Melhores podcasts sobre Carlo Guaragna (2024)

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#37 Meditação Para Direcionar a Sua Intenção 8:25

2y ago8:25

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#36 Meditação Para Descontentamento 9:19

2y ago9:19

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#35 Pausa Para Viver 11:36

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#34 Dissolvendo o Estresse 10:25

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#33 Meditação Para Superação 12:58

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#32 Repouso Interno 10:13

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#31 Despertando a Gratidão 9:06

2y ago9:06

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#30 Conhecendo a Sua Mente 8:38

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#29 Meditação Para Aceitação 8:46

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#28 Meditação Sobre a Gratidão 9:32

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#27 Aliviando a Ansiedade 5:34

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#26 Aprendendo a Meditar: Meditação Para Iniciantes 5:25

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#25 Minutos de Leveza Para o Seu Dia 7:40

2y ago7:40

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#24 Respiratório Para Reduzir a Ansiedade 10:24

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#23 Meditação Para Acalmar 9:18

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#22 Desperte a Energia da Lua Interior 8:11

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#21 Meditação Para Dormir: Aquietamento Noturno 7:57

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#20 Meditação Para Reduzir a Ansiedade 6:33

2y ago6:33

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#19 Abrindo Novos Caminhos 10:10

2y ago10:10

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#18 A Melhor Motivação Para Começar o Seu Dia 9:33

2y ago9:33

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#17 Meditação Para Felicidade 13:43

2y ago13:43

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#16 Meditação Para Melhorar as Suas Relações 15:03

2+ y ago15:03

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#15 Afirmações Diárias 11:23

2+ y ago11:23

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#14 Meditação Para Confusão Mental 10:32

2+ y ago10:32

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#13 Meditação Para Presença Matinal 10:24

2+ y ago10:24

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#12 Meditação Para Começar o Dia 9:16

2+ y ago9:16

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#11 Ampliando a Consciência 9:23

2+ y ago9:23

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#10 Relaxamento total 8:44

3+ y ago8:44

8:44

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você será conduzida ao relaxamento total. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.

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#9 Tranquilizando a Mente 11:16

3+ y ago11:16

11:16

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você aprenderá a desacelerar os seus pensamentos, trazendo uma ótima sensação de tranquilidade para a sua mente. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.…

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#8 Aquietando o corpo 10:30

3+ y ago10:30

10:30

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você será conduzida a um estado de paz e relaxamento, descobrindo a sua verdadeira harmonia interna. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.…

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#7 Relaxamento Profundo 10:34

3+ y ago10:34

10:34

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você será conduzida a um estado de tranquilidade e relaxamento. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.

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#6 Acalmando o Corpo e a Mente 8:45

3+ y ago8:45

8:45

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você descobrirá o peso da leveza. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.

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#5 Relaxando o Corpo e a Mente 9:51

3+ y ago9:51

9:51

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você encontrará uma trégua em meio ao caos. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.

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#4 Silenciando a Mente 10:48

3+ y ago10:48

10:48

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você aprenderá a ter mais consciência respiratória e descobrirá toda a calma e tranquilidade que isso pode lhe trazer. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.…

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#3 Desacelerando 9:00

3+ y ago9:00

9:00

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você fará a meditação do relaxamento. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.

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#2 Relaxando o corpo 10:48

3+ y ago10:48

10:48

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você será conduzida à imobilidade total, lhe trazendo uma ótima sensação de leceza e tranquilidade. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.…

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#1 Aprendendo a relaxar 11:36

3+ y ago11:36

11:36

Nesta primeira série de meditações guiadas, começaremos pelo básico: aprendendo a relaxar, acalmar e desacelerar o corpo e a mente. Na meditação de hoje, você será conduzida à imobilidade corporal, lhe trazendo uma sensação de paz e aquietamento. Então, encontre um lugar e uma posição confortáveis e vamos começar.…

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#35 Tá carente? Ouve aqui :) 17:00

5y ago17:00

17:00

Hoje trago o tema carência para a conversa. Um tema que não me imaginava falando, mas ficou legal a abordagem. Espero que você goste! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#34 Ayurveda 8:46

5y ago8:46

8:46

Ayurveda --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#33 Medo 13:08

5y ago13:08

13:08

Oi, tudo bem? No episódio de hoje vamos falar sobre medo. Você sabe lidar com ele? Vem ouvir! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#32 Propósito 11:20

5y ago11:20

11:20

Oi, tudo bem? Após um tempo sumido por aqui, hoje falamos falar sobre propósito. Você sabia que um propósito de vida é criado por nós mesmos? E que é nossa tarefa encontrar algum que faça sentido para a nossa vida? Vem ouvir que eu te explico tudo. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support…

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#31 Vícios 12:51

5y ago12:51

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Vícios --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#30 Tenha atitude 3:38

5y ago3:38

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#29 O que é Yoga? 5:02

5y ago5:02

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Olá, tudo bem? Hoje eu trago uma reflexão etimológica para que você entenda um pouco mais sobre o que é Yoga, o que não é e como podemos utilizar melhor esta pergunta. Espero que você goste, abraços! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#28 Por que alongamento? 6:16

5y ago6:16

6:16

Fala galera, beleza? Hoje eu vou falar sobre um aspecto mais prático do Yoga que é a prática de ásana, mais especificamente sobre alongamento e flexibilidade. Essa prática que transcende o efeito físico, uma vez que para o Yoga, não existe hiato entre o corpo e a mente. Espero que você goste. Abraços! --- Support this podcast: https://podcasters.sp…

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#27 Discussões 7:33

5y ago7:33

7:33

Olá, tudo bem? Hoje eu falo um pouco sobre conversas. Premissas que acho importantes para termos um bom diálogo com amigos ou até mesmo para um debate. Espero que você goste. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#26 Apego as ideais 9:49

5y ago9:49

9:49

Olá, tudo bem? No podcast de hoje, eu comento sobre um tema um pouco delicado - apego a ideias. Muitas vezes nós achamos que somos ideias, mas não. No ponto de vista do Yoga, as ideias são apenas ideias e a desvalorização das mesmas faz parte do processo de INvolução. Espero que você goste. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/p…

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#25 Evolução Humana 8:48

5y ago8:48

8:48

Oi, tudo bem? Hoje eu falo sobre a Evolução Humana. Trago o ponto de vista de tese, antítese e síntese. Por que às vezes eu sinto que há uma parada na evolução de algumas coisas? Espero que você goste! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#24 Nada a esconder 12:58

5y ago12:58

12:58

Olá, tudo bem? Hoje falo um pouco sobre viver a verdade. Esse episódio foi inspirado em um filme do Netflix que se chama “Nada a esconder”. Espero que você goste, abraços. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/prana-yoga-podcasts/support

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#23 O poder do desconforto 6:07

5y ago6:07

6:07

Olá! Hoje falo um pouco sobre algo que todos fogem: o desconforto. O ser humano relaciona a felicidade com o conforto e com o prazer. Na minha opinião esta relação é equivocada e se existe algum lugar onde a mágica acontece é quando o desconforto é percebido. Espero que você goste! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/p…

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