show episodes
 
Uma iniciativa que resgata e valoriza a história dos atletas e pessoas que vivem o endurance. Cada episódio leva o espectador a uma viagem no tempo, com um enfoque único e curioso a respeito das origens, histórias e motivações dos convidados. Aqui os convidados ficam à vontade para falar livremente sobre os temas mais importantes das suas vidas e carreiras. Vou atrás dos fatos que formaram o caráter e forjaram esses seres humanos a se tornarem grandes campeões da vida. Em mais de três anos d ...
 
Podcast que traz de forma simples o conhecimento científico relativo a alimentação e atividade física para o autocuidado em saúde. Me chamo Alessandra e seguiremos juntos essa jornada de conhecimento e transformação da sua saúde. Sou formada em Educação Física com cursos na área de Nutrição, Mestrado em Marketing do Esporte e Doutorado em Políticas Públicas na área de Esporte, além de técnica esportiva, árbitra e atleta em diferentes esportes. Support this podcast: https://anchor.fm/autocuid ...
 
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show series
 
Neste episódio falamos sobre o Triathlon com o Filipe Aragão, atleta com experiência em mountain bike, futsal, corrida de aventura e Triathlon em todas as distâncias 🤩, nosso ultramaratonista e ultraman brasiliense 😉😆🙌🏻, fundador e treinador na Time Assessoria esportiva e a pessoa que me introduziu esse esporte maravilhoso magistralmente. Contato d…
 
Ao se mudar com o marido para um apartamento com piscina, decidiram que ambos deveriam começar a nadar. Procuraram orientação e em pouco tempo foram apresentados ao triathlon, que rapidamente caiu no gosto do casal. Aos poucos ela foi foi se identificando com os desafios da modalidade e foi absorvida pelo estilo de vida do triatleta. Apesar do amad…
 
O convidado da vez foi o Mario Souto e batemos um papo sobre seu estilo de vida 220v. Ele nos contou como vem tentando incluir na sua rotina a prática de atividades físicas e novos hobbies como tocar teclado. E ainda rolou um desafio! Engenheiro sênior de software no Nubank, ele também é instrutor na Alura e tem o canal DevSoutinho no YouTube. 🎙Hos…
 
Seu contato com os esportes se deu através do Clube Sírio Libanês, tradicional agremiação Paulistana da colônia desses imigrantes e seus descendentes. Começou jogando basquete, handebol e futebol. Depois praticou remo, atletismo, surfe e durante oito anos levou a sério o vôo livre. Em 1989, um ano após deixar a modalidade, abriu uma confecção de ro…
 
Papo KaBeÇa 2021 com Marcos Hallack Episódio 2.2/2021 edição correndo no prumo com Andrei Achcar, atleta amador de corrida e triathlon, treinador de corrida especializado em biomecânica, profissional de educação física e criador do método Corrida Perfeita. YouTube Corrida Perfeita: https://www.youtube.com/channel/UCnVh7qZHKlaXsjgmDl2KwIA Página web…
 
Neste episódio falamos sobre Massagem com o peruano Alan Sanchez, profissional extremamente capacitado na área e que atua nesta área há mais de 20 anos no Parque da Cidade em Brasília, na tenda Terapeuta DF próxima à administração do parque. Seguem os contatos do Alan: Instagram @terapeutadf e Whatsapp 61 98425-2919 e o linktree https://linktr.ee/t…
 
Ela foi outra atleta de ponta que o triathlon teve e que iniciou sua carreira esportiva na natação. Filha de um campeão mundial, ela costuma dizer que praticamente nasceu na piscina. Quando tinha doze anos foi apresentada ao triathlon por um técnico e nunca mais largou. Desde a sua estréia já demonstrava um grande potencial, o que logo abriu às por…
 
Neste episódio falo sobre corrida e tudo que isso envolve 😉 Sou formada em Educação Física pela UnB desde 2007, com Mestrado pela UnB (2010) e Doutorado pela UFPR e Loughborough University UK (2017), além de Especialização em Treinamento Esportivo em Atletismo durante 3 anos pelo Comitê Olímpico Brasileiro. De corrida eu entendo e muito! Amo esse e…
 
