nível de ansiedade você enfrenta no dia a dia? Você se sente realizado ao fazer o que faz? Sabe a diferença entre alegria e felicidade? O que faria uma criança se largada no …
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Você já teve relacionamentos que acabaram do nada mesmo que pareciam bons e ninguém saiu brigado? Você já assumiu um cargo em uma empresa que só gerava peso e acabou reparando que as outras pessoas antes de você também sofreram com a carga? Você defende o merecimento? Concorda com as coisas que chegam …
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Você já chegou num lugar e esperou pra ver como as pessoas se comportam para saber o que pode fazer e o que não pode fazer antes de agir? Ao ser admitido em uma empresa nova, já teve aquela gana de sair mudando tudo pra logo tomar na cabeça e aprender seu lugar? Assume uma postura de se meter nas quest…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Você já ouviu falar de padrões sistêmicos? Sabia que o comportamento da liderança de uma organização pode ser repetido por todos os níveis hierárquicos inconscientemente? Assim como a galinha do episódio anterior, consegue perceber como os comportamentos da liderança refletem nos liderados? Conhece o t…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Qual a diferença entre olhar de dentro do carro em um engarrafamento e olhar a partir de um drone sobrevoando-o? O que acontece se uma galinha atravessa uma estrada de carros em alta velocidade? Por que a galinha atravessou a estrada? Essas e outras perguntas são respondidas no episódio de hoje onde co…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! Por que é tão difícil imergir em um assunto a ponto de se perder ao mesmo tempo que é igualmente difícil sair dele? Quais as semelhanças entre a música alta de uma boate com a homeostase dos neurotransmissores do nosso corpo? Células tem fechaduras? Nesse episódio vamos conversar sobre nosso "todo", "e…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze! O que será que tem por trás do seu parceiro ou parceira que fala que ama mas explode sem motivos ou esquece alguma data especial? Do companheiro de trabalho que enrola pra entregar ou continua ligando ao invés de mandar um e-mail? E no caso dos seus próprios comportamentos? Por que você continua com há…
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Bem vindo a mais um episódio do Trem das Onze!Nesse episódio falarei sobre problemas sintomáticos, soluções sintomáticas e soluções verdadeiras.Além disso, conversamos sobre a sedução que o ajudante, seja ele consultor, coach, mentor, psicoterapeuta, médico, advogado, amigo ou qualquer um que deseje ajudar alguém está submetido. Dou exemplos sobre …
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Bem vindo ao episódio #2 desse podcast! Nesse episódio falarei sobre as diferenças de abordagens reducionista e analítica através do exemplo de uma Ferrari em comparação com um bebê e um bosque. Faz sentido? Claro que faz. Ouve aí pra entender.Além disso, conversamos sobre processos que emergem, lideranças autocráticas e orgânicas e suas diferenças…
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Bem vindo ao primeiro episódio desse podcast! Nesse episódio falarei um sobre a revolução pela qual o mundo passa de ir pra além do simples fazer bem. Explico sobre Viktor Frankl e sua descoberta sobre sentido, como o propósito se tornou elemento aglutinador de startups e sobre o caminhar de novos negócios utilizando esse conceito. Bom proveito!---…
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