Podcast de histórias (sur)reais de mulheres (heroínas), interpretadas em primeira pessoa e de maneira anônima. Com muita empatia, intimidade e leveza. Toda quinta-feira um caso novo no radinho 😉 Quer ouvir a sua história aqui? Mande para o e-mail bfsurreais@gmail.com 📻 🎧 See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Estação Saúde é um podcast criado pela Sanofi Pasteur. Aqui é o nosso ponto de encontro para falar sobre prevenção, cuidados pessoais e bem-estar.A cada episódio, nós conversamos com médicos especialistas prontos para esclarecer as dúvidas e esclarecer os principais assuntos do momento relacionados à saúde. (Ressaltamos que a opinião do médico convidado é livre e pode não refletir, necessariamente, o posicionamento do Grupo Sanofi)
Neste podcasts vamos falar de coisas pequenas que podemos mudar em nossa dia a dia para alcançar uma vida cada vez mais bontia. Venha comigo se apaixonar pela rotina!
Trazemos para você as palestras da mestra do ZEN Budismo Brasileiro, Monja Coen, gravadas no templo Tenzui Zenji da comunidade ZEN do Brasil. Na íntegra, sem cortes, tanto as mais antigas, que estão publicadas em vídeo no Canal MOVA, quanto as inéditas e exclusivas.
Saúde é algo que a gente cultiva todos os dias! Mas para isso é preciso simplificar a rotina. Aqui vamos conversar sobre estratégias de adaptação para lidar melhor com o estresse e sobre como utilizar as práticas de bem-estar para melhorar a saúde. Tudo embasado na ciência e com uma pitada de afeto. Entrevistas com profissionais da saúde e pessoas que nos inspiram a viver mais leve, com dicas práticas para melhorar a saúde.
Toda segunda-feira, os jornalistas Bárbara dos Anjos Lima e Thiago Theodoro te convidam para embarcar em uma jornada de autoconhecimento pra buscar jeitos mais legais e leves de viver a vida. Vem com a gente!
Cuide da sua saúde com as dicas mais atualizadas para quem quer muita informação em pouco tempo. Visite nosso site para conhecer os outros experts www.dicascurtas.com.br
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O caso annabelle feat Ira Croft, Mundo Freak
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Tem gente que morre de medo de filme de terror, tem gente que ama ver filme de terror, e tem casal que um ama e o outro odeia. A heroína do casa achou que seria uma boa ideia apimentar a relação com um susto temático. Pra esse 2021 eu tenho um sonho: realizar a 2a edição do #AgostoSurreal , um mês inteirinho de episódios diários pra gente se divert…
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A Importância da Vacinação com a Dra. Melissa Palmieri
14:48
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A vacinação é a arma mais eficiente no combate à gripe e outras doenças virais. Neste episódio, a Dra. Melissa Palmieri nos ajuda aqui esclarecendo dúvidas populares e trazendo dados e fatos que sustentam a importância e eficácia da vacinação. Escute agora. MAT-BR-2101395 Referências bibliográficas 1.Guia essencial do First Draft para Compreender a…
Falta de tempo é o que nos impede de nos cuidarmos? Vem comigo entender melhor essa relação entre o tempo e o autocuidado. Aqui está o link do Cultivando C'Alma - curso de meditação para iniciantes E aqui o link para você que quer assinar a Newsletter Desestresse e lá no www.reginachamon.com você fica sabendo dos cursos que vem por ai. Te espero lá…
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O caso do fotógrafo feat. Déborah Prata
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A heroína, na adolescência, já tinha projetado como seria sua vida, com o que iria trabalhar e quem seria seu companheiro. Quais dos nossos sonhos se realizam - e como - com o passar dos anos? Pra esse 2021 eu tenho um sonho: realizar a 2a edição do #AgostoSurreal , um mês inteirinho de episódios diários pra gente se divertir, emocionar e encontrar…
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A Proteção Anual contra o Vírus da a Gripe com a Dra. Rosana Richtmann
13:38
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A luta contra o vírus da gripe é contínua. Por ser um vírus dinâmico e com constantes mutações temos que sempre estar atento, nos cuidar e vacinar anualmente. Este é o tema do episódio de hoje do nosso podcast Estação Saúde, da Sanofi Pasteur, com a Dra. Rosana Richtmann, médica infectologista e doutora em Medicina pela Universidade de Freiburg, na…
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Transmissão da Gripe com Dra. Cláudia Valente