O tópico da vez é saúde mental! Batemos um papo com a Alda Rocha que bate nessa tecla faz um bom tempo! Burnout e “clichês” da área tech foram alguns dos tópicos da nossa conversa. Alda é design lead, UX research, UXD e DEV nas horas vagas! Além disso fundou o projeto CODAMOS e organiza o evento ELIXIR BRASIL. Nos siga no Twitter @devnaestrada e @d…
 
O tópico da vez é saúde mental! Batemos um papo com a Alda Rocha que bate nessa tecla faz um bom tempo! Burnout e "clichês" da área tech foram alguns dos tópicos da nossa conversa. Alda é design lead, UX research, UXD e DEV nas horas vagas! Além disso fundou o projeto CODAMOS e organiza o evento ELIXIR BRASIL. Nos siga no Twitter @devhealthy e @dev…
 
Papo KaBeÇa 2021 com Marcos Hallack Episódio 2.1/2021 edição correndo no prumo com Andrei Achcar, atleta amador de corrida e triathlon, treinador de corrida especializado em biomecânica, profissional de educação física e criador do método Corrida Perfeita. YouTube Corrida Perfeita: https://www.youtube.com/channel/UCnVh7qZHKlaXsjgmDl2KwIA Página web…
 
Meu convidado de hoje teve uma longa carreira no triathlon. Durante os primeiros quinze anos ele se dedicou às provas curtas. No ano de 2009, um boato de que o mundial de Kona deixaria o arquipélago do Havaí fez com que ele decidisse que era a hora de tentar uma vaga na prova de triathlon mais famosa do mundo e finalmente, experimentar as sensações…
 
Hoje temos um assunto muito importante pra falar, pra você que nos acompanha e nos ouve com frequência! A descrição não vou colocar pra não estragar o assunto do áudio! CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA Participantes Eduardo Matos - Twitter Willian Arantes - Twitter Ramon Sanches - Twitter Patrocinador Revelo - A Revelo encontra os melhores prof…
 
Depois de um ano praticando ginástica rítmica, minha convidada iniciou na natação para acompanhar a irmã mais nova que começava a apresentar sinais de bronquite. Isso foi quando tinha sete anos. Praticou natação competitiva até os dezessete, enquanto nadava pelo ECP. Ela se especializara nas provas de até 400m e chegou a sagrar-se Campeã Paulista n…
 
Neste episódio falamos sobre o autocuidado com o corpo e a fisioterapia para garantir a funcionalidade e a longevidade no esporte e atividades físicas com o convidado especial Luís Felipe Leite Barboza, atleta e fisioterapeuta. Segue o contato do Luís Barboza 61 99155 0091 Instagram Vertkall Fit, com a equipe Lorrane Soares 61 98440 4608 e Hortênsi…
 
Nesse episódio batemos um papo com o educador físico Diego Paladini, criador do Saúde na Rotina e da Goiaba Content. Falamos sobre como começar a praticar uma atividade física, sobre o tema da academia ser um ambiente opressor, dietas e o mito do carboidrato, e muito mais! Nos siga no Twitter @devnaestrada e @devhealthy e no Instagram @devnaestrada…
 
Nesse episódio batemos um papo com o educador físico Diego Paladini, criador do Saúde na Rotina e da Goiaba Content. Falamos sobre como começar a praticar uma atividade física, sobre o tema da academia ser um ambiente opressor, dietas e o mito do carboidrato, e muito mais! Conheça mais sobre o Saúde na Rotina: - YouTube - Instagram - Twitter - Site…
 
Será que este episódio irá parar em primeiro nos buscadores? No episódio de hoje Keit Oliveira, Emilio Aiolfi, Willian Martins e Mario Souto batem um papo sobre SEO e quais técnicas podemos utilizar em nossos projetos para ter um ranking mais eficiente CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA Participantes Keit Oliveira - Twitter Emilio Aiolfi - Twitte…
 
