Podcasts sobre Bem Estar

Bem Estar público

Mais

show episodes

Mariana Chaves

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1h ago1h ago

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Semanal

Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.

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Bem-Estar & Movimento - Marcio Atalla

CBN

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1h ago1h ago

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Diariamente

Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.

G1

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6d ago6d ago

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Semanal

Um debate cheio de informação sobre assuntos ligados a saúde e qualidade de vida. Toda quarta-feira, no podcast do Bem Estar, da TV Globo, sob o comando de Michelle Loreto.

Regina Giannetti, B9

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2d ago2d ago

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Mensal

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do qu ...

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Saúde em dia

RFI Brasil

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7d ago1w ago

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Mensal+

Entrevistas e reportagens com especialistas sobre as novas pesquisas e descobertas na área da saúde, controle de epidemias e políticas sanitárias.

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Saúde em Foco - Luis Fernando Correia

CBN

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2h ago2h ago

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Diariamente

Saúde é, muitas vezes, uma questão de informação. A proposta do quadro é levá-la aos ouvintes de forma simples e esclarecedora.

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Consultório CBN

CBN

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1M ago5w ago

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Mensal+

Médicos tiram dúvidas sobre doenças, tratamentos e bons hábitos de saúde.

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Quatrode15

Quatrode15

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1d ago1d ago

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Mensal+

O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.

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Sexta Filosofal

Renato Stefani

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11d ago1w ago

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Mensal

Transforme a sua Sexta em ouro‍ // desde 2015, a Sexta Filosofal representa a fronteira do pensamento e da evolução da consciência. Mergulhe em conversas inesquecíveis sobre transformação pessoal e bem estar, com um toque de arte e tecnologia. 🎙️🎧 → vamos viajar? 🖖🏼

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Magia é respirar

Sofia Mano

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30d ago4w ago

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Mensal

Um podcast sobre yoga, respiração, mitologia, e filosofia. Um podcast sobre a permanente inconstância da vida.

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Sobrecast - O Podcast Sobrevivencialista

Sobrevivencialismo.com

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14d ago1w ago

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Mensal+

Um podcast sobre técnicas de sobrevivência, sustentabilidade, defesa pessoal e tudo aquilo que você precisa saber para sobreviver em uma situação de emergência.

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Nutrição Diária - Dieta Low Carb, Cetogênica (Keto) & Jejum Intermitente

Dr. Turí Souza

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14h ago14h ago

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Semanal+

Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.

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DrauzioCast

Portal Drauzio Varella

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2M ago7w ago

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Este é o podcast do dr. Drauzio Varella, com áudios sobre diversos assuntos em Saúde, de aids à importância de lavar as mãos, além de comentários sobre grandes assuntos em pauta.

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O Amor é (Fim de Semana)

Antena1 - RTP

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3d ago3d ago

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Série de episódios de "O Amor é", na Edição de fim-de-semana, versão longa. Júlio Machado Vaz em conversas sobre amor e sexualidade com Inês Meneses.

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MENTE NEUTRA PODCAST | MARCELLO COTRIM

MENTE NEUTRA PODCAST | MARCELLO COTRIM

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19d ago2w ago

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Mensal+

De Boas agora é MENTE NEUTRA PODCAST! Novos episódios todos os domingos! Que tal se colocar com serenidade com a vida, sem mais stress, sem medos e sem luta? Que tal dar à vida um novo significado, onde ser feliz esteja em primeiro lugar? E onde a evolução seja o seu caminho? Este é o objetivo deste Podcast, te apresentar um universo de conhecimentos abrangendo filosofia, psicologia, espiritualida

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AronesCast

Gabriel Arones Guenther

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7M ago32w ago

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Mensal

Bora conversar sobre as coisas da vida, inclusive FITNESS!

