Aos 16 anos começou a apresentar o Caderno Diário na RTP 2, trabalhando de seguida no 1.ª Vez, programa de debates para jovens, no qual fez o primeiro directo. Seguiram-se Ferro e Fogo, Passeio da Fama, Sub-26, Portugalmente e Falar-a-Falar. Entretanto, fez teatro, rádio na Antena 1. Frequentou o curso de Direito, na Universidade Católica, e Comuni…

Começou por frequentar o curso anual para atores dirigido por John Frey, no Studio for Actors, em 2015 e desde então não parou de apostar na formação. Esteve durante um ano no Brasil, onde fez formação. Iniciou a sua carreira de atriz, em 2016, protagonizando a peça "Uma Noite de Cenas", no Teatro do Bairro. Mais tarde voltou aos palcos protagoniza…

No início da sua jornada licenciou-se em Marketing e fundou duas empresas onde trabalhou no mundo corporativo com grandes marcas. Em 2008 iniciou a sua caminhada de expansão de consciência em busca do seu propósito de vida, onde se tornou mestre de Reiki e Munay Ki, fez formação de Catalisador, Constelador, Liderança Criativa e Coaching, iniciando …

É uma atriz e apresentadora de televisão portuguesa. Iniciou-se como modelo aos 14 anos e fez inúmeras campanhas publicitárias nos anos seguintes. Estreou-se em ficção na televisão em 2006, na novela Tempo de Viver, da TVI. Depois disso não mais parou. Foi capa da Maxmen, fez cinema, séries, e lançou-se como apresentadora. Foi mãe logo de duas de u…

É psicóloga clínica e psicoterapeuta. Fundadora de programas de promoção de competências sociais e emocionais, de tertúlias para pais e de um projeto dedicado ao estudo e intervenção na saúde mental da mulher. Autora de livros na área da psicologia e de jogos didáticos. Em 2019 esteve à beira da morte e isso deu o mote para o seu último livro. Desd…

Nasceu em Faro e revelou desde cedo o seu gosto pela música. Destacou-se como guitarrista de uma banda no algarve. Candidatou-se a diversos programas de talentos e acaba por vencer um deles (Os Ídolos) em 2012 e a partir daí não parou mais. Em 2015, lançou o seu álbum de estreia, Espelho. Em abril de 2017, lançou o seu segundo, escrito e composto p…

Licenciou-se em Sociologia, pela Universidade Lusófona de Lisboa em 2004. Iniciou a sua carreira de modelo em 1995 e desde então tem sido imagem de várias campanhas publicitárias e de moda. Em 2004 inicia a sua carreira de actriz e em 2006 estreou-se no mundo da apresentação no icónico TOP+. Em 2009, veio a vez do grande ecrã em Second Life. Fez vá…

É uma alma criativa dedicada ao mundo das artes e ao desenvolvimento holístico. O seu percurso como mãe e as suas experiências espirituais levaram-na a fundar uma Escola Primária Waldorf na região do Algarve. Mais tarde tornou-se Arteterapeuta Antroposófica, através de projetos sociais e retiros no Centro de Retiros Monte Velho. Formou-se como Arte…

É Coach, especialista em Eneagrama, Fundador e Mentor da ARCA - Evolução, Performance e Autoconhecimento, que tem como objetivo empoderar pessoas e empresas, a partir do reconhecimento dos vários perfis de personalidade e respetivas motivações. Nasceu em Lisboa, em 1964, fez a sua formação universitária na Faculdade de Letras de Lisboa e trabalhou,…

Venha participar de uma conversa interessante e relevante sobre cuidados paliativos neste episódio do Café com Medicina! Junte-se a nós enquanto a renomada professora Laís Araújo Vilar compartilha insights valiosos sobre a área, oferecendo uma visão profunda sobre como proporcionar conforto e qualidade de vida em momentos delicados. Você realmente …

Diz que nunca pensou numa data de coisas. Nunca pensou ser jornalista, mas licenciou-se em Ciências da Comunicação e acabou a escrever para publicações como o jornal A Capital ou a revista Time Out Lisboa. Nunca pensou criar um blogue, mas tem um há décadas e é uma das maiores influenciadora digital do país . Nunca pensou publicar um livro, mas aca…

Nasceu em Angola, chegou a Portugal com 3 anos e já não mais saiu, menos quando está a passear pelo mundo. Aos 14 anos foi a Paris, na viagem de finalistas da sua prima, e não só se apaixonou pela cidade como ganhou o gosto pelas viagens! Licenciou-se em Relações internacionais. Durante o curso, aceitou um convite de duas colegas para assistir ao v…

