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YAEL HAYES - CrossFit Athlete, Coach Lvl 2, PNL1 Coach - Scientist. Dream chaser. Meet her story sports and professional related. We talk about eating disorders, mental health, Crossfit ... Follow Yael on social media: @yael_hayes Like, comment and share with your followers Support the project: https://www.patreon.com/handstandtalk PARCEIROS DO CAN…
 
RENATO SOUSA - Coach e Atleta de Crossfit, actualmente Head Coach da Crossfit IK, Coach de Weightlifting, vencedor da mais recente edição do evento The Vikings Challenge, com muitos outros pódios no seu palmarés. Fica a conhecer o seu percurso profissional e desportivo neste episódio. Segue o Renato nas redes sociais - @renato_sousa_coach Faz like,…
 
DAVID VIANA - Coach, Personal trainer com especialização em Crosstraining e Exercícios Pré e Pós Parto, programação da OPEX, fica a conhecer o seu percurso desportivo e profissional e como chegou ao mundo do Fitness. Segue o David nas redes sociais - @coach_davidviana Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o projecto: https://www.…
 
MIGUEL FONTES - Estudante Universitário de Fisioterapia, Atleta de Crossfit, vencedor do evento PromofitGames 2022, top 5 nacional na tabela do Open 2022. Fica a conhecer a sua historia e percurso desportivo. Segue o Miguel nas redes sociais - @migsfonts Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o projecto: https://www.patreon.com/ha…
 
Ana Silva - Personal trainer, Coach de Powerlifting, trocou a arquitetura para seguir a sua paixão pelo mundo do Fitness, ajudar outras atletas a mudar o seu estilo de vida com um método diferente de treino e fora da caixa. Fica a conhecer a sua historia. Segue a Ana nas redes sociais - @her.strength.journey e @empowerall.fitness Ouve, comenta e pa…
 
Autoconhecimento e empreendedorismo aonde eles se encontram? Será que é importante ter autoconhecimento na hora de viver do seu artesanato? Nesse episódio 2.0 sobre o tema trazemos as nossas vivências e sacadas. Bora pro play? Siga a Vivendo da Nossa Arte nas redes sociais: https://www.instagram.com/vivendodanossaarte/…
 
Emanuel Amado - Militar, Personal Trainer, Coach de Crossfit, apologista e embaixador da metodologia de Opex. Fica a conhecer o seu percurso desportivo, profissional e a sua mudança de vida com o desporto. Segue o Emanuel nas redes sociais - @emanuelamado.coach e @empowerall.fitness Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o project…
 
Quem nunca já teve vontade de largar TUDO para viver de artesanato? Só quando se dá por conta a transição de carreira é uma jornada de médio a longo prazo, maaas, não quer dizer que impossível. Ao contrário é MUITO possível, aconteceu com a gente e outras artesãs empreendedoras. Nesse episódio batemos um papo sobre transição de carreira para o arte…
 
Alexia Guerrieri - Empreendedora, Social Media, fica a conhecer o percurso desportivo e profissional desta influencer do Fitness, super energética, como o Obelix caiu no caldeirão de poção da força, a Alexia caiu no caldeirão da Redbull Segue a Alexia nas redes sociais - @alexiaguerrieri Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o pr…
 
Por trás de uma peça artesanal, temos sempre boas histórias. Esse é o quadro da Vivendo da Nossa Arte: Histórias de Artesãs quarta temporada! Hoje vamos conhecer a história Cris Barbosa idealizadora do Ateliê Cris Barbosa Feito a mão! Da insatisfação do seu trabalho na carreira corporativa o bordado a escolheu para ter um negócio no ramo artesanal.…
 
Ana Lima - Mãe, Esposa, Licenciada em deporto, Head Coach e Owner da Crossfit Caravelas, organizadora de eventos de Crossfit no Brasil, fica a conhecer o seu percurso profissional e desporto nesta conversa. Segue a Ana nas redes sociais - @_ana.lima_ e @crossfitcaravelas Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Para apoiar o projecto: https://w…
 
Luis Saura - Licenciado em deporto, Coach de Crossfit e Weightlifting, proprietário da Broxbox, campeão nacional de Halterofilismo na categoria -73Kg. Fica a conhecer o seu percurso profissional e desportivo. Segue o Luis nas redes sociais - @luissaura Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Se gostas do conteúdo que partilho e queres apoiar o…
 
André Dias - Licenciado na area do desporto, Coach de Crossfit, um dos fundadores do Movement Lisboa, uma vida de vários desporto, sempre em busca do movimento e energia. Fica a conhecer um pouco do seu percurso desportivo e profissional. Segue o André nas redes sociais - @adias.mvmnt Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Se gostas do conteú…
 
Bernardo Temudo - Licenciado em Desporto e Educação Física, Coach de Crossfit, Halterofilismo e Natação, praticou vários desportos, com grande destaque no Atletismo em lançamentos. Experiente Juiz de Atletismo e Crossfit, um dos fundadores da equipa de Juizes Delta Judge. Fica a conhecer o seu percurso desportivo e profissional. Segue o Bernardo na…
 
Victor Matos - Contabilista, Guitarrista na banda WEB desde 1987, um verdadeiro Atleta de Crossfit, uma referencia para mim e muitos outros que acompanham este percurso do Victor na Woow Crossfit. Fica a conhecer a sua historia e percurso desportivo Segue o Victor nas redes sociais - @victormweb Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Se gosta…
 
