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Comida sem Filtro

Jose Carlos Souto

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Semanal
 
Podcast sobre saúde, estilo de vida low-carb e evidências científicas. Com Dr. Souto (@jcsouto) e Sari Fontana (@lowcarbinspira). Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em http://drsouto.com.br/podcurso
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Atletas LowCarb

atletaslowcarb

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Diariamente
 
O Atletas Low-Carb é um programa pioneiro tocado pelo Educador Físico e Especialista em Nutrição Esportiva André Burgos que também é bicampeão dos 100 km do Frio para ajudar atletas, sejam amadores ou profissionais, que buscam saúde e maior performance esportiva. Por aqui, você vai encontrar sempre muito conteúdo de relevância sobre atividade física e alimentação de verdade, pois nosso objetivo é fazer com que todos possam extrair ao máximo os benefícios dessa alimentação em conjunto com a p ...
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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/senhortanquinho/support
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Receitas low carb, carnívora e cetogênica, para comer saudável e dentro da dieta. Escolha uma alimentação com baixo carboidrato para manter sua imunidade e disposição em alta. Nosso portal de receitas conta com receitas salgadas, sobremesas e bebidas.
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Dicas da Nutri

Para futuras mamães

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Mensal
 
Dicas de nutrição para leigos e para profissionais. Como usar a nutrição ao nosso favor, em meio à correria do dia a dia. Prevenir sabendo como. Também : Discussão de artigos interessantes na área da saúde Siga: Instagram:Camilacmarques_nutri Instagram:regenera_medicinaregenerativa ATENDIMENTOS NUTRIÇÃO Nutrição Integrativa/Low carb/Coach/ ✨Terapia ortobiomolecular ☯️Detox 📞 SPedro(19)998335795/ São Paulo : +55 (11) 2659-6105 Clínica regenera Portugal: (351)210 997 144
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Um podcast baseado em ciência, produzido e apresentado pela professora e cientista Letícia Sarturi, que é farmacêutica, mestre em Imunologia pela USP e doutora em Biociências e Fisiopatologia pela UEM. Para você que busca informações científicas de maneira leve e bem humorada, é aqui mesmo! Para você que só tá atrás de memes, temos também! Para você que só veio até aqui por causa dos convidados incríveis que recebemos, fica mais! E, para você que chegou aqui e não sabe nem o que tá fazendo a ...
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Ser Fitness nunca foi tão fácil. Nesse PodCast, apresentado por Davi Jah e pela Nutricionista Mavi Dias, desmitifique mitos e aprenda tudo sobre treino e dieta. "Simplificando o Fitness, o Podcast do Fitness Descomplicado" Nos siga no Instagram: @simplificandoofitness @davijah_ @nutri.mavidias Canal no YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvR1pUWOYm8TFMId7RsHgWA
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Consulta Online: https://www.drturisouza.comTema: Dieta Carnívora x Dieta Vegetariana - Qual a melhor?Descubra neste vídeo as principais diferenças entre estas duas dietas e principalmente como saber qual delas é a melhor para a sua saúde.#dietacarnivora #dietavegetariana #dietalowcarb Receba dicas de Emagrecimento!- No WhatsApp: https://www.drturi…
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🎙️ Novo Episódio do Podcast! 🎙️ Atletas, o episódio #578 do Atletas LowCarb Podcast já está no ar! 🎉 🌼 Tema: “Low Carb na Menopausa: Estratégias para a Saúde e Bem-Estar” 🎙️ Convidados: Dra. Laila Rahme Nogueira & Maria Vitória. Preparem-se para insights poderosos e histórias inspiradoras. Ouçam agora nas principais plataformas ou diretamente em no…
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Amigos, que live incrível tivemos hoje! 🔥 Se você perdeu, lamento dizer que perdeu uma verdadeira revolução no mundo da saúde e emagrecimento. Desvendamos os segredos da dieta cetogênica, e eu não economizei nas dicas. Foi como abrir um baú de tesouros nutricionais e revelar o mapa para a transformação do corpo e da mente. A audiência estava em êxt…
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🎙️ Novo Episódio do Podcast! 🎙️ 🔥 Tema: “Mais Proteína Para Curar” 👥 Convidado Especial: Dr. Fernando Bastos (@drfernandobastos) 🤔 Por que ouvir? Descubra como a proteína pode transformar sua saúde e performance. Aprenda com um médico apaixonado por longevidade e bem-estar. Dicas práticas para escolher os alimentos certos. 👉 Disponível em nosso sit…
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Um relatório tornado público essa semana indica que Nestlé acrescenta açúcar a produtos destinados ao público infantil a partir dos 6 meses de idade. Além disso, indicou que há uma assimetria importante: os produtos em questão: linha Ninho e Mucilon, não têm açúcar adicionado na Europa, apenas no Sul Global. Área de membros do blog Ciência Low-Carb…
