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O Renato Braga Podcast teve início em 2018, com o objetivo de disseminar conteúdo sobre Performance Pessoal.
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#52 Um papo com o mestre da criatividade e improviso - Marcio Ballas
32:06
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Olá pessoal!Desta vez o meu papo foi com o Marcio Ballas é comediante, ator, pioneiro e referência no improviso, palhaço, apresentador e palestrante.Ballas também já participou do Palhaços Sem Fronteiras, Doutores da Alegria.Para informações de Palestras e Cursos acesse:http://marcioballas.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotif…
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#177 – Gabriel García Márquez e a invenção da América Latina
37:32
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No dia 17 de abril a morte de Gabriel García Márquez completará dez anos.A data foi a deixa para pensar num papo dedicado exclusivamente ao colombiano.Digo exclusivamente porque falamos bastante sobre ele num outro episódio do podcast, o 76, quando entrevistei Eric Nepomuceno, tradutor e amigo pessoal de Gabo e de outras grandes figuras da literatu…
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#176 – Por uma literatura que jamais subestime o leitor – papo com Jim Anotsu
55:59
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De cara, a ideia era bater um papo sobre literatura infantil e juvenil com Jim Anotsu, mas vocês verão que a conversa que tivemos não se limita aos livros pensados para uma idade ou outra. Ideia, aliás, questionada por Jim.Jim estudou Literatura Inglesa na Universidade Federal de Minas Gerais e hoje atua em diversas frentes da escrita. Como traduto…
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#175 – Influente, maldito, cancelado: vale ler Charles Bukowski?
31:52
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Começamos um ano com um papo sobre um autor controverso.Charles Bukowski nasceu na Alemanha, mas aos dois anos rumou para os Estados Unidos. Com histórias marcadas por penúrias sociais, sexo (ou desejo de sexo) e muito álcool, virou sinônimo de escritor maldito. Sua obra é vasta, composta por mais de 40 livros. Bukowski foi poeta, contista e romanc…
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#51 Tudo Sobre Dor com Dr. Leonardo Avila
38:53
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Desta vez o meu papo foi com o Dr. Leonardo Avila, Doutor em Neurociências e clínico da dor. O Léo é especialista amante do estudo da dor, clínico há 11 anos, pesquisador incipiente e educador. Graduado em Fisioterapia pela Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC, na qual também concluiu seu Mestrado em 2015/2. PhD. em Neurociências pela U…
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#50 Estratégias dietéticas para o Home Office com Dr. Felipe Donatto
43:38
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Olá, pessoal. Renato Braga aqui!Hoje o meu papo será com uma das pessoas que mais admiro no universo da Nutrição, o Dr. Felipe Donatto. Doutor Donato é Nutricionista, Mestre em Educação Física e Doutor em Ciências, pela USP.Ele também é autor de diversos livros, como: DIETA FLEXÍVEL, DIETA 33% e NUTRIÇÃO SUPLEMENTAÇÃO E FITOTERAPIA ESPORTIVA que vo…
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#49 Biohacking segundo os piles da saúde com o Nutricionista Ayar Andes
54:11
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Hoje eu bati um papo com o Nutricionista e Biohacker Ayar Andes. *Ayar Andes é nutricionista da mente e ensina como lidar com a ansiedade e o TDAH através da alimentação. Gravação realizada em 02 de maio de 2023. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message…
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Desta vez o meu papo foi com o Hugo Casarin, especialista em jejum que veio para nos dar uma aula sobre Autodisciplina e Persistência e Resiliência. Programa gravado em 5 de novembro de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message
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#47 Experimentação Biohacking Portugal com Dra. Sara Marilyn
58:58
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Drª Sara Marilyn Jesus Biohacker extremamente fascinada em ajudar outros seres a encontrarem o seu equilíbrio mental e físico através de técnicas ancestrais simples e de MUITO baixo custo. Gravação realizada em 7 de março de 2022. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message…
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#46 Experimentação Biohacking França com a Karina Bacha Lefevre
53:19
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Hoje o meu papo foi com a Biohacker Karina Bacha Lefevre. A Karina é Biohacker, Chef, Viticultora na França, Atleta, participante da World Toughest Race Amazon Prime (com Bear Grylls) e amante da medicamentos florestais e plantas de poder. Programa gravado em 28 de maio de 2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/re…
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O meu papo hoje foi sobre Biohacker com o Dr. João Vitor Nassaralla. O João é referência em Biohacking no Brasil, formado pela UFMG e Especialista em Medicina do Esporte e Nutrição Esportiva pelo FC Barcelona. Programa gravado em 25 de maio de 2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message…
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#44 Experimentação Biohacking com Rodrigo Barbi
56:08
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Desta vez o meu papo foi com o biohacker Rodrigo Barbi! O Rodrigo é idealizador e mentor do Biohacker Academy, Médico Veterinário e Pós Graduando em Neurociências. Programa gravado em 19 de Maio de 2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message
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#43 Microbioma com Murilo Pereira (Nutricionista)
58:07
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Hoje o meu papo foi com o Nutricionista Murilo Pereira! Murilo Pereira é nutricionista formado pela Universidade Federal de Pelotas e mestre em Ciências dos Alimentos pela Universidade Federal de Santa Catarina. Atua como professor por vocação e escolha, dedicando-se a ensinar profissionais das áreas de saúde a melhorar a vida da população por meio…
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#42 Experimentação Biohacking com Fernando Dubus (Supersapiens)
1:09:57
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Desta vez o meu papo foi com Fernando Dubus, Biohacker, Empreendedor e criador do grupo Ligas de Tênis e do Projeto Super Sapiens. Gravado em 21 de abril de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message
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#41 Dieta Ancestral com Henrique Autran
1:00:24
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Nesta entrevista Henrique Autran fala sobre os benefícios da dieta Ancestral e os cuidados que precisamos ter na alimentação nos dias de hoje. Henrique Autran é Acadêmico de Nutrição, Criador do Movimento Rebelião Saudável, Host do Podcast Rebelião Saudável e Co-Autor do livro Cozinha Ancestral. Programa gravado em 15 de abril de 2021. --- Send in …
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#40 Saúde e Qualidade de vida com Dr. Vitor Azzini
48:36
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Desta vez o meu papo foi com o Dr. Vitor Azzini, médico, empresário e apaixonado por saúde. Programa gravado dia 6 de abril de 2021 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message
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#39 Ultraman em com o carnívoro Alessandro Medeiros
47:26
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O Alessandro é ultramaratonista, atleta de endurance a mais de duas décadas, e neste episódio ele vai nos contar sobre como a dieta carnívora aumentou a sua performance como atleta. Programa gravado no dia 26 de março de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message…
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#38 Entrevista com o biohacker Rodrigo Kherlakian
1:04:10
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Hoje o meu papo será com Rodrigo Kherlakian. O Rodrigo é biohacker, estoico, investidor anjo na Bulletproof, Co-fundador da B-On. Tivemos alguns problemas na gravação (falhas e ruídos) mas nada disso prejudicou o excelente conteúdo. Programa gravado no dia 19 de março de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ren…
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#37 Método Wim Hof com Thyagi Ryan
1:01:14
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Desta vez o meu papo será com Thyagi Ryan, praticante do método Wim Hof. O Método Wim Hof, como define, é a junção de frio, respiração e compromisso (ou meditação). Com o passar do tempo, a técnica vem sendo aprimorada por ele e choca cada vez mais médicos e cientistas. Alguns dos muitos benefícios da imersão no gelo é o fortalecimento do nosso sis…
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#36 Biohacking em Londres com Sara Chaves
43:27
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Hoje o meu papo é com a Sara Chaves! A Sara é gestora da Comunidade Health Optimization Summit e Biohacker London e consultora de Marketing Digital para marcas na área do biohacking. Programa gravado em 11 de Março de 2021. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/renato-braga/message…
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#35 Tri atletismo olímpico com Mariana Ohata
46:47
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Hoje o meu papo será com a triatleta olímpica Mariana Ohata! A Mariana participou de 3 olimpíadas, Sydney em 2000, Atenas em 2004 e Pequim em 2008. Além de muitas outras competições dentro e fora do Brasil. Pontos levantamos: Como é treinar para um triátlon; Quantas horas por dia é necessário de treino; A importância do treino da natação para o tri…
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Hoje o meu papo sobre Super Alimentos será com o Edgard Calfat Neto! Edgar é Cofundador da B-ON, a primeira empresa Brasileira de alimentos naturais e funcionais inspiradas em Biohacking, Cofundador da Puravida e Cofundador da Mahta, além de um grande evangelista da vida saudável. Tópicos abordados neste programa: Qualidade dos produtos Fit; Ingred…
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#33 Capoeira com Contramestre Diony de Carvalho
49:02
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Desta vez o meu papo foi com Diony de Carvalho (ou Diony Manchado, seu nome na Capoeira). O Diony é contramestre em Capoeira na academia Coquinho Baiano, na Itália. Temas que foram abordados: A história da Capoeira; O papel do Mestre na Capoeira; Como foi fundada a Coquinho Baiano; Como a Capoeira educa as pessoas que à praticam; Por que o capoeiri…
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#32 Kung Fu Choy Lay Fut com Enrique Ortega
16:00
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O meu papo hoje foi com o Enrique Ortega, artista marcial, Campeão Mundial em Combate até 70 kg no 7th World Kuoshu Taiwan - 1996, sifu no estilo Choy Lay Fut pelo Mestre Tat-Mau Wong. Ortega tem dedicado sua vida em ensinar arte marcial chinesa a mais de uma geração de alunos. Como a prática do kung fu pode melhorar nossa performance pessoal. Grav…
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#31 Biohacking Raiz com Flávia Lippi (Gravado em 2020)
1:02:39
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Hoje o meu papo foi com a Flávia Lippi!A Flávia é palestrante internacional, escritora e Observadora de tendências e curadora de ideias. Ela fundou o IDHL - Instituto de Desenvolvimento Humano Lippi, dedicado à transformação, através da sustentabilidade humana, neurociência comportamental e cultura da paz.Ela já escreveu 9 livros, com um best selle…
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#30 Biohacking com Dr. João Vitor (gravado em 2020)
52:51
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O meu papo hoje foi sobre Biohacker com o Dr. João Vitor Nassaralla.O João é formado pela UFMG e Especialista em Medicina do Esporte e Nutrição Esportiva pelo FC Barcelona.Neste episódio nós vamos falar sobre como controlar melhor a sua biologia, a fim de ter maior controle sobre sua saúde e performance diária, tanto física, quanto intelectual. Nós…
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#174 – Vida entre livros: papo com o leitor Milton Hatoum
1:05:27
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Ao longo da minha caminhada, Milton Hatoum certamente foi uma das pessoas que mais entrevistei. Ele é autor de obras centrais de nossa literatura recente, como “Dois Irmãos” e “Relato de um Certo Oriente” (Companhia das Letras).Fazia tempo que não batia um papo com o Milton, por isso que o convidei para a última edição deste ano do podcast. Sim, fa…
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#173 – A ficção científica e as formas de elaborar o futuro: papo com Ana Rüsche
56:06
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Em outubro, a cidade de Chengdu recebeu a edição 81 da WorldCon, principal convenção de ficção científica do mundo. Foi a primeira vez que o evento aconteceu na China. E Ana Rüsche, escritora e pesquisadora brasileira, esteve lá.Saber o que se passou nesse encontro de entusiastas da ficção científica serviu como desculpa para convidar Ana para o pa…
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#172 – Kalaf Epalanga e as muitas faces da língua ‘pretuguesa’
1:01:47
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“O futuro da língua portuguesa será brasileiro e africano: trocando por miúdos, o futuro da língua portuguesa será preto”. É o que crava Kalaf Epalanga em “Pretuguês”, texto que fecha “Minha Pátria é a Língua Pretuguesa” (Todavia). O livro carrega no título uma homenagem à filósofa e antropóloga Lélia Gonzales, que cunhou o termo “pretuguês”, o por…
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#171 – A oração para desaparecer de Socorro Acioli
35:52
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Uma igreja que ressurgiu após ficar mais de 40 anos soterrada sob a areia. Um ritual do povo Tremembé. Uma crônica de Carlos Drummond de Andrade publicada em 1946 e descoberta num momento decisivo para a autora. As cidades portuguesas que dividem um mesmo nome. Um personagem emprestado de outro escritor, o angolano José Eduardo Agualusa.São element…
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#170 – A vida entre o lápis e a enxada: papo com Rogério Pereira
38:40
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Rogério Pereira tem um plano bem demarcado para a sua carreira como romancista. Em 2013, quando tinha 40 anos, lançou “Na Escuridão, Amanhã”. Publicada pela finada Cosac Naify, a obra foi bem recebida pela crítica e chegou à final do Prêmio São Paulo de Literatura.Agora aquele romance de estreia volta às livrarias junto com o segundo livro de Rogér…
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#29 Por que muitos ainda andam no engano? - Um papo com Erlan Tostes
37:20
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Fala pessoal, Renato Braga aqui!Depois de meses sem gravar estou de volta, agora com uma pegada mais filosófica e provocativa, a fim de te levar a pensar mais sobre a vida e o que você tem feito para viver. Neste papo eu converso com o grande Erlan Tostes, Teólogo Host do Ovelhas Elétricas!Neste papo trocamos sobre um assunto muito importante para …
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#169 – As muitas faces da literatura de Italo Calvino
1:19:41
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Italo Calvino nasceu em outubro de 1923 em Santiago de las Vegas, em Cuba. Ainda pequeno foi morar com a família na Itália. Por lá que tocou a sua vida e construiu a obra que faz com que nos lembremos dele nesse centenário.Calvino foi um dos grandes escritores do século 20. Ele é dono de uma produção vasta e diversa. Na ficção, deixou livros como “…
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#168 – Cidinha da Silva: A crônica está muito viva porque o mundo está muito vivo
37:33
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“Forte é quem sabe ouvir, quem sabe dialogar, quem se comove com a dor das outras pessoas. Essa pessoa é forte”.É o que escreve Cidinha da Silva em “Foi Mesmo Ontem, Não Faz Tanto Tempo”, uma das crônicas de “Tecnologias Ancestrais de Produção de Infinitos”, publicado na virada de 2022 para 2023 pela Martelo.A obra é uma coletânea de textos nos qua…
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#167 – João Barone e a guerra contra nazifascistas do passado e do presente
43:27
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Como o filho de um pracinha, de um soldado que cruzou o Atlântico para lutar contra nazistas e fascistas na Segunda Guerra Mundial, se sentiu vendo as Forças Armadas do Brasil se aliando e servindo de pilar de sustentação para um governo de extrema-direita que frequentemente se valia de símbolos e de ideias nazifascistas?Essa era uma pergunta que t…
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#166 – Presidente pornô: um romance lisérgico e sacana sobre nossa política
50:01
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Uma pornochanchada sobre a República brasileira. Uma literatura não histórica, mas histérica, escrita por uma autora que vê a ficção como o gozo da liberdade. Estou falando de “O Presidente Pornô” (Companhia das Letras), primeiro romance de Bruna Kalil Othero. Nele, Bruna incorpora em seu personagem principal, o Segundo-Sarnento Bráulio Garrazazuis…
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#28 A Nova Cultura Digital - Entrevista com Edney Souza (Interney)
27:18
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Desta vez o meu papo foi com o Interney, um dos maiores especialista em Digital no Brasil. Quem é Edney:Desde 2006 fundou ou fez parte do time inicial de 5 startups: InterNey Blogs, Agência Polvora!, boo-box, 00k e Digital House Brasil.O InterNey.net foi reconhecido pelo IDG (International Data Group) como o blog mais popular da internet brasileira…
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#165 – Todo entretenimento é político – papo com Samir Machado de Machado
48:37
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“O equilíbrio correto entre entretenimento e política pode resultar em ação prática”.Pesco a citação de “O Crime do Bom Nazista”, novo romance de Samir Machado de Machado (Todavia). A frase me parece ser um ponto de partida interessante para entendermos a obra de Samir, também autor de títulos como “Tupinilândia”, “Homens Elegantes” e “Quatro Solda…
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Pré-venda: “A Biblioteca no Fim do Túnel: Um Leitor em Seu Tempo”
2:44
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Começou a pré-venda de “A Biblioteca no Fim do Túnel: Um Leitor em Seu Tempo”, livro que lanço pela Arquipélago. Por enquanto, é pelo site da editora que a obra está disponível. Aqui o caminho: https://www.livrariaarquipelago.com.br/a-biblioteca-no-fim-do-tunel-rodrigo-casarin Quem comprar por lá, além de aproveitar um desconto e receber o trabalho…
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#164 – O desafio de biografar Machado de Assis
1:10:56
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Quem é leitor e está pelo Twitter provavelmente acompanha ou, pelo menos, já trombou com alguma postagem do Machado de Assis Online - twitter.com/mdassisonline. A pessoa por trás dessa conta é o editor, escritor e jornalista Cláudio Soares.O Cláudio está há mais de década metido num trabalho hercúleo: escrever uma nova biografia de ninguém menos qu…
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#163 – As encrencas e a diversidade da língua: papo com Ana Elisa Ribeiro
39:54
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Ana Elisa não é da guarda patrulheira. É alguém que valoriza as nuances do idioma, o seu colorido, os seus desvios brincalhões. Ela vai na contramão da assepsia.É o que escreve Mariana Ianelli no prefácio de “Nossa Língua & Outras Encrencas”, novo livro de crônicas de Ana Elisa Ribeiro (Parábola). Como o título entrega, o foco do trabalho está na r…
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#162 – Carol Bensimon e a tal família tradicional brasileira
1:00:05
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Em junho de 1988, o radialista José Antônio Daudt foi assassinado com tiros de espingarda na frente do prédio onde morava. A suspeita é que o crime tenha sido cometido por um amigo: o médico Antônio Dexheimer, que estaria enciumado pela relação de Daudt com sua esposa.Tanto José quanto Antônio eram deputados estaduais no Rio Grande do Sul. Não é po…
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#161 – Histórias de um livreiro acidental: papo com José Luiz Tahan
37:23
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Enquanto Saraiva e Cultura, gigantes do setor, vivem suas pindaíbas, diversas livrarias de rua aparecem pelo país. Já escrevi sobre essa tendência numa edição da newsletter. Eis o caminho: https://paginacinco.substack.com/p/nao-contem-com-o-fim-das-livrarias José Luiz Tahan é um veterano nessa praia. Há 32 anos que ele toca a Realejo, livraria de r…
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#160 – Formas de lutar contra a escravidão: papo com Marcelo D’Salete
50:22
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Mukanda é uma palavra de origem quimbundo, língua do tronco banto falada na região de Angola. Mukanda significa carta, missiva, escrita, papel. Ela está no título do novo livro do quadrinista Marcelo D’Salete.“Mukanda Tiodora” (Veneta) narra a história de uma mulher escravizada que pretendia negociar a sua liberdade e reaver laços afetivos. Sem sab…
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#159 – Baleia e outros grandes animais da literatura: papo com Maria Esther Maciel
37:31
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Outro dia perguntei nas redes quais eram os animais mais marcantes da literatura. Como era de se esperar, muita gente respondeu Baleia. A cachorrinha de Vidas Secas, de Graciliano Ramos, também seria a minha resposta. Outros lembraram do cachalote Moby Dick, do cachorro Quincas Borba, da galinha de Clarice Lispector, de bois de Drummond e Guimarães…
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#158 – Virei outra pessoa quando me tornei leitor: papo com José Falero
1:03:05
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Uma pequena edição com tiragem de menos de 100 exemplares publicada pela Venas Abiertas que mudou a trajetória de José Falero. O trabalho chegou a bons leitores que lhe abriram portas. Passou, então, a escrever crônicas semanais para a revista Parêntese.Em 2020 Falero lançou pela Todavia o romance “Os Supridores”, narrativa marcada pela oralidade e…
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#157 – Caminhos para criar a própria newsletter: papo com Gaía Passarelli
55:14
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É longa a experiência de Gaía Passarelli com a internet. Em 1997 que a jornalista começou a escrever para sites, portais, blogs… Em seu currículo, carrega alguns nomes de peso. Já colaborou com veículos como Folha de São Paulo, Marie Claire e Viagem e Turismo. Também foi editora-chefe do BuzzFeed no país e VJ da MTV Brasil.Escritora, em 2016 public…
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#156 – A mítica literatura de Cormac McCarthy
59:41
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Entre o final do ano passado e o começo deste ano, dois novos livros de Cormac McCarthy chegaram às nossas livrarias: “O Passageiro”, traduzido por Jorio Dauster, e “Stella Maris”, traduzido por Cássio de Arantes Leite, que formam um díptico. Hoje com seus 90 anos, McCarthy é figura fácil em listas de maiores escritores vivos. Ele passou mais de dé…
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#155 – Nunca há nada garantido na literatura: Rafael Gallo e o Prêmio Saramago
1:07:17
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Rômulo Castelo é um pianista virtuoso que busca a perfeição ao interpretar composições de rara dificuldade. Exigente ao extremo, cobra muito de todos ao redor. Não é fácil ser aluno de Rômulo. E parece ser ainda mais complicado viver sob o mesmo teto do artista. Sua esposa e seu filho que o digam.Onde está o equilíbrio entre o rigor absoluto, destr…
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#154 – A boa onda da literatura latino-americana: papo com a tradutora Mariana Sanchez
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Na 154ª edição do podcast da Página Cinco:- Papo com a jornalista e tradutora Mariana Sanchez, pesquisadora de literatura latino-americana.- Aqui o caminho para a newsletter da Página Cinco: https://paginacinco.substack.com/- E o caminho para o episódio 87 do podcast: https://open.spotify.com/episode/7qPxZhqxodpassegafv3SM?si=L-YngFKmQ2yz9uTQSsqfIA…
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