Sua primeira experiência no esporte competitivo veio quando ainda era criança através do judô, no tradicional Esporte Clube Pinheiros. Nesse meio tempo, crescia no Brasil uma modalidade de ciclismo recém chegada: o BMX ou bicicross, como era chamado na época. Ele logo se aventurou e sua empolgação com a bicicleta só crescia, movida pela adrenalina …
 
Papo KaBeÇa 2021 com Marcos Hallack Episódio 1.2/2021 edição pura aventura com Guilherme Cavallari, ele que é o fundador e diretor da Kalapalo Editora (https://www.kalapalo.com.br/), empresa pioneira e líder no mercado nacional no segmento de livros de técnicas de aventura, Cavallari consegue mesclar harmoniosamente as complicadas funções de empres…
 
Neste episódio falamos sobre o Jiu Jitsu brasileiro que ganhou o mundo 🌍! E pra isso temos a participação especial do André Gadelha, faixa preta de jiu-jítsu, graduado, mestre e doutor em educação física. Um papo super bacana sobre lutas e seu potencial educativo. O contato do André no Instagram é dr.andregadelha --- Send in a voice message: https:…
 
Qual é o olho de cabra de tecnologia? Hoje, Ramon, Willian e Eduardo vão debater como é viver No Limite na nossa área! CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA Participantes Eduardo Matos - Twitter Willian Arantes - Twitter Ramon Sanches - Twitter Patrocinador Revelo - A Revelo encontra os melhores profissionais para as melhores empresas. A tecnologia …
 
Criada no interior de São Paulo, seu primeiro esporte foi a natação, onde descobriu seu gosto e aptidão para a disciplina dos treinos. Depois de alguns anos somente nas piscinas, surgiu na cidade em que morava a oportunidade de experimentar uma prova de triathlon. Proibida pela mãe, acabou participando apenas como espectadora, porém, no ano seguint…
 
Neste episódio para falar de Atletismo temos a participação especial de Joana Costa, atleta olímpica da seleção brasileira de atletismo na prova de Salto com Vara, com vários títulos no esporte! Segue o contato da Joana no Facebook onde está como Joana Costa e Instagram @joanacostajumper https://instagram.com/joanacostajumper?igshid=19cdxtixp10ta -…
 
A convidada da vez foi a Maria Clara, Software Developer e triatleta amadora. Diversas vezes citada no DevHealthy, ela nos contou um pouco da sua rotina de treinos e como tem adaptado em tempos de pandemia. Definitivamente, um grande exemplo de que uma carreira em tech e vida saudável podem andar juntos! Citados no episódio: Intestino: seu segundo …
 
A convidada da vez foi a Maria Clara, Software Developer e triatleta amadora. Diversas vezes citada no DevHealthy, ela nos contou um pouco da sua rotina de treinos e como tem adaptado em tempos de pandemia. Definitivamente, um grande exemplo de que uma carreira em tech e vida saudável podem andar juntos! Nos siga no Twitter @devnaestrada e @devheal…
 
No episódio de hoje, Eduardo Matos, Ramon Sanches e Willian Arantes se reúnem para comentar a treta da vez no nosso mundinho de desenvolvimento: as mudanças internas no Basecamp. CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA Participantes Eduardo Matos - Twitter Willian Arantes - Twitter Ramon Sanches - Twitter Patrocinador Revelo - A Revelo encontra os mel…
 
Papo KaBeÇa 2021 com Marcos Hallack Episódio 1.1/2021 edição pura aventura com Guilherme Cavallari, ele que é o fundador e diretor da Kalapalo Editora (https://www.kalapalo.com.br/), empresa pioneira e líder no mercado nacional no segmento de livros de técnicas de aventura, Cavallari consegue mesclar harmoniosamente as complicadas funções de empres…
 
Ele foi campeão mundial, campeão pan-americano e campeão brasileiro. É tetra campeão da Cape Epic e heptacampeão da Brasil Ride. Em 30 anos de carreira ele venceu todas as principais provas do mountain bike brasileiro. Nascido em Formosa no estado de Goiânia e filho de um produtor rural e uma dona de casa, ele é o mais novo dos seis irmãos. Aos 20 …
 