Começou a praticar yoga com 16 anos, quando existiam poucas escolas e professores de yoga em Portugal. Depois de participar em aulas, workshops e cursos de formação, iniciou-se no ensino do yoga em 2003, ano em que encontrou a prática que iria levá-la, em 2007, ao sul da Índia. Mostra nas suas aulas, workshops, retiros e palestras que esta prática …

É licenciada em Economia e ocupou vários lugares de chefia na Administração Pública. Colunista de diversos jornais e revistas e comentadora em televisão, é também autora de vários livros (talvez já vá em 50). Concilia ainda a participação cívica com a atualização dos seus blogues. Tenho a honra de levar numa bela viagem a maravilhosa Helena Sacadur…

É formada em Comunicação Empresarial. Trabalhou em Marketing, Comunicação e Eventos durante 15 anos. Decidiu parar durante um ano, Aproveitou para realizar uma volta ao Mundo em família, altura em que teve oportunidade de descobrir a área de kids coaching. É mãe do Martim, há 7 anos e da Vera, há 4 e foi por eles que foi à procura de saber mais, ex…

Nasceu no Brasil e veio para Portugal aos três anos com a família. Começou a trabalhar em publicidade mas foi como atriz em séries juvenis que se tornou conhecida, tendo sido também apresentadora do Fama Show e do The Voice. A sua experiência profissional conta ainda com a participação como atriz em telenovelas de sucesso. Aventurou-se também como …

Nasceu em 1982, fez voluntariado em Cabo Verde e em Calcutá, é licenciada em comunicação social e cultural, casada e mãe de 4 filhos dos 13 anos para baixo. Trabalhou no setor da comunicação e gestão de marcas, com o tempo enveredou pela inovação e impacto social. Em 2014 fez, em família, um ano sabático em Adelaide na Austrália. Quando regressou, …

Começou a sua carreira na banca como estafeta no Deutsch Bank, em 1995. Saiu passado 12 anos, deixando a função de Partnership Banking Coordinator, para criar o seu próprio negócio em finanças pessoais. Foi Managing Partner da Personal Finance, Diretor Geral da Dignus Capital e Board Member da Reorganiza. Assinou também a coautoria do livro “Como a…

Embora o curso tenha ficado a um pequeno passo da conclusão, trabalha na área da arquitetura sendo uma espécie de mentora de relações entre casas e pessoas. A ideia era partilhar como com pouco dinheiro e pouco espaço se pode dar uma nova alma às casas. Isto porque começou o seu Instagram numa pequena casa cheia de plantas. Foi do oito ao oitenta e…

🎙️ É com prazer que apresentamos mais um episódio espresso do nosso podcast. Desta vez, com ninguém menos que o nosso professor preferido e renomado especialista, Dr. Fabinho Botelho, falando brevemente sobre o "Tratamento da Trombose Venosa Profunda." Ele guiará você pelas opções de tratamento disponíveis e qual delas prescrever para aqueles que e…

Licenciou-se em Línguas e Literaturas Modernas pela Universidade Nova de Lisboa. Foi professora de Português e de Inglês, criou a primeira escola de Inglês para os mais novos e trabalhou como copywriter em publicidade. Passou ainda pelas áreas de Educação e Cultura da Câmara Municipal de Lisboa. Tem mais de setenta títulos editados, entre romances,…

🎙️☕ Explore o universo das "Síndromes Demenciais" no mais recente episódio do Podcast Café com Medicina! 🧠💬A Médica Geriatra, Professora Manuela Toledo do HULW, conduz uma conversa reveladora sobre os desafios e avanços no entendimento das condições demenciais. Clique no link da bio para uma jornada informativa sobre saúde cerebral. Compartilhe com…

É seguramente um dos talentos maiores da composição em língua portuguesa e toda ela é um caminho bonito de música e letra, a tocar e a narrar vistas bonitas. Ao EP A Pele Que Há em Mim, seguiu-se Dá, Casulo, Quarto Crescente e Vai e Vem editado em 2018. Picos e vales é o mais recente trabalho da viagem da compositora, que já escreveu para artistas …

🎙️☕ Desvende os mistérios da "Investigação de Trombofilias" no nosso novo episódio do Podcast Café com Medicina! 🚀🩸 Neste episódio, temos a honra de receber Luis Fábio Botelho, Médico Hematologista do HULW, para uma conversa aprofundada sobre trombofilias. Entenderemos mais sobre as complexidades, os métodos de investigação e a importância do diagn…

Estudou jornalismo e foi técnica de comunicação numa empresa. Convive com uma doença rara congénita, chamada de “doença dos ossos de vidro. Fez mais de uma centena de fracturas e desloca-se em cadeira de rodas desde sempre. Publicou em 2008 o seu primeiro livro “Mafaldisses – Crónicas sobre rodas”. É autora, cronista. É certificada em Storytelling,…

