Você quer saber como os grandes nomes do tênis alcançam o auge da performance? 🏆 Então não perca a nossa live especial:Vamos conversar sobre quais os caminhos para entrar no esporte de alto rendimento e como é o trabalho de preparação para atletas profissionais de Tênis! 🏋️‍♂️🎾📲 Marque os amigos apaixonados por tênis e esportes de alto rendimento!#…

Neste episódio, exploramos a trajetória e os desafios do curso de Educação Física no Brasil. Conversamos sobre as diferenças entre licenciatura e bacharelado, o mercado de trabalho, as tendências tecnológicas e as perspectivas para o futuro da profissão. Se você é estudante, profissional da área ou apenas curioso sobre como a Educação Física impact…

Você sabia que a prática de exercícios físicos durante a gestação pode trazer benefícios incríveis e não é mais contraindicada? No episódio desta semana, mergulhamos no universo das gestantes ativas e desmistificamos tudo sobre como se exercitar de forma segura com a professora Claudia Heringer.👶 O que você vai encontrar neste episódio:Os principai…

📢 QUAL A DIFERENÇA ENTRE FAZER 3X10 OU 3X15 NA ACADEMIA? 🏋️‍♀️Você já ficou na dúvida sobre qual é a melhor escolha para os seus treinos: 3x10 ou 3x15? Será que isso realmente faz diferença nos seus resultados? 🤔Nesta live, vamos desmistificar essa dúvida comum com informações práticas e baseadas em ciência! 🚀💡 Descubra qual estratégia se encaixa m…

Neste episódio inspirador, trazemos uma convidada excepcional para explorar a conexão entre Exercício Físico e Câncer. A Dra. Patricia Chakur Brum é referência na área e atualmente é professora titular do Instituto de Ciências Biomédicas e da Escola de Educação Física e Esporte da USP. Com uma trajetória notável, Dra. Patricia é também membro da Co…

🎙️Quer saber como começar a se exercitar, melhorar sua rotina ou até mesmo alcançar metas específicas? No podcast de hoje FAQ (Fitness Ask and Questions) desvendamos todas as dúvidas sobre exercícios físicos, saúde e bem-estar!🔑 O que você vai encontrar:🎯 Dicas práticas para melhorar seu desempenho.🏋️‍♀️ Como evitar lesões e maximizar resultados.💡 …

Neste episódio especial, convidamos você a ouvir uma conversa imperdível com um dos nomes mais influentes na pesquisa em atividade física e saúde: o Dr. Pedro Hallal, da Universidade de Illinois - Champaign/Urbana. Junte-se a nós para explorar as novas fronteiras da produção científica e descobrir o que o futuro reserva para essa área essencial par…

Neste episódio, vamos explorar o mundo do paradesporto e as oportunidades na prática de atividades físicas para pessoas com deficiência. Para isso, temos dois convidados de grande renome: o Me. Fábio Augusto Lima de Araújo, Secretário Nacional do Paradesporto no Ministério das Relações Exteriores, e o Dr. Ciro Winckler, professor da Universidade Fe…

Carreira de Fisioterapia nos EUA com Amanda BarreiroNeste episódio exclusivo do nosso podcast ao vivo, conversamos com Amanda Barreiro, fisioterapeuta licenciada no Estado da Flórida, com experiência em diferentes clínicas de reabilitação nos Estados Unidos. Amanda compartilha sua trajetória desde o Brasil até a prática profissional em Orlando, tra…

Neste episódio, convidamos você a conhecer as novas estimativas globais da inatividade física e o que o futuro nos reserva nessa área essencial para a saúde pública. Nossa convidada é a influente Dra. Ana Pinto, pesquisadora de destaque no University of Colorado Anschutz Medical Campus. Vamos entender os impactos globais da inatividade, discutir es…

Quer saber quais são as principais tendências no mundo fitness para o próximo ano? Ouça nosso episódio onde vamos explorar as 20 maiores tendências de fitness para 2025 no Brasil! Desde programas personalizados para idosos até o avanço da tecnologia wearable e treinos ao ar livre, você vai descobrir como essas tendências podem impactar sua carreira…