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Sexoterapia

UOL

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5M ago19w ago

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Na 11ª temporada do Sexoterapia, Ana Canosa, psicóloga e terapeuta sexual, e Bárbara dos Anjos Lima, editora de Universa, recebem sempre uma convidada para falar de sexo, sexualidade e relacionamentos. A cada temporada, um tema diferente.

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Alimentação Saudável - Janaina Goston

CBN

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2y ago2y ago

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Mensal

Precisa de uma receita para o bem-estar? A nutricionista Janaína Goston fala sobre como adotar um estilo de vida que equilibre saúde e prazer.

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NutriCast

Detox de Corpo e Alma

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8M ago35w ago

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Mensal

Podcast by Detox de Corpo e Alma

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Senhor Tanquinho Podcast

SenhorTanquinho

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2M ago8w ago

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Mensal+

Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support

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PSYCHOTERAPIA

Joana Gama

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2y ago2y ago

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Mensal

É um espaço de terapia pessoal pela pessoa chamada Joana Gama em que vocês também serão convidados a entrar. Psycho porque receio não bater bem da cabeça e terapia porque é uma palavra que geralmente custa dinheiro e aqui não. Só tempo. As ilustrações são da @lara_luis

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A Curiosidade Salvou o Gato

Margarida Santos

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1y ago1y ago

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Mensal

Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim. Mais em @margarida.dgsantos (instagram)

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Pinho Calistenia

Pinho Calistenia

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1+ y ago1+ y ago

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Podcasts semanais sobre atividade física, alimentação, motivação e a ciência envolvendo o treinamento de calistenia

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Jout Jout de Saia

GNT

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7M ago30w ago

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Jout Jout quinzenalmente quebra barreiras e preconceitos e te faz enxergar as coisas de uma nova forma.

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Mindfulness - A Habilidade do Futuro

Alan Martins

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2+ y ago2+ y ago

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Podcast by Alan Martins

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Brain Gains

Brain Gains

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3y ago3y ago

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Diariamente+

A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.

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Diogo Pato

Diogo Pato

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1y ago1y ago

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Life Style | Sports | Mental Training Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diogopato/support

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Introvertendo - Autismo por Autistas

Superplayer & Co

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7M ago29w ago

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Mensal+

Um podcast sobre autismo onde autistas conversam. Discussões sobre autismo, saúde mental, cidadania, cultura e inclusão com a participação plena de autistas.

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Meditação com Gloria Arieira

Gloria Arieira

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1+ y ago1+ y ago

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Podcast by Gloria Arieira

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Prána Yoga

Carlo Guaragna

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5y ago5y ago

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Neste canal você vai travar contato com os mais variados assuntos da vida cotidiana e práticas orientais. Já que o Yoga é um darshana do hinduísmo, ou seja, um ponto de vista, podemos interpretar todos os acontecimentos desta perspectiva e ampliar nossos horizontes. Seja muito bem-vind@ e sinta-se a vontade. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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O Cientista do Esporte

Globoesporte

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2+ y ago2+ y ago

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Abordando a ciência esportiva de uma maneira leve, Luiz Felipe Prota, que além de narrador esportivo é doutor em ciências, destaca neste podcast os cientistas, os atletas, os técnicos e todos os profissionais que constroem o esporte de alto rendimento!

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Na Cadeira da Papa

Leonor Cício

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1+ y ago1+ y ago

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Mãe na missão diária de construir uma boa relação entre os seus filhos e a comida.

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Rodrigo Tavares

Rodrigo Tavares

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12M ago51w ago

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Desperte a sua mente, questione seus problemas e consiga quebrar ciclos negativos. Não é fácil, mas é possível.

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gabriel goffi podcast

gabriel goffi

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6y ago6y ago

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alucinações do mundo high stakes. tudo que eu penso e sinto sobre temas que considero extremamente importantes e que vão impactar sua performance pessoal e profissional, independente da sua idade ou profissão.

