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Neste podcast, Guilherme e Roney do Senhor Tanquinho entrevistam os melhores especialistas em alimentação, saúde, exercícios e estilo de vida para ajudar você a ficar no controle do seu corpo. Aqui falamos de dieta low-carb, dieta paleo, jejum intermitente, atividade física, e muito mais. Support this podcast: https://anchor.fm/senhor-tanquinho-podcast/support
 
Walking Cast, o podcast oficial dos sites Walking Dead Brasil e Fear the Walking Dead Brasil. Ouça aqui todas as nossas gravações com comentários, críticas e algumas palhaçadas sobre os episódios das séries The Walking Dead e Fear the Walking Dead, universo zumbi e muito mais.
 
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Ah, esqueci de mandar ontem! Você pode ver a nova página “sobre” - que conta nossa história - aqui: https://www.senhortanquinho.com/sobre/ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ----------…
 
[Livro] Deep Nutrition https://amzn.to/3iAWAQZ Os 4 pilares da dieta humana [Podcast em que discutimos esse livro]: Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=EMsIQs0smw8 ou Spotify: https://open.spotify.com/episode/3WRycFUJiKewaRhlrkjome (é o mesmo áudio, você ouve na plataforma que gostar mais) ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissã…
 
Caio Nogueira, Davi do Bacon e Felipe Lins compartilham suas impressões do último Nintendo Direct, além de comentar sobre a entrada de Kingdom hearts para PC e os testes do Project xCloud envolvendo navegadores de internet. Para saber mais: Resumo do Nintendo Direct: Skyward Sword HD, Splatoon 3, Mario Golf, Hyrule Warriors e mais Kingdom Hearts se…
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 504º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Daniel Iserhard e Flávio Bandeira batem papo sobre o primeiro disco do Ira!, o Mudança de Comportamento, analisando faixa por faixa. Duração: 80…
 
O tema dessa semana é negociação e quem deve fazer a primeira oferta. Muitos pesquisadores afirmam que o viés de ancoramento faz com que quem faz a primeira oferta tem uma ligeira vantagem, uma vez que o viés humano faz com que potenciais contra ofertas sejam feitas ao redor da oferta inicialmente proposta. Mas existe uma forma de contornar essa si…
 
Vários posts sobre jejum esta semana: siga a gente no Instagram https://www.instagram.com/senhortanquinho/ (Dica: se você curte os posts, salva, comenta, tem mais chance de o Instagram mostrar para você.) Treinamento completo 100% online sobre jejum intermitente: https://payment.hotmart.com/B26069650B?checkoutMode=10&src=podcast ---------- Faça par…
 
Nesse episódio 53, nossos hosts falam da Série de The Last of Us, do estranho cancelamento de Terraria para Google Stadia, além da patente registrada pela Warner Games e suas expectativas pela volta da E3 em 2021. Para saber mais: Por conta bloqueada, criador cancela versão de Terraria para o Stadia (theenemy.com.br) E3 2021 | Site revela planos pa…
 
Este é um podcast fundamental para todas as pessoas que fazem exame de sangue. Porque é provável que você já tenha, pelo menos uma vez, aberto seu laudo dos exames de sangue… E pensado o seguinte: será que isso está bom ou ruim? Até porque os valores de referência dos laboratórios nunca contam a história toda. Depois de ouvir este episódio, você nu…
 
Nessa semana, Ricardo faz uma reflexão dos benefícios e desafios enfrentados por empresas decorrente do aumento visível do interesse pela terceirização de atividades, principalmente no que diz respeito as atividade terceirizadas por incapacidade e falta de conhecimento sobre o trabalho. Ele pondera sobre os danos que a falta de conhecimento, domíni…
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 503º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Daniel Iserhard, Patricia Giovanetti e Marcel Pfütz batem papo sobre o disco Once do Nightwish, analisando faixa por faixa. Duração: 92 minutos.…
 
Você começou uma dieta low-carb ou cetogênica para emagrecer. Quantos quilos você pode esperar perder na primeira semana (e nas seguintes)? Assista a este vídeo até o final para saber: por que sua perda de peso vai variar ao longo do tempo, quanto peso você pode esperar perder na primeira semana de dieta, a média de perda de peso por semana, ao lon…
 