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A soberania nacional refere-se à validação da autonomia e também da autoridade do Estado frente a outros Estados. Mas o que a ciência tem a ver com isso? Nesse episódio, você vai entender como a ciência brasileira pode contribuir para a soberania nacional. E para isso, trouxemos aqui exemplos mostrando como o fortalecimento da ciência pode mudar o …
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Amigos, a adrenalina ainda está pulsando em minhas veias após a live de hoje. 🔥 Juntos, desvendamos os mistérios da hipertensão e como a alimentação pode ser a chave para uma vida mais saudável. Foi como abrir uma porta proibida e revelar os segredos que a indústria farmacêutica não quer que você saiba. Prepare-se para uma revolução na sua saúde! 🌟…
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Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! 🔥 Desmistifiquei tudo o que você já ouviu sobre emagrecimento. Sabe aquela história de contar calorias? Esqueça! O segredo está na qualidade do que você come. Falei sobre como alimentos certos podem aumentar a saciedade e acelerar o metabolismo e revelei os estudos! E a cereja do bolo? Exer…
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Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, na minha live, mergulhamos fundo no universo do colesterol e da carne. E acreditem, o que descobri vai fazer você repensar tudo o que sabia sobre saúde e envelhecimento. Desmascarei mitos, apresentei fatos científicos e, claro, respondi a perguntas ardentes da audiência. Prepare-se para uma reviravolta na sua …
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Amigos, a adrenalina ainda está pulsando após a live épica que acabei de fazer. 🔥 Hoje, mergulhamos fundo nas águas turvas das dietas, desvendando os mistérios da Low Carb e da Animal Based. Foi como uma batalha de titãs, comigo no centro do ringue, desfiando fatos, mitos e até mesmo o rótulo de uma geleia de morango sem açúcar (sim, você leu certo…
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Curtiu? Deixe o seu like e Salve para ver depois! Me segue aqui para mais receitas aprovadas!Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#receitalowcarbfit#LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapale…
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Amigos, a adrenalina ainda está pulsando em minhas veias após a live épica que tivemos hoje! 🎥💥 Foi como se eu estivesse desvendando os mistérios do universo para vocês. 🌌 Aqui está o que rolou: Desvendamos os 3 passos cruciais para destravar o emagrecimento na dieta carnívora. Sim, você leu certo: carnívora! 🥩🔥 1 - Platô? Ou só preguiça do seu cor…
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Episódio #584 no ar! Hoje, mergulhamos na nova configuração da cesta básica com convidados incríveis. Prepare-se para insights poderosos e ação transformadora. Ouça agora menos nas principais plataformas de podcast ou em nosso site! www.atletaslowcarb.com.br Vamos lá, pessoal! 🎙️🌟 Referências: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723... https://pubmed…
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De que maneira uma dieta de baixo carboidrato pode beneficiar mulheres que estão passando pela menopausa? Existem evidências de que uma dieta de baixo carboidrato pode aliviar sintomas comuns da menopausa, como ondas de calor, alterações de humor e ganho de peso? A menopausa está associada a um risco aumentado de osteoporose. Uma dieta de baixo car…
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Olá, pessoal! André Burgos aqui. Acabei de encerrar uma live incrível, e preciso compartilhar com vocês os bastidores dessa jornada inspiradora. Hoje, relembrando meu passado de obesidade, revelei como me tornei bicampeão em uma ultramaratona desafiadora dea 100km. A chave? Libertar-me das amarras dos carboidratos e explorar novos horizontes na bus…
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🔥 A Verdade Revelada: Como a Carne Melhora o Colesterol! 🔥 Você não vai acreditar no que revelei na quarta live do desafio da dieta carnívora. A carne, sim, a boa e suculenta carne, é a chave para desbloquear um colesterol saudável e uma vida cheia de energia. 🥩 Estudos científicos de alto nível não mentem: a carne não é vilã, é a heroína da nossa …
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Amigos, a adrenalina estava à flor da pele. A luz dos holofotes brilhava intensamente, e eu sabia que estava prestes a revelar algo que mudaria a vida de todos os que assistiam. Na minha terceira live do desafio da dieta carnívora, mergulhei fundo no tema “A Carne Acalma a Ansiedade”. E, meu Deus, os comentários explodiram! 💥 Vocês querem saber o s…
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Curtiu? Deixe o seu like e Salve para ver depois! Me segue aqui para mais receitas aprovadas!Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#receitalowcarbfit#LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapale…
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Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, nossa live sobre a dieta carnívora foi simplesmente incrível. Mergulhamos fundo nos benefícios da carne e desvendamos os mistérios que cercam essa abordagem nutricional. Foi uma verdadeira aula, repleta de informações valiosas e insights científicos. Se você perdeu, não se preocupe, porque estou prestes a resu…
