Melhores podcasts sobre Detox De Corpo (2024)

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Desafio 10 Semanas de Mindfulness (4): A Mente existe para se preocupar, a Consciência é maior 29:17

13h ago29:17

29:17

O 'Desafio 10 Semanas de Mindfulness' é um convite a explorar conceitos base de mindfulness e experimentar práticas e técnicas de meditação, para desenvolver uma relação mais amigável com a nossa mente, reduzir a luta contra os pensamentos e abandonar a pressão que impomos a nós próprios em busca de respostas para atenuar o stress e ansiedade, dese…

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Desafio 10 Semanas de Mindfulness (3): Introdução à Meditação 23:48

4d ago23:48

23:48

Olá e bem-vindos a Sould Fit, o blog e podcast da OM Academy & Mind Spa. O 'Desafio 10 Semanas de Mindfulness' é um convite a explorar conceitos base de mindfulness e experimentar práticas e técnicas de meditação, para desenvolver uma relação mais amigável com a nossa mente, reduzir a luta contra os pensamentos e abandonar a pressão que impomos a n…

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Desafio 10 Semanas de Mindfulness (2): Meditação não é para mim! 25:19

11d ago25:19

25:19

Olá e bem-vindos a Sould Fit, o blog e podcast da OM Academy & Mind Spa. O 'Desafio 10 Semanas de Mindfulness' é um convite a explorar conceitos base de mindfulness e experimentar práticas e técnicas de meditação, para desenvolver uma relação mais amigável com a nossa mente, reduzir a luta contra os pensamentos e abandonar a pressão que impomos a n…

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Desafio 10 Semanas de Mindfulness (1): Conversa com o Prof Luis Guilherme 41:39

18d ago41:39

41:39

Olá e bem-vindos a Sould Fit, o blog e podcast da OM Academy & Mind Spa. O 'Desafio 10 Semanas de Mindfulness' é um convite a explorar conceitos base de mindfulness e experimentar práticas e técnicas de meditação, para desenvolver uma relação mais amigável com a nossa mente, reduzir a luta contra os pensamentos e abandonar a pressão que impomos a n…

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Episódio 93 - Síndrome Fúngica e Síndrome do Intestino Irritável 10:14

9M ago10:14

10:14

Tudo que você precisa saber sobre síndrome fúngica e síndrome do intestino irritável. Quer dar o 1o passo em busca de uma alimentação mais saudável? Participe do Programa Detox! Você terá acesso a videoaulas, cardápio, sugestões de suplementação e muito mais. Acesse www.detoxdecorpoealma.comPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 92 - A importância da massa muscular. Quanto de proteína devo ingerir? 8:24

9M ago8:24

8:24

Massa muscular é sinonimo de saúde. Confira as dicas no episódio. Conheça os programas Detox e Saúde Total. Para perder peso com saúde, melhorar a sua alimentação e mudar hábitos. Acesse https://linktr.ee/detoxdecorpoealma Me siga no Instagram @nutridanicyrulin / @detoxdecorpoealmaPor Detox de Corpo e Alma

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22. Porque não consigo emagrecer? Os obstáculos à perda de peso 11:01

12M ago11:01

11:01

Esta série 3 enquadra o Desafio Verão OM, um programa estruturado para o ajudar a começar ou aprofundar hábitos de fitness, nutrição e estilo de vida saudável. Este pode ser o “boost” que precisa para atingir os seus objetivos de emagrecer, tonificar o corpo, desenvolver hábitos de alimentação saudável e aumentar força, flexibilidade e vitalidade. …

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21. Porque não consigo emagrecer? Nutrição, Exercício Físico e Estilo de Vida 9:12

12M ago9:12

9:12

Esta série 3 enquadra o Desafio Verão OM, um programa estruturado para o ajudar a começar ou aprofundar hábitos de fitness, nutrição e estilo de vida saudável. Este pode ser o “boost” que precisa para atingir os seus objetivos de emagrecer, tonificar o corpo, desenvolver hábitos de alimentação saudável e aumentar força, flexibilidade e vitalidade. …

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20. Porque não consigo emagrecer? Medição do processo de emagrecimento: para além da balança 7:53

