Esse é o meu cantinho da internet onde falo sobre tudo que sou apaixonada sobre: livros e a vida :)
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O Casa Trabalho Casa é um podcast sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 10-15 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem quebrar o ciclo casa-trabalho-casa e construir um percurso de sucesso equilibrado.
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Las entrevistas del audaz y mordiente Gonzo (antes Jordi Evole) en su programa de La Sexta, Salvados
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Palavras que edificarão a sua vida. Palabras que edificarán su vida.
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Olá, eu sou a Su e este é o econoMisses, um podcast sobre escolhas, independência financeira e finanças pessoais linkadas ao universo feminino. Puro girl power!
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Não morra, ainda!
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Praxis Transcendental é apresentado por Eduardo Punga e convidados, abordando temas como ufologia, espiritualidade e assuntos correlatos sob uma ótica descontraída e plural. Acesse: https://cutt.ly/rlvdaWT Deixe seu comentário e sugestão de pauta em nossas redes sociais ou mande um E-mail para: praxistranscendental@gmail.com
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Nexialista em business, Maycon Tuneli divide a sua vida profissional nas funções de empresário, estrategista de negócios, mentor, comunicador e escritor. Graduado pela Universidade Metodista, com 4 cursos de extensão pela ESPM, ABEMDI e UCI (University of California Irvine), dedicou e especializou os últimos 12 anos de sua carreira em inteligência de marketing, onde concentra sua atuação profissional e ministra palestras desde 2008. Em 2009, fundou sua primeira agência de marketing e comunic ...
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Reduzir a ansiedade quando estamos super ocupados | Ep. 117
9:35
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A vida hoje em dia é mais corrida que nunca, com quase todas as horas que passamos acordadas preenchidas com alguma actividade. Desde o trabalho, a família, as tarefas do dia-a-dia e depois ainda há a cena do desenvolvimento pessoal e profissional, o estarmos atualizados, criar relações, cuidarmos da saúde, energia, entretenimento… Tudo isto pode c…
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🔒 Reduzir a ansiedade quando estamos super ocupados | Ep. 117
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Subscriber-only episode A vida hoje em dia é mais corrida que nunca, com quase todas as horas que passamos acordadas preenchidas com alguma actividade. Desde o trabalho, a família, as tarefas do dia-a-dia e depois ainda há a cena do desenvolvimento pessoal e profissional, o estarmos atualizados, criar relações, cuidarmos da saúde, energia, entreten…
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Unconscious bias: viés inconscientes | Ep. 116
10:06
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Neste episódio fazemos distinção entre vieses conscientes e inconscientes, falamos sobre alguns vieses cognitivos que podem impactar a nossa performance e propomos formas de minimizar o seu impacto. Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a estes exclusivos 👇🏼 - Episó…
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🔒 Unconscious bias: viés inconscientes | Ep. 116
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Subscriber-only episode Neste episódio fazemos distinção entre vieses conscientes e inconscientes, falamos sobre alguns vieses cognitivos que podem impactar a nossa performance e propomos formas de minimizar o seu impacto. [EXCLUSIVO PREMIUM] Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio. Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premiu…
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Bloqueios mentais que nos impedem de resolver problemas | Ep. 115
9:17
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Hoje a Ana partilha alguns loops mentais que tem observado limitarem a nossa capacidade para resolver problemas e atingirmos objetivos. E claro, dicas para desbloquear estes loops! Episódios Relacionados: Episódio 13: 6 Dicas Para Ser Mais Criativo e Encontrar Soluções Episódio 54: Journaling: Uma Espécie de Diário Com Poderes Episódio 109: Perfecc…
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🔒 Bloqueios mentais que nos impedem de resolver problemas | Ep. 115
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Subscriber-only episode Hoje a Ana partilha alguns loops mentais que tem observado limitarem a nossa capacidade para resolver problemas e atingirmos objetivos. E claro, dicas para desbloquear estes loops! [EXCLUSIVO PREMIUM] Grátis: Como subscritor do Premium, tens acesso a uma worksheet de reflexão sobre o tema deste episódio para te ajudar a desb…
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Como Preparar a Licença de Maternidade | Ep. 114
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Neste episódio, a Rute partilha o plano que traçou para preparar a licença de maternidade, garantir que tudo corria bem na sua ausência para não deixar cair resultados e ir descansada sabendo que a transição no regresso seria tranquila. São dicas úteis para futuras mães, chefias que precisam de cobrir licenças de maternidade ou qualquer pessoa que …
