Endurance PodCast Canal do Centro de Treino e Avaliação Desportiva por Tiago Aragão (Endurance Coach) Dúvidas, dicas e ciência por trás da metodologia do treino em modalidades desportivas de Endurance, como o Ciclismo, o Triatlo e a Corrida (Maratona) e UltraTrail Instagram: t_aragao Facebook: tiago.aragao Contacto: tiago.aragao @tiagoaragao.com Treinador Ciclismo, Running, Ultratrail, Triatlo High Performance Training Center Cycling (Road & Mountain Bike) Triathlon & UltraTrail Running/Mara ...
…
continue reading
Aqui você encontrará as mensagens pregadas aos domingos e programas especiais produzidos por nossa equipe ministerial! Fique de olho, siga-nos! Também, conecte-se com a IBMorumbi nos canais: Facebook: @ibmorumbi Instagram: @ibmorumbi renovaribmorumbi.com.br ibmorumbi.com.br Baixe nosso app na Apple Store ou Google Play
…
continue reading
Em dezembro de 1992, o Brasil afastou definitivamente do cargo o primeiro presidente eleito de forma direta depois da redemocratização. O governo de Fernando Collor de Mello ruiu em meio a denúncias de um enorme esquema de corrupção. O principal denunciante: seu irmão, o empresário Pedro Collor de Mello. A partir da descoberta de fitas de áudio inéditas, o podcast remonta a história da família desde a infância dos irmãos e busca entender por que Collor atacou Collor. Collor versus Collor é u ...
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
JÚNIOR DE LARINA - Como é a Vida Missionária na IRLANDA e na EUROPA | Histórias da MEZA #01
1:17:13
1:17:13
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
1:17:13
O Histórias da MEZA é um novo quadro da Ibmorumbi, focado em ouvir histórias e testemunhos de irmãos da nossa comunidade. No primeiro episódio, temos Júnior De Larina, missionário com a sua família na Irlanda.Em caso de dúvidas, entrar em contato via: Vinicius.amado@ibmorumbi.com.br ---Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ B…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: METANOIA - A Revolução na Mente e o Caminhar do Crente - Pr. Humberto Aragão
49:35
49:35
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
49:35
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Estou passando por Provação ou Tentação? - Pr. Lisânias Moura (Tiago 1:12-18)
49:57
49:57
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
49:57
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Ceia do Senhor - Celebração Ibmorumbi - Pr. Lisânias Moura
48:13
48:13
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
48:13
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi - Pr. Lisânias Moura
48:11
48:11
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
48:11
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Sua Transformação de Casa, a Casa de Deus - Pr. Humberto Aragão
41:31
41:31
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
41:31
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Discípulos amam a igreja porque é um lugar de cura - Pr. Clauber Carrenho
37:18
37:18
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
37:18
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi - Pr. Gabriel Neres
49:46
49:46
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
49:46
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Ceia do Senhor - Lisânias Moura
51:04
51:04
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
51:04
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
Neste episódio abordo a temática das caimbras, que têm tanto de limitador para a performance do atleta, como de intriga e discussão acerca da forma de as combater e prevenir. . O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: @t_aragao facebook: …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Pr. Lucas Vieira - Gálatas 6.1-10
41:07
41:07
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
41:07
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: O que o Dia de Pentecostes nos ensina hoje - Pr. Igor Bandura (Ucrânia)
43:40
43:40
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
43:40
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Discípulos que Crescem na Fé - Pr. Lisânias Moura | Hebreus 11:24-28
40:51
40:51
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
40:51
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Como gerir a intensidade (watts) e a duração das séries nos treinos indoor [Ciclismo]
14:01
14:01
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
14:01
Uma das duvidas que continua a induzir em erro grande parte dos entusiastas do ciclismo é a gestão da intensidade e duração dos treinos, aquando da passagem de um treino previsto para ambiente "ourtdoor" para os rolos. . O treino nos rolos é mais desgastante, intenso, monótono, etc... mas independentemente disso, como devemos gerir correctamente o …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Ceia do Senhor - Samuel Mendes
55:47
55:47
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
55:47
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Discípulos vivem na dependência do Espírito - Lisânias Moura | Gálatas 5.13-26
44:09
44:09
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
44:09
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Discípulos encorajam e não causam destruição - Lisânias Moura | Tiago 4:11-12
46:10
46:10
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
46:10
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: O Laboratório da Esperança de Deus - John Ramey | Isaías 60:1-5
47:55
47:55
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
47:55
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro de Aconselhamento e Celebrando a Recup…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ao Vivo Ibmorumbi: Levando Deus aos Yanomamis - Milton Camargo
35:03
35:03
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
35:03
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: https://facebook.com/ibmorumbiInstagram: http://instagram.com/ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”Caso você precise de aconselhamento, procure a gente:Centro d…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Páscoa Ibmorumbi: Cantata Tudo Novo Se Fez - Coro & Orquestra Ibmorumbi - Pr. Lisânias Moura
34:54
34:54
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
34:54
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Deus Busca Discípulos Adoradores - Pr. Lisânias Moura | João 4:1-17
48:09
48:09
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
48:09
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Como buscar a Deus - Pr. Lucas Vieira | Isaias 55.6 e Lucas 14.6
41:11
41:11
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
41:11
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: O Chamado à Oração - Pr. Samuel Mendes | Lucas 11.1-5, 9 e 10
46:26
46:26
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
46:26
Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: O Chamado para sermos discípulos - Pr. Lisânias Moura | Lucas 9:23
34:44
34:44
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
34:44
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi - Pr. Paulo Andrade: "Como Deus trata nossas feridas abertas"- Jonas 1:1-4
38:35
38:35
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
38:35