12M ago7:53

7:53

Esta série 3 enquadra o Desafio Verão OM, um programa estruturado para o ajudar a começar ou aprofundar hábitos de fitness, nutrição e estilo de vida saudável. Este pode ser o “boost” que precisa para atingir os seus objetivos de emagrecer, tonificar o corpo, desenvolver hábitos de alimentação saudável e aumentar força, flexibilidade e vitalidade. …

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19. Desafio Verão OM: Porque não consigo emagrecer? Peso vs Composição Corporal 4:17

12M ago4:17

4:17

Esta série 3 enquadra o Desafio Verão OM, um programa estruturado para o ajudar a começar ou aprofundar hábitos de fitness, nutrição e estilo de vida saudável. Este pode ser o “boost” que precisa para atingir os seus objetivos de emagrecer, tonificar o corpo, desenvolver hábitos de alimentação saudável e aumentar força, flexibilidade e vitalidade. …

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18. Lúcia Peixoto: método esculpe detox e terapia de drenagem linfática manual 23:00

12M ago23:00

23:00

Conversa com a terapeuta e massagista Lucia Peixoto sobre o método esculpe detox

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17. Emagrecer de forma saudável e sem culpas, com Dra Marlene Morgado e Dra Bárbara Costa 1:02:19

12M ago1:02:19

1:02:19

Desafio Verão OM, conversa com a nutricionista Dra Marlene Morgado e a psicóloga Dra Bárbara Costa sobre nutrição, estilo de vida saudável e perda de gordura

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16. Desafio Verão OM: o boost que precisa para melhorar fitness, saúde, nutrição e perder gordura 11:37

12M ago11:37

11:37

Esta série 3 enquadra o Desafio Verão OM, um programa estruturado para o ajudar a começar ou aprofundar hábitos de fitness, nutrição e estilo de vida saudável. Este pode ser o “boost” que precisa para atingir os seus objetivos de emagrecer, tonificar o corpo, desenvolver hábitos de alimentação saudável e aumentar força, flexibilidade e vitalidade. …

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15. Nádia Pereira: Fitness e Nutrição 21:08

12M ago21:08

21:08

Conversa com a coach Nádia Pereira, sobre diferentes tipos de exercício fisico (força, cardio, coordenação), papel do descanso no desenvolvimento de massa muscular e programa nutricional adaptado às exigências do treino.

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14. Talita Brainer: Pilates, mobilidade, postura e força core 25:57

1y ago25:57

25:57

Conversa com Talita Brainer sobre os princípios e benefícios do método Pilates máquinas e mat

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13. Lucas Peixoto: Fisioterapia de bem-estar e performance 38:47

1y ago38:47

38:47

Conversa com Lucas Peixoto sobre as aplicações da Fisioterapia na qualidade de vida, bem-estar, redução de dor, correção de postura e maximização de performance pessoal

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12. Sandra Gaio: yoga fora do tapete 29:55

1y ago29:55

29:55

Conversa com Sandra Gaio sobre os caminhos do yoga enquanto prática física e espiritual, terapias naturais e auto-cura

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11. Lincollin Dourado: Bioginástica, Jiu Jitsu, Pilates e Respiração 45:11

1y ago45:11

45:11

Na série 2 de Soul Fit apresentamos uma série de conversas entre o Rui e professores, terapeutas e fisioterapeutas da OM Academy & Mind Spa. Nesta primeira conversa, falamos com Lincollin Dourado, representante da Bioginástica Europe e disciplo do fundador do método, Orlando Cani. Lincollin é também cinturão negro de Jiu Jitsu e professor de pilate…

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10. Superpoderes: Método e Mindset. Menos culpa, mais resultados! 20:01

1y ago20:01

20:01

Este é o último episódio da série de 9 episódios dedicados ao método Superpoderes, o nosso modelo integrado para fazer de si um super-homem ou super-mulher. O propósito é ajudar a libertar os seus “Superpoderes”, para uma vida com mais energia, saúde, auto-confiança e propósito. Hoje falamos de um mindset diferente para conseguir resultados duradou…

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9. Superpoderes: Compromisso e Curiosidade 19:33

1y ago19:33

19:33

Nos episódios anteriores apresentamos os 6 pilares do método Superpoderes: hormese, movimento, força, nutrição, autoconsciência e respiração, e descanso e relações interpessoais. A sustentar estes 6 pilares para uma vida com superpoderes, está um tronco central em que tudo se agarra, assente em Compromisso e Curiosidade.…