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Feliz Com Você

Feliz Com Você

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7+ y ago7+ y ago

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Mensal

Olá, eu sou Amanda Dreher, cofundadora do Feliz Com Você. E eu acredito no poder da meditação para transformar a sua vida, e foi por isso que criei o www.felizcomvoce.com.br, que em poucos meses já passou dos 200 mil fãs no Facebook e mais de 1 milhão de visualizações no Youtube.

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Humanamente - Bem-estar em demência

Patrícia Paquete

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16d ago2w ago

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Pequenos áudios sobre a minha experiência de relação com pessoas que vivem com demência e de trabalho com os seus parceiros de cuidados, sempre com o mesmo objetivo: O seu bem-estar e dignidade!

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Yoga Contemporâneo

Dr. Roberto Simões

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8M ago33w ago

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Mensal+

Roberto Simões é mestre e doutor em Ciência da Religião pela PUC-SP. Investigou a ressingularização do yoga à luz da ciência biomédica em sua dissertação e o papel dos klesas no yoga brasileiro em sua tese de doutoramento. Saiba mais em www.yogacontemporaneo.com Feed RSS: http://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:187766591/sounds.rss

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Personare - Autoconhecimento, harmonia e bem-viver

Portal Personare

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1y ago1y ago

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Criado em 2004, o Personare é o resultado do trabalho de profissionais especializados nos mais diferentes temas, mas com a mesma motivação: incentivar pessoas a aproveitarem melhor suas vidas. O portal traz conteúdo, serviços e ferramentas sobre os mais diversos temas como astrologia, meditação, numerologia, yoga, tarot, alimentação, florais, entre outros. Nosso objetivo é levar autoconhecimento, harmonia e bem-viver para sua vida. Conheça: www.personare.com.br

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AvanSUS Podcast

AvanSUS - Marcos, Luiz, Debora e Rafa

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3+ y ago3+ y ago

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AvanSUS: o podcast sobre Saúde Pública, sobre Saúde como Direito, Sobre o SUS! A ideia deste Podcast é falar sobre Saúde Pública, sobre saúde como direito, Sobre o Sistema Único de Saúde (SUS), acreditamos ser o primeiro podcast do Brasil criado para falar sobre estas questões de Saúde Pública, para alem das questões médico hegemônicas, voltado à saúde pública e seus amplos aspectos relacionados a área da saúde e ao cuidado.

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Terra Maya

Filipa Maló Franco

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3+ y ago3+ y ago

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Este é o podcast Terra Maya e nesta nova temporada vamos abordar a saúde mental, as emoções e promover algo essencial: a nossa capacidade de pensar e sentir tudo o que nos rodeia.

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Quantumcast - Transforme Sua Vida em 5 Minutos

Wallace Liimaa

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2y ago2y ago

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Pesquisador, Professor e Consultor em Física Quântica, com Foco em Saúde, Qualidade de Vida e Transformação Pessoal.

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Voz de Cama

Antena3 - RTP

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5d ago5d ago

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Semanal+

A psicóloga-sexóloga Tânia Graça responde às dúvidas dos ouvintes nas Manhãs da 3 e conversa, exclusivamente em podcast, com Ana Markl.

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Lama Padma Samten

Lama Padma Samten

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4y ago4y ago

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Diariamente+

Ensinamentos sobre meditação, cultura de paz e budismo gravados em palestras e retiros com Lama Padma Samten por todo o Brasil. Os áudios estão agrupados em playlists, cada playlist equivale a um retiro ou outro evento. É possível ouvir os ensinamentos a todo o momento possível, com muito mais liberdade, em seu próprio dispositivo móvel, aproveitando assim um aprendizado mais constante, aliado à sua prática diária de meditação. Que este canal de informação permita que um número cada vez maio ...

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Saúde que se comunica

Maria Thereza Reis

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9M ago37w ago

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Comunicar e ampliar o conceito de saúde via podcast. Ter o podcast como ferramenta para aprimorar a comunicação no campo da saúde. Conectar a comunicação e a saúde. Reportagens, entrevistas e comentários para formação, análise, reflexão e crítica. A saúde é direito de todos e dever do Estado, está na Constituição Federal de 1988. “Nós temos que aprender a viver com a diversidade, nós temos que aprender a viver com o coletivo. E vai ser na diversidade, e vai ser no coletivo que nós vamos cons ...