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A Dra. Cláudia Valente, médica alergista e imunologista, fala sobre as principais formas de transmissão da gripe, explicando como o vírus atua e que ambientes são mais favoráveis para sua proliferação. Além de compartilhar dicas práticas de prevenção e proteção. MAT-BR-2101427 | março 2021 | Material para todos os públicos REFERÊNCIAS: 1-WHO positi…
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O caso da seringa feat. Leonie Gouveia
27:41
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Uma festa com shows gratuitos no centro da cidade - saudades aglomeração - que a nossa heroína resolveu curtir junto com uma amiga que morava em Portugal. Conheça o podcast Nasci Assim que essas duas queridas, Leonie Gouveia e Marta Valim colocam no mundo 🎉 Ouça outros episódios participantes da campanha #OPodcastÉDelas ;-) Apresentação e produção …
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A História da Gripe com Dr. Lauro Pinto Neto
10:49
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O que você sabe sobre a história da gripe? Já se perguntou como este vírus atravessou continentes, se transformou ao longo da história e o quanto tudo isso provocou uma grande avanço no estudo sobre vacinas e na área de saúde em geral? Neste episódio, nós vamos investigar o assunto com o médico Lauro Pinto Neto, doutor em Doenças Infecciosas (UF…
A convidada Júlia Jalbut fala sobre sua como manter o cuidado consigo mesmo frete à rotina agitada da maternidade. Você encontra a Júlia no Instagram @juliajalbut E esperamos você no @drasanguebom para saber como esse episódio chegou em você. Lá no www.reginachamon.com você pode assinar a Newsletter Desestresse…
⚠️ esse caso pode ser sensível para algumas pessoas 👻 Uma heroína, uma praia, um sonho e a irmã mais nova que não existe. Conheça o podcast Nasci Assim que essas duas queridas, Leonie Gouveia e Marta Valim colocam no mundo 🎉 Ouça outros episódios participantes da campanha #OPodcastÉDelas ;-) Apresentação e produção Marcela Ponce de Leon, edição Dom…
Quem toma a vacina da gripe fica com gripe? A vacina provoca eventos adversos? Se tomei a vacina uma vez nunca mais eu preciso tomar? Com o grande fluxo e velocidades de informações, por vezes fica difícil reconhecer o que é fato e o que é boato. No episódio de hoje, nós vamos passar a limpo as dúvidas populares com relação a gripe e vacina. A noss…
Nossa heroína e suas amigas pensaram que seria perfeito fazer a festa de despedida da república com uma participação especial: convidando um stripper. Conheça mais sobre o Vieses Femininos podcast da Elisa Tawil. Ouça outros episódios participantes da campanha #OPodcastÉDelas ;-) Apresentação e produção Marcela Ponce de Leon, edição Domenica Mendes…
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Ep. 22 Estilo de Vida em tempos de Pandemia
25:03
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Neste episódio conjunto do Desestresse com o Saúde Digital Regina Chamon e Lorenzo Tomé conversam com Sley Tanigawa e Bruno Smirmaul sobre como o estilo de vida saudável é fundamental em tempos de pandemia. O artigo citado no podcast esta neste link: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1559827620950276…
Especialmente no momento em que vivemos, é muito importante manter sua carteira de vacinação atualizada. Pra isso, existem os Calendários Vacinais, elaborados pelo Ministério da Saúde e instituições que se dedicam integralmente no combate a doenças virais e em prol da imunização da população. É sobre isso que vamos falar hoje com a Dra. Isabella Ba…
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O caso do primeiro date feat. Bárbara Murakawa
26:54
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A heroína foi convidada para um casamento. De última hora o acompanhante teve uma emergência no trabalho (plantão) e deixou ela na mão. Daí a heroína resolveu pedir carona pra um ex-namorado. Quer ter a oportunidade de participar de uma gravação? Faça parte do grupo de apoiadores, essas pessoas INCRÍVEIS que apoiam o Baseado em Fatos Surreais. Aces…
Muitos consideram gripe e resfriado sinônimos, mas há diferenças importantes que vão muito além dos sintomas, que por vezes são semelhantes. Neste episódio, o Dr. Daniel Jarovsky explica no detalhe as características de cada doença, além de dicas de tratamento e prevenção. MAT-BR-2100981 – fev21 Referências 1. Piralla A, Mariani B, Rovida F, Baldan…
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O caso do coroa gato feat. Mari Bandarra
