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Fundador da @Become.School, professor com passagens na UC Berkeley e Singularity University na Califórnia, e Fundação Dom Cabral, especialista em Neurociência e ex-Executivo do Facebook no Vale do Silício. Wesley reune neste podcast todo seu conhecimento e experiência enquanto empreendedor, executivo e estudioso em neurociências. Para todos que buscam ressignificar suas relações com o trabalho, através da desconstrução de tudo que achamos conhecer.
 
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Elogios aceleram o processo de aprendizagem enquanto dormimos, mas podem nos deixar numa zona de conforto, gerar ansiedade por expectativas e impedir nosso crescimento.Ser gentil é mandatório, mas precisamos saber quando, como e para quem tecer nosso elogio.Neste episódio eu trago provocações sobre esta poderosa mas perigosa ferramenta.O No Brain N…
 
A ideia de sonho que você tem nasceu de onde?Nos frustramos ao não conseguir um objetivo, ou parecemos pouco preenchidos ao conquistar algum. Por que isto acontece?No No Brain No Gain Cast de hoje iremos desconstruir a ideia herdada do que é sucesso.Este podcast é uma produção da Become School.Siga no Instagram: @Become.School…
 
Você precisa parar a vida antes que a vida pare você. Neste episódio de #133 do No Brain No Gain CAST, eu vou te ensinar a planejar seu sabático e a importância de corrigir a rota. O No Brain No Gain Cast é uma produção da Become School. Você pode ter mais acesso a conteúdos no @Become.School no IG.Por Wesley Barbosa
 
O sentido da vida sobreviver e reproduzir, por isto todas as atividades que nos fazem sustentar estes dois objetivos dão prazer, para nos estimular: comer, dormir, reproduzir…são recompensas. Neste episódio vamos aprender a se relacionar com o sistema de recompensas do cérebro, e como doutrinar teu pensamento para conquistar projetos a longo prazo.…
 
Estudos indicam que não é a prática ou o hábito que levam a aprendizagem, para o cérebro. É preciso ativar mecanismos que te ajudam a aprender com maior eficiência e prolongando sua memória sobre o que aprende. Neste episódio eu te esclareço esta estratégia. Para mais conteúdos de ciência e carreira, siga o IG da @Becom.School, produtora do No Brai…
 
Como você pode produzir bem de trabalha em algo que não tem orgulho, que não faz sentido? Sem propósito? A coisa básica para se sentir bem e ter saúde mental é ter a consciência tranquila, como se consegue isto trabalhando em algo que não melhora a vida das pessoas de alguma forma?Além disto, pode imaginar que a experiência ruim que você possa ter …
 
A gente acha que se movimentar, fazer algo todos os dias, por exemplo, nos aproxima do resultado. Ledo engano.No NBNG Cast de hoje, vamos aprender a não confundir movimento por progresso, criando uma estratégia que nos aproxima de quem queremos ser.Pontos importantes: - Definir sensações - Definir o tempo para conquistá-las- Definir milestones- Faz…
 
O cérebro percebe o tempo de forma peculiar para cada indivíduo, e a criação de métricas para medi-lo nos tornou controlados por ele, ao invés de nos colocar em uma posição de influenciador de como deveríamos utilizar nosso tempo. Por isto, a melhor maneira de gerenciar nosso tempo é entendendo como nos relacionamos com ele e criando prioridades.Ma…
 
A cultura da humildade nos fez ter vergonha de falar de si mesmo, e nos impediu de criar um posicionamento positivo sobre nossas habilidades.Neste episódio eu confabulo sobre a importância de nos conhecermos melhor para termos uma autoconfiança primordial para atingirmos o que buscamos.Por Wesley Barbosa
 
A percepção errada sobre o que nos fortalece nos faz criar uma sequência de decisões ruins, criando um avatar inexistente do que podemos suportar. Esta percepção deturpada nos faz aceitar maiores cargas emotivas e de trabalho, por uma má interpretação da etimologia de um dos maiores mitos da sociedade moderna; a RESILIÊNCIA.Neste episódio vamos des…
 