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8. Superpoderes: importância do Sono e como dormir melhor 39:48

1y ago39:48

39:48

Olá e bem-vindos a Soul Fit, o podcast da OM Academy & Mind Spa, sobre temas de corpo, mente e bem-estar. Falamos no último episódio sobre o 6º e último pilar do método Superpoderes, Descanso e Relações Interpessoais. Dormir é de tal forma fundamental para o bem-estar físico e mental que optamos por adicionar um episódio extra a esta série sobre o …

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7. Superpoderes: Descanso e Relações Interpessoais 8:59

1y ago8:59

8:59

O 6º e último pilar do método superpoderes é o Descanso e Relações Interpessoais. Descanso envolve vários aspetos, destacando-se naturalmente o sono, um elixir reparador de corpo e mente. Dormir é provavelmente o verdadeiro cálice da juventude, afetando todos os outros aspetos do bem-estar. Mas descanso vai além do sono. Significa também dar-se ao …

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Episódio 91 - Higiene do sono 9:29

1y ago9:29

9:29

Um sono ruim afeta tudo. Talvez você precise beber muito café para iniciar o seu dia. Fica com mal humor, tarefas simples no trabalho parecerem uma luta, e o dia inteiro fica ruim.Nesse episódio vou dar dicar práticas para você melhorar o seu sono. Quer saber mais sobre os meus programas online de emagrecimento e mudança de hábitos e sobre os kits …

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6. Superpoderes: Autoconsciência e Respiração 20:24

1y ago20:24

20:24

O 5º pilar do método Superpoderes é a autoconsciência e respiração. O autoconhecimento do corpo e mente é a base para melhor performance física e mental, e uma vida mais verdadeira, alinhada com os nossos valores fundamentais. Perceber como funciona o seu corpo e mente ajuda a ser mais gentil consigo mesmo, percebendo os limites e melhorando o diál…

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5. Superpoderes: Força 8:21

1y ago8:21

8:21

A musculatura esquelética é essencial para a longevidade e qualidade de vida, sustentando todos os órgãos. O músculo consome mais calorias do que a gordura, pelo que peso e gordura são conceitos muito diferentes. O desenvolvimento muscular acelera o metabolismo, queimando mais calorias mesmo em repouso. O desenvolvimento de músculos reduz gordura e…

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Episódio 90 - Síndrome fúngica 7:05

1y ago7:05

7:05

Tudo o que você precisa saber sobre a síndrome fúngica. Quer saber mais sobre os programas e kits do Detox de Corpo e Alma? Acesse linktr.ee/detoxdecorpoealma ou visite o meu Instagram, no @danicyrulinPor Detox de Corpo e Alma

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4. Superpoderes: Comer bem, viver melhor! 27:33

1y ago27:33

27:33

Olá e bem-vindos a Soul Fit, o podcast da OM Academy & Mind Spa, sobre temas de corpo, mente e bem-estar. O terceiro terceiro pilar do método Superpoderes é a Alimentação. O cérebro e o corpo precisam de nutrientes e energia para funcionar, pelo que comer bem é o primeiro passo para viver melhor, com mais saúde, vitalidade e bem-estar físico e emoc…

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3. Superpoderes: Movimento 15:19

1y ago15:19

15:19

Olá e bem-vindos a Soul Fit, o podcast da OM Academy & Mind Spa, sobre temas de corpo, mente e bem-estar. Este é o terceiro episódio de uma séride dedicados ao método Superpoderes, o nosso modelo integrado para fazer de si um super-homem ou super-mulher. O propósito é ajudar cada pessoa a libertar os seus “Superpoderes”, para uma vida com mais ener…

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2. Superpoderes: Hormese 12:52

1+ y ago12:52

12:52

Olá e bem-vindos a Soul Fit, o podcast da OM Academy & Mind Spa, sobre temas de corpo, mente e bem-estar. Este é o segundo episódio de uma séride de 8, dedicados ao método Superpoderes, o nosso modelo integrado para fazer de si um super-homem ou super-mulher. O propósito é ajudar cada pessoa a libertar os seus “Superpoderes”, para uma vida com mais…

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1. Liberte os seus Superpoderes 9:49

