Melhores podcasts sobre Minimalismo (2024)

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Reflexões #001 - A Hora da Luta Chegou! - Epicteto 1:14

1+ y ago1:14

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Trecho do livro Manual Para a Vida - Epicteto --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rapha-cast/message

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S3 Ep100: Mães Divorciadas e Crushes: Sim, Elas Também Transam 1:44:45

2+ y ago1:44:45

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Chegamos ao episódio 100! E esse episódio especial é o último da terceira temporada! Por isso preparei um bate-papo bem descontraído e gostoso demaisss com duas mulheres maravilhosas. Falamos sobre as várias pedras que uma mulher, mãe e divorciada, encontra no meio do caminho. Sobre as dores, dificuldades e como nós, mulheres acabamos, na maioria d…

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S3 Ep99: Minimalismo: Eliminando Os Excessos E Mantendo O Essencial! 1:41:32

2+ y ago1:41:32

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Minimalismo não é apenas sobre ter uma mala pequena onde caibam todos os seus pertences e viver apenas com isso. É se livrar de todos os excessos, todas as coisas e compromissos, preocupações e obrigações que não são essenciais. Ou seja, é focar apenas no essencial, no que é realmente importante pra você. E se livrando dos excessos, você alcança ma…

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S3 Ep98: Terapia pra quê? 53:22

2+ y ago53:22

53:22

Você já fez terapia? Conhece realmente o que acontece dentro daquela sala com a terapeuta? Eu desmistifico nesse episódio, com a psicóloga e consteladora Adriana Campidelli a importância e necessidade da terapia em nossas vidas. Muita gente ainda acha que é apenas para quem tem transtornos mentais e psicológicos ou solta aquela frase preconceituosa…

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S3 Ep97: A Beleza De Envelhecer (com Cris Guerra) 54:26

2+ y ago54:26

54:26

Você beleza em envelhecer? Acha que aceita bem essa nova fase da vida e as mudanças que ela traz? É bem difícil vivendo em uma sociedade que tem padrões de beleza quase que impossíveis de serem atingidos. E nessa mesma sociedade em que muita gente tem preconceito com a idade, finge ser mais nova, não inclui os mais velhos da mesma forma que faz com…

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S3 Ep96: A Importância Da Arte E Do Humor Na Nossa Vida 58:21

2+ y ago58:21

58:21

Você sabia que a arte e o humor contribuem para a nossa saúde e bem-estar? É que a arte não se restringe apenas a pinturas e esculturas, mas à música, cinema, dança, fotografia, teatro, humor e por aí vai… a arte é conhecimento. E foi uma das primeiras manifestações da humanidade. Estudos recentes mostram como a arte vem se tornando importante alia…

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S3 Ep95: Trisal: Quando Três Pessoas Se Amam 40:30

2+ y ago40:30

40:30

Este é o terceiro episódio da série sobre relacionamentos. Converso com a Isa, íris e Igor que se conhecem há dois anos e vivem em um relacionamento a três. Eles são casados e compartilharam com a gente um pouco do dia a dia deles, a história de como tudo começou, as dificuldades que encontraram no meio do caminho e a alegria de se amar livremente.…

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S3 Ep94: Histórias De Um Relacionamento Aberto 1:08:16

2+ y ago1:08:16

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Esse é o segundo episódio da série sobre relacionamentos. Conversei com a Mila Russo e o Eduardo Sola sobre o relacionamento aberto que eles vivem. Eles me contaram como tudo começou, falaram sobre ciúmes, as vantagens e as dificuldades de viver um relacionamento mais livre. Estar em um relacionamento aberto não quer dizer que você quer só farra, t…

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S3 Ep93: Relacionamento Não Monogâmico: Será Que Ele Funciona Para Você? 1:09:11

2+ y ago1:09:11

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Nossa sociedade está cada vez mais mutável e flexível. E os relacionamentos mais longos estão cada vez mais raros, porque o casamento padrão monogâmico muitas vezes já não condiz com o estilo de vida das pessoas atualmente. Até o século XVII, os casamentos eram simples contratos sociais, motivados por interesses econômicos e de classes. Antes da fo…

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S3 Ep92: Sua Imagem A Seu Favor 39:45

2+ y ago39:45

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Você tem ideia do quanto a sua imagem diz sobre você e o quanto isso pode influenciar na sua vida pessoal e profissional? Sabe aquela frase “a primeira impressão é a que fica”? É mais ou menos isso… é por meio da nossa imagem que as pessoas formam opiniões sobre nós e sobre a mensagem e credibilidade que passamos. A nossa imagem é uma ferramenta de…