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Soul Fit: corpo, mente e bem-estar

Rui Lopes

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23h ago23h ago

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Mensal

Olá. Bem-vindos a Soul Fit, o podcast da OM Academy & Mind Spa, sobre temas de corpo, mente e bem-estar. A OM Academy & Mind Spa é um espaço de bem-estar físico e mental, com uma proposta integrada assente em três pilares: Academia de yoga, fitness e pilates; Centro de wellness com massagens, terapias e consultas de nutrição e psicologia; Mind Spa com meditações guiadas e sound baths. O propósito é ajudar-te a libertar os teus “Superpoderes”, para uma vida com mais energia, saúde, auto-confi ...

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PlastiTalks - Cirurgia Plástica e Bem Estar

Eduardo Montag

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1d ago1d ago

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Mensal

PlastiTalks é um podcast focado em cirurgia plástica em ambas as vertentes estética e reparadora. Informações baseadas em ciência e na evidência mais atual disponível. Use para se informar. Guia informal de cirurgia plástica para pacientes.

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SuperToast

Instinct

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6h ago6h ago

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Diariamente

Inovação e nova economia em SuperToast.pt e na 📻Rádio Marginal 98.1 de segunda a sexta às 8:45, 14:15 e 18:50 🕗

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Que voz é esta?

Joana Pereira Bastos e Helena Bento

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5d ago5d ago

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Semanal

Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde me ...

show series

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Quem faz natação também precisa fazer musculação para ganhar massa muscular? 2:54

1h ago2:54

2:54

De acordo com Márcio Atalla, é preciso entender que a musculação não é a única maneira de ganhar músculo e massa. O fundamental é estimular esse ganho, o que acontece naturalmente já na natação pelo esforço.

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Desafio 10 Semanas de Mindfulness (3): Introdução à Meditação 23:48

3h ago23:48

23:48

Olá e bem-vindos a Sould Fit, o blog e podcast da OM Academy & Mind Spa. O 'Desafio 10 Semanas de Mindfulness' é um convite a explorar conceitos base de mindfulness e experimentar práticas e técnicas de meditação, para desenvolver uma relação mais amigável com a nossa mente, reduzir a luta contra os pensamentos e abandonar a pressão que impomos a n…

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63 - Cirurgia Secundária Após Mastoplastias Redutoras e Mastopexias 28:33

4h ago28:33

28:33

Quais são as principais dificuldades e deformidades tratadas pelos cirurgiões plásticos em mamas previamente operadas? Discutimos aqui as mais frequentes. Avalie e compartilhe o podcast. Dúvidas e sugestões @plastitalks no instagram Trilha sonora by @betomontagPor Eduardo Montag

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Laserterapia 16:41

1h ago16:41

16:41

Hoje a gente vai falar sobre um tratamento relativamente pouco conhecido que reduz a inflamação, a dor e ajuda na cicatrização de feridas, queimaduras, úlceras de pressão e até dor crônica. É a laserterapia, que pode ser aplicada por diferentes especialistas como dermatologistas, estomaterapeutas, cirurgiões plásticos, dentistas e fisioterapeutas. …

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A Páscoa na prestação de cuidados às pessoas que vivem com demência ou a Passagem que urge! 4:42

16d ago4:42

4:42

Numa alusão ao significado da palavra Páscoa : Passagem, e a necessidade urgente de fazermos a passagem a transição de um modelo centrado na tarefa, no sintoma, para um modelo que, realmente, reconheça a pessoa em todos os seus papéis

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Que lanches reduzem a vontade de petiscar? 10:56