Não há melhores experts em viagens para um maravilhoso passeio N'A Caravana que eles e são com certeza a página de Instagram preferida de milhares de pessoas. Conheceram-se na net. Ela queria viajar, ele fotografava e formou-se assim esta dupla perfeita. Têm mais de um milhão de seguidores, um hotel em Bali, uma marca de roupa e dão cursos de fotog…

Mágico, autor e produtor, é um artista versátil, dos grandes palcos aos teatros mais íntimos. Figura recorrente na televisão com um poder enorme de comunicação. A nível internacional, é um dos mais premiados mágicos da história, tendo sido três vezes distinguido pela Academia de Artes Mágicas de Hollywood, e o mais jovem mágico a ter recebido o Dev…

Descubra os segredos do coração, desvendando os diferentes ritmos cardíacos e os desafios enfrentados durante uma Parada Cardiorrespiratória. Trouxemos a incrível Profa. Emmily Cardoso para compartilhar seus conhecimentos deste tema tão importante para a área de Urgência e Emergência.

É guia certificada de Terapia Florestal sediada em Portugal e fundadora da empresa Renature, onde cria e facilita programas restauradores que promovem o bem-estar e a saúde através de práticas de conexão com a natureza, alimentação saudável e autocuidado. É cofundadora da empresa Wellbeing Inspired by Nature onde forma consultores. Trabalha em todo…

Iniciou o seu percurso na área da saúde com a frequência do curso de enfermagem porém, desde logo percebeu que, na maioria das vezes, a medicina convencional tem uma abordagem incompleta, atuando somente nos sintomas e não sobre a verdadeira raiz da doença. Confrontada com o insucesso que esta abordagem teve com os seus problemas de saúde, decidiu …

🎙️☕ Descubra os segredos da Nefrologia, diretamente dos especialistas! Em nosso mais recente episódio do Podcast Café com Medicina, temos o privilégio de mergulhar no fascinante mundo da Nefrologia enquanto uma especialidade médica. Nossos convidados de honra, o Dr. José Moura Neto, presidente da Sociedade Brasileira de Nefrologia, e o Dr. Pablo Ro…

É mãe de gémeos, regressou há pouco de uma estadia nos Estados Unidos. Foi a primeira surfista profissional feminina em Portugal. Neste momento é treinadora de crianças e adolescentes, terapeuta de crianças e adolescentes, Cofundadora da Chill In na Ericeira Surfhouse e é formada em engenharia mecânica. Ao mesmo tempo que competia, ela e a sua irmã…

Desta vez, mergulhamos em um tópico crucial: "Critérios de Diagnóstico das Síndromes Hipertensivas na Gestação", com a excepcional Dra. Aureliana Nóbrega, Ginecologista e Obstetra do HULW. Prepare-se para uma conversa esclarecedora e informativa sobre a saúde da gestante e do bebê. A Dra. Aureliana compartilhará sua vasta experiência e conhecimento…

Começou a sua carreira de modelo aos 17 anos, em 1997. Fez trabalhos para marcas. Participou na Moda Lisboa, Portugal Fashion. Em 2003 foi capa da revista "Maxmen". A partir de 2006 começa a conciliar os diversos desfiles por todo o país com a apresentação do "TOP +". Foi ainda convidada a participar nos programas Dança Comigo, Música no ar, entre …

Licenciada em Publicidade e Marketing pela Escola Superior de Comunicação Social, começou o seu percurso profissional na agência de publicidade Leo Burnett como redatora publicitária. Seguiu-se então uma mudança para o lado do marketing, que a levou numa viagem à gestão de grandes marcas, com paragens em multinacionais. Em 2015 deu o maior passo da…

É uma das grandes cantoras-compositoras da nova geração de músicos portugueses. Estreia-se de forma maravilhosa em 2011 com ‘The Cherry on My Cake’, resultado de quatro anos emigrada a estudar nos Estados Unidos e a cantar e a tocar em bares e restaurantes. Segue-se ‘There’s A Flower In My Bedroom’, com convidados como Jamie Cullum, António Zambujo…

Formou-se como atriz na Escola Profissional de Teatro de Cascais. Estreou-se em televisão, na TVI, na novela Ilha dos Amores, com a personagem Maria Pestana. Mas foi na quinta temporada de Morangos com Açúcar que se celebrizou com a sua personagem rebelde, Sónia Lobo. Participou ainda na TVI nas novelas Deixa Que Te Leve, Remédio Santo, Louco Amor,…