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S3 Ep91: Tantra É Muito mais Que Sexo 1:26:46

2+ y ago1:26:46

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Provavelmente você já ouviu falar sobre tantra, mas acredito que de forma deturpada. Muita gente o associa apenas ao sexo e não filosofia comportamental que é. Na cultura indiana tantra é o conjunto de escrituras de autores desconhecidos do século VII. Os livros falam de sexo sim, mas também de cultura, saúde, alimentação e espiritualidade. E o obj…

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S3 Ep90: Destaque Sua Marca Fugindo Do Algoritmo Das Redes 44:17

2+ y ago44:17

44:17

Você abriu uma empresa e não sabe como alavancar seus negócios? O que ouve é apenas que precisa postar todos os dias no Instagram para que sua marca ganhe espaço no mercado? Então você precisa ouvir esse episódio para dar uma desencanada nessa loucura dos algoritmos e aprender sobre branding. Neste episódio converso com a Laís Chedid sobre empreend…

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S3 Ep89: Relações Abusivas: Você Sabe Identificar Se Vive Em Uma? 51:27

2+ y ago51:27

51:27

O relacionamento abusivo é aquele que não é saudável porque envolve comportamentos desrespeitosos, controladores e abusivos. É quando uma das pessoas utiliza o poder para manipular e controlar o outro. E esses abusos podem ser físicos, emocionais, sexuais, tecnológicos e financeiros. Estudos mostram que, aproximadamente, uma em cada três mulheres é…

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S3 Ep88: Yoga: Unindo Corpo, Mente e Espírito 1:30:14

2+ y ago1:30:14

1:30:14

O yoga é mais que um exercício físico. É uma ciência antiga, com mais de cinco mil anos, que tem como objetivo unir corpo, mente e espírito, possibilitando a pessoa se reconectar com sua verdadeira essência. Hoje, as pesquisas já reconhecem a conexão entre a energia e a matéria, enxergando o poder de alterar a energia do nosso corpo, tendo transfor…

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Você é livre para ouvir esse podcast? | Determinismo e Livre-Arbítrio | Estoicismo 13:14

2+ y ago13:14

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Tema sugerido pelo ouvinte Fernando Pasold. Sugestões, Elogios e Críticas, siga @eduardo.chiaparini Obrigado!

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S3 Ep87: Meditação: Você Não Precisa Ser Monge Para Meditar 1:14:25

2+ y ago1:14:25

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Quando pensamos em meditação, vem na nossa cabeça a imagem de um mestre budista e aquela ideia de que enquanto medita, não pode pensar em absolutamente nada, né? Aí logo desistimos até mesmo de tentar, porque parece algo impossível para a nossa realidade. Mas a verdade é que a meditação não está tão distante assim. Ela é uma técnica acessível, que …

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S3 Ep86: Fotografia Feminina: Um Olhar Pra Dentro 42:05

2+ y ago42:05

42:05

Você já se fotografou para guardar aquele olhar sobre você? Ou já foi fotografada por alguém para se ver por outros olhos? O podcast de hoje é sobre fotografia feminina, sobre como ela pode te ajudar a se olhar por outros ângulos, a se conhecer mais, a se amar mais. A fotografia pode trazer o olhar do outro sobre você, mas também o seu olhar sobre …

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S3 Ep85: Automaquiagem: Uma Ferramenta De Poder Pessoal 55:34

2+ y ago55:34

55:34

Falar sobre maquiagem não é apenas falar sobre estética. É também sobre empoderamento, autoconhecimento e autoamor. Não traremos dicas sobre como se maquiar, mas sobre a importância da maquiagem como ferramenta de poder pessoal. Além disso, traremos dicas sobre os tipos de maquiagem e cores para algumas ocasiões. O papo de hoje está uma delícia. El…

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S3 Ep84: Primeira Menstruação: O Que Você Precisa Saber Para Acolher Sua Filha? 45:34

2+ y ago45:34

45:34

A primeira menstruação, conhecida como menarca, é um momento muito natural mas muitas vezes tratado com se não fosse. E a forma como somos recebidas neste período, influencia completamente em como enxergaremos a menstruação no futuro. Por isso quis gravar este episódio: para te dar dicas e te preparar para este momento com sua filha, sobrinha, neta…

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S3 Ep83: Vibrador: Como Usar e Qual Comprar? 41:21

2+ y ago41:21

41:21

Ainda há lugares em que a venda de vibradores é proibida. Mas, eu quero trazer uma boa notícia para você: aqui no Brasil é permitida! E não só é permitida, como em 2017 o mercado de venda de produtos voltados para fins sexuais teve um faturamento de quase um bilhão de reais, segundo dados da Associação Brasileira das Empresas do Mercado Erótico e S…