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⚠️ esse é um caso adulto 😈 Nossa heroína descobriu prazeres ao se permitir viver uma história com o coroa gato da academia. Obrigada Mari Bandarra por ter aceitado o convite e trazer esse sotaque delicioso pra interpretar um caso surreal! 🌻 Quer ouvir mais a Mari? Conheça o Talvez Seja Isso, podcast que navega pela leitura do livro "Mulheres que co…
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Ep 21. PÍLULA DE AUTOCUIDADO - Primeiros Passos
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Nessa série a Dra Regina Chamon traz sugestões práticas e fala sobre o que é autocuidado
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Cobertura vacinal contra gripe em crianças
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Os desafios para se enfrentar novos vírus não podem diminuir nossa atenção no combate a outras enfermidades. Neste episódio, a médica pediatra e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Imunizações, Isabella Ballalai, avalia os dados dos últimos anos do calendário nacional de vacinação. MAT-BR-2004483 | Janeiro de 2021 | Material destinado à todo…
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O caso da proposta feat. Carol Baldasso
25:07
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Se você recebesse uma proposta de casamento de um gringo que quer única e exclusivamente o visto, o que você faria? No episódio dessa quinta-feira do podcast Baseado em Fatos Surreais você ouve a história da jovem brasileira que ao ajudar um alemão a recuperar um celular perdido, recebe uma proposta surreal. Conheça mais sobre o Humana projeto lind…
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Papel da Criança na Transmissão da Gripe
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A rotina normal de uma criança envolve escola, eventos sociais e comunitários, uma circulação intensa em locais e encontro com diversas pessoas. Isso as fazem potenciais focos de transmissão da gripe? Neste episódio, o Dr. Daniel Jarovsky nos responde sobre este assunto e também reforça a importância da vacinação infantil e as diferenças entre os t…
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O caso do banheiro do shopping feat. Camila Cabete, Disfarces
24:50
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Hormônios a flor da pele, a heroína e seu namoradinho vão passear pelo shopping. Obrigada Camila Cabete, (Disfarces Podcast) pela participação nesse podcast quentinho. A apresentação e produção Marcela Ponce de Leon, edição Domenica Mendes e a vinheta, uma colaboração das ouvintes orquestradas pelo Gui Dellacolletta. 📻 🖤 See acast.com/privacy for p…
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Ep 20 - Aromaterapia funciona mesmo?
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Parece um pouco de mágica, mas será que existe realmente uma base para a aromaterapia funcionar? Neste episódio recebemos a Dra Patrícia Garest, médica anestesista e especialista em Medicina Tradicional Chinesa para falar sobre o uso terapêutico dos aromas. Uma conversa muito esclarecedora e cheia de dicas para quem tem filhos e para quem quer cult…
Quais são as características que aproximam e diferem a COVID-19 e a gripe? No episódio de hoje, o médico José Geraldo Ribeiro esclarece o aspecto de cada vírus em suas diferentes etapas. Além de também abordar sobre os modos de combate a essas doenças e diferentes tipos de vacina. MAT-BR-2004472 | Janeiro de 2021 | Material destinado à todos os púb…
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O caso da mãe perdida feat. Amanda Franco
17:11
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episódio leve, pra sorrir 🙃 Você, sua mãe e sua filha saem pra ir ao teatro. Vocês gostam de de sair juntas e aproveitam muito esses momentos. Só que desta vez, algo inesperado acontece. A Amanda Franco contribui financeiramente para que o Baseado em Fatos Surreais chegue todas as semanas no seu radinho. Se você quer fazer parte desse grupo de pess…
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Como previnir infecções respiratórias em crianças
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Recentemente, muito se tem falado sobre práticas efetivas de prevenção de doenças respiratórias. Neste episódio, nós iremos apresentar caminhos eficazes para previnir infecções respiratórias, especialmente o contágio de crianças. Para nos acompanhar nesta jornada, recebemos mais uma vez o Doutor epidemiologista José Geraldo Ribeiro. MAT-BR-2004480 …
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O caso dos sinais feat. Anna Terra, Chá com Impostora