1+ y ago9:49

9:49

Olá e bem-vindos a Soul Fit, o podcast da OM Academy & Mind Spa, sobre temas de corpo, mente e bem-estar. Iniciamos este podcast com 8 episódios dedicados ao método Superpoderes, o nosso modelo integrado para fazer de si um super-homem ou super-mulher. O propósito é ajudar a libertar os seus “Superpoderes”, para uma vida com mais energia, saúde, au…

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Episódio 89 - Quais são os motivos do seu cansaço? 9:12

1+ y ago9:12

9:12

Episódio 90 no ar! Você se sente muito cansado? Nesse episódio dou dicas para você entender da onde vem o seu cansaço e como minimizar.Para saber mais sobre os programas on-line e kits detox, é só acessar https://linktr.ee/detoxdecorpoealmaPor Detox de Corpo e Alma

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Episodio88 - Sintomas da Síndrome Pós Covid 6:35

2y ago6:35

6:35

Novo episódio do Nutricast! Aqui eu falo sobre os sintomas da síndrome pós covid que pode durar até 6 meses depois da doença se você não tratar. Para saber mais sobre o kit detox pós covid, é só acessar kitdetoxdecorpoealma.com.brPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 87 - Como equilibrar o seu eixo hormonal 8:16

2y ago8:16

8:16

Como equilibrar os hormônios? Aperte o play e confira as dicas. Para saber mais sobre os desafios detox e hormonal e os kits do Detox de Corpo e Alma, é só acessar https://linktr.ee/detoxdecorpoealmaPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 86 - O que eu posso fazer para ser mais saudável em 2022? 34:04

2+ y ago34:04

34:04

O que eu posso fazer para ser mais saudável em 2022? Reuni nesse podcast várias dicas para você começar 2022 com mais saúde! Aperte o play e confira. Para saber mais sobre o Programa Detox e kits detox, é só acessar www.detoxdecorpoealma.comPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 85 - Longevidade. Quais são os 3 hormônios mais importantes nesse quesito? 6:49

3y ago6:49

6:49

Vamos viver mais e com mais saúde! Confira esse episódio do Nutricast onde falo sobre os 3 hormônios mais importantes para a longevidade. Para saber mais sobre os programas online do Detox de Corpo e Alma, acesse lintr.ee/detoxdecorpoealmaPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 84 - O Estresse Crônico Pode Ser A Raíz Da Sua Doença 15:07

3y ago15:07

15:07

O Stress Crônico Pode Ser A Raiz Dos Seus Sintomas Ruins! Cansaço, Baixa Imunidade, Infertilidade E Desequilíbrios Hormonais. Para saber mais sobre os programas e kits detox, acesse linktr.ee/detoxdecorpoealma e me siga no Instagram nos perfis @detoxdecorpoealma e @nutridanicyrulinPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 83 - O Que Fazer Pós Vacina? 11:34

3y ago11:34

11:34

O que fazer depois de tomar a vacina? Clica aqui e escute esse episódio que está recheado de dicas. Para saber mais sobre os programas do Detox de Corpo e Alma, acesse linktr.ee/detoxdecorpoealmaPor Detox de Corpo e Alma

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Episodio 82- Como Preparar O Organismo Para Tomar A Vacina- Parte 2 15:14

3y ago15:14

15:14

3o episódio da série Como preparar o organismo para tomar a vacina. Aperte o play e confira as dicas.Por Detox de Corpo e Alma

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Episódio 81- Como Preparar O Organismo Para A Vacina? - Parte 1 15:22

3y ago15:22

15:22

2o episódio da série sobre as vacinas! Hoje vou falar como você pode preparar seu organismo para a vacina. Para saber mais sobre o Programa Detox e participar de qualquer lugar do mundo, acesse bit.ly/detoxdecorpoealmaPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 80- Quem e por que preparar o organismo para tomar a vacina? 15:34

3y ago15:34

15:34

Nos próximos 4 episódio vou falar sobre a vacina. Quem e por que precisa se preparar, como se preparar e depois como cuidar do organismo pós-vacina. Nesse episódio falo sobre Quem e por que preparar o organismo para tomar a vacina? Aperte o play e confira as dicas. Para saber mais sobre os Programas do Detox de Corpo e Alma, acesse https://linktr.e…

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Episódio 79 - Os 5 Inegociáveis Para Você Viver Mais E Melhor 13:52