Episódio 52 do A Semana em Jogo no ar! Comentamos sobre a venda da Gearbox para o Embracer Group, o fechamento dos estúdios internos do Google Stadia e do preju que as ações da GameStop causaram em Wall Street. Para saber mais: Embracer compra Gearbox por US$ 1,3 bilhões Google fecha estúdios internos de games do Google Stadia, e vai mudar o modelo…
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 502º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Daniel Iserhard e Patricia Giovanetti analisam o mais recente disco do Foo Fighters, Medicine At Midnight, passando faixa por faixa. Duração: 71…
 
Existe uma medida simples que você pode fazer para aumentar sua taxa metabólica de repouso - e queimar 5kg de gordura todos os anos, enquanto vê vídeos na internet, assiste sua série favorita, ou simplesmente fica sentado sem fazer nada. Assista a este vídeo até o final para entender como essa medida pode te ajudar a viver mais e melhor - e emagrec…
 
Nessa semana Ricardo volta a discutir o efeito Dunning-Kruger e como ele usualmente é mais visível em projetos e iniciativas com entregas e produtos mais abstratos. É importante relembrando que o efeito Dunning-Kruger ocorre quando o professional demonstra uma confiança e senso de competência incompatível com a sua real habilidade para o trabalho. …
 
Nesse vídeo vamos te dar 9 dicas incríveis para você ter sucesso na sua dieta low carb. São dicas simples e diretas para você ter mais chances de sucesso ao iniciar uma dieta low-carb ou cetogênica. ( Saiba a diferença entre low-carb e cetogênica aqui: https://www.youtube.com/watch?v=NaNxTQq5gE4 ) Vamos falar sobre: quando consumir carboidratos, qu…
 
Episódio 51 do A Semana em Jogo no ar! Comentamos a maluquice que rolou com as ações da GameStop na bolsa de valores dos Estados Unidos, trouxemos também novidades de Halo Infinite e notícias sobre a Konami. Para saber mais: Konami diz não estar abandonando o desenvolvimento de jogos - Manual dos Games Halo Infinite: Estúdio trará novidades mensais…
 
"O problema não é tropeçar: todo mundo tropeça. O problema é você tropeçar, cair e ficar no buraco.” A entrevista de hoje fala um pouco de treino e esporte em low-carb. Também fala sobre jejum. Mas, principalmente, fala sobre superação. Porque superação é um tema forte na vida da nossa convidada Danielle Nobile. Após sofrer um acidente e se tornar …
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 501º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Daniel Iserhard e Felipe Barbieri batem papo sobre o 2º disco do Guns N' Roses, o Lies, analisando faixa por faixa. Duração: 108 minutos. Arte d…
 
Em 1973 o trio Secos & Molhados lançava seu epônimo disco de estreia e tomava o país de assalto. Com visual e som diferentes de tudo o que se conhecia até então, a banda paulistana misturava todas as suas influências de rock, blues, psicodelia, música portuguesa, música brasileira, poesia, etc. Adicionado a isto, uma postura de palco e uma apresent…
 
O WEF acaba de publicar o Relatório de Risco Global 2021. Em sua 16ª edição, o relatório aborda os significativos riscos globais, como guerra, desastres naturais, doenças infecciosas e vários outros eventos e perigos que podem prejudicar as operações de empresas e governos. Neste episódio, Ricardo destaca os principais pontos do relatório e volta a…
 
Tudo que aprendi com este especialista em hábitos. - Livro: Hábitos Atômicos (recomendamos demais!): https://amzn.to/2DiEuE2 - Instagram do autor do livro (James Clear): https://www.instagram.com/jamesclear/ - nosso Instagram: https://www.instagram.com/senhortanquinho/ ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: htt…
 
Episódio 50 do A Semana em Jogo no ar! Comentamos sobre a parceria entre Nintendo e Nuuvem para baixar os preços de jogos do Switch no Brasil, a próxima novidade de Fortnite envolve o rei Pelé, o anúncio da dublagem brasileira do próximo Resident Evil e a decisão da Activision de rebaixar o estúdio responsável pelo remake de Tony Hawk’s Pro Skater.…
 
Sacadas de um psicólogo americano. - o livro Inteligência Emocional, que estou lendo: https://amzn.to/2OWkY2V - o livro Saúde Sem Mitos, elogiado pelos melhores profissionais, e com tudo o que você precisa saber sobre saúde (está com frete grátis): https://go.hotmart.com/U8748442H?src=podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão …
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 500º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Daniel Iserhard, Leandro Bola e Gustavo Chagas decidem qual é o melhor álbum lançado no ano de 1991. Duração: 122 minutos. Arte da Vitrine: Rômu…
 