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⚠️ esse episódio pode despertar o medo em pessoas mais sensíveis 👻 Nossa heroína acorda ouvindo um barulho estranho na casa. Ela está sozinha, é dia, e calmamente ela passa a investigar a origem do barulho. Uma verdadeira Sherlock Holmes. Ainda não ouviu o outro episódio que a Anna Terra participou? Então vem aqui O caso da anestesia. A apresentaçã…
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Volta às aulas: Como proteger seus filhos
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Com a retomada de atividades e o retorno das aulas, mães e pais redobram os cuidados com seus filhos. Neste episódio, o Doutor epidemiologista José Geraldo Ribeiro compartilha informações para conduzirmos esta fase com segurança e a devida atenção. MAT-BR-2004482 | Janeiro de 2021 | Material destinado à todos os públicos Referências: 1. Grohskopf L…
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Bônus Se não faz bem, mal não faz? - Medicina Integrativa
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Tudo que é natural faz bem? Posso tratar uma leucemia com suco? O que eu posso acrescentar ao meu tratamento para ter menos sintomas ou para ter mais saúde? Nessa entrevista que a Dra Regina Chamon deu para a TV Abrale tudo isso está bem explicadinho. A entrevista virou um episódio do podcast, mas se você preferir você pode assistir no canal da Abr…
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O caso do clichê feat. Domenica Mendes
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Sabe aquela energia da paixão nova? Aquela que te faz pegar um avião sozinha pra sua primeira viagem internacional? A história da heroína desta semana está recheada de novidade, paixão, frio na barriga, mudanças e pés juntinhos na pandemia. Pegue seu fone de ouvido e dá play nesse caso cheio de emoção gostosa 💖 Ah, se você ficou curiosa e quer ouvi…
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Impacto do isolamento social na vacinação contra gripe
14:01
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Na estreia do podcast Estação Saúde, conversamos com a Dra. Márcia Rodrigues, pediatra especialista em adolescentes, sobre o impacto do isolamento social em 2020 no engajamento da população no calendário de vacinação do ano. Com dados e fatos, reforçamos a importância de não baixarmos a guarda no combate a outras enfermidades virais que hoje estão …
Quando uma jovem é surpreendia pelo pai beijando sua amiga, qual não foi a reação do pai se não levá-la pra um corretivo num convento de freiras. Ficou com vontade de praticar yoga na casinha da Helô? Corre aqui www.heloaquino.com e aproveite o código de desconto OUVINTESURREAL (plano mensal) ou OUVINTESURREAL1 (aula individual). Aproveita e acompa…
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O caso da surpresa feat. Déia Freitas, Não Inviabilize
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Se você chegou nesse episódio e ainda não viu a despedida da Sheylli, dá um pulo lá no Instagram @bfsurreais 👉🏻 a história começa no 12:18 (mas tem história no bate-papo antes ;-) No primeiro caso surreal de 2021 você ouve a história da heroína que queria fazer uma surpresa pro namorado: receber ele no aeroporto depois de 3 meses de distância e pas…
🎉 Último episódio de 2020 🎉 A heroína do caso 200, o último de 2020, aprendeu que tudo na vida é um presente mágico e inexplicável. 🎁 Obrigada por você que esteve do outro lado do radinho acompanhando as mais de 200 heroínas que nos presentearam com suas histórias. 💚 No podcast Baseado em Fatos Surreais interpretamos histórias de mulheres reais, em…
Que 2020 foi um ano surreal, não há dúvidas. O que a heroína dessa história não esperava era encontrar amor em meio ao caos. Pegue seu fone de ouvido e ligue seu radinho. O Baseado em Fatos Surreais é um podcast de histórias reais de mulheres, interpretadas em 1a pessoa e anonimamente. Apresentação: Marcela Ponce de Leon e Sheylli Caleffi Narração:…
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Ep. 19 - Cuidar, Cuidar-se e Ser Cuidado
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Uma conversa gostosa com o Plínio Cutait sobre o que ele chama de Tríade do Cuidado. Para nos inspirar a um olhar mais delicado e gentil sobre o cuidar Plínio, entre muitas coisas, é o Coordenador do Núcleo de Cuidados Integrativa do Hospital Sírio Libanês, em São Paulo e está no Instagram @pliniocutait com mensagens e vídeos inspiradores que troux…
Duas amigas num bar, um cara gato, uma vaquinha com amigos pra ir até o motel. Bom, o que a nossa heroína não contava é com o que iria encontrar duas semanas depois. E como ela ia explicar essa história toda pro namorado dela. Apresentação: Marcela Ponce de Leon e Sheylli Caleffi Narração: Marcela Ponce de Leon Produção: Marcela Ponce de Leon Ediçã…