É Coach, Formadora Certificada, e Facilitadora em Projetos Europeus no âmbito da aprendizagem não formal (Learning by Doing). Gosta de desafiar as pessoas a entrar dentro de si e refletir, permitirem-se a ter momentos de pausa, de alinhamento com a sua essência e potencial, com o que é realmente importante para cada um de nós. Diz que é uma aventur…

Trocou o Brasil por Portugal aos 23 anos para fazer um mestrado em Marketing. Começou do nada, subiu a pulso e hoje sente-se totalmente realizada e feliz. É sagitariana, comunicativa, é casada, tem quatro filhos, dois cães, um coelho e um gato. Espero que fiquem por aqui! Se estão com dúvidas, no mínimo que seja doce. Tenho N’a Caravana a rainha do…

Vocalista, Multi-Instrumentista, Produtor e um dos grandes compositores de canções da última década em Portugal. E não sou só eu que digo. Começou por dar voz nos Toranja, e chegou a receber um Globo De Ouro para “Melhor Canção De 2004". Com o fim da banda rumou ao Canadá para gravar o seu primeiro álbum solo nos Estúdios De Montreal. Pelo meio ain…

Estamos alegres em anunciar mais um episódio, e desta vez, estamos explorando um tópico fundamental: "Suplementação profilática de ferro para o lactente", com a Dra. Luana Pimenta, Médica Pediatra do HULW. A Dra. Luana compartilhará dicas valiosas sobre como garantir uma nutrição adequada para os lactentes, abordando o papel essencial do ferro, par…

É Analista e Professora na Escola Internacional de Human Design – Desenho Humano , uma nova abordagem ao auto conhecimento que descreve a nossa matriz genética conjugando ciências modernas e ancestrais, promovendo e enriquecendo a individualidade mais genuína de cada um. Diz que o Human Design “a encontrou” em 2012 e foi nessa altura que começou a …

Nasceu no Porto, e desde cedo que se expressou através das artes. Formou-se no Instituto Português de Naturologia. Uma grande introspecção levou-a a um questionamento de tudo o que lhe fora ensinado até então. Rumou ao Brasil onde viveu uma história de amor e depois de desamor, uma nova vida mas também daí nasceu uma filha maravilhosa. Apaixonou-se…

Nasceu no Porto. É cantor, letrista, compositor, produtor, editor, administrador, mentor de projetos musicais e descobridor de talentos. É autor de êxitos que todos trauteamos, tem 6 pseudónimos e responsável pelo sucesso de artistas de várias gerações, com mais de 500 canções escritas. Foi executivo das editoras Universal Music Portugal e BMG. No …

Nasceu em Lisboa em 1984, numa família com raízes fortes no Brasil e quis o destino (e o amor) que a vida ali a levasse para lá já adulta. Diz que se sente uma alfacinha com alma carioca e desconhece melhor mistura que essa. Jornalista de formação - e de alma - trabalhou em TV, Rádio, foi assessora de imprensa (tanto em Portugal como no Brasil), ch…

Viveu a sua infância e adolescência, até aos seus 18 anos, por terras transmontanas. Desde aí mora em Braga, onde se licenciou em engenharia biológica e se especializou mais tarde em sistemas de gestão de qualidade e ambiente. É casada e tem 4 filhos que a motivam a dar o seu melhor, mesmo no meio do turbilhão de alguns dias mais caóticos. Em 2010 …

Começou muito cedo a sua carreira artística. Com 5 anos apenas atuou numa festa em Setúbal , cidade de onde é natural e que teve uma grande influência no seu percurso. Aos 11 anos entrou para um grupo de teatro ao qual se manteve ligado durante cerca de 5 anos. Após concluir as suas obrigações académicas na escola Comercial de Setúbal emigrou para …

É Licenciada em Nutrição e Engenharia Alimentar e em Ciências da Nutrição pelo Instituto Superior das Ciências da Saúde Sul. Começou a dar consultas em maio de 2005 numa empresa de produtos naturais, através da qual trabalhou em ervanárias de vários pontos do país. A partir de 2007, começou a trabalhar por conta própria. Atualmente dá consultas em …

Estreou-se na televisão com apenas 5 anos, no programa “Mini-Chuva de Estrelas” (SIC). Aos 13 anos descobre a paixão pelo teatro com a peça infantil “Viagem ao Mundo Fantástico” e nunca mais parou. Já subiu ao palco dezenas de vezes,m. Também em televisão já fez várias participações em vários projetos como “Morangos com Açúcar” (2012), “Única Mulhe…

Para começar este segundo semestre de 2023, gostaríamos de te perguntar: você já ouviu falar da medicina legal? Hoje trouxemos o Dr Yuri Trunckle da USP para falar dessa especialidade tão importante e, muitas vezes, pouco comentada durante o curso de medicina. Quais são as características de um bom médico legista? Como é a formação de novos especia…