Neste episódio falamos de uma atividade fantástica para a coordenação motora, a cinestesia corporal, o equilíbrio, a flexibilidade, entre uma série de outros benefícios físicos, psicológicos e emocionais. É preciso ter coragem, de enfrentar seus limites e não temer o público! Estamos falando da Dança 💃🏻 🕺 E pra falar com a gente sobre este tema, te…
 
Chegamos! 300 episódios galera. Nesse episódio especial Edu, Will e Ramon relembram vários dos episódios marcantes que fizeram parte dessa história deste programa. Vem com a gente nessa viagem nostálgica com algumas curiosidades e bastidores também. CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA Participantes Eduardo Matos - Twitter Willian Arantes - Twitter…
 
Ela é dona de uma história comovente. Vítima da violência e preconceito sociais que estão profundamente inseridos em nossa sociedade, enfrentou desde a infância uma série de obstáculos e revezes em sua vida que justificariam plenamente a sua derrocada. Havia, porém, uma força dentro dela que talvez estivesse adormecida ou pouco evidente, mas que fo…
 
Neste episódio falamos de Paradesporto com a convidada especial Ana Raquel Lins, que está se formando em Educação Física, foi atleta de natação, atleta da seleção brasileira de paratriathlon e hoje é atleta da seleção brasileira de paraciclismo.Instagram da Ana Raquel Lins: https://instagram.com/anaraquellins?igshid=138wyy42c3nqn--- Send in a voice…
 
O convidado da vez foi o Thiago Avelino, engenheiro open-source e triatleta. Com uma incrível transformação de 110kg a menos, falamos sobre o mundo do triathlon e como ele planeja sua rotina entre treinos e trabalho, além de relatar como foi ficar internado por conta do COVID. Nos siga no Twitter @devhealthy e @devnaestrada e no Instagram @devnaest…
 
O convidado da vez foi o Thiago Avelino, engenheiro open-source e triatleta. Com uma incrível transformação de 110kg a menos, falamos sobre o mundo do triathlon e como ele planeja sua rotina entre treinos e trabalho, além de relatar como foi ficar internado por conta do COVID. Nos siga no Twitter @devnaestrada e @devhealthy e no Instagram @devnaest…
 
Já parou pra pensar como é que os times de desenvolvimento e produto nascem? Hoje falamos sobre os aspectos e sinais de que é hora de criar um novo time, seja ele nascendo de um já existente ou outro do zero. CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA Participantes Eduardo Matos - Twitter Willian Arantes - Twitter Patrocinador Revelo - A Revelo encontra …
 
De origem austríaca, ele vem de uma família de classe média alta de São Paulo, estudou em boas escolas, teve oportunidades que a maioria das pessoas nem sonha e mesmo assim, sua vida não seguiu o rumo dito tradicional. Foi velejador e tentou a carreira de tenista, mas foi mesmo o triathlon que o fez ir bem longe. Em busca de viver plenamente a expe…
 
Neste episódio falamos de ciclismo com a convidada especial Cinara Costa, ciclista de estrada e de pista, formada em Educação Física, Mestre em Ciências do Esporte pela UFMG e Especialista em Ciclismo de Alto Rendimento pela Academia Brasileira de Treinadores do Comitê Olímpico Brasileiro, onde inclusive nos conhecemos, em 2017.Para quem tem intere…
 
Já se perguntou como é feito o JavaScript? Keit Oliveira e Willian Martins fizeram essa e muitas outras perguntas para o convidado Guilherme Hermeto, que também explicou um pouco mais sobre OpenJS e TC39. Venha ouvir esse episódio e descubra como ficar rico codando em JavaScript. CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA Participantes Keit Oliveira - Tw…
 
Para esta paulistana, a bicicleta foi mesmo atrair sua atenção na época da faculdade. A agilidade e principalmente a liberdade a fizeram optar por utiliza-la como meio de transporte. Nessa mesma época, porém, um casual encontro armado pelo destino a fez ingressar de cabeça no universo do ciclismo. A cada dia que se passava, o namoro com Daniel Alip…
 