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S3 Ep82: Sexo e Orgasmo Feminino: Chega de Tabu! 41:14

2+ y ago41:14

41:14

Venha ouvir esse episódio sobre sexualidade feminina. Falamos sobre o prazer, sexo, orgasmo! Até pouquíssimo tempo atrás, o sexo para as mulheres era visto como algo ligado apenas à reprodução. Então toda forma de prazer era totalmente reprimida. Chegou a ser até considerado pecaminoso (e ainda é visto assim por muita gente). Saiba que o sexo é tão…

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S3 Ep81: Vaporização do Útero: Como Cuidar Desse Órgão Tão Potente 41:47

2+ y ago41:47

41:47

Você sabia que o nosso útero é um campo energético que carrega emoções e memórias? Nele vive o sagrado feminino, nossa intuição e instintos. E ele é tão forte que mesmo nas mulheres que o retiraram por algum motivo, o centro de energia permanece intacto. As experiências vividas por nós ficam acumuladas no útero e no canal vaginal. Por isso que toda…

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O episódio mais importante de todos | Estoicismo e as Emoções 20:58

2+ y ago20:58

20:58

Elogios, críticas e sugestões: IG: @eduardo.chiaparini Espero que gostem!

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S3 Ep80: Por Que Equilibrar as Energias Masculina e Feminina em Nós? 1:00:48

2+ y ago1:00:48

1:00:48

Você já deve ter ouvido falar de energia feminina e masculina ou ao menos naquele símbolo bem conhecido, o Yin e Yang. Este é o nosso papo de hoje, mas vamos aprofundar nele, entender melhor o que é cada uma dessas energias e a importância de encontrarmos o equilíbrio delas dentro de cada um de nós e até nas nossas relações. Yin e Yang são energias…

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S3 Ep79: Vagina e Vulva: Você se conhece bem? 50:39

2+ y ago50:39

50:39

Você sabia que vulva e vagina não são a mesma coisa? Nós fomos criadas de uma forma que nos distanciou completamente dos nossos órgãos genitais, crescemos com vergonha deles, achando o cheiro ruim, feio, inventando nomes para não dizer “vagina” e, ao mesmo tempo, achando tão puro que nem mesmo a gente podia olhar. Quantas vezes não ouvimos: “Fecha …

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S3 Ep78: Candidíase: O Que Seu Corpo Está Querendo Te Mostrar? 41:33

3y ago41:33

41:33

Se você já teve candidíase, não se sinta sozinha! Cerca de 75% das mulheres têm ao longo da vida. Você sabia que muitas vezes (muitas vezes mesmo) a causa da candidíase é emocional? É como se seu organismo tivesse dizendo: “tem algo errado acontecendo na sua vida. Vamos olhar para este problema?” As manifestações físicas da vagina estão relacionada…

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S3 Ep77: Criança Interior: O Que Ela Tem Pra Te Ensinar? 50:49

3y ago50:49

50:49

Você já ouviu falar em criança interior? De forma bem resumida, é a criança que fomos um dia e que nos acompanha por toda a nossa vida, influenciando em muitas decisões e comportamentos nossos do dia a dia. Mesmo sendo adultas hoje, muitas vezes reagimos igualzinho como quando éramos crianças. A sua criança interior é onde está a sua essência. Baix…

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S3 Ep76: Menstruação: O Poder Que Te Habita 1:32:18

3y ago1:32:18

1:32:18

Você é daquela pessoa que odeia a menstruação? Fica contando os dias para acabar e já fica nervosa quando ela está chegando? Que tal mudar esta sua relação com ela e passar a enxergá-la como uma grande aliada, que te convida a cada ciclo a olhar pra dentro e se autoconhecer? Porque sim… a menstruação é isso e muito mais! É uma potência que quando d…

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S3 Ep75: Astrologia: Como Ela Pode Ajudar No Autoconhecimento 48:37

3y ago48:37

48:37

Como trabalhar o autoconhecimento a partir do olhar da astrologia? Como nosso mapa astral pode influenciar tanto o nosso modo de agir, de pensar, a nossa vida? A astrologia existe há muitos anos. Antes de Cristo, inclusive! Com o tempo, a partir do estudo e observações, foram descobrindo os padrões da influência do céu na vida das pessoas. A astrol…

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S3 Ep74: Ginecologia Natural: Um Convite à Autonomia e ao Autoconhecimento 1:05:56