Você treina horas na academia e ainda não vê os resultados que esperava? Pode ser que você esteja cometendo um erro comum: exagerando no volume de séries! 😲Nesse episódio, vamos abordar como o volume excessivo de séries pode estar atrapalhando seus ganhos de força e hipertrofia. Vou te mostrar as últimas pesquisas científicas e te provar que menos …

Neste episódio, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre o uso do Ozempic (semaglutida) para emagrecimento. Vamos abordar como este medicamento funciona no corpo, quais são seus principais benefícios para a perda de peso e também discutir os potenciais riscos e efeitos colaterais. Será que o Ozempic realmente é uma opção eficaz e segura p…

🎥 Será mesmo que os smartwatches servem para monitorar nossos treinos de corrida? 🏃‍♂️⌚️Venha acompanhar a nosso episódio gravado em live onde vamos explorar como smartwatches estão revolucionando o monitoramento da frequência cardíaca para corredores e atletas! Você sabe como que esses aparelhos conseguem saber a frequência do nosso coração? Quais…

Como a gordura realmente sai do seu corpo? Por que é tão difícil emagrecer? Como eu sei que estou perdendo peso de gordura? Qual é o melhor exercício/dieta que existe?Vamos conversar sobre esses temas e tirar suas dúvidas sobre esse grande desafio na vida das pessoas que é a redução de gordura corporal!ReferênciasMeerman R, Brown A J. When somebody…

No episódio mais recente do Quatrode15, mergulhamos fundo em um tema de grande importância: exercícios em pacientes pós-AVC com a especialista Roberta Gaspar. Se você é profissional de Educação Física ou entusiasta da área de exercício, este conteúdo é feito para você! 🤸‍♂️💪 🔍 O que você vai encontrar: Estratégias e cuidados essenciais para a reabi…

Artur Andrade (⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sr_artie⁠⁠⁠⁠⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠⁠⁠⁠⁠@natfanatic⁠⁠⁠⁠⁠⁠) comentam com spoilers a nova (e a antiga) versão de O Corvo. Baseadas no quadrinho de James O'Barr, cada adaptação traz a história de Eric Draven de maneiras bem diferentes. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM @tenisverdecast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

Artur Andrade (⁠⁠⁠⁠⁠@sr_artie⁠⁠⁠⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠⁠⁠⁠@natfanatic⁠⁠⁠⁠⁠) comentam com spoilers a 2ª temporada de Entrevista com o Vampiro, disponível no Prime Video. A adaptação dos livros de Anne Rice retorna 2 anos depois, trazendo novos personagens e novos dramas para as vidas (ou melhor, imortalidades) de Louis e Claudia. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

VOLTAMOS! Artur Andrade (⁠⁠⁠⁠@sr_artie⁠⁠⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠⁠⁠@natfanatic⁠⁠⁠⁠) comentam com spoilers a 4ª temporada de The Boys, do Prime Video. A série que já foi considerada vanguardista, retorna para uma temporada sem muito propósito antes do seu encerramento. Será que The Boys se tornou aquilo que sempre criticou? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INST…

Você já ouviu falar sobre osteoartrite e a importância do exercício no tratamento dessa condição? Nesse episódio temos a honra de receber a fisioterapeuta Natalia Ambrósio, especialista em reabilitação e saúde musculoesquelética. Aproveite seu vasto conhecimento sobre osteoartrite e entenda o que é, quais são os sintomas e como o exercício físico p…

Venha ouvir e conhecer um pouco da história, da trajetória e futuro da epidemiologia da atividade física sob a ótica de um dos pesquisadores mais ilustres e influentes da área de atividade física e saúde: PhD. Russel R. Pate!O vídeo desse episódio está disponível no canal do Youtube da Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde. Links citados…

Olá Pessoas! Você já se perguntou se é melhor ser um profissional de Educação Física especialista ou generalista? No episódio desta semana, temos o prazer de receber Ronaldo Ângelo um "especialista na generalização" (🤔😜). Ronaldo Ângelo compartilha sua vasta experiência e nos ajuda a entender as vantagens e desvantagens de cada caminho. Será que a …

Olá pessoas! Nesse "retorno" do Drops vamos responder a pergunta do nosso amigo ouvinte André Itami sobre uma dúvida que é muito interessante: como eu faço para decidir se devo treinar musculação ou ir para o treinamento funcional? Para isso trouxemos novamente o grande professor Cauê La Scala para nos trazer um ponto de vista interessantíssimo sob…

