Ruth Nejter es analista psicocorporal, eutonista, docente y coordinadora de actividades en su cálido estudio en Palermo Viejo.En ese mágico espacio, donde Yoga Creciendo tuvo la oportunidad de participar en muchas de sus prácticas, facilita sesiones individuales y clases grupales. Además, imparte talleres vivenciales con acompañamiento teórico en l…

‘Abrazar el momento presente’. Una maravillosa manera de profundizar en la práctica del mindfulness es abrazar el aquí y ahora, con sus luces y sombras. En este nuevo podcast de Yoga Creciendo, Mónica Pzellinsky de @presente.atencionplena nos regala un ejercicio tan breve como efectivo para ayudarnos a abrazar ese milagro cotidiano llamado presente…

¿Se puede combinar la práctica de yoga y el mindfulness? ¿El 'antídoto' para el miedo y la ansiedad puede ser la práctica de la atención plena? ¿Cómo puede ayudar el aquí y ahora a una persona muy enojosa? En este nuevo podcast de Yoga Creciendo, conversamos con Mónica Pzellinsky, quien además de psicóloga clínica, es cofundadora de @presente.atenc…

Carmen Ferretto preside la Asociación Yoga Terapia Integrativa.En esa institución, de la cual Yoga Creciendo es socia, Carmen brinda la formación en yogaterapia integrativa, imparte clases de yoga terapéutico, organiza retiros de salud y vacaciones yóguicas.Además, complementa sus actividades facilitando constelaciones familiares, un método terapéu…

Una maravillosa manera de introducirnos en la práctica del mindfulness es a través de la respiración. En este nuevo podcast de Yoga Creciendo, Mónica Pzellinsky de @presente.atencionplena nos regala un ejercicio tan breve como efectivo para ayudarnos a estar aquí y ahora simplemente a través de nuestra inhalación y exhalación.Elegí el momento del d…

Ruth Nejter es analista psicocorporal, eutonista, docente y coordinadora de actividades en su cálido estudio en Palermo Viejo.En ese mágico espacio, donde Yoga Creciendo tuvo la oportunidad de participar en muchas de sus prácticas, facilita sesiones individuales y clases grupales. Además, imparte talleres vivenciales con acompañamiento teórico en l…

¿Qué es el mindfulness? ¿Cómo empezar a practicar mindfulness por primera vez? ¿Cuál es la importancia de tener 'mente de principiante' para realizar la práctica de mindfulness? En este nuevo podcast de Yoga Creciendo conversamos con Mónica Pzellinsky de @presente.atencionplenaEn este episodio nos invita a profundizar en recursos propios, como la r…

Ruth Nejter es Analista psico corporal, eutonista, docente y coordina actividades en su cálido estudio en Palermo Viejo.En ese mágico espacio, donde Yoga Creciendo tuvo la oportunidad de participar en muchas de sus prácticas, facilita sesiones individuales y clases grupales. Además, imparte talleres vivenciales con acompañamiento teórico en las pro…

Carmen Ferretto preside la Asociación Yoga Terapia Integrativa.En esa institución, de la cual Yoga Creciendo es socia, Carmen brinda la formación en yogaterapia integrativa, imparte clases de yoga terapeútico, organiza retiros de salud y vacaciones yóguicas.Además, complementa sus actividades facilitando constelaciones familiares, un método terapéu…

Carmen Ferretto preside la Asociación Yoga Terapia Integrativa.En esa institución, de la cual Yoga Creciendo es socia, Carmen brinda la formación en yogaterapia integrativa, imparte clases de yoga terapeútico, organiza retiros de salud y vacaciones yóguicas.Además, complementa sus actividades facilitando constelaciones familiares, un método terapéu…

Carmen Ferretto preside la Asociación Yoga Terapia Integrativa.En esa institución, de la cual Yoga Creciendo es socia, Carmen brinda la formación en yogaterapia integrativa, imparte clases de yoga terapeútico, organiza retiros de salud y vacaciones yóguicas.Además, complementa sus actividades facilitando constelaciones familiares, un método terapéu…

Carmen Ferretto preside la Asociación Yoga Terapia Integrativa.En esa institución, de la cual Yoga Creciendo es socia, Carmen brinda la formación en yogaterapia integrativa, imparte clases de yoga terapeútico, organiza retiros de salud y vacaciones yóguicas.Además, complementa sus actividades facilitando constelaciones familiares, un método terapéu…

Maité Fernández de Bobadilla es licenciada en Estudios Orientales y profesora de yoga. Actualmente dicta seminarios de filosofías comparadas en Bariloche y Buenos Aires. Sus jornadas son un deleite para todos los profesores de yoga que buscan profundizar en las tradiciones de Oriente y Occidente, pero también para todos aquellos que quieren ir un p…

Episodio: Maya, confusión, ilusiónMaité Fernández de Bobadilla es licenciada en Estudios Orientales y profesora de yoga. Actualmente dicta seminarios de filosofías comparadas en Bariloche y Buenos Aires. Sus jornadas son un deleite para todos los profesores de yoga que buscan profundizar en las tradiciones de Oriente y Occidente, pero también para …

Maité Fernández de Bobadilla es licenciada en Estudios Orientales y profesora de Yoga. Actualmente dicta seminarios de filosofías comparadas en Bariloche y Buenos Aires. Sus jornadas son un deleite para todos los profesores de Yoga que buscan profundizar en las tradiciones de Oriente y de Occidente, pero también para todos aquellos que quieren ir u…

¿En qué puede ayudar el Yoga a los adolescentes? Cayetana Rodenas, especialista española pionera en este campo, nos cuenta su experiencia. Además nos comparte cómo será el primer Curso de Profesores de Yoga para Adolescentes que dará en el país el 12, 13 y 14 de octubre en Yoga Creciendo (Palermo, CABA).Tanto si querés acompañar mejor a los adolesc…

Es muy recomendable para quien busca: Apaciguar la mente, reducir el estrés y elevar el ánimo. Encontrar soluciones en los momentos de conflicto. Poner en marcha decisiones y objetivos. Estimular la voluntad personal y la autoestima. Evolucionar y encontrar su camino. Equilibrarse y adaptarse emocional o fisiológicamente en momentos de transición e…

Una manera de relajar a los niños entre las tareas, par que tomen conciencia de su mundo interior o de su respiración, para desarrollar su imaginación y concentración.

La siguiente práctica de Yoga Nidra para Niños es buena para desarrollar la observación, la conciencia y la memoria.