3y ago1:05:56

1:05:56

Seria bem melhor se os problemas do nosso corpo fossem tratados como um todo, que olhassem para nós exatamente como somos: seres humanos completos, complexos, profundos. Seria bem mais interessante se, conversando e avaliando, entendêssemos o que causou aquela doença e não apenas dessem remédio para que aquilo sumisse, não é mesmo? Até porque quand…

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S3 Ep73: Eu, Mulher: O Reencontro Com A Minha Essência 55:38

3y ago55:38

55:38

Chegou a terceira temporada, manas! E chegou com tudo! Vamos começar este primeiro episódio falando de um tema que você pode achar meio bicho grilo, distante da sua realidade, mas que já aviso: não é!! Está aí em você e precisa ser despertado: a força do seu feminino, o sagrado feminino. Vamos falar sobre essa mulher selvagem que há dentro de você.…

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Agradecimentos e Esclarecimentos | Uma conversa informal 9:08

3y ago9:08

9:08

Apenas uma conversa entre nós. Um parêntesis.

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Como enfrentar o medo e as dúvidas na hora de investir? Com Márcio Baena 9:31

3y ago9:31

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Em sua coluna semanal na Rádio CBN Amazônia Belém, o diretor da AçãoBrasil, Márcio Baena, irá abordar o tema: Como enfrentar o medo e as dúvidas na hora de investir?

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Dicas de minimalismo financeiro com Anderson Pantoja 7:26

3y ago7:26

7:26

Em sua coluna semanal na Rádio CBN Amazônia Belém, o assessor de investimento da AçãoBrasil, Anderson Pantoja, irá abordar o tema: Dicas de minimalismo financeiro

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Se ganhar na mega-sena da virada 2020 7:10

3y ago7:10

7:10

A gestão de uma grande quantia milionária é importantíssima para manter sua riqueza. É sobre isso que nosso sócio-diretor da Ação Brasil Investimentos, Márcio Baena, fala na sua coluna na CBN.

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A fórmula da escravidão | Dicotomia do Controle | Estoicismo 11:18

3+ y ago11:18

11:18

Quer ser um escravo? O método é muito simples: deseje algo que está fora do seu controle. A partir desse momento, você basicamente entregou quem você é nas mãos dos outros, ou simplesmente da sorte. Naturalmente que existem coisas que não controlamos diretamente, mas influenciamos; no entanto, mesmo nestes cenários, a divisão entre o controlável e …

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S2 Ep72: Dificuldade de Engravidar: Causas e Tratamentos 1:01:34

3+ y ago1:01:34

1:01:34

Dados da União Europeia de Urologia mostram que 15% dos casais afetados procuram tratamento para infertilidade e apenas 5% continuam sem filhos, ou seja, o resultado dos tratamentos é bem positivo. No episódio anterior ouvimos mulheres contando suas histórias sobre a dificuldade que elas e seus maridos tiveram para engravidar. Hoje, vamos falar sob…

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S2 Ep71: Dificuldade de Engravidar: Histórias de Mulheres Que Querem Ser Mães 1:20:49

3+ y ago1:20:49

1:20:49

Este podcast é para você que está naquele momento tentando engravidar, ansiosa, e esse dia não chega. Para você que fez exames e descobriu que o casal tem dificuldades para engravidar. Venha cá… sinta-se acolhida neste episódio que foi feito todinho para você não se sentir sozinha nesta jornada. Mas saiba de uma coisa: este processo pelo qual está …

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S2 Ep70: Autismo: Experiências e Reflexões 1:32:22

3+ y ago1:32:22

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A pessoa com transtorno do espectro autista possui desordens do desenvolvimento neurológico desde o nascimento ou do começo da infância. Dentro deste espectro, pode-se apresentar déficit na comunicação social ou interação social, como nas linguagens verbal e não verbal e também na reciprocidade sócio emocional, além de padrões repetitivos e restrit…

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S2 Ep69: Bebês Prematuros: Histórias e Experiências 1:56:12

3+ y ago1:56:12

1:56:12

Você sabia que cerca de 15 milhões de prematuros nascem por ano no mundo, uma média de 10% do total de nascimentos? E o Brasil é o décimo país com mais partos pré-termo em números absolutos. Os dados são da Organização Mundial da Saúde. Outro dado chocante aqui: mais de um milhão de prematuros morrem por ano no mundo. No Brasil, é a maior causa de …

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S2 Ep68: Educação Financeira: Como Preparar Nossos Filhos? 41:54