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🔒 Como Preparar a Licença de Maternidade | Ep. 114
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Subscriber-only episode Neste episódio, a Rute partilha o plano que traçou para preparar a licença de maternidade, garantir que tudo corria bem na sua ausência para não deixar cair resultados e ir descansada sabendo que a transição no regresso seria tranquila. São dicas úteis para futuras mães, chefias que precisam de cobrir licenças de maternidade…
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3 Formas de lidar com a preguiça | Ep. 113
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Ter preguiça é uma condição normal da experiência humana mas por vezes traz-nos desconforto quando nos impede de fazer as coisas que temos ou queremos fazer. Neste episódio, a Ana partilha três formas de lidar com a preguiça. Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês para apoiar o nosso trabalho e ter acesso a …
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🔒 3 Formas de lidar com a preguiça | Ep. 113
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Subscriber-only episode Ter preguiça é uma condição normal da experiência humana mas por vezes traz-nos desconforto quando nos impede de fazer as coisas que temos ou queremos fazer. Neste episódio, a Ana partilha três formas de lidar com a preguiça. [EXCLUSIVO PREMIUM] Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio. Gostas de nos ouvir? Subscreve …
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Desenvolver resiliência nos momentos difíceis | Ep. 112
16:45
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Neste episódio, a Ana fala sobre como fortalecer a resiliência quando estamos numa situação difícil, quando está tudo a cair, quando estamos ansiosos, quando enfrentamos um conflito, ou simplesmente quando a vida não corre como queremos. Recursos Mencionados: Audio para desenvolver a prática da compaixão: para descarregares o audio subscreve o Casa…
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🔒 Desenvolver resiliência nos momentos difíceis | Ep. 112
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Subscriber-only episode Neste episódio, a Ana fala sobre como fortalecer a resiliência quando estamos numa situação difícil, quando está tudo a cair, quando estamos ansiosos, quando enfrentamos um conflito, ou simplesmente quando a vida não corre como queremos. [EXCLUSIVO PREMIUM] Grátis: Audio para desenvolver a prática da compaixão Transcrição: a…
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Dar e receber feedback sem conflitos | Ep. 111
12:40
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Segundo um inquérito da Harvard Business Review, 67% dos managers têm receio de dar feedback às pessoas que gerem. Não é fácil ter estas conversas, muito menos quando não estamos numa posição de autoridade ou poder mas a Ana e a Rute partilham dicas que podem ajudar quer a dar como a receber feedback, de forma eficaz e evitando conflitos. Episódios…
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Subscriber-only episode Segundo um inquérito da Harvard Business Review, 67% dos managers têm receio de dar feedback às pessoas que gerem. Não é fácil ter estas conversas, muito menos quando não estamos numa posição de autoridade ou poder mas a Ana e a Rute partilham dicas que podem ajudar quer a dar como a receber feedback, de forma eficaz e evita…
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Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade? | Ep. 110
9:20
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9:20
Neste episódio falamos sobre um modelo mental com alto impacto na nossa vida: mentalidade de crescimento vs. mentalidade fixa. Cerca de 85% das pessoas vive segundo uma destas mentalidades ou tem uma crença híbrida. Convidamos-te a reflectir sobre as tuas próprias crenças e como podem estar a limitar o teu desenvolvimento. Recursos Mencionados: TED…
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Subscriber-only episode Neste episódio falamos sobre um modelo mental com alto impacto na nossa vida: mentalidade de crescimento vs. mentalidade fixa. Cerca de 85% das pessoas vive segundo uma destas mentalidades ou tem uma crença híbrida. Convidamos-te a reflectir sobre as tuas próprias crenças e como podem estar a limitar o teu desenvolvimento. […
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Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109
11:07
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11:07
O perfeccionismo é uma característica que divide opiniões: há quem considere uma qualidade e quem considere um “defeito”. Culturalmente tendemos a ver o perfeccionismo com bons olhos mas neste episódio a Rute apresenta uma perspectiva diferente: a de que pode ser um obstáculo nos dias de hoje. Discutimos brevemente as causas das tendências perfecci…
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🔒 Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109
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2 dicas para gestores de equipas eficazes | Ep. 108