Aqui é o nosso ponto de encontro para falar sobre prevenção, cuidados pessoais e bem-estar. A cada episódio, nós conversamos com médicos especialistas prontos para esclarecer as dúvidas e tirar a limpo os principais assuntos do momento relacionados à saúde. Este é um podcast apresentado pela Sanofi Pasteur. Acompanhe nossos episódios.…
Sair em busca do sonho na cidade grande, em uma viagem de 4 horas, em um ônibus clandestino. Apresentação: Marcela Ponce de Leon e Sheylli Caleffi Narração: Sheylli Caleffi Produção: Marcela Ponce de Leon Edição: Domenica Mendes Vinheta: Gui Dellacolletta bfsurreais.com.br No podcast Baseado em Fatos Surreais Marcela Ponce de Leon @papodeprodutora,…
Você conhece o uso terapêutico da Cannabis? tem curiosidade? Tem preconceito? Tem dúvidas se funciona e para que? Quais os efeitos colaterais? Neste episódio a Dra Regina Chamon recebe a médica e consultora técnica em terapia canabinoide Dra Carolina Nocetti para uma conversa com evidências e base cientifícas nesse tema ainda polêmico A dra Carolin…
Sigilosamente nossa heroína preparou uma bomba de surpresa pra uma noite inesquecível com o marido. Inesquecível mesmo! Apresentação: Marcela Ponce de Leon e Sheylli Caleffi Narração: Marcela Ponce de Leon Produção: Marcela Ponce de Leon Edição: Domenica Mendes Vinheta: Gui Dellacolletta bfsurreais.com.br No podcast Baseado em Fatos Surreais Marcel…
⚠️ gatilho violência, racismo Um sonho recorrente, um acidente, uma perda na família, um período de muita dificuldade, o poder da comunidade e uma verdadeira heroína. Apresentação: Marcela Ponce de Leon e Sheylli Caleffi Narração: Sheylli Caleffi Produção: Marcela Ponce de Leon Edição: Domenica Mendes Vinheta: Gui Dellacolletta bfsurreais.com.br No…
Quando jogar algo na privada deixa de ser uma solução e vira um problema de tirar o sono. Apresentação: Marcela Ponce de Leon e Sheylli Caleffi Narração: Marcela Ponce de Leon Produção: Marcela Ponce de Leon Edição: Domenica Mendes Vinheta: Gui Dellacolletta Assista a gravação deste episódio no Youtube No podcast Baseado em Fatos Surreais Marcela P…
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Ep. 17 - Meditação: uma ferramenta para um mundo melhor?
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Já imaginou qual a função da atenção para a nossa sobrevivência? E como podemos modelá-la a nosso favor? Uma das maneiras é através da Meditação. Nesse papo "filosófico" a Dra Regina Chamon recebe a professora Lia Diskin, confundadora da Associação Palas Athena, para conversarem sobre os conceitos que fundamentam a meditação e as interações entre a…
Uma família que investia em viagem com os filhos ganha uma hospedagem em um hotel 5 estrelas. Nossa heroína, que era uma adolescente na época, cheia de curiosidades, destrava o canal de conteúdo adulto do quarto. Apresentação: Marcela Ponce de Leon e Sheylli Caleffi Narração: Sheylli Caleffi Produção: Marcela Ponce de Leon Edição: Domenica Mendes V…
A terceira temporada do Estamos Bem? vem com uma grande novidade: agora o podcast faz parte da família Spotify! Muitos temas importantes e atuais, convidados e debates te esperam nos próximos programas e você pode nos ouvir gratuitamente na plataforma, com opção de baixar para ouvir offline. Nos vemos lá?…
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Ep. 16 - As árvores ("somos nozes...")
11:08
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Nada melhor do que uma boa história para aprender algo importante não é mesmo? Então vem comigo que te conto um jeito fácil de cuidar da sua saúde. Garanto que você não vai esquecer! No episódio eu, Regina Chamon, também falo sobre o curso Meditação na Prática Clínica que vai acontecer em 28/11/2020. O link para acessar está aqui no www.reginachamo…
⚠️ esse episódio aborda o tema do luto ⚠️ Uma briga de família surreal criou a situação favorável pra que avó e neta passassem muito tempo juntas. No episódio dessa semana, você ouve o relato muito bonito da heroína e o amor pela avó materna. Apresentação: Marcela Ponce de Leon e Sheylli Caleffi Narração: Marcela Ponce de Leon Produção: Marcela Pon…
Uma heroína corajosa, uma amizade de muitos anos e um pai criativo para chamar a filha. Apresentação: Marcela Ponce de Leon e Sheylli Caleffi Narração: Sheylli Caleffi Produção: Marcela Ponce de Leon Edição: Domenica Mendes Vinheta: Gui Dellacolletta Assista a gravação deste episódio no Youtube 📺 No podcast Baseado em Fatos Surreais Marcela Ponce d…