1h ago10:56

10:56

A Revolução da Glicose recomenda (re)vestir os hidratos de carbono com fibra, proteína e gordura, como se fosse uma proteção. Nesta edição preparamos lanches na ordem e conjugação de alimentos correta. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves

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Entenda os riscos do uso de hormônios esteroides anabolizantes 7:22

1h ago7:22

7:22

Luis Fernando Correia fala sobre o mercado do fisiculturismo e a declaração aberta de atletas sobre o uso de hormônios esteroides anabolizantes. Comentarista destaca que o que mais chama a atenção é que atletas declaram que são assessorados por médicos e assumem os riscos. ‘Além de desrespeitar uma norma do Conselho Regional de Medicina, a pior con…

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🧑‍💻 Networkme liga empresas a talentos jovens 2:05

1h ago2:05

2:05

A networkme é uma plataforma que liga empresas a jovens talentos entre os 17 e os 25 anos de idade. As empresas podem criar atividades, como simuladores de profissões, que mostram aos jovens o dia a dia de diferentes perfis profissionais. Para as empresas, a networkme funciona como uma plataforma de recrutamento em que podem partilhar ofertas de em…

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Conheça a Melhor Dieta Low Carb 1:00

8m ago1:00

1:00

Curtiu? Deixe o seu like e Salve para ver depois! Me segue aqui para mais receitas aprovadas!Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#receitalowcarbfit#LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapale…

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Profissionais de saúde publicam fake news sem moderação na internet 7:21

1h ago7:21

7:21

Luis Fernando Correia fala da falta de controle para impedir que essas mentiras circulem nas redes.

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Dá para perder gordura localizada com um exercício específico para a região? 2:41

1h ago2:41

2:41

Márcio Atalla responde a dúvida sobre a ouvinte que tem gordura localizada na região do quadril. Ela questiona se consegue perder isso com agachamento. O comentarista diz que não é possível perder gordura localizada com um exercício específico, mas uma combinação de fatores.

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Podcast Quatrode15 #191 - O que são Exercinas? com Prof. Zeca 1:07:10

3m ago1:07:10

1:07:10

🎙️ Você já ouviu falar sobre Exercinas? Hoje no Quatrode15, o professor Zeca vai mergulhar nesse assunto fascinante e explicar tudo o que você precisa saber! 💥 🎧 Assine e ouça nosso podcast no Spotify para ouvir a nova edição do Quatrode15 e os outros episódios! Não perca essa oportunidade de aprender mais sobre esse tema inovador com um dos maiore…

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155. Desapego | Parte 1 27:19

29m ago27:19

27:19

Quando o assunto é desapego, a gente logo pensa naquelas coisas a que somos apegados –bens materiais, situações, aparências, opiniões, lugares, hábitos. Minha primeira ideia para este episódio foi falar sobre o desapego dessas coisas. Mas os acontecimentos que se seguiram me levaram a refletir sobre o aspecto de nós que é a fonte primária de todos …

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Um poema da Nobel, Wislawa Szymborska 42:17

5h ago42:17

42:17

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🍎 Apple está a desenvolver robôs domésticos 1:57

1h ago1:57

1:57

Neste The Big Ones, as mais recentes inovações e movimentos estratégicos da Apple, Tesla e Spotify: Apple está a desenvolver robôs domésticos Tesla vai apresentar táxi autoguiado em agosto AI chega à criação de playlists no Spotify Saiba mais sobre inovação e nova economia em supertoast.pt.Por Instinct, Sandra Lucas Ribeiro

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Neurônios que formam a medula espinhal têm capacidade de aprendizado e de memória 3:28

2h ago3:28

3:28

Luis Fernando Correia traz detalhes de um estudo sobre a medula espinhal. Pesquisa mostra que os neurônios que formam a medula espinhal têm capacidade de aprendizado e de memória. Comentarista explica que isso é importante para entender que existem caminhos para melhorar as opções de tratamento para as pessoas que tem lesões na medula espinhal.…

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O estresse engorda? 3:47

34m ago3:47

3:47

Márcio Atalla destaca que toda vez que ficamos estressados, liberamos um hormônio. Mas se atualmente ele é relacionado a coisas do cotidiano, antes era por atividade física. Por isso, essa gordura não usada é armazenada em gordura visceral. Entenda melhor no comentário.