3y ago13:52

13:52

Episódio 79 no ar! Nesse episódio dou dicas para você viver mais e melhor! Para saber mais sobre os Programas on-line e kits do Detox de Corpo e Alma , acesse linktr.ee/detoxdecorpoealmaPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 78 - Alzheimer, O Diabetes Do Cérebro 8:54

3+ y ago8:54

8:54

Embora não esteja totalmente claro exatamente como nossos padrões alimentares podem levar ao Alzheimer, sabemos que a inflamação no corpo e a resistência à insulina estão relacionadas ao seu desenvolvimento, sugerindo uma conexão com a comida.Aperte o play e confira as dicas!Para saber mais sobre os programas on-line do Detox de Corpo e Alma e part…

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Episódio 77 - Brain Fog O Que É E Como Evitar 9:08

3+ y ago9:08

9:08

Sabe quando você abre a geladeira e não lembra o que ia pegar ou vai até o quarto e esquece o que ia fazer?Isso se chama BRAIN FOG, que é ter pouca clareza mental e falta de foco. Esse é o seu caso? Aperte o play e confira as dicas.Por Detox de Corpo e Alma

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Episódio76 - Probióticos Específicos Para Mulheres 10:04

3+ y ago10:04

10:04

Mais um episódio do Nutricast no ar! E nesse episódio falo sobre os probióticos específicos para as mulheres. Para saber mais sobre os programas e kits do detox de corpo e alma, acesse https://linktr.ee/detoxdecorpoealmaPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 75 - O Link Entre Cortisol × Sono × Glicemia 17:17

3+ y ago17:17

17:17

Você tem problemas de insônia? Então aperte o play e entenda a relação entre o sono, o cortisol e a glicemia. Para saber mais sobre os programas online do Detox de Corpo e Alma e kits detox , acesse linktr.ee/detoxdecorpoealmaPor Detox de Corpo e Alma

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Episódio 74- Será Que Você Precisa De Um Detox De Metais Pesados? 12:41

3+ y ago12:41

12:41

Episódio 74 no ar! Os metais pesados - eles estão em nossos alimentos, produtos de beleza e até em restaurações dentárias, mas muitos de nós sabemos pouco sobre eles. São nutrientes essenciais ou são toxinas que podem poluir nosso corpo e meio ambiente? E como você pode saber a diferença?Aperte o play e confira as dicas. Para saber mais sobre o P…

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Episódio 73 - Como As Químicas Escondidas Podem Afetar Seu Equilíbrio Hormonal 15:08

3+ y ago15:08

15:08

Existem produtos químicos à espreita em mais produtos e alimentos do que você imagina, e enquanto alguns podem ser inofensivos, outros podem estar causando estragos em seu sistema reprodutivo, sistema neurológico, sistema imunológico e muito mais. Aperte o play e confira as dicas.Para saber mais sobre os programas on-line do Detox de Corpo e Alma, …

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Episódio 72 - Sono, Ciclo Circadiano E A Relação Dele Com A Imunidade 13:27

3+ y ago13:27

13:27

Sono, ciclo circadiano e a imunidade! Aperte o play que esse episódio tem dicas importante e fáceis de colocar em pratica, para você melhorar a sua imunidade.Para saber mais sobre os Programas online do Detox de Corpo e Alma, que tem o objetivo de desintoxicar, desinflamar, perder peso com saúde e melhorar os hábitos, acesse linktr.ee/detoxdecorpoe…

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Nem Sempre A Compulsão É Emocional. Ela Pode Ser Química! 11:35

4y ago11:35

11:35

Episódio 71 no ar! Episódio recheado de dicas, vale o play. Muitas vezes a compulsão não acontece por causa de estresse, ansiedade, tristeza, alegria ... As vezes é uma questão química do organismo. Vem saber!E para saber mais sobre os Programas online e kits de refeições do Detox de Corpo e Alma, visite linktr.ee/detoxdecorpoealma…

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Episódio 70 - Como Amenizar A Ansiedade Através Do Intestino 11:01

4y ago11:01

11:01

O cérebro e o intestino se comunicam diretamente. As emoções e a função cognitiva afetam a função intestinal e vice-versa. Aperte o play e confira as dicas. Para saber mais sobre os Programa do Detox de Corpo e Alma para desintoxicar, perder peso com saúde e mudar os hábitos para melhor, acesse linktr.ee/detoxdecorpoealma e participe de qualquer lu…

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