Neste episódio vamos falar sobre Nado Artístico com a convidada especial Anaysis Santin. É um esporte extremamente dinâmico que desenvolve nosso sistema cardiorrespiratório e nossa coordenação motora, entre uma série de outros benefícios. É um esporte que está no grupo de Esportes de Coordenação Complexa! Pode ser praticado solo, em dupla (mista ou…
 
Nesse episódio batemos um papo com o Felipe Fialho, Tech Lead na “Juntos Somos Mais” e criador Front-End Brasil. Amante de futebol e super ativo na comunidade, ele compartilhou sua visão sobre a relação entre uma carreira/trabalho na área de tecnologia e levar uma vida saudável. Nos siga no Twitter @devnaestrada e @devhealthy e no Instagram @devnae…
 
Nesse episódio batemos um papo com o Felipe Fialho, Tech Lead na "Juntos Somos Mais" e criador Front-End Brasil. Amante de futebol e super ativo na comunidade, ele compartilhou sua visão sobre a relação entre uma carreira/trabalho na área de tecnologia e levar uma vida saudável. Citados no episódio - Por que dormimos? A Nova Ciência do Sono e do So…
 
Entre aqui no nosso boteco, pegue seua bebida gelada (ou quente) e sinta-se a vontade pra embarcar com a gente nessa jornada de um bate-papo que envolve Nicolaes Cage, Adam Samdler, tecnologia, contratação e propósito. CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA Participantes Eduardo Matos - Twitter Ramon Sanches - Twitter Willian Arantes - Twitter Patroc…
 
Dona de uma carreira que já dura 27 anos, ela tem uma bagagem e experiência que a levaram a desenvolver uma metodologia própria dentro da psicologia esportiva, a combatividade. Por meio dessa metodologia ela ajudou muitos atletas a melhorarem seu desempenho e a conquistarem resultados inimagináveis. Entre uma longa lista de grandes nomes do esporte…
 
Neste episódio vamos falar de um esporte fantástico para sistema cardiorrespiratório e coordenação motora, o Basquete 🏀, com a participação especial de Ronaldo Pacheco, que tem uma longa vivência com este esporte, foi técnico de várias equipes de Brasília, Campeão Brasileiro como auxiliar técnico do Universo-BRB, do sub-22 do UniCeub, Técnico do Ce…
 
Em mais um rolê aleatório em forma de episódio, falamos de ovo de páscoa MVP e merdas acontecem, mimemagic quebrando a internet, trabalho remoto e infraestrutura no Brasil e a responsabilização de indivíduos em problemas estruturais. CUPOM STICKERSDEVS 15%: DEVNAESTRADA Participantes Eduardo Matos - Twitter Ramon Sanches - Twitter Willian Arantes -…
 
Recebo hoje um corredor que ao se dar conta de que não era tão rápido quanto os melhores, resolve continuar ligado ao atletismo, porém segurando um cronômetro. Mal sabia ele ali que naquele momento, estava acertando na escolha. Depois de passar pela área financeira na multinacional onde trabalhava, resolve dar o salto rumo à sua paixão. Muito atent…
 
Neste episódio falamos do esporte Remo com a participação especial do Célio Dias Amorim, que foi atleta da seleção brasileira nessa modalidade e hoje é um dos coordenadores e professores do Remo Brasília, desenvolvendo o esporte em nossa capital, nesse lago maravilhoso! Contato do Célio: Instagram > @celiodiasamorim--- Send in a voice message: http…
 
O tópico da vez é “Como começar a correr?” E pra nos ajudar a responder essa pergunta, batemos um papo com a educadora física Katia Maldonado e o fisioterapeuta Rafael Furtado, proprietário da clínica Prophysio e eles compartilharam várias dicas legais! Nos siga no Twitter @devnaestrada e @devhealthy e no Instagram @devnaestrada. CUPOM STICKERSDEVS…
 
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