O Auto Rádio é um podcast da Razão Automóvel, com o apoio do Pisca Pisca, o portal de usados onde podem encontrar o vosso próximo carro: https://bit.ly/3YXSWGn 🎧 Disponível no YouTube, Spotify e Apple PodcastsPor Razão Automóvel

Porque uns preferem calor e outros o frio? É possível aprender a performar nas condições que voce gosta menos? Para responder e estas e varias outras perguntas a GREGARIO convidou dois PHDs. GERSON LEITE estudioso da Fisiologia e RAFAEL BRASÍLIA da nutrição esportiva. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - ht…

Os caminhos da Sense/Swift e da Session se cruzaram nessa temporada. A fabricante de rodas e componentes está fornecendo e desenvolvendo produtos para as equipes de MTB e de Estrada. Uma parceria que tende a se estender também para o mercado consumidor. Mas o que isso tem de TECH? Essa é a pergunta que Nicolas Sessler revela para você em um podcast…

Além da Tota e do Vinícius, outros Brasileiros estiveram presentes na Strade Bianche 2024. Felipe Ennes Houdjakoff como Diretor Geral dos Mecânicos da DSM FIRM POST NL, e Marcelo Inácio Mecânico que esteve no carro de apoio. Também nessa conversa a irmã do Felipe , Ana Carolina Ennes Houdjakoff, que foi ciclista profissional no Brasil e há vários a…

O treinador Ronaldo Martinelli é o convidado de Nicolas Sessler no TECH dessa semana. Na pauta, o desenvolvimento de Jovens Talentos no ciclismo. Martinelli tem boas histórias para contar como o trabalho com Gabriel Sousa, que recentemente venceu a tradicional prova uruguaia Rutas de America na categoria sub-23. O papo fala sobre os testes fisiológ…

Danilo Tostes é o bike fitter do Nicolas Sessler. Neste episódio, o "cliente e o professor" conversam sobre os princípios básicos para uma perfeita adaptação do ciclista ao equipamento, mas antenado com as necessidadades de um ciclista de alta performance. O melhor encaixe de um ciclista e sua bicicleta é critério básico para evitar lesões, manter …

Tatiane Sarti e Raíssa Maciel são as convidadas de Nicolas Sessler para o episódio Respiração. As duas fazem um interessante trabalho na Êxito Esporte, denominado de Fisioterapia Respiratória, que consiste em fortalecer os músculos respiratórios, incluindo o diafragma. Complementar ao treino específico, essa atividade traze um ganho real de desempe…

As festas de fim de ano tem seus rituais consagrados. Por aqui, é a hora do reencontro com o nutricionista Rafael Brasília. Sempre muito bem-vindo, o especialista carioca conversa com Nicolas Sessler um papo bem TECH sobre Periodização Nutricional. Afinal, se você periodiza treino, pq não planejar sua alimentação também? A conversa fala sobre as ne…

Neste episódio recordamos alguns dos carros que deixam de ser produzidos este ano. O Auto Rádio é um podcast da Razão Automóvel, com o apoio do Pisca Pisca, o portal de usados onde podem encontrar o vosso próximo carro: https://bit.ly/3YXSWGn 🎧 Disponível no YouTube, Spotify e Apple PodcastsPor Razão Automóvel

Estamos a entrar em dezembro e isso, para muitos de nós, só quer dizer uma coisa: as festividades estão aí à porta. Não sei quanto a vocês, mas para mim o Natal transporta-me sempre para os meus tempos de criança. Tempos onde tudo parecia possível. Pelo menos nos nossos sonhos. No mais recente episódio do Auto Rádio, resolvemos visitar muitas dessa…

Fim de ano tá aí. Momento de celebrar mais uma temporada, reencontrar os amigos, fazer novas promessas e, claro, curtir aquelas férias! Nós já falamos sobre isso aqui e recomendamos de novo: não enfie o "pé na jaca". A volta de quem não se cuida é muito mais longa. Mas nesta semana o Nico Sessler conversa com o treinador e Ironman Douglas Miranda s…