Existe 3 pilares da saúde que impactam em todo o resto da tua vida, se eles não estiverem alinhados, você não terá bem estar. Neste episódio eu trago uma explicação de como podemos, através das coisas simples e bonitas da vida, ter uma rotina de bem estar a maior parte do tempo.Viver bem é a melhor resposta que podemos dar para qualquer mal que enf…
 
Vamos construir teu plano para este ano? “As maiores invenções não foram feitas para serem as maiores”Reconheça o limite do crescimento, para não começar a deteriorar a carreira.Quando criar seu plano, não precisa imaginar que ele será grande pra alguém, apenas que será bom o suficiente para quem o criou.“A habilidade de prever o futuro não é plane…
 
Imagine um mundo onde a gente não se importa com a opinião dos outros sobre nós. Somos 3 versões de nós mesmos, quem achamos que somos, o que acham que somos e o que realmente somos. Mas por que a visão do outro sobre nós nos afeta tanto?Neste NBNGc você vai entender muito sobre o porquê de vivermos em função do que pensam sobre quem somos.…
 
Pense que você ficou sem energia por 4h, e em seguida a luz retornou. Consegue sentir a sensação de felicidade no momento que a energia retornou? Mas por que não ficamos feliz o tempo inteiro, já que a luz sempre esteve presente?Precisamos perder para valorizar, por isto a importância das coisas está em sua ausência.Esta analogia pode nos ensinar m…
 
O autoconhecimento é a única forma de sucesso, para nos desenvolvermos melhor precisamos entender primeiro quem nós somos, muito mais do que quem queremos ser. Neste provocativo episódio eu trago questionamentos sobre a autoconfiança a e romantização da fragilidade. Acesse informações sobre o curso Thought Leadership aqui: http://begintobe.com.br…
 
Já parou para pensar que somos preparados para os SIMs e não para os NÃOS, mas que a quantidade de negativas que recebemos da vida é desproporcionalmente maior?Neste episódio você vai entender a importância de se relacionar melhor com tudo o que não dá certo. Acesse mais conteúdos gratuitos aqui: www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain…
 
2 sentimentos que fazem com que você sobreviva tbm te drenam, e te confundem. Culpa e vergonha, qual dos dois te impede de viver melhor? No NBNGC desta semana você vai entender onde está a chave para virar a sensação que te impede de sentar para simplesmente não fazer nada. Mais conteúdo de apoio aqui: https://www.wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain…
 
“Enredamento” é o termo que a psicologia usa para descrever uma situação em que as fronteiras entre as pessoas se tornam confusas, e as identidades individuais perdem importância. Ele impede o desenvolvimento de um senso de identidade estável e independente. A gente se forma e, por alguma circunstância, aceita uma proposta de trabalho. Isto provave…
 
Mais importante do que teu resultado, é quem leva créditos sobre ele.Por isto comunicar é mais importante do que gerar resultados, mas ambos devem ser aliados.No episódio #113 do NBNG eu te explico como se posicionar em um ambiente onde alguém está tomando créditos pelos teus resultados.ATENÇÃO: Workshop gratuito de carreira comigo, se inscreva aqu…
 
Vivemos numa era onde não ter tempo e estar sempre ocupado virou status de sucesso. O tempo, que teve sua contagem iniciada na pré-história, nos serve como fonte de sobrevivência, e surgiu para que pudéssemos influenciar melhor nossa vida. Mas onde ele passou a nos controlar?Para materiais de apoio: https://wesleybarbosa.com.br/nobrainnogain/…
 
Quando há uma busca excessiva por detalhes, há insegurança!O microgerenciamento é a busca insaciável do inseguro em preencher o vazio que a falta de confiança causa, gerando uma pressão desnecessária na equipe e estimulando um ambiente propício para Burnout.Neste episódio eu te explico como identificar o Microgerenciamento e se posicionar para muda…
 
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