Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
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My Family, Mental Illness, and Me
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Conversations about parental mental illness, with Dr Pamela Jenkins. Pamela's mum Irene had a schizo-affective disorder. In each of these episodes, she shares memories and experiences with someone else who also grew up as the child of a parent with mental illness. My Family, Mental Illness, and Me is a podcast from Our Time, a charity that supports and advocates for the estimated 3 million UK young people living with or caring for a parent with a mental illness. It is supported by the Mental Health Foundation.If you would like to support children and young people living with parental mental illness, please donate to Our Time here: https://www.justgiving.com/ourtimeuk (https://www.justgiving.com/ourtimeuk)
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