E vão 50! O Auto Rádio, um podcast da Razão Automóvel com o apoio do Piscapisca.pt, celebra o seu 50.º episódio, mas não há tempo para muitas celebrações: afinal, a indústria automóvel não pára. Como que a concentrar toda a vitalidade de uma indústria em rápida transformação, o aproximar do final do ano coincide com a revelação dos nomeados para o …

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Elizabeth Moraes já nem bate mais na porta para entrar. É de casa na Gregario. Também pudera, sempre que ela está por aqui, o papo é ótimo. O episódio #23 NUTRIÇÃO INTRATREINO está entre os mais ouvidos da nossa história. Depois do Nitrato e Bicarbonato, desta vez, o podcast com ela fala sobre outro elemento de ganho de performance com nível A de e…

Neste episódio falamos dos elétricos a preços mais acessíveis que chegam brevemente ao mercado — entre os quais alguns com preços abaixo dos 25.000 €. O Auto Rádio é um podcast da Razão Automóvel, com o apoio do Pisca Pisca, o portal de usados onde podem encontrar o vosso próximo carro: https://bit.ly/3YXSWGn 🎧 Disponível no YouTube, Spotify e Appl…

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* Teste de uso Inteligência Artificial para traduzir e dublar —————————- Alvaro Pacheco pegou o microfone do Gregario TECH para conversar com o polonês Dominik Dominiak. Ele é o autor do PROJECT_D, uma bicicleta que mistura passado e futuro e foi premiada dias atrás na Bespoked Handmade Bicycle Show. A Bespoked é uma das feiras mais importantes de …

Alvaro Pacheco pegou o microfone do Gregario TECH para conversar com o polonês Dominik Dominiak. Ele é o autor do PROJECT_D, uma bicicleta que mistura passado e futuro e foi premiada dias atrás na Bespoked Handmade Bicycle Show. A Bespoked é uma das feiras mais importantes de bicicletas 'artesanais'. Acontece em Dresden, na Alemanha. O PROJECT_D sa…

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Neste episódio falamos das particularidades dos incêndios em carros elétricos, com a presença de Hugo Barbosa (Diretor de Comunicação do Grupo Renault) e Mário Ferreira (Sub-Chefe Principal do Regimento de Bombeiros Sapadores de Lisboa). O Auto Rádio é um podcast da Razão Automóvel, com o apoio do Pisca Pisca, o portal de usados onde podem encontra…

Quando o 'Mago do Carbono' fala, todo mundo tem que escutar. Eurico Paes Leme está de volta à Gregario, desta vez para um papo TECH com Nicolas Sessler e Alvaro Pacheco sobre aquilo que ele entende como poucos: o carbono e suas peculiaridades. No podcast, eles falam sobre os tipos de carbono utilizado em quadros e componentes. A importância do graf…

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O futuro do motor de combustão esteve em debate no episódio 43 do Auto Rádio. Isto porque a União Europeia decidiu fazer marcha-atrás e suavizar a norma de emissões Euro 7. Depois de muitas vozes contra, os ministros da União Europeia concordaram em apresentar uma proposta bem mais branda do que aquilo que tinha sido inicialmente desenhado. Natural…

O britânico Luke Humprhreys (Pacenti Cycle) é um especialista em tornar as melhores rodas do mercado AINDA melhores. Ele é um wheelbuilder que atende alguns dos maiores ciclistas do pelotão profissional, mesmo que alguns deles não possam divulgar o belo trabalho que ele realiza otimizando os equipamentos. Nicolas Sessler, que também é cliente do Lu…

Neste episódio falámos do futuro do Autódromo do Estoril com dois convidados: Hugo Reis, jornalista e diretor da revista Topos e Clássicos e fundador da Motorbest, e André Marques, fundador da Motor Sponsor. O Auto Rádio é um podcast da Razão Automóvel, com o apoio do Pisca Pisca, o portal de usados onde podem encontrar o vosso próximo carro: https…