Hoje em dia, todos os líderes de projetos e iniciativas falam apenas sobre a importancia dos resultados (outcomes). No episódio dessa semana, Ricardo reflete sobre o conceito de que resultados significam tudo tudo, enquanto as saídas ou produtos (outputs) são irrelevantes. Para ele, produtos e resultados são igualmente importantes porque os produto…
 
- podcast sobre alimentação para pets, com a veterinária Patrícia Tassinari: https://www.senhortanquinho.com/podcast-016-pati-tassinari/ - podcast sobre alimentação para pets e para humanos com a bióloga Denise Magalhães: https://www.senhortanquinho.com/podcast-088-alimentacao-de-pets-humanos-e-como-lidar-com-500-000-pessoas-com-denise-magalhaes/ -…
 
Episódio 49 do A Semana em Jogo no ar! Comentamos sobre um novo game de Indiana Jones vindo aí, sobre a Ubisoft responsável pelo próximo game de Star Wars, sobre o adiamento do game de Harry Potter e mais problemas para Cyberpunk 2077 (sim, acredite!). Para saber mais: Hogwarts Legacy é adiado para 2022 Estúdio de The Division trabalha em novo jogo…
 
Trouxemos a Doutora em Zootecnia Anna Flávia Araujo Fernandes para falar sobre agropecuária, criação de animais, meio ambiente… e o que o seu prato tem a ver com tudo isso. Este episódio ficou riquíssimo — e, por vezes, vai contra o senso comum. Mas está tudo bem: o senso comum tem esse nome porque é muito difundido — e não porque está certo. Se es…
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 499º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Daniel Iserhard e Marcel Pfütz batem papo sobre o The Division Bell do Pink Floyd, analisando faixa por faixa. Duração: 107 minutos. Arte da Vit…
 
Com o novo Exame PMP® recém lançado pelo PMI, Ricardo tem recebido várias mensagens perguntando sobre o novo exame e sua relação com o PMBOK® Guide 6ª Edição e o novo PMBOK® Guide 7ª Edição que está próximo de ser lançado. Ele aborda as principais diferenças no exame e reforça que, até o lançamento do novo PMBOK® Guide, a parte do exame que PODE ab…
 
Conte conosco na sua jornada por bons hábitos alimentares: conheça o Programa Guia Dieta Cetogênica https://go.hotmart.com/S6849571V?src=Podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ----…
 
Primeiro A Semana em Jogo de 2021! No episódio 48 do cast nós comentamos sobre as compras da Nintendo e da Epic Games, a remoção de um emote clássico da Twitch por conta das tretas que estão acontecendo nos EUA e sobre o valor astronômico que Roblox tá valendo no mercado americano. Para saber mais: Nintendo compra empresa que desenvolveu Luigi's Ma…
 
---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanquinho.com/audiobook ---------- Agradecimento a nossos patrocinadores: - Loja online Tudo Low Carb: https://materiais.senhortanquinho.com/tudo-low-carb - Medidor de corpo…
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 498º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Daniel Iserhard e Carlos Augusto Monteiro batem papo sobre o disco These Days do Bon Jovi, analisando faixa por faixa. Duração: 71 minutos. Arte…
 
No quarto e último episódio, Ricardo fala sobre a importância da reputação e do uso das redes sociais. Ele também fala sobre o reconhecimento do fracasso e dos erros, bem a humildade, a empatia e a gratidão se tornam fundamentais a medida que você avança profissionalmente na vida.Por Ricardo Viana Vargas
 
E este peso nem é o maior problema: escute o podcast para entender 👆 Participe do Desafio de 21 Dias: Do Zero A Low-Carb: https://go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast ---------- Faça parte de nossa lista VIP de transmissão do Telegram, acesse: https://senhortanquinho.com/telegram Conheça nosso audiobook Saúde Sem Mitos, acesse: https://senhortanqu…
 
Nossa convidada de hoje é a nutricionista Cristina Pinheiro, mais conhecida como Nutri Cris Do Bem. A Cristina é nutricionista há 27 anos e, após ela mesma perder mais de 40 kg com uma dieta baixa em carboidratos, se especializou nessa abordagem para ajudar seus pacientes a terem mudanças de hábitos e resultados definitivos. Hoje, ela vem ao nosso …
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 497º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Gustavo Chagas e Alê (Minuto Indie) trazem 3 bandas cada um para indicar aos ouvintes. Duração: 89 minutos. Arte da Vitrine: Rômulo Konzen. Come…
 