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Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos, e estou empolgado para compartilhar com vocês o Desafio Carnívoro de 7 Dias. 🥩 Nessa jornada, mergulharemos no mundo da alimentação baseada em carne de verdade. Vou conduzir uma live por dia, desvendando os segredos dessa abordagem nutricional e explorando seus benefícios. O que esperar? Energia renovada: A diet…
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Os análogos do GLP-1 – muito conhecidos por nomes comerciais tais como Ozempic e Saxenda revolucionaram o tratamento da obesidade. Pela primeira vez, temos drogas seguras e realmente eficazes no emagrecimento. Mas, como o remédio perfeito não existe, nem tudo são flores. Esses medicamentos possuem efeitos colaterais que incluem azia, refluxo, const…
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Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! Desvendamos os mistérios da Esclerose Múltipla e como a dieta cetogênica pode ser a chave para uma vida mais saudável e vibrante. Se você perdeu, não se preocupe, pois ainda dá tempo de assistir. Assista agora e descubra como essa abordagem nutricional revolucionária está mudando vidas. Pre…
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Amigos, que experiência incrível! Hoje, na minha live sobre a dieta carnívora, mergulhamos fundo nos mistérios da alimentação baseada em carne. A sala estava repleta de entusiastas da saúde, todos ansiosos para descobrir como essa abordagem pode transformar nossos corpos e mentes. Compartilhei insights, respondi perguntas e, claro, dei dicas valios…
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Me segue aqui para mais receitas aprovadas!Curtiu? Salve para ver depois e deixe seu like!Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #…
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Olhando para o nosso passado recente, no auge da pandemia de Covid-19, vimos o Estado, que deveria proteger a população, cometendo crimes contra a saúde pública. O governo federal na figura do presidente da república Jair Bolsonaro e seus ministros, especialmente o da saúde, não deveriam estar sendo julgados por atentar contra a saúde pública em um…
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“Revelando os Segredos da Dieta Carnívora: O Que Ninguém Te Contou!” Amigos, a live de hoje foi explosiva! 🔥🎥 Se você perdeu, lamento, porque foi uma verdadeira bomba nutricional. Desvendei os mistérios da dieta carnívora, revelando por que ela é a chave para o corpo dos seus sonhos. E não parou por aí! Falei sobre o leite e seus segredos sombrios,…
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Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! 🔥 Mergulhamos fundo no universo das vontades incontroláveis por doces e desvendamos os mistérios que nos mantêm reféns dessas tentações. Preparem-se para uma revelação chocante: o açúcar é mais viciante do que imaginávamos! 😱 Se você quer saber como escapar dessa armadilha doce e retomar o …
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Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #jejumintermitente #dietaintermitente #jejum #foconadieta #novalowcarb #drturisouza #receit…
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Você não vai acreditar no que rolou nessa Consultoria Gratuita! Foi uma verdadeira aula de transformação. 💡 Imagine só: uma bebida proteica que desvenda os segredos da nutrição, embalagem, ingredientes e tabela nutricional. E o melhor? Eu te contei quando vale a pena e quando é melhor evitar. 💪 Agora, quero te convidar para essa experiência incríve…
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🔥 Novo Episódio do Podcast! 🔥 Amigos e amigas, o #572 do Atletas LowCarb Podcast está no ar! 🎙️🌟 Neste episódio, tive uma conversa incrível com o nutricionista, atleta e diabético tipo 1, Franklin Rios. Ele compartilhou sua jornada inspiradora e como a abordagem Low Carb e o jejum intermitente transformaram sua vida. Se você busca saúde, performanc…
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Jejum intermitente pode levar à morte? Curso Diabetes: Uma nova visão: https://diabetesnovavisao.com.br⁠ Post na área de membros do blog ciência low-carb: https://drsouto.com.br/o-jejum-letal/ Episódio relacionado: Comida Sem Filtro #12 - Jejuar ou não jejuar? Estamos no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Souto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
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O termo Necropolítica te assusta? Mas você sabe o que é necropolítica? Se eu te falar que temos exemplos bem práticos de necropolítica vividos aqui no Brasil? A necropolítica da pandemia é um desses exemplos. Nesse episódio, discutimos exatamente isso apresentando os conceitos relacionados à necropolítica e mostrando as evidências da necropolítica …
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Curtiu? Salve para ver depois e deixe seu like!Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #jejumintermitente #dietaintermitente #jejum…