3+ y ago41:54

41:54

Este é o terceiro e último episódio da série sobre finanças. E hoje a gente vai falar sobre como falar sobre este assunto com os nossos filhos. A partir de quando é legal falar sobre finanças com eles? Dá para já começar a se familiarizar desde pequeno? Como preparar nossos filhos para que eles tenham bons hábitos e sejam emocionalmente equilibrado…

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S2 Ep67: Finanças: Como Me Organizar No Presente e Me Preparar Para o Futuro? 1:10:10

3+ y ago1:10:10

1:10:10

Este é o segundo episódio da série sobre educação financeira. Mas, olha, venha com a mente aberta e sem preconceitos porque eu sei que quando falamos em números, planilhas, dinheiro, já vem logo na cabeça de muita gente: “ah, mas que coisa chata, não sou boa com contas ou não gosto disso”. Primeiro porque é necessário. É um assunto que precisamos n…

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Conversando com um Minimalista sobre Minimalismo 13:04

3+ y ago13:04

13:04

Neste episódio, o psicólogo Ricardo Chagas conversa com um minimalista sobre o estilo de vida minimalista, consumo e escolhas. Link para o canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSgjZJ7tDvZ_0d56-Vsaf0g?view_as=subscriber Link para Whatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5516991822060…

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AVISOS IMPORTANTES! 3:08

3+ y ago3:08

3:08

Canal no youtube, mudança de formato e mudança de endereço na internet! Link para o canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSgjZJ7tDvZ_0d56-Vsaf0g?view_as=subscriber Link para Whatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5516991822060

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S2 Ep66: Para Conseguir Se Organizar Financeiramente É Preciso Se Conhecer. 1:02:01

3+ y ago1:02:01

1:02:01

Este é o primeiro episódio de uma série sobre educação financeira. Hoje nós vamos falar sobre como os nossos hábitos relacionados a gastar dinheiro, conseguir guardar uma quantia, estão ligados com padrões que seguimos mesmo que inconscientemente. Vamos falar também como tudo é ligado ao nosso emocional e que precisamos trabalhar com ele para que a…

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S2 Ep65: Como é Criar Filhos Fora do Brasil? 1:03:53

3+ y ago1:03:53

1:03:53

Morar em outro país com a família tem várias vantagens, mas também alguns perrengues. Não dá para ver apenas o lado positivo de criar um filho fora do país de origem. Por isso eu quis gravar este episódio conversando com duas mães: a Thaís Braga, que mora em Londres, e a Carol Camanho, que vive no Canadá. Elas nos contam os maiores desafios, medos …

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S2 Ep64: Como Trabalhar Com Seus Traumas? Conheça a Terapia EMDR. 49:09

3+ y ago49:09

49:09

Este episódio inteirinho é destinado para você conhecer a terapia EMDR, que significa dessensibilização e reprocessamento por meio dos movimentos oculares. Ela é muito procurada para melhorar problemas de ansiedade, estresse pós traumático, problemas sexuais, dificuldades de relacionamento e muitos outros problemas que possam ter sido causados por …

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S2 Ep63: Saiba Tudo Sobre Cardiopatia Congênita: Uma Doença Que Afeta 1 A Cada 100 Crianças 1:26:09

3+ y ago1:26:09

1:26:09

Conheça a cardiopatia congênita, uma doença que pode afetar uma a cada cem crianças. É uma alteração na estrutura do coração e é a alteração mais comum entre as que podem acontecer com o bebê ainda dentro da barriga. É também uma das principais causas de óbito relacionadas a malformações congênitas. Para você ter uma ideia, cerca de 29 mil crianças…

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S2 Ep62: Como Estão Vivendo as Mães no Isolamento Social? 1:40:25

3+ y ago1:40:25

1:40:25

O isolamento social chegou avisando que ficaria por 40 dias. Em pouco tempo se estendeu para 2 meses, 3 meses, 4 meses e aqui estamos quase chegando aos 6 meses! Bebês nasceram, mães engravidaram, casais em crise, muitas demissões, pais em home office, filhos em homeschooling. Como lidar com tantas mudanças repentinamente? Neste episódio não conver…

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S2 Ep61: Meu Filho Não Dorme Direito. O Que Devo Saber? 1:42:38

3+ y ago1:42:38

1:42:38

Neste episódio vamos falar sobre o sono infantil, o sono dos nossos filhos! Ou a falta dele, né gente? Porque olha… esse assunto aqui tira muito o nosso sono! Não sei vocês, mas se aqui em casa, minha filha emendava uma noite inteira, era motivo para comemorar, soltar rojão e tentar imitar E-X-A-T-A-M-E-N-T-E tudinho o que eu havia feito para que n…

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