Esse é um episódio especial em parceria com o Ciência do Exercício e Sociedade Brasileira de Atividade Física e Saúde onde batemos um papo com o professor Victor Matsudo. O professor Matsudo é uma referência gigante quando se fala em promoção de saúde e ciência do exercício. Aproveite essa conversa maravilhosa e conheça essa figura única que contri…

🎧 Esse é o episódio perfeito para quem quer aprender mais sobre treinamento funcional! Neste podcast, temos uma presença muito especial: o professor Cauê La Scala, uma das maiores referências em treinamento Funcional no Brasil! 🏋️‍♂️ 💥 O que você vai ouvir: Insights incríveis sobre treinamento funcional Dicas práticas para incluir o funcional na su…

🎙️ Você já ouviu falar sobre Exercinas? Hoje no Quatrode15, o professor Zeca vai mergulhar nesse assunto fascinante e explicar tudo o que você precisa saber! 💥 🎧 Assine e ouça nosso podcast no Spotify para ouvir a nova edição do Quatrode15 e os outros episódios! Não perca essa oportunidade de aprender mais sobre esse tema inovador com um dos maiore…

Seja um APOIADOR e receba conteúdos EXCLUSIVOS! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orelo.cc/tenisverdecast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Essa semana Artur Andrade (⁠⁠⁠@sr_artie⁠⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠⁠@natfanatic⁠⁠⁠) recebem Caio Gaudio (@caiogaudio), que faz parte do podcast Enquadrando, para conversar sobre Todos Nós Desconhecidos. Estrelado por Andrew Scott, Paul …

Seja um APOIADOR e receba conteúdos EXCLUSIVOS! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orelo.cc/tenisverdecast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Essa semana Artur Andrade (⁠⁠⁠@sr_artie⁠⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠⁠@natfanatic⁠⁠⁠) comentam sobre mais um indicado a Melhor Filme no Oscar 2024: Zona de Interesse, dirigido por Jonathan Glazer. EPISÓDIO SOBRE ANATOMIA DE UMA QUEDA ⁠⁠⁠⁠…

Senhoras e Senhores!! Prepare seu tênis verde e vem curtir o “A História Sem Fim" com a gente! Sinopse: O garoto Bastian encontra um livro que fala sobre uma terra chamada Fantasia, um lugar onde a escuridão destrói tudo. Fantasia aguarda pela salvação, que virá de um humano exatamente igual a ele. Título Original: The NeverEnding Story Duração: 1 …

Seja um APOIADOR e receba conteúdos EXCLUSIVOS! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orelo.cc/tenisverdecast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Essa semana Artur Andrade (⁠⁠@sr_artie⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠@natfanatic⁠⁠) recebem mais uma vez a incrível Carissa Vieira (⁠⁠@carissinhavieira⁠⁠), dessa vez para conversar com spoilers sobre Pobres Criaturas, o novo filme de Yorgos L…

Senhoras e Senhores!! Prepare seu tênis verde e vem curtir o “O Rei Leão" com a gente! Sinopse: Este desenho animado da Disney mostra as aventuras de um leão jovem de nome Simba, o herdeiro de seu pai, Mufasa. O tio malvado de Simba, Oscar, planeja roubar o trono de Mufasa atraindo pai e filho para uma emboscada. Simba consegue escapar e somente Mu…

Senhoras e Senhores!! Prepare seu tênis verde e vem curtir o “Efeito Borboleta" com a gente! Sinopse: O estudante universitário Evan Treborn está aflito com dores de cabeça tão fortes que frequentemente desmaia. Enquanto está inconsciente, Evan pode viajar de volta no tempo para momentos de dificuldades na infância. Ele também pode alterar o passad…

Olá pessoas voltamos de férias! Assim como nossos alunos fazem as promessas para o ano novo, vamos pensar nos rumos das nossas carreiras com as tendências para o Mercado Fitness Brasileiro desse ano. Muitas novidades e exclusividades apareceram nas tendências quando olhamos para o mercado brasileiro comparado com o mundial, vem conferir! Esse episó…

