Roka público
[search 0]
Mais
Download the App!
show episodes
 
Loading …
show series
 
E aí pessoal, estou de volta! Neste episódio vou contar um pouco das novidades da vida desse último ano, e compartilhar algumas coisas bem práticas que aprendi recentemente pra ajudar a controlar a ansiedade desses tempos de incerteza. No fim do episódio, estou liberando uma música inédita como presente pra vocês nesses dias difíceis - ainda alguma…
  continue reading
 
Neste episódio, a gente mergulha em uma reflexão sobre o que está realmente acontecendo quando somos acometidos por um sentimento de estarmos deslocados e desconfortáveis. Conversamos sobre como encarar as mudanças e transições de forma saudável, e sobre a habilidade revolucionária de se transformar e curtir o processo.…
  continue reading
 
Loading …

Guia rápido de referências