Aprenda o passo a passo para fazer o jejum de 16h da maneira correta. Ouvindo o podcast até o final, você vai aprender exatamente como fazer o jejum intermitente 16:8, o que consumir durante o período de jejum, o que consumir no período de alimentação (antes e depois de jejum), como encaixar seu treino dentro deste protocolo de jejum intermitente, …
 
Episódio de retrospectiva do A Semana em Jogo! Nele discutimos os principais assuntos discutidos na indústria dos games em 2020. Para saber mais: E3 2020 é cancelada por causa do coronavírus Xbox Brasil se posiciona contra Mil Grau e manda canal remover marca do nome Halo Infinite é adiado para 2021 Cyberpunk 2077 alcança 1 milhão de jogadores simu…
 
Em 1997 a banda Hanson lançava seu terceiro e mais importante disco, Middle of Nowhere. O disco vendeu mais de 10 milhões de cópias e recebeu 3 indicações ao Grammy. E por incrível que pareça, este episódio é apresentado pelo William Floyd, pra já fechar o ano com chave de ouro. Gostou do episódio? Compartilhe com seus amigos, deixe seus comentário…
 
Você gosta de água de coco? Muitas pessoas apostam nesta bebida natural para se refrescar no calor. Tanto que ela é muito comum - especialmente na praia, no parque, ou após fazer atividades físicas. No entanto, será que consumir água de coco pode estar atrapalhando os seus resultados de perda de peso? Afinal de contas: água de coco emagrece ou engo…
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 496º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Daniel Iserhard e Marcel Pfütz conversam sobre o Foxtrot do Genesis, analisando faixa por faixa. Duração: 81 minutos. Arte da Vitrine: Rômulo Ko…
 
Hoje vamos falar sobre o que é a dieta flexível, vamos comparar com a dieta low carb, e te ajudar a decidir o que é melhor para você. Dieta Flexível (IIFYM): O Que É, Como Fazer, Benefícios, Vantagens E Desvantagens Em Relação À Dieta Low-Carb: https://www.senhortanquinho.com/dieta-flexivel-beneficios-vantagens-desvantagens/ Alimentos Permitidos Lo…
 
Quadragésimo sexto episódio do A Semana em Jogo no ar! Conversamos sobre o novo console que a dona de King of Fighters pretende lançar, mais drama envolvendo Cyberpunk 2077 e os games que a Epic Store dará de graça nesse Natal! Para saber mais: Cyberpunk 2077: novo bug faz NPCs dirigirem com a bunda de fora Cyberpunk 2077 | Primeiros reviews nos co…
 
A banda londrina The Alan Parsons Project lançou em 1982 o seu sexto álbum, Eye In The Sky. A banda é composta pela dupla formada pelo escocês Eric Woolfson e o britânico Alan Parsons. Eles exploravam novos sons, que misturavam música pop, rock progressivo e arranjos orquestrados. Este episódio é apresentado por por Leandro Pereira. Gostou do episó…
 
Hoje temos um podcast inteiramente dedicado ao caldo de ossos. Trazemos duas especialistas no assunto para falar desta bebida que cada vez mais pessoas buscam consumir. O caldo de ossos remonta à alimentação ancestral do ser humano — e hoje a fundadora do Cozinha De Pedra Bibiana Mandagará e a nutricionista Isabela Clerot vão contar tudo sobre este…
 
O episódio dessa semana é uma celebração dos 13 anos do 5 Minutes Podcast e a chegada a um marco muito importante: 500 episódios. Neste podcast especial, Ricardo analisa 2020 e compartilha suas perspectivas para 2021. Ele também compartilha uma entrevista sobre a história dos podcasts e alguns fatos curiosos, como ele nunca ter ouvido sequer um epi…
 
Para ouvir online basta dar play, para fazer o Download, clique com o botão direito do mouse em “Download” e vá em “Salvar Link Como”. No 495º episódio do Podcast mais Rock’n Roll da internet Rômulo Metal, Daniel Iserhard, Patricia Giovanetti e Gustavo Chagas batem papo sobre o disco Indestructible do Disrtubed, analisando faixa por faixa. Duração:…
 
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