Seja um APOIADOR e receba conteúdos EXCLUSIVOS! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orelo.cc/tenisverdecast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Essa semana Artur Andrade (⁠⁠⁠⁠@sr_artie⁠⁠⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠⁠⁠@natfanatic⁠⁠⁠⁠) comentam sobre Anatomia de Uma Queda, de Justine Triet, única mulher indicada a Melhor Direção no Oscar de 2024. O filme sustenta todo o hype dess…

Senhoras e Senhores!! Prepare seu tênis verde e vem curtir o “O Abutre" com a gente! Sinopse: Para enfrentar dificuldades de conseguir um emprego formal, o jovem Louis Bloom (Jake Gyllenhaal) decide entrar no agitado submundo do jornalismo criminal independente de Los Angeles. A fórmula é correr atrás de crimes e acidentes chocantes, registrar tudo…

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Seja um APOIADOR e receba conteúdos EXCLUSIVOS! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orelo.cc/tenisverdecast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Essa semana Artur Andrade (⁠⁠@sr_artie⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠@natfanatic⁠⁠) recebem Fernanda Pineda (⁠⁠@feepineda⁠⁠) para conversar sobre o remake de um dos maiores clássicos dos anos 2000: Meninas Malvadas. Com a tarefa de adaptar o …

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Olá pessoas! Exatamente no dia 23 de dezembro de 2013 nós lançamos nosso primeiros podcast. Apesar do formato ter mudado com o tempo nosso objetivo nunca mudou: comunicar a ciência da saúde para todos! E nada mais especial para comemorar uma década de produção de conteúdo que trazer todas essas pessoas (vozes) que fizeram parte desse podcast. Ouça,…

Olá pessoas! Neste episódio, vamos mergulhar no incrível cenário do esporte paralímpico no Brasil. Desfrute de uma aula enriquecedora sobre os desafios e conquistas do nosso convidado especial, o professor Gustavo Ramos. Prepare-se para um diálogo inspirador sobre o esporte paralímpico e o papel fundamental do esporte na inclusão. Links citados no …

Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast "Exercício Físico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Episódio 1: "Saúde da Mulher" Os…

Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast "Exercício Físico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Episódio 4: "Lesão, Hipertrofia …

Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast "Exercício Físico para Todos", um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Episódio 3: "Kids" A Importância…

Estamos animados em compartilhar os destaques incríveis do podcast “Exercício Físico para Todos”, um evento organizado pela professora Daisy Motta embaixadora da Associação Nacional de Personal Trainers (ANPT), com apoio do Conselho Regional de Educação Física da 6ª Região e do Yuri Motoyama do podcast Quatro de 15. Devo Sempre Fortalecer o Assoalh…

Olá pessoas! Nesse drops nós vamos conversar com um grande pesquisador na área de suplementação de Creatina que é o professor Marco Machado. Uma das áreas que vem apresentando muitas evidências interessantes é a suplementação de Creatina em idosos e é esse o tema que vamos conversar nesse podcast. Fique por dentro do que existe de mais recente em r…

Seja um APOIADOR e receba conteúdos EXCLUSIVOS! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orelo.cc/tenisverdecast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Essa semana Artur Andrade (⁠⁠@sr_artie⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠@natfanatic⁠⁠) comentam com spoilers o novo filme do universo de Jogos Vorazes: A Cantiga dos Pássaros e das Serpentes. Nessa história prequel estrelada por Rachel Zegler e …

Olá pessoas! Esse episódio é mais do que especial porque além de você ouvir uma aula sobre treinamento de força com idosos, você vai levantar o seu astral com a energia maravilhosa do nosso convidado. Se prepare para ouvir um bate papo fantástico com essa figura ímpar da Educação Física que é o professor Marco Uchida. Links citados no podcast Insta…

Seja um APOIADOR e receba conteúdos EXCLUSIVOS! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orelo.cc/tenisverdecast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Artur Andrade (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sr_artie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@natfanatic⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) comentam o episódio 08 de Gen V, série spin off de The Boys, do Prime Video. Nesse season finale cheio de ação, pouco é resolvido…

Seja um APOIADOR e receba conteúdos EXCLUSIVOS! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://orelo.cc/tenisverdecast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Artur Andrade (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sr_artie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) e Nathalie Martins (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@natfanatic⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) comentam o episódio 07 de Gen V, série spin off de The Boys, do Prime Video. Novos segredos são revelados e fortes conexões com The Boy…

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