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🅿️⚡️ ZiGGY: o robô que reserva lugar e carrega carros elétricos 1:54

2h ago1:54

1:54

O ZiGGY movimenta-se em cima de rodas com o apoio de câmaras, sensores e ecrãs que lhe permitem deslocar-se em parques de estacionamento para encontrar e reservar um lugar. O robô tem uma bateria que o transforma também numa estação para o carregamento dos carros elétricos, enquanto estão estacionados. O ZiGGY pode também ser uma boa solução para e…

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O que fazer quando algo ruim acontece ou fico com raiva no trabalho, na escola ou em casa? 8:32

3h ago8:32

8:32

Em 'Saúde em Foco', Luis Fernando Correia comenta um estudo sobre o comportamento humano em relação à raiva. O trabalho, desenvolvido no Japão, descobriu que escrever a reação a um incidente negativo em um pedaço de papel e depois triturá-lo ou jogá-lo fora reduz os sentimentos de raiva. Ouça e saiba mais!…

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Entenda o que é a biópsia líquida, abordagem inovadora para detecção precoce de tumores 4:28

1h ago4:28

4:28

Luis Fernando Correia explora o conceito de biópsia líquida, uma abordagem inovadora para detecção precoce de tumores. Em vez de procedimentos invasivos, como biópsias tradicionais, esse método busca material genético de células tumorais circulando no sangue do paciente. Ouça e saiba mais.

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IdentidadeS e FamíliaS 46:29

4h ago46:29

46:29

O comentário que se impunha ao livro anti-progressista que marcou a atualidade esta semana.

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Qual a quantidade recomendada de açúcar e sal na nossa alimentação? 2:15

1h ago2:15

2:15

Entre as recomendações feitas pela Organização Mundial da Saúde estão: boa hidratação, consumo de fibras, não exagero no consumo de gordura e consumo moderado de sal e açúcar. Mas, qual seria o consumo ideal desses dois? De acordo com Márcio Atalla, o fundamental é sempre se atentar para a moderação.…

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Indiisponbilidade Emocional 6:57

4h ago6:57

6:57

Uma ouvinte sente-se emocionalmente indisponível para novas relações e quer a ajuda de Tânia Graça para a ajudar a entregar-se mais.

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A saúde mental dos pais e a dos filhos: como estão interligadas e como minimizar danos em caso de doença da mãe ou do pai? 1:02:17

1h ago1:02:17

1:02:17

A doença mental de uma mãe ou de um pai pode ter um grande impacto nos seus filhos. É muito difícil falar sobre o que se passa em casa, devido ao estigma e à “lealdade” destas crianças e jovens em relação aos pais. Há responsabilização, medo, culpa, e inversão de papéis. Filhos ou filhas de pessoas com doença mental grave também acabam por ter um r…

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🐙🧫Cell4Food: a startup portuguesa de agricultura celular 1:50

1h ago1:50

1:50

A Cell4Food recolhe as células através de uma biópsia, em que tira pequenas amostras de tecido, ou através da colheita de células estaminais. Depois, coloca-as em biorreatores para que se multipliquem e, assim que as células estão completamente desenvolvidas, é criado o produto final através de impressão 3D. Saiba mais sobre inovação e nova economi…

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Praticar exercícios físicos a noite diminui o risco de morte por doença cardiovascular, aponta estudo 4:22

1d ago4:22

4:22

Luis Fernando Correia analisa estudo realizado pela Universidade de Sydney, na Austrália. Segundo a pesquisa, em termos de benefícios de saúde, especificamente diminuição de risco de morte prematura e morte por doença cardiovascular, o melhor horário para fazer exercício é entre seis da noite e meia-noite.…

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Consumo de frutas de diferentes cores afeta o ganho de massa muscular? 2:57

2h ago2:57

2:57

Márcio Atalla diz que não. Essa combinação de frutas de diferentes cores ajuda apenas no melhor funcionamento do corpo atrás de sais e vitaminas.