11:58
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Neste episódio do podcast Casa Trabalho Casa, a Ana partilha duas dicas para managers que querem aumentar a eficiência da sua equipa e atingir resultados. Com estas dicas melhora-se a comunicação e existe uma responsabilização clara de cada um pelo que tem a fazer. A Rute destaca a importância de processos de documentação e de investir em boas ferr…
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🔒 2 dicas para gestores de equipas eficazes | Ep. 108
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Vale a pena candidatar-me se não cumpro os requisitos? | Ep. 107
12:54
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Todos já passámos por isto: vemos o título de um anúncio, o cargo parece super interessante, gostamos da empresa, imaginamo-nos a fazer aquilo, achamos que temos boas hipóteses de ser seleccionados até que fazemos scroll down, vemos lista de qualificações pedidas e desistimos. O que fazer? Vale a pena candidatares-te à mesma? A Rute responde. Recur…
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🔒 Vale a pena candidatar-me se não cumpro os requisitos? | Ep. 107
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Gestão da energia: o segredo do alto desempenho | Ep. 106
10:22
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Mais do que qualquer hack de produtividade, dica de gestão de tempo ou ferramentas que possamos utilizar, há um elemento determinante para a alta performance: a gestão da energia. Neste episódio falamos sobre factores biológicos que podem afectar o nosso bem-estar e desempenho e como optimiza-los. Recursos Mencionados: Livro do Daniel Pink - “Quand…
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🔒 Gestão da energia: o segredo do alto desempenho | Ep. 106
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Subscriber-only episode Mais do que qualquer hack de produtividade, dica de gestão de tempo ou ferramentas que possamos utilizar, há um elemento determinante para a alta performance: a gestão da energia. Neste episódio falamos sobre factores biológicos que podem afectar o nosso bem-estar e desempenho e como optimiza-los. [EXCLUSIVO PREMIUM] Transcr…
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Como combater a moleza depois de almoço | Ep. 105
8:37
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Já te sentiste sem vontade nenhuma de trabalhar depois de almoço? Há quem sinta esta moleza todos os dias. Neste episódio partilhamos 5 dicas úteis para combater este fenómeno e recuperares 5 horas de produtividade semanal. Recursos Mencionados: Power Nap: para descarregares um audio que te ajuda a fazer uma sesta subscreve o Casa Trabalho Casa Pre…
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🔒 Como combater a moleza depois de almoço | Ep. 105
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O Poder Transformacional da Generosidade | Ep. 104
15:21
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A Ana aborda o tema de generosidade como um ingrediente central para a nossa felicidade. Em conversa com a Rute, avançam uma ideia contraditória: a de quem mais dá, mais recebe, devido ao poder transformador da generosidade. Episódios Relacionados Episódio 43: Mentalidade de Escassez vs. Mentalidade de Abundância Gostas de nos ouvir? Subscreve o Ca…
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Siga o Anjo - Pr. Diego Campos - 28/01/2024
55:11
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Os nossos cultos têm sido uma experiência poderosa na presença de Deus. Com ministrações de louvores, adoração e da poderosa Palavra de Deus para abençoar a sua vida e da sua família. Participe dos nossos cultos, traga um familiar e um amigo e receba da parte de Deus um direcionamento para a sua história. Se você não tem um lar espiritual faça das …
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Florescendo no Deserto - Pr. Diego Campos - 21/01/24
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Os nossos cultos têm sido uma experiência poderosa na presença de Deus. Com ministrações de louvores, adoração e da poderosa Palavra de Deus para abençoar a sua vida e da sua família. Participe dos nossos cultos, traga um familiar e um amigo e receba da parte de Deus um direcionamento para a sua história. Se você não tem um lar espiritual faça das …
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🔒 O Poder Transformacional da Generosidade | Ep. 104
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Subscriber-only episode A Ana aborda o tema de generosidade como um ingrediente central para a nossa felicidade. Em conversa com a Rute, avançam uma ideia contraditória: a de quem mais dá, mais recebe, devido ao poder transformador da generosidade. [EXCLUSIVO PREMIUM] Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio. Episódios Relacionados Episódio …
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Como negociar uma redução de horário | Ep. 103
14:18
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Neste episódio, a Rute conta como passou a trabalhar apenas 3 dias por semana e revela a estratégia que utilizou para negociar esta redução de horário. Episódios Relacionados: Episódio 73: Burnout: Parte 3 - Uma Experiência na Primeira Pessoa Episódio 91: Managing Up: Aprende a gerir o teu chefe Episódio 32: Como ganhar mais sem ser aumentado Gosta…
