Podcast by Fora de Rotina - Podcast
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Quem somos nós? Existe uma missão de vida para mim? Eu posso ser feliz agora? Como viver em paz? Fora da Bolha é um podcast voltado para o nosso crescimento pessoal, abordando assuntos que vão desde a nossa rotina até o nosso espírito. Escute meu som em - Willy e os Talheres - Dúvidas? Sugestão de temas? Entre em contato por aqui - willyeostalheres@gmail.com
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AfroPai, um podcast sobre paternidade negra! AfroPai, sim!! Porque queremos romper com as estruturas. Porque queremos fazer nossas vozes pretas ecoarem pela podosfera brasileira. Queremos falar das nossas crias, das nossas experiências, das nossas angústias e medos e, principalmente, da nossa negritude. Produzido por Abrace Podcasts. Visite-nos em https://abrace.digital
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Continuando nossos especiais, mais uma edição com recorte dos nossos episódiosPor Abrace Podcasts
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Como prometido, sai o primeiro especial do AfroPai para a gente relembrar os mais de 50 episódios.Por Abrace Podcasts
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049 - Cultura pop preta com Lado Negro da Força
1:08:58
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Um dos episódios mais divertidos do AfroPai chega até você. Dessa vez convidamos o Augusto do Lado Negro da Força pra conversarmos sobre cultura pop preta e como isso nos influencia na vida. Assine e avalie o nosso feed no iTunes Lembrando que você pode ouvir o episódio nos agregadores de podcast: Castbox (link), WeCast (iOS | Android), Pocket Cast…
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Um episódio especial para refletirmos um pouco mais sobre o que a consciência em ser negro no Brasil traz.Por Abrace Podcasts
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É sabido que rotinas salvam a nossa vida em vários aspectos. Mas e as crianças, precisam também de uma? Nesse AfroPai roots, os hosts comentam as rotinas de casa e as de seus filhos Assine e avalie o nosso feed no iTunes Lembrando que você pode ouvir o episódio nos agregadores de podcast: Castbox (link), WeCast (iOS | Android), Pocket Casts (iOS | …
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047 - AfroPais pretos com Podcast Pais Pretos
1:13:16
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Pra encerrar o mês dos pais, gravamos uma colab maravilhosa com o Podcast Pais Pretos. No melhor estilo AfroPai, continuamos uma conversa animada e descontraída sobre coisas de pai nessa edição que começa no feed do Pais Pretos e termina no AfroPai. Assine e avalie o nosso feed no iTunes Lembrando que você pode ouvir o episódio nos agregadores de p…
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Como o AfroPai muda as nossas paternidades. Neste dia dos pais, convidamos nossos ouvintes, para refletirem conosco sobre isso. Feliz dia dos pais. Assine e avalie o nosso feed no iTunes Lembrando que você pode ouvir o episódio nos agregadores de podcast: Castbox (link), WeCast (iOS | Android), Pocket Casts (iOS | Android), Podcast Addict (Android)…
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045 - Meu cabelo e eu com Ismael Carvalho
1:16:25
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É sabido que cabelos são coroas na cabeça de gente preta. Mas os homens tão sabendo cuidar do cabelo. Tão hidratando, lavando, secando e embelezando? Para além de cabelo, essa edição com o Ismael Carvalho fala um pouco sobre o auto cuidado do homem preto. #afropai #cabelo Assine e avalie o nosso feed no iTunes Lembrando que você pode ouvir o episód…
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044 - Alimentação infantil com Rhubia Araújo
1:25:49
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Comer é bom. Mas como ensinar aos nossos filhos à comer bem? Como é que a gente se educa pra educar os nossos filhos a comer bem? Nesse episódio convidamos a Nutricionista Infantil Rhubia Araújo para conversarmos sobre alimentação, comida boa e mais umas coisas divertidas. Assine e avalie o nosso feed no iTunes Lembrando que você pode ouvir o episó…
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A pandemia não acaba, por que o inominável ainda se senta na cadeira de presidente, né? Então como é que você tá cuidando das duas paranóias de pais e mães todos os dias? Ficaram piores ou melhoraram com a pandemia. Vem com a gente pra refletir nessa nova edição do AfroPai. #afropai #paranoias Assine e avalie o nosso feed no iTunes Lembrando que vo…
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Quando elogiamos mais, todo mundo sai ganhando, aumentamos nossos vínculos, reconhecemos as virtudes das pessoas a nossa volta e as estimulamos a progredirem e prosperarem na vida. Você é uma pessoa magnífica, escute esse episódio e comece a elogiar mais.