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🌟 Jejum para Transformação e Autoconhecimento! 🌟 Olá, pessoal! André Burgos aqui. Acabei de encerrar uma live incrível sobre o quinto dia do nosso Jejum de 5 Dias. Foi uma experiência verdadeiramente transformadora! Hoje, mergulhamos fundo na filosofia estoica, explorando a renovação e a reflexão. 🌿 Renovação e Reflexão: Filosofia Estoica e Jejum D…
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🌟 Jejum para Transformação e Autoconhecimento! 🌟 Olá, pessoal! André Burgos aqui. Acabei de encerrar uma live incrível sobre o quarto dia do nosso Jejum de 5 Dias. Foi uma experiência verdadeiramente transformadora! Hoje, mergulhamos fundo no autodomínio e exploramos como o jejum acelera nosso metabolismo e aumenta a produção do hormônio do crescim…
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🌟 Jejum para Transformação e Autoconhecimento! 🌟 Olá, pessoal! André Burgos aqui. Acabei de encerrar uma live incrível sobre o terceiro dia do nosso Jejum de 5 Dias. Foi uma experiência verdadeiramente transformadora! Durante a aula, compartilhei artigos científicos, insights e estratégias para aproveitar o jejum como uma oportunidade de cresciment…
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🌟 Jejum para Transformação e Autoconhecimento! 🌟 Olá, pessoal! André Burgos aqui. Acabei de realizar uma live incrível sobre o segundo dia do nosso Jejum de 5 Dias. Foi uma experiência transformadora! Durante a aula, compartilhei artigos científicos, insights e estratégias para aproveitar o jejum como uma oportunidade de crescimento pessoal e melho…
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Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje foi um dia incrível! Acabamos de encerrar nossa live sobre jejum de 5 dias, e eu estou empolgado para compartilhar com vocês os insights e as descobertas que tivemos. Se você perdeu a transmissão ao vivo, não se preocupe. O áudio está aqui e você pode ouvir a essa aula transformadora a qualquer momento. Prepare…
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🎧 Olá, pessoal! Tenho uma notícia incrível para vocês: o Episódio #566 do nosso Atletas LowCarb Podcast já está no ar! 🤩 Título: “A Dieta que Deixou Reinaldo Pellegrino Mais Forte aos 67!” Neste episódio, mergulhamos fundo na história de Reinaldo Pellegrino, um verdadeiro exemplo de superação. Ele não só venceu a hipertensão, mas também ganhou músc…
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"Proteína demais pode ser prejudicial e atrapalhar hipertrofia. Especialistas explicam função da proteína no organismo e destacam os possíveis prejuízos ao consumir o macronutriente em excesso”. Entenda como... Estamos no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Souto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sari Fontana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Área de membros …
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E aí, você já foi para o pronto-socorro com sintomas de COVID-19 e te receitaram vitamina D? Você já viu nutricionistas e médicos blogueirinhos dizendo nas redes sociais que todo mundo tem que tomar vitamina D todos os dias? Você tá querendo entender se faz sentido esse surto coletivo de indicação de vitamina D pra tudo? Então, é aqui mesmo. Nesse …
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Amigos, que experiência incrível! Nossa live sobre emagrecimento e saúde foi um verdadeiro sucesso. Durante estes minutos preciosos, compartilhamos dicas valiosas e desvendamos os segredos para alcançar uma vida mais saudável e confiante. Falamos sobre a jornada do emagrecimento, a importância de cuidar da mente e dos hábitos, e claro, exploramos a…
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Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, tivemos uma live incrível sobre como lidar com o vício do doce e conquistar uma alimentação mais saudável. Compartilhei dicas valiosas, respondi perguntas e desvendei os segredos para controlar os impulsos por doces. Se você perdeu, não se preocupe! A aula completa está disponível aqui. Ouça agora e comece a t…
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Amigos, a live de hoje foi incrível! Juntos, exploramos como incorporar o consumo de chocolate na nossa jornada de emagrecimento. Desmistificamos mitos, compartilhamos dicas valiosas e até analisamos rótulos de chocolates amargos. Se você perdeu, não se preocupe. A aula está disponível Aqui. Confira agora! 🍫🎥 Fontes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov…
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Descubra seu tipo metabólico e comece a emagrecer hoje! Diga QUERO nos comentários!Consulta Online: https://www.drturisouza.com (Link na Bio)#LowCarb #Emagrecer #dieta #DietaLowCarb #Nutrição #fitness #lchf #emagrecimento #paleo #dietapaleo #dietapaleolitica #jejumintermitente #dietaintermitente #jejum #foco #motivacao #foconadieta #motivação #nova…
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Hoje, na minha live bombástica, revelei os segredos de uma dieta revolucionária que está deixando os especialistas de queixo caído. 💥 Cálculos biliares? Esqueça! 💔 A solução está aqui, e é mais simples do que você imagina. 🙌 Se você perdeu a live, não se preocupe. A aula está disponível aqui! Prepare-se para ficar de queixo caído! Essa é a chave pa…
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