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🚗📉 Tesla reduz em 8.5% as vendas no 1ºT de 2024 2:05

36m ago2:05

2:05

Neste The Big Ones, as mais recentes inovações e movimentos estratégicos da Tesla, Financial Times e Amazon: Tesla reduz em 8.5% as vendas no 1ºT de 2024 Financial Times lança chatbot Amazon investe mais 2.75mM$ na Anthropic Saiba mais sobre inovação e nova economia em supertoast.pt.Por Instinct, Nuno Ribeiro

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Tem que passar fome para emagrecer? 1:00

1h ago1:00

1:00

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Aumento do sedentarismo entre crianças: entenda quais os riscos e como prevenir 9:00

3h ago9:00

9:00

No 'Saúde em Foco' desta terça-feira (9), o médico Luis Fernando Correa aborda o aumento do sobrepeso e da obesidade nas crianças e alerta para a importância da atividade física para evitar doenças crônicas e ter um corpo e uma mente mais saudáveis. Ouça!

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Sabe como avaliar o seu peso? 10:35

5h ago10:35

10:35

Com a evolução da ciência percebeu-se que o peso total não fornece um panorama completo da saúde. A nutricionista Mariana Chaves fala das várias formas de avaliarmos o peso e o impacto na nossa saúde. See omnystudio.com/listener for privacy information.Por Mariana Chaves

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Cigarro eletrônico aumenta risco de insuficiência cardíaca, aponta estudo 7:30

15h ago7:30

7:30

Luis Fernando Correia fala sobre cigarros eletrônicos. Estudo mostra que esse tipo de dispositivo aumenta o risco de insuficiência cardíaca, problema que prejudica o bombeamento do sangue. Saiba mais.

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“Covid-19 não é uma doença sazonal e continua grave”, diz epidemiologista do Instituto Pasteur 6:46

7d ago6:46

6:46

Quatro anos depois do início de uma das piores epidemias da história da humanidade, pesquisadores em todo o mundo continuam analisando a evolução das variantes e outros dados obtidos durante o surto de Covid-19. O objetivo é prevenir e preparar a comunidade internacional no caso do surgimento de uma nova pandemia. Desde o aparecimento do vírus SARS…

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Quais são os alimentos ricos em fibras além dos legumes 2:57

11h ago2:57

2:57

Marcio Atalla dá dicas para a ouvinte que não gosta de jeito nenhum de legumes e quer saber se tem alguma outra maneira de ter fibras ali na alimentação. 'Ela pode consumir, por exemplo, mais cereais integrais. Então vai consumir o arroz integral, vai consumir aveia, chia. Ela pode consumir frutas também: uma maçã, uma pera...'…

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🦾Figure AI: robôs com forma humana e "chatGPT" integrado 2:00

14h ago2:00

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O Figure AI é um robô com forma humana que está a ser desenvolvido para fazer qualquer tipo de trabalho físico que os humanos fazem hoje. Este robô já é capaz de conversar de forma natural com um humano, descrever com detalhe o que está a ver e lembrar-se de decisões que tomou para justificar porque é que as tomou. Saiba mais sobre inovação e nova …

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A ginástica funcional é indicada para quem tem lesão e é sedentário? 2:33

1d ago2:33

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Márcio Atalla diz que são muitas variáveis. Apesar disso, o fundamental é nunca acelerar para quem tem lesão e é sedentário, precisando começar mais devagar e com atividades de fisioterapia na lesão e em musculação leve para o sedentarismo.