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042 - Criação antirracista com Entre Fraldas
1:14:04
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E trouxemos mais homens brancos para conversarmos sobre educação e criação anti-racista. Dessa vez convidamos o Rodrigo e o Marcelo do Podcast Entre Fraldas para uma conversa muito descontraída mas com um tema muito importante na reflexão de homens e pais brancos. Assine e avalie o nosso feed no iTunes Lembrando que você pode ouvir o episódio nos a…
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041 - Filho criado com vó com Thiago André (História Preta)
1:09:18
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Pra continuar a celebrarmos o mês das mães, convidamos o Thiago André do podcast História Preta para conversarmos sobre o que é ser um filho criado com vó. Mas prepare-se por que a conversa vai muito além disso e é como se falar sobre avós fosse falar sobre muuuita história de família. Um episódio emocionante e muito divertido. Assine e avalie o no…
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#18 - Em Busca do Equilíbrio: Os 4 Pilares
9:09
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Para termos uma vida pacífica e feliz precisamos encontrar o equilíbrio. Conheça aqui os 4 pilares para uma vida moderna equilibrada.
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040 - Mãe preta incrível com Andressa Reis
1:06:34
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Andressa Reiis entrega tudo e mais um pouco nessa edição para celebrarmos o mês das mães. Só ouça! Assine e avalie o nosso feed no iTunes Lembrando que você pode ouvir o episódio nos agregadores de podcast: Castbox (link), WeCast (iOS | Android), Pocket Casts (iOS | Android), Podcast Addict (Android). Pelo site do AfroPai, ou pelo Spotify. Só não p…
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Nesse episódio vamos entender os benefícios da meditação, as diferentes formas de meditar e no final, faremos uma prática muito especial.
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039 - Carga mental na pandemia com Tadeu França
1:06:59
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Durante a pandemia, experimentamos um aumento exponencial das demandas domésticas, profissionais e psicológica. Isso trouxe consigo um esgotamento gigantesco para mães, que geralmente são sobrecarregadas com a jornada múltipla, mas sobretudo por que colocou em pauta uma discussão que antes ficava escondida na rotina diária, a necessidade de pais to…
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038 - Branquitude e anti racismo com Thiago Queiroz (Paizinho, Vírgula!)
1:15:08
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Se as pessoas brancas ainda se permitirem não ter de refletir sobre seus privilégios de cuidar de uma criança a partir da criação com apego, pode existir inúmeras vozes de pais e mães que reproduzem o mesmo discurso cheio de afeto, mas que na verdade não se esforçam para alterar a realidade. Por isso, cedemos o espaço para o primeiro homem branco, …
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Segundo James Hillman, quando amamos algo ou alguém, buscamos explorar, mergulhar na profundidade do que estamos amando, e isso paradoxalmente nos torna mais íntimos com o mundo, nos afastando do que nos causa a tristeza, que muitas vezes, somos nós mesmos.
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Obsolência programada é a decisão do produtor de fabricar um produto obsoleto, não funcional, para forçar o consumidor a comprar uma nova versão do produto. Vamos entender a história desse plano, como ele existe nos dias atuais e como podemos agir diante desse impasse.
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A gente tá de boa brincando na sala. Mas hora já vai se apertando e tá chegando a hora de tomar banho pra dormir. Numa boa, com muita calma, vc fala para o seu filho: Vamos juntar os brinquedos por que já tá na hora de dormir? Eis que o Raiva, sabe o Raiva do Divertidamente, ele entra em ação e seu filho se estribucha no chão, grita, bate nas coisa…
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036 - Personalidade pretas que amamos
1:03:17
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Tempos difíceis! Por isso, entregamos esse episódio super saudosistas e muito divertido pra relembrarmos mais uma vez sobre as nossas personalidades desde a nossa infância até a vida adulta que nos inspiraram de alguma forma. Passamos por Power Rangers, Kenan e Kel um Maluco no pedaço até chegarmos em grandes nomes do entretenimento da música e cin…
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Um Hobbie te traz novos sentimentos, além de reduzir aquele tempo livre que seria gasto com atividades inúteis. Nesse episódio vamos entender a importância de ter um hobbie e ver alguns exemplos que se adequem a sua personalidade.