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Pr. Gabriel Neres (Mateus 14.22-33)
38:46
38:46
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
38:46
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App StoreFacebook: / ibmorumbi Instagram: / ibmorumbi Podcast: acesse no Spotify ou Deezer buscando por “Ibmorumbi”
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: Como viver em Paz e Santidade - Pr. Lisânias Moura (Hebreus 12.14-17)
49:52
49:52
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
49:52
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração AO VIVO Ibmorumbi: O Segredo para Amar Radicalmente - Pr. Lisânias Moura
48:27
48:27
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
48:27
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração AO VIVO Ibmorumbi: A prática dos Investimentos Eternos - Pr. Clauber Carrenho
37:05
37:05
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
37:05
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração AO VIVO Ibmorumbi: A prática da Pureza - Pr. Lucas Vieira | (Gálatas 5:13-26)
40:59
40:59
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
40:59
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi: A prática da Influência - Pr. Thiago Costa | (Mt 5:13-16)
41:58
41:58
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
41:58
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Protocolos de avaliação para atletas: amadores Vs profissionais
14:12
14:12
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
14:12
Será que o protocolo de avaliação num teste de lactato, será muito diferente entre atletas amadores e profissionais? A duração será idêntica ou os atletas amadores terão um teste muito mais curto?Será que a diferença se baseia apenas na intensidade mas também na duração do teste?.O PodCast Treino de Endurance é da responsabilidade do... Centro de T…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Celebração Ibmorumbi 07/01/24 - Ano Novo, Novas Práticas - Pr. Humberto Aragão
40:34
40:34
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
40:34
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Quantos níveis de treino utilizar no Ciclismo
15:52
15:52
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
15:52
A dúvida sobre qual a melhor estratégia a adoptar em relação aos níveis de treino a utilizar no ciclismo adensa-se com tanta informação que por vezes encontramos na internet (e desinformação). Procuro neste episódio construir um pilar de ritmos de treino lógicos de forma a optimizares o teu processo de treino. . O PodCast Endurance Coach é da respo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Culto Ibmorumbi de Natal | Pr. Humberto Aragão
43:26
43:26
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
43:26
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Culto Ibmorumbi: Convite para o Advento - Pr. Clauber Carrenho
33:37
33:37
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
33:37
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Culto Ibmorumbi: Ceia do Senhor - Pr. Lisânias Moura
25:00
25:00
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
25:00
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
Será o teste de FTP de 20' realmente uma boa forma de averiguarmos o nosso FTP? Certamente já saberás a minha opinião sobre esta temática, contudo, descobre o porquê de criar um episódio só para falar sobre este tipo de avaliação. Sabe mais, conhece alternativas e principais consequências desta avaliação. . O PodCast Endurance Coach é da responsabi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Quantos watts conseguimos evoluir ao Limiar Anaeróbio durante uma época?
12:05
12:05
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
12:05
A ânsia de evolução de época para época, leva-nos a perspectivar com frequência quantos watts mais conseguiremos evoluir, comparativamente às épocas transactas. Dissertar sobre esta temática é o objectivo deste episódio. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Culto Ao Vivo Ibmorumbi com Pr. Lisânias Moura
56:12
56:12
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
56:12
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Treino na Zona 2: determinação da intensidade alvo
13:13
13:13
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
13:13
O treino na Zona 2 tem sido muito enfatizado, por todos os benefícios que traz para a evolução do atleta. Contudo, estaremos a delimitar correctamente essa zona "alvo" de treino? Que cuidados deveremos ter quando pretendemos efeetivamente optimizar o processo de treino, enfatizando o trabalho nesta zona? Vamos à descoberta neste episódio. O PodCast…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
A frequência cardíaca como indicador do treino?
12:20
12:20
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
12:20
Apesar de ser um tema já por diversas vezes debatido, continua a ser dos que mais suscita curiosidade e interesse por quem segue o PodCast. Será então a FC um bom indicador para o treino? Descobre mais neste episódio. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Culto Ao Vivo Ibmorumbi com Pr. Lisânias Moura
50:19
50:19
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
50:19
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Considerações importantes no treino indoor [rolos]
12:10
12:10
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
12:10
Alguns aspectos a ter em consideração no treino indoor, quer para melhorar a qualidade do mesmo, quer para optimizar o tempo de treino. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: @t_aragao facebook: https://www.facebook.com/tiago.aragao web: tiago…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Culto Ao Vivo Ibmorumbi com Pr. Samuel Mendes
54:32
54:32
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
54:32
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Culto Ao Vivo Ibmorumbi: Ceia do Senhor - Dia de Celebrar o Perdão | Pr. Lisânias Moura
35:28
35:28
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
35:28
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Quanto tempo de transição entre épocas?
13:01
13:01
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
13:01
O tempo que devemos parar entre épocas ou entre o finalizar de um grande desafio, e a preparação de um novo objectivo, pode em grande parte depender do nível competitivo do próprio atleta. Descobre mais neste episódio. O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do... Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão) segue-nos: instagram: …
…
continue reading
O treino personalizado ao atleta, estruturado de acordo com as suas necessidades, capacidades, disponibilidade e objectivos será assim tão importante em modalidades desportivas de endurance? Neste episódio irei dissertar um pouco sobre os principais aspectos a ter em consideração, que traduzem vantagens do treino acompanhado por um Treinador licenc…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Culto Ibmorumbi: Batismo e mensagem do Pr. Gabriel Neres
25:54
25:54
Mais Tarde
Mais Tarde
Listas
Like
Curtido
25:54
Fique conectado com nossa igreja em https://ibmorumbi.com.br/ Baixe nosso app buscando por “Igreja Batista do Morumbi” na Google Play ou App Store
…
continue reading