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Desafio 10 Semanas de Mindfulness (2): Meditação não é para mim! 25:19

1d ago25:19

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🚗🇨🇳 Carro elétrico da Xiaomi já está à venda 2:19

4d ago2:19

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Neste The Big Ones, as mais recentes inovações e movimentos estratégicos da Xiaomi, Neuralink e Revolut. Saiba mais sobre inovação e nova economia em supertoast.pt.Por Instinct, Nuno Ribeiro

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'Epidemia de gripe aviária na criação brasileira de aves poderia ter grande impacto econômico' 6:34

5d ago6:34

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Luis Fernando Correia fala sobre preocupação com a gripe aviária. Embora tenha havido casos humanos esporádicos, não há transmissão sustentada entre pessoas até o momento. Ele destaca que a vigilância epidemiológica e genômica é crucial para monitorar o vírus e sua potencial mutação.

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👨🏽‍🍳🌿🏞️ // sobre empreender em restaurantes e cozinhar na natureza | com Rodrigo Bellora 1:29:01

5d ago1:29:01

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meu amigo Rodrigo Bellora (@rodrigobellora) é chef, empreendedor, agricultor e amante da natureza à frente do Grupo Bee, que possui 5 restaurantes na região Sul do Brasil e presta consultoria para mais uma porrada! vamos viajar? 🖖🏼🧑‍🚀 .. // referências citadas no episódio: [livro] O tatuador de Auschwitz [instagram] @rodrigobellora .. 🍯🌈 // conheça…

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Yoga e pilates são boas opções para ajudar a controlar ansiedade ou depressão? 3:08

7d ago3:08

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Marcio Atalla segue falando sobre as atividades físicas indicadas para quem sofre com transtornos de saúde mental. Dessa vez, ele foca em exercícios como yoga e pilates. 'Todos os exercícios que trabalham a respiração tem um poder muito interessante ao controle da ansiedade ou depressão', afirma. Ouça e saiba mais.…

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🏃 Whoop: um coach de fitness inteligente 2:11

7d ago2:11

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A pulseira inteligente da Whoop permite melhorar o desempenho desportivo e oferece um serviço de aconselhamento de fitness personalizado gerido por inteligência artificial. Por exemplo, permite perguntar porque nos sentimos cansados, pedir um plano de treino personalizado e ajustado a cada dia, receitas para uma melhor alimentação ou sugestões para…

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[Avaliação] Sopa Low Carb Proteica da Rubali 0:59

5d ago0:59

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Me segue aqui para mais receitas aprovadas!Curtiu? Salve para ver depois e deixe seu like!Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #…

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Você sabe o que é imunoterapia? 3:56

6d ago3:56

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Luís Fernando Correia destaca a discussão atual sobre as vacinas terapêuticas, também chamadas de imunoterapia. Elas se usam de algum aspecto da doença para desenvolver o produto de imunidade.

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Filha, mulher, subalterna 42:12

5d ago42:12

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Uma ouvinte sente que a sua relação com o pai está em risco por trabalharem juntos. Outra, desabafa sobre uma relação em que só o namorado ditava as regras do afecto e do sexo.

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Atividade física ajuda a controlar os quadros de ansiedade? 2:21

5d ago2:21

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É sim possível, porém a pessoa precisa tomar certos cuidados. Isso porque a atividade física, naturalmente, traz algumas reações similares a da própria ansiedade. E o que fazer? Márcio Atalla explica.

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Terapia familiar: o que é, como funciona e quando é que deve avançar para este apoio 54:09

6d ago54:09

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Confronto das expectativas com a realidade, falta de investimento na relação conjugal, gestão das carreiras e tensões com os avós levam muitos casais a recorrer à terapia familiar depois de entrarem na parentalidade. No mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?”, a psicóloga clínica e presidente da Associação Portuguesa de Terapia Familiar,…

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Amor é fogo que arde e tem de se ver 9:57

6d ago9:57

9:57

Uma ouvinte pede ajuda para saber como reacendar a chama da relação.

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