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035 - O Mundo Fantástico para Crianças Pretas com Jim Anotsu
1:31:31
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Literatura é uma das grandes chaves da imaginação. Ela nos proporciona criar um mundo que só existe na nossa cabeça a partir daquilo que estamos lendo. Melhor ainda quando ela é representativa e conseguimos nos identificar com os personagens a autores que lemos. Jim Anotsu, nosso pai preto convidado desse episódio, é um desses magos da literatura c…
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Recentemente, mais do que nunca tem se visto pessoas serem canceladas, tendo suas carreiras arruinadas, por algo que disseram ou fizeram. Nesse episódio vamos entender que essa prática existe há séculos e se o cancelamento é a melhor maneira de punição.
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Quarentena né? Corona né? Pois é, a pandemia botou a gente pra dentro de casa, e redefiniu o nosso espaço, nossas rotinas e como nos relacionamos em família. Já que as vacinas estão próximas, mas nem tanto, no primeiro episódio de 2021 decidimos conversar sobre como foi a quarentena pra gente. Quais desafios enfrentamos? O que mudou? E deu pra apre…
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Apesar de vitoriosa, a trajetória de Senna não foi fácil. Vamos aqui aprender com as ações e palavras desse grande ser humano.
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A vida é uma constante lição e a forma dela nos ensinar, é através dos sinais.
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2021 chegou, renovando nossa energia para sonhar e acreditar. Mas a mudança só virá se dermos passos eficazes e bem intencionados. Aprenda nesse episódio a esvaziar seu coração e preenchê-lo com amor.
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VOLTE E PEGUE. Esse episódio poderia ser resumido com essa frase. Continuando nossa reflexão sobre nossa ancestralidade, nesse episódio convidamos Fernando Sá para uma conversa sobre o que representa o Sankofa para nós negros, mas sobretudo para nós brasileiros negros que temos origens diversas. Quais elementos de nossas ancestralidades oprimidas p…
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Esmola é dar algum trocado sem amor, é comprar nossa tranquilidade com migalhas. Já a caridade é depositar amor naquilo que estamos oferecendo ao próximo, seja dinheiro, roupas, alimentos ou principalmente, a nossa atencão.
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A reflexão sobre a ancestralidade preta é fundamental. Mais que fundamental, ela é um passo adiante que devemos dar se quisermos compreender as nossas origens as experiencias positivas das nações africanas e o que a branquitude colonizadora fez para apagar e ignorar modelos de vida e relacionamento mais humanos, comunitários e com mais acolhimento.…
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Diante de nossa rotina ardente, caímos no erro de confundir responsabilidade com seriedade. Nesse episódio vamos aprender a fazer do humor nosso estado de espírito padrão.
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Nesse mês de novembro, o AfroPai reforça a campanha para a conscientização da prematuridade. Em contato com a ONG Prematuridade.com, convidamos dois voluntários, Alexander e Renata para contarem um pouco sobre suas vivências enquanto pai e mãe de prematuro, quais foram os desafios, as indecisões e superações nesse processo. Também compõe nossa mesa…
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Vamos aqui cuidar na nossa casa, física e mental. Primeiro vamos entender porque ela está tão bagunçada, para poder assim retirar todo entulho, limpar e varrer toda sujeira, para assim, decorá-la com a nossa cara.
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031 - Saindo da realidade brasileira
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Ter uma experiência no exterior é o sonho de muitos brasileiros e brasileiras. Isso acontece com muita frequência, mas não para aqueles que são pretes num país em que o racismo varre possibilidades e sonhos como esse. Nesse episódio, contamos um pouco sobre as nossas experiências no exterior. Conversamos sobre nossas impressões, fazemos algumas com…
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#06 - Acupuntura e o Resgate da Alma (conversa com Flávio Vega)
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Nesse episódio o Flávio nos ensina um pouco sobre acupuntura, além de trazer uma percepção de como todos nós estamos distraídos com o mundo moderno, e assim de forma inconsciente, desfocamos-nos de nossa alma (nosso eu interior).