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🔒 Como negociar uma redução de horário | Ep. 103
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Subscriber-only episode Neste episódio, a Rute conta como passou a trabalhar apenas 3 dias por semana e revela a estratégia que utilizou para negociar esta redução de horário. [EXCLUSIVO PREMIUM] Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio. Episódios Relacionados: Episódio 73: Burnout: Parte 3 - Uma Experiência na Primeira Pessoa Episódio 91: M…
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Amanhã tudo vai mudar - Pr. Diego Campos - 14/01/24
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Os nossos cultos têm sido uma experiência poderosa na presença de Deus. Com ministrações de louvores, adoração e da poderosa Palavra de Deus para abençoar a sua vida e da sua família. Participe dos nossos cultos, traga um familiar e um amigo e receba da parte de Deus um direcionamento para a sua história. Se você não tem um lar espiritual faça das …
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O episódio de hoje é uma reflexão nossa sobre um “problema” que surge várias vezes quando estamos a preparar o podcast: qual é o impacto das nossas palavras em quem nos ouve? E nessa reflexão, partilhamos ideias sobre como na prática podem tirar mais partido do podcast. Gostas de nos ouvir? Subscreve o Casa Trabalho Casa Premium por menos de 5€/mês…
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Subscriber-only episode O episódio de hoje é uma reflexão nossa sobre um “problema” que surge várias vezes quando estamos a preparar o podcast: qual é o impacto das nossas palavras em quem nos ouve? E nessa reflexão, partilhamos ideias sobre como na prática podem tirar mais partido do podcast. [EXCLUSIVO PREMIUM] Transcrição: acede aqui ao guião de…
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Meditar: como criar e manter o hábito | Ep. 101
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O mindfulness é um tipo de meditação que traz vários benefícios mas para tirarmos partido de tudo o que oferece, é preciso desenvolver esta prática e torna-la num hábito. Enquanto formadora certificada em mindfulness, a Ana partilha neste episódio três qualidades que ajudam a manter uma prática regular e criar o hábito de meditar. Episódios Relacio…
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Pregação do culto do dia 07/01/2024! Seja abençoado(a) por esta palavra
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🔒 Meditar: como criar e manter o hábito | Ep. 101
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Subscriber-only episode O mindfulness é um tipo de meditação que traz vários benefícios mas para tirarmos partido de tudo o que oferece, é preciso desenvolver esta prática e torna-la num hábito. Enquanto formadora certificada em mindfulness, a Ana partilha neste episódio três qualidades que ajudam a manter uma prática regular e criar o hábito de me…
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Perguntas dos nossos ouvintes | Ep. 100
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Para celebrar 100 episódios do Casa Trabalho Casa, a Ana e a Rute respondem a perguntas submetidas pelos ouvintes do podcast. São quatro perguntas que deram origem a reflexões sobre como sobre lidar com a frustração no trabalho por conta própria, como liderar sem autoridade, criar empatia e confiança para influenciar uma organização, como sair de u…
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Mantenha-se de cabeça erguida - Pr. Diego Campos
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🔒 Perguntas dos nossos ouvintes | Ep. 100
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Subscriber-only episode Para celebrar 100 episódios do Casa Trabalho Casa, a Ana e a Rute respondem a perguntas submetidas pelos ouvintes do podcast. São quatro perguntas que deram origem a reflexões sobre como sobre lidar com a frustração no trabalho por conta própria, como liderar sem autoridade, criar empatia e confiança para influenciar uma org…
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Seja abençoado(a) por esta palavra!
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Discernimento na batalha - Pr. Diego Campos
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Sugestões de leitura para 2024 | Ep. 99
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Ler mais é uma das resoluções mais comuns de ano novo mas por vezes faltam-nos ideias. Neste episódio, a Ana e a Rute partilham 4 sugestões de leitura para 2024. Como já é habitual, algumas recomendações saem do tema do podcast mas todas têm bastante sumo e lições a aprender. Recursos e Livros Recomendados: App Tide: Tide - Sleep. Focus. Meditation…
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O Senhor é a minha bandeira - Pr. Diego Campos
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Caminhos que levam à morte - Pr. Diego Campos
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Uma história missionária com o Pr. Diego Campos
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