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A parte científica de tudo que envolve o fitness e a musculação.
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
Apresentado por Rodrigo Polesso e com a presença de Dr. José Carlos Souto, esta é a mais respeitada referência nacional em emagrecimento, nutrição e alimentação saudável, revelando as reais verdades, sem balelas.
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal para o seu dia-a-dia. Dê o próximo passo em direção ao seu melhor.