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O AfroPai deveria ter tratado de Abandono Paterno desde os primeiros episódios. Isto talvez teria já contribuído e muito com o despertar e a tomada de consciência e responsabilidade de muito homens ouvintes. E talvez teríamos mudado substantivamente o rumo da história do Brasil de paternidade. Este episódio trata de um assunto muito recorrente na d…
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O Orgulhoso é aquele que consegue identificar em si mesmo causas de alegria e exalta isso Já o vaidoso é aquela pessoa bela por fora, mas vazia por dentro, disposta a se vender em nome dos enquadramentos sociais Sejamos gratos pelas conquistas, nossas e de quem a gente ama e satisfeitos com o que temos agora.…
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A GENTE VOLTOU! Para aqueles que se sentiam órfãoS do primeiro podcast sobre paternidade negra do Brasil, agora pode ficar sossegado que teremos muitos episódios. Nesse episódio de reestreia do AfroPai, apresentamos a vocês a nova tríade de host do elenco fixo. Leandro Ferreira, Caio San e Diego Francisco. A gente aproveitou pra nos apresentarmos (…
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A gente voltou, eeeeeee! Ouça aí o Teaser da nova temporada do AfroPai. Nova formação, novos assunto divertidíssimos, e sempre com a mesma responsabilidade de sempre. Host: Leandro Ferreira, Caio San e Diego Franciso Produção e Direção: Di ToledoPor Abrace Podcasts
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Se usarmos as palavras ao nosso favor, teremos a realidade ao nosso favor, pois as palavras constroem a realidade. Substitua as palavras no seu dia a dia e veja os resultados
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#03 - Empatia x EUpatia (part. Leticia Reyes)
28:09
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Frequentemente, apesar de bem intencionados, cometemos o erro da EUpatia, pois ao nos colocarmos no lugar do outro, colocamos o nosso EU, com nosso gostos e vontades. A verdadeira empatia é se colocar no lugar do outro com os OLHOS, OUVIDOS E CORAÇÃO dessa pessoa.
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Existe uma missão de vida para cada um de nós? Ou somos apenas seres resultados de uma fecundação? Nesse episódio vamos ver as diferentes visões do que é um propósito de vida. Ainda vamos aprender a escutar nossa voz interior e descobrir nossa missão através de um exercício prático. Vem comigo?
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Mergulhe na profundidade da sua infância, lembre daquela criança que você era... Tenta lembrar dos seus gostos, das suas vontades, do jeito que você sempre foi. E com isso resgate essa criança, resgate a sua essência, a sua versão mais pura!
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Porquê FORA DA BOLHA?! Entenda o propósito desse podcast!
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Uma conversa potente e profunda com o querido Caio César, GeoCaio para os íntimos do Twitter, sobre as relações que construímos com os nossos pais. Reproduzimos suas masculinidades e paternidades? Nos inspiramos neles? Sentimos sua falta? Vem se emocionar com a gente!Por Abrace Podcasts
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Quem quer dinheiroooo??? Não demos, neste episódio, as coordenadas do mapa do tesouro, mas discutimos de uma maneira bem objetiva sobre como o capitalismo continua marcando a pele negra ainda nos dias de hoje. Ismael dos Anjos e Túlio Custódio estavam inspiradíssimos nesse bate papo com o Helio. Pegue um café, puxe uma cadeira, dê o play e bora pra…
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E quem não gosta de uma boa diversão? Nesse episódio convidamos a Jaciana do Era Uma Vez o Mundo, para uma conversa sobre brinquedos e brincadeiras afrocentradas. Nossa intenção é reafirmar a representatividade do negro, e fazendo isso a partir de um hábito rotineiro e muito importante do desenvolvimento infantil que é o brincar. Representatividade…
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Pra comemorarmos o mês do orgulho LGBT (simplificando a sigla, mas não se esquecendo de todas as representações que existem) convidamos a Karla Martins, mãe, negra e lgbt. Ela nos conta um pouco de sua história, sobre os desafios, e de sua identificação "nada ortodoxa e tardia" como lésbica. Um episódio muito lindo e que participa da celebração de …
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