Ana Rodrigues - Atleta de Powerlifting, estudante universitária, atualmente a terminar o seu doutoramento. Campeã nacional de Powerlifting na categoria de menos 69kg. Falamos do seu percurso desportivo, auto estima, saude mental . Fica a conhecer o percurso da Ana, numa conversa muito interessante. Segue a Ana nas redes sociais - @serendipitousbarb…
 
Filipa Prudêncio - Professora Universitária, Atleta de Halterofilismo, Campeã e recordista nacional na categoria entre 71 e 76 , do surf para o ferro, entre ondas e barras, fica a conhecer a sua historia e percurso desportivo. Segue a Filipa no Instagram e acompanha o seu percurso: @filipaprudencio Ouve, comenta e partilha, deixa aquele like. Se go…
 
Vanessa de Sousa - Personal trainer, licenciada em desporto, formadora na empresa @yourfitprograms , tem feito um excelente trabalho nas redes sociais, tanto na partilha de vários tipos de treino como na motivação para os mesmos, fica a conhecer a Vanessa por tras de todo o treino que faz, conhece o seu percurso desportivo e profissional. Se ainda …
 
Comprar o que não pode no armarinho, fazer todas as técnicas, precificar de qualquer maneira... esses são alguns dos principais erros na hora de empreender no artesanato. Nesse episódio batemos um papo sobre erros de quem começa a empreender com artesanato e como podemos solucionar, bora pro play?
 
Catarina Pacheco - Engenheira de Gestão industrial, co-fundadora da empresa @urockhoney , provavelmente das influencers mais divertidas que vais encontrar no Instagram, fica a conhecer o seu percurso desportivo, profissional e a cara real por tras do filtro silly face. Se ainda não segues a Catarina no Instagram, por favor segue: @catarinapacheca O…
 
Diana Palhas - Fisioterapeuta, praticante de Crossfit, fica a conhecer a sua historia, percurso profissional e desportivo, deixa-te contagiar pela energia positiva desta Atleta, que alem de saber os benefícios do desporto que todos tanto gostamos, consegue ajudar-te a recuperar de alguma lesão antiga ou recente que possas ter, entende também neste …
 
Rui Sousa - EP 204 - Atleta de Crossfit, o Concierge mais fit de Gaia e qui ça de Portugal, uma referencia para mim pela sua etica de trabalho e treino, focado nos objetivos, fica a conhecer o seu percurso neste episódio. Faz Like, deixa o teu comentário e segue a pagina do Youtube através do link na bio. Segue o Rui nas redes sociais - @ruitiago_2…
 
Silvia Reiner - Atleta de Crossfit, ex jogadora de Handball, treina diariamente, por vezes bi diários. Fica a conhecer a sua historia e objetivos relacionados com Crossfit. Segue a Silvia no Instagram - @silviareiner Segue a nossa pagina no Instagram e fica a par das entrevistas semanais - @handstandtalk Video no Youtube - https://youtu.be/0kMOOPdO…
 
Olá a todos, estou de volta para mais uma temporada, desta vez com videos, alem do típico audio. A primeira convidada desta temporada, é. Rita Carmim, já praticou Crossfit como atleta, atualmente tem outras prioridades no mundo do Fitness, fica a conhecer a sua historia e percurso. Podes também encontrar apenas em audio, através do Spotify, Apple e…
 
‘’Parece que eu fico o tempo todo culpado, Com culpa eu não sei do quê, Quem vai me desculpar se eu não fiz nada de errado? Que mais que eu posso fazer? Será que as coisas que eu faço, Penso que não têm problema, Na verdade são pecado, E é por isso que eu me sinto tão culpado? Ou será que a sociedade diz que é para eu ser contente, Quando eu fico m…
 
Na física, a resiliência traz a capacidade de retornar ao estado original, após sofrer diferentes pressões, na natureza é ser como bambu é passar por chuva, sol e vento, mas mesmo assim ser resistente e flexível. E no artesanato é como a escritora diria Lygia Fagundes Telles ‘’nao cortaremos os pulsos, ao contrário costuraremos com linha dupla toda…
 
Rafael Vicente - Episodio Nº200, escolhi o Rafael para este episódio, porque considero o Rafael uma inspiração, alguém que num adversidade da vida, encontrou uma nova razão de viver, uma nova vida, todo um crescimento pessoal e motivacional que tem vindo a desenvolver, fica a conhecer a sua historia, os seus sonhos e ambições como Atleta de Crossfi…
 
Diana Aguiar - Personal Trainer, Modelo, Amiga e motivadora nata das redes sociais, algo positivo que posso retirar das redes sociais, são as amizades que tenho feito ao longo destes quase dois anos, e é com muito gosto que entrevisto esta Amiga e partilho a sua historia, fica a conhecer a Diana por trás das fotos e vídeos do mundo Fitness ...…
 
Paixão e loucura esse são ingredientes essências na receita de ter qualquer negócio. Mas e quando alguns problemas surgem no meio do caminho, dá para salvar essa receita? Como solucionar de forma positiva e leve? Nesse episódio batemos um papo incrível com o Parick sócio do KibedoHassib. Um episódio inspirador para quem já foi chamado de louco na h…
 
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