Neste episódio o Miguel, Guilherme e Diogo discutem os novos modelos das marcas francesas Citroën, Peugeot e Renault. Estrutura: 00:00:00 Introdução 00:01:00 Carros elétricos chineses: a reacção da UE 00:12:14 Citroën Oli e ë-C3 00:17:24 Peugeot e-3008 e Renault Scénic 00:26:33 A estratégia da Stellantis 00:36:16 Notas finais O Auto Rádio é um podc…

Existem inúmeras metáforas para explicar esse momento: apagão. prego, desligou o disjuntor. Há também um termo francês trés chic: "Jour Sans”. O fato é que o ciclista quebra. É raro, mas acontece muito. Até mesmo quando o esportista é um fenômeno, como pode comprovar o menino Remco Evenepoel na última edição da Vuelta a España. Para entender os mot…

Neste conteúdo especial a Razão Automóvel estreia um novo formato. Num primeiro podcast extra, gravado ao vivo, juntamo-nos à Volvo na Casa da Música, no Porto, para conhecer os primeiros detalhes do Volvo EX30. Este novo modelo da Volvo chega a Portugal no primeiro trimestre de 2024, com um preço de entrada de 37 894€. É o Volvo mais pequeno e mai…

A transformação da indústria automóvel está a colocar em risco a existência de marcas, submarcas e modelos e há uma causa de base para isto: a transição energética (combustão para eletricidade) que está a transformar a indústria automóvel e a baralhar as estratégias dos construtores. O Auto Rádio é um podcast da Razão Automóvel, com o apoio do Pisc…

A semana automóvel ficou marcada pelo Salão de Munique (IAA Mobility). No episódio da semana passada previa-se uma «invasão» chinesa na Alemanha e, verdade seja dita, aconteceu. Os construtores chineses apresentaram-se em força em Munique — uma presença duas vezes maior à de 2021 —, e trouxeram muitas novidades, todas elas 100% elétricas, para conq…

Poucos dias atrás, Nicolas Sessler correu a Volta de Portugal. Agora, já está no pelotão do Tour of Britain. A presença nas duas provas consecutivas serviu de inspiração para o podcast da semana que é "quase" um estudo de caso: RECUPERAÇÃO. Nico se reuniu com seu treinador Rafael Falsarella e com o médico do esporte Paulo Puccinelli para discutir o…

No mais recente episódio do Auto Rádio, o Salão de Munique (IAA Mobility, com início a 5 de setembro) concentra as atenções do Guilherme Costa, Miguel Dias e Fernando Gomes. Com a ausência de Genebra (regressará em 2024), Munique foi elevado ao estatuto de principal salão automóvel do ano na Europa. No entanto, o desinteresse dos construtores europ…

Este episódio do Auto Rádio parece ser um sobre oportunidades perdidas. O Guilherme Costa, Miguel Dias e Fernando Gomes «lançam para a mesa» alguns carros que hoje têm um preço «absurdamente» alto, quando há poucos anos estavam muito mais em conta. Saibam mais sobre: BMW M2 — https://youtu.be/K8FZTSiw56I?si=gH-XI5S6zZvcY3Wm Mazda MX-5 — https://you…

A última grande volta da temporada começa neste sábado. Mas ser a última não significa ser menos importante. A Vuelta a España terá um start list de primeira linha, um percurso tão duro ou mais do que suas irmãs e uma promessa de disputa diária pela camisa 'roja'. Acompanhe com Leandro Bittar e Nicolas Sessler nosso Especial Vuelta 2023 e fique lig…

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Neste episódio temos como convidado Miguel Faísca, vencedor de uma das edições da GT Academy — a competição que inspirou o novo filme Gran Turismo. O Auto Rádio é um podcast da Razão Automóvel, com o apoio do Pisca Pisca, o portal de usados onde podem encontrar o vosso próximo carro: https://bit.ly/3YXSWGn…

O desafio de produzir roupas de ciclismo apropriadas para o frio brasileiro, tão diferente do inverno europeu, foi o ponto de partida para a conversa desta semana no Gregario Tech entre o Nicolas Sessler e os empreendedores Carol Rios, da Volta Cycling, e Bernardo Paixão, da Nomad. Ambos dividem suas experiências sobre os tecidos mais modernos na r…

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Neste episódio falamos sobre o estado da indústria automóvel nacional e o que pode ser feito para manter a sua competitividade, com os convidados José Couto, Presidente da AFIA, e Paulo Filipe, Diretor de Logística na SIVA. O Auto Rádio é um podcast da Razão Automóvel, com o apoio do Pisca Pisca, o portal de usados onde podem encontrar o vosso próx…

Não demorou muito para o desempenho, principalmente, de Jonas Vingegaard no Tour de France acender nos mais céticos a famosa pergunta: o que será que ele está tomando? Infelizmente, o doping é uma sombra em todos os esportes e tem no ciclismo uma relação ainda mais intrínseca de amor de ódio. Ou seja, a famigerada pergunta é inevitável pois o passa…

Após uma longa reflexão o Guilherme Costa decidiu colocar o seu Mercedes-Benz 190 à venda. Mas há mais para ver no Auto Rádio nº 32. Vejam o anúncio aqui: https://www.piscapisca.pt/carros/usados/mercedes-benz-190-d-2.0-diesel/kVBZlPor Razão Automóvel

Neste episódio o Guilherme esteve à conversa com Pedro Cordeiro, diretor-geral da BYD Portugal. O Auto Rádio é um podcast da Razão Automóvel, com o apoio do Pisca Pisca, o portal de usados onde podem encontrar o vosso próximo carro: https://bit.ly/3YXSWGnPor Razão Automóvel

Quando Nicolas Sessler e Elizabeth Moraes é certeza de muita informação útil para a evolução do seu pedal. Neste episódio, os dois conversam sobre o Bicarbonato de Sódio, uma das poucas substâncias comprovadamente eficientes na melhoria do desempenho esportivo. This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://c…

O Guilherme comprou dois carros por 1000 euros cada. Um deles ainda nem sequer viu. Recebemos como convidado Miguel Araújo, um dos fundadores do Twingo Clube Portugal. Falamos de carros usados e claro, da plataforma Piscapisca.pt.Por Miguel Dias, Guilherme Costa

Neste episódio do Auto Rádio, um podcast da Razão Automóvel com o apoio do Piscapisca.pt, o Guilherme Costa, o Diogo Teixeira, o Fernando Gomes e o Miguel Dias olharam para a vinda do Papa a Portugal e falaram da morte anunciada da Land Rover. A visita do Papa a Portugal, por altura da Jornada Mundial da Juventude, deu muito que falar neste episódi…

Os carros novos estão cada vez mais caros, mas ainda há opções acessíveis. Neste episódio do Auto Rádio, um podcast da Razão Automóvel com o apoio do Piscapisca.pt, reunimos os 19 modelos que ainda podem ser comprados em Portugal por menos de 20 mil euros. Além disso, fizemos um exercício onde comparámos os preços do mesmo modelo em 2020 e em 2023 …

No Giro d'Italia ela assustou. No Tour de France vai rolar um protocolo preventivo. Não tem jeito, a Covid continua incomodando o pelotão profissional. E também o amador. O gregário Nicolas Sessler bateu um papo com o pesquisador Igor Longobardi sobre a Covid, sobre sua versão "Longa" e como ela afeta a vida dos ciclistas. Longobardi publicou recen…

O verão está quase, quase a chegar e a vontade de andar de descapotável — seja cabriolet ou roadster — é cada vez maior. Neste episódio do Auto Rádio, um podcast da Razão Automóvel com o apoio do Piscapisca.pt selecionámos alguns modelos, de 1.000 a 15.000 euros que podem ser a vossa escolha para os próximos meses. Preparámos várias categorias: os …

Neste episódio o Diogo, o Guilherme e o Miguel falam dos carros mais rápidos que já conduziram, e ainda dos que carros que os marcaram.Por Razão Automóvel

A presidente da ABCD Adriana Taboza retorna ao podcast Gregario para um papo com Alvaro e Nico sobre Antidoping. Foram tantas dúvidas - e ela desenrolou tão bem todas elas - que o programa ficou em um formato Perguntas & Respostas. Só que mais do que isso. É mais uma oportunidade para ciclistas e amantes do esporte